Tusovka Club
5.44K subscribers
413 photos
1.46K videos
1.66K links
Влюбляем в себя и танцы

Наши курсы: https://tusovkaclub.ru/taplink

@tusovka_club_bot Техподдержка по курсам.

Мы в ВК: https://vk.ru/tusovkaclub
Download Telegram
📌😍 Только сегодня 39 тренировок бесплатно.

И каждая тренировка – это не просто фитнес, это настроение, энергия и жизнь в движении. Всё это просто необходимо всем женщинам весной.

Для чего? Чтобы:
➡️ светиться изнутри
➡️ ожить и расцвести
➡️ нравиться себе
➡️ любоваться в зеркало и подмигивать себе
➡️ быть воодушевленной и наполненной нежностью

Иначе что? Иначе весны не будет! Хотя нет, на улице она в любом случае случится. А вот в душе - не факт. Расцветайте, дорогие. Пусть наши бесплатные тренировки к 8 марта пробудят вашу энергию. Ещё раз - с праздником, милые!

Вас ждут:
➡️ ежедневные зарядки
➡️ часовые тренировки
➡️ подробные разборы движений
➡️ музыка и драйв, которые заряжают с первых минут

Выбирайте свой подарок, а лучше забирайте сразу 4 программы:

✅ Курс «Базовые шаги» – изучаем 4 направления: сальса, меренге, кумбия, реггетон.
ПРИНЯТЬ ПОДАРОК

✅ Курс «Morning Dance» – 18 бесплатных тренировок: утренние зарядки и часовые танцы.
ПРИНЯТЬ ПОДАРОК

✅ 3-дневный танцевальный марафон – 9 тренировок, доступ на 3 дня.
ПРИНЯТЬ ПОДАРОК

✅ Демодоступ к клубу «Утренние зарядки» – 7 дней заряда и вдохновения.
ПРИНЯТЬ ПОДАРОК

Пусть эта весна будет вдохновляющей для вас 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
✔️ Успели записаться на бесплатные программы?

Завтра будет недоступно.

🙊Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идеальный момент, чтобы расцветать 🌺🌺🌺

🌷 И в продолжение атмосферы 8 марта, красоты и грации мы запускаем для вас особенную акцию. Для этого были собраны лучшие курсы по бачате и High Heels и сделана огромная скидка. 

Открывайте сайт, выбирайте и готовьтесь к тому, что ваше сердце будет биться быстрее. Бачата пробуждает женственность, раскрывает пластику и усиливает ощущение собственной привлекательности 🌸

Пора будить спящие флюиды и украшать этот мир своим танцем ;)

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ

Бачаты у нас много, но только сейчас можно взять сразу всё. Цена приятно удивит. А от танцев вы будете буквально на седьмом небе ☁️


В пакет входят следующие курсы:

• Курс High Heels – 4500 руб. 
• Курс с хореографией и разборами Bachata Solo 1.0 (1-я ступень) – 4500 руб. 
• Курс с хореографией и разборами Bachata Solo 2.0 (2-я ступень) – 4500 руб. 
• Курс «Зажигательная Bachata» — новинка 2024 года – 4500 руб. 
• Курс тренировок Bachata – 1490 руб. 
Цены указаны без скидки.

+ 3 бонуса:
• Соло-занятия с Марией Русановой – Bachata Lady Style
• Курс