Forwarded from 5 вёрст
Что тебя ждёт в следующем году?
Уже в эту субботу мы отметим день рождения 5 вёрст — нам пойдёт пятый год. Что же вас ждёт? Мы знаем ответ! Правила простые:
➡️ первое слово, которое ты заметишь на картинке с филвордом, определит год с 5 вёрст
➡️ чтобы закрепить результат, расскажи о слове в комментариях и отправь пост в чат локации
⭐️ Задача со звёздочкой — найти все 12 слов
Уже в эту субботу мы отметим день рождения 5 вёрст — нам пойдёт пятый год. Что же вас ждёт? Мы знаем ответ! Правила простые:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, 5 вёрст в Зеленодольске приглашает вас на субботний старт, посвящённый 4 годам всероссийского движения! 🎉
4 года — это тысячи километров, сотни улыбок и одна большая беговая семья. Давайте встретим этот день на привычной дистанции!
Для участников:
✔️ Бесплатный старт с фиксацией времени
✔️ Бежим в комфортном темпе — главное не скорость, а хорошее настроение!
✔️ На финише вас ждут чаепитие и вкусный кофе в дрип-пакетах ☕🍪
✔️ Памятные открытки всем участникам в подарок! ✨
Хотите быть не просто участником, а частью команды? Еженедельно старты организуют волонтёры — именно они создают ту самую невероятную, дружескую атмосферу. Приходите и помогайте!
· Подойдите на старте к волонтёру в манишке «Организатор»
· Или напишите Антону в лс @Ebshnow
Приходите, будет весело и душевно! Берите с собой друзей, хорошее настроение и термос для чая (чай у нас тоже будет🔥). Увидимся завтра! 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Ну что за прелестная погода на улице - и не холодно, и не жарко!
Бежать - одно удовольствие!🤗
Поэтому, ждем всех завтра на 58 старте 5 вёрст!😍
После финиша пьём чай с вкусняшками, беседуем по душам и дарим друг другу улыбки!❤️
💚 Если ты давно хочешь сделать доброе дело и получить плюсы к своей карме, то напиши Антону в лс @Ebshnow, выбери волонтерскую позицию по душе и, гарантированно, удача будет преследовать тебя на каждом шагу 😉
До встречи в парке!🧡
Бежать - одно удовольствие!
Поэтому, ждем всех завтра на 58 старте 5 вёрст!
🎯 Встречаемся в парке за Кофейней на Авангарде
🎯 Разминка в 8:45
🎯 Старт в 9:00
После финиша пьём чай с вкусняшками, беседуем по душам и дарим друг другу улыбки!
До встречи в парке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
Долгожданные выходные, иии....лучше их начать с 5 вёрст, конечно же! 🤗
Если и есть что-то стабильное в этом нестабильном мире, так это наши старты😍 😅
И даже если вы потеряете телефон, нас всегда можно найти в то же время, в том же месте 💯
Ребята, если не хотите бежать, но есть желание быть полезным и просто окунуться в атмосферу наших стартов, приходите волонтёрить 🙏 Мы очень рады вашей помощи, благодаря которой наши старты живут и проходят без отмен🤗
💚 Для записи на волонтерские позиции пишите Антону @Ebshnow
До встречи в парке Соловьиная роща!🧡
Если и есть что-то стабильное в этом нестабильном мире, так это наши старты
И даже если вы потеряете телефон, нас всегда можно найти в то же время, в том же месте 💯
Но, на всякий случай напомним:📍 Место встречи: за Кофейней на Авангарде⏰ Разминка: 8:45📣 Старт: 9:00
А после финиша наслаждаемся чаепитием и вкусным кофе от Кофейни 1,08☕️
Ребята, если не хотите бежать, но есть желание быть полезным и просто окунуться в атмосферу наших стартов, приходите волонтёрить 🙏 Мы очень рады вашей помощи, благодаря которой наши старты живут и проходят без отмен
До встречи в парке Соловьиная роща!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Набираем в команду волонтёров на6️⃣ 2️⃣ старт 5️⃣ вёрст 1️⃣ 8️⃣ .0️⃣ 7️⃣ .2️⃣ 0️⃣ 2️⃣ 6️⃣ :
🤠Организатор -@Ebshnow
🎃 Секундомер⏱️ -
🙂Карточки позиций 🏷 -
😏Сканер 📲 -
😉 Разметка трассы📍-
😸 Замыкающий -🏃🏽♂️- @Nick_SmlLe
😋 инструктаж новичков и брифинг -
🙂 Маршал -
😚 Разминка 💃🏼🕺🏼 -
😎 Фотограф 📸 -
☺️Видеограф -
😎 Растяжка -
🙂↔️ главный по чаю -
🥺регистратор новичков -
Для записи на позиции пиши в лс - @Ebshnow
🤠Организатор -@Ebshnow
🎃 Секундомер⏱️ -
🙂Карточки позиций 🏷 -
😏Сканер 📲 -
😉 Разметка трассы📍-
😸 Замыкающий -🏃🏽♂️- @Nick_SmlLe
😋 инструктаж новичков и брифинг -
🙂 Маршал -
😚 Разминка 💃🏼🕺🏼 -
😎 Фотограф 📸 -
☺️Видеограф -
😎 Растяжка -
🙂↔️ главный по чаю -
🥺регистратор новичков -
Для записи на позиции пиши в лс - @Ebshnow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что объединяет людей на 5 вёрст? 🤔
Да, все мы разные, у всех свои цели, виды на жизнь и ценности, но... В чем мы точно уверены, что у каждого участника 5 вёрст доброе сердце, ведь наши старты не только про бег, а про взаимопомощь, поддержку и комфортное общение!❤️
Поэтому, если и есть какое-то место, где тебе всегда рады, то это наша точка сбора каждую субботу в 8:45!🤗
А после, будем согреваться ароматным травяным чаем, ведь уже осень на носу и погода даёт о себе знать☕
💚 Для записи на волонтерские позиции пишите Антону @ebshnow
Термосы с чаем и угощения приветствуются!
До встречи в парке! 👋
Да, все мы разные, у всех свои цели, виды на жизнь и ценности, но... В чем мы точно уверены, что у каждого участника 5 вёрст доброе сердце, ведь наши старты не только про бег, а про взаимопомощь, поддержку и комфортное общение!
Поэтому, если и есть какое-то место, где тебе всегда рады, то это наша точка сбора каждую субботу в 8:45!🤗
🧡 Место: парк Соловьиная роща за Кофейней на Авангарде🧡 Разминка: 8:45🧡 Брифинг и общее фото: 8:55🧡 Старт: 9:00
А после, будем согреваться ароматным травяным чаем, ведь уже осень на носу и погода даёт о себе знать
Термосы с чаем и угощения приветствуются!
До встречи в парке! 👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥1🔥1🥰1
Приходи в цветах флага 🇷🇺 (белый, синий, красный) и ощути всю прелесть этого дня!
Для участия в старте необходимо пройти регистрацию ТУТ
Всех ждём как всегда на том же месте, в то же время:🧡 8.40 - сбор за Кофейней на Авангарде🧡 8:45 - Разминка🧡 8:55 - Брифинг и общее фото🧡 9:00 - Старт
После финиша пьём вкусный чай и ароматный кофе
Для успешного старта очень ждём волонтёров:
- Секундомер
- Раздача карточек
- Сканер
- Разметка трассы
- Маршал
- Фотограф (опционально)
Если есть вопросы - наши соцсети:
💬чат в ТГ
💬чат в МАХ
До встречи в парке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1🤩1
Forwarded from Старты БФ «Спорт для Жизни»
Регистрация на забег «8 городов» в Казани продолжается! 🤩
6 сентября в парке «Крылья Советов» мы готовим для вас большой благотворительный праздник спорта 🏃🏼♀️
Вас ждут дистанции для детей и взрослых, наш флагманский забег «Вслепую», светящиеся медали, крутые стартовые пакеты и душевная атмосфера, за которой многие возвращаются к нам снова и снова.
Ваше участие — это реальная помощь. Все собранные средства пойдут на развитие инклюзивного спорта.
Регистрация https://reg.russiarunning.com/event/Blagotvoritelnyyzabeg8gorodovKazan
6 сентября в парке «Крылья Советов» мы готовим для вас большой благотворительный праздник спорта 🏃🏼♀️
Вас ждут дистанции для детей и взрослых, наш флагманский забег «Вслепую», светящиеся медали, крутые стартовые пакеты и душевная атмосфера, за которой многие возвращаются к нам снова и снова.
Ваше участие — это реальная помощь. Все собранные средства пойдут на развитие инклюзивного спорта.
Регистрация https://reg.russiarunning.com/event/Blagotvoritelnyyzabeg8gorodovKazan
🇷🇺 Легкоатлетическим пробегом отметили День государственного флага сотрудники МЧС России на 5 вёрст!
В прошлую субботу сотрудники и ветераны 8 пожарно-спасательного отряда приняли участие в праздничном забеге 5 вёрст, приуроченном к Дню государственного флага Российской Федерации 🇷🇺
Вместе с жителями города Зеленодольска они вышли на старт с триколорами и флагами МЧС России.
Дистанция - 5 километров по пересечённой местности, можно пробежать, можно пройти пешком. Классная солнечная погода, отличное настроение и, главное, всеобщее чувство единства придали силы каждому участнику этого забега 🤗
На финише всех ждал ароматный чай с угощениями. А мощный энергетический заряд и самые положительные эмоции получили все, кто не побоялся в этот день испытать себя на силу и выносливость!
В прошлую субботу сотрудники и ветераны 8 пожарно-спасательного отряда приняли участие в праздничном забеге 5 вёрст, приуроченном к Дню государственного флага Российской Федерации 🇷🇺
Вместе с жителями города Зеленодольска они вышли на старт с триколорами и флагами МЧС России.
Дистанция - 5 километров по пересечённой местности, можно пробежать, можно пройти пешком. Классная солнечная погода, отличное настроение и, главное, всеобщее чувство единства придали силы каждому участнику этого забега 🤗
На финише всех ждал ароматный чай с угощениями. А мощный энергетический заряд и самые положительные эмоции получили все, кто не побоялся в этот день испытать себя на силу и выносливость!
🔥3 3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что ни суббота, то праздник! 🥳
Программа мероприятия:
😊 8:45 Разминка
😊 9:00 Бег/ходьба: дистанция 5 км в комфортном темпе
😊 Дресс-код: приветствуются цвета флага — зелёные, белые и красные футболки! 💚🤍♥️
😊 После финиша: чаепитие с национальными угощениями
🫴 Бонус для участников: после финиша будем разыгрывать слоты на участие в забеге «8 городов» — масштабный проект фонда «Спорт для Жизни», который пройдёт 6 сентября в Казани!
Для записи на волонтерские позиции пишите в комментариях к этому посту💚
Ждём всех в 8:45 за Кофейней на Авангарде!🤩
🚩 Присоединяйтесь к празднику, заряжайтесь позитивом и отмечайте эти важные даты вместе с нами!
До встречи в парке!😍
В эту субботу, 29 августа, приглашаем всех на забег «5 вёрст» в честь 94-летия города Зеленодольска (город получил статус города в 1932 году) и 34-летия Республики Татарстан (с 1992 года).
Программа мероприятия:
Для записи на волонтерские позиции пишите в комментариях к этому посту
Ждём всех в 8:45 за Кофейней на Авангарде!
До встречи в парке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💚🤍❤️ С днем рождения, любимый Зеленодольск!
💚🤍❤️ С днем рождения, любимый Татарстан!
Вот так, весело, задорно и по-спортивному отметили жители нашего города День республики и города на 5 вёрст!
Очень рады, что 5 вёрст в Зелёнодольске приносит пользу людям и даёт возможность проявить себя!
Каждую субботу ждём вас в парке Соловьиная роща на Авангарде 🤗
💚🤍❤️ С днем рождения, любимый Татарстан!
Вот так, весело, задорно и по-спортивному отметили жители нашего города День республики и города на 5 вёрст!
Что такое город? Это люди, которые в нем живут, созидают, развиваются! Так здорово, что на наши еженедельные старты приходят не только спортсмены-любители, но и те, кто только начинает свой путь в беге. А есть те, которые и не бегают вовсе, а просто приходят помочь провести старты, это волонтеры - люди с добрым сердцем и большой душой 🫶
Очень рады, что 5 вёрст в Зелёнодольске приносит пользу людям и даёт возможность проявить себя!
Каждую субботу ждём вас в парке Соловьиная роща на Авангарде 🤗
1🔥7❤5👏4⚡1❤🔥1🎉1😍1
Добрый день, уважаемые участники 5 вёрст! Приглашаем вас принять участие во Всероссийском беге «Кросс нации 2026», которое состоится в СК «Авангард» 26 сентября 2026 г.
📣 Так как кросс проходит по нашей трассе, на 5 вёрст будет отмена!!!
При себе обязательно иметь мед. Справки и страховки! Без этих документов мы вправе вам отказать в забеге! Спасибо за понимание!
Ждем вас на наше мероприятие. БЕГИ ВМЕСТЕ С НАМИ!
При себе обязательно иметь мед. Справки и страховки! Без этих документов мы вправе вам отказать в забеге! Спасибо за понимание!
Ждем вас на наше мероприятие. БЕГИ ВМЕСТЕ С НАМИ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM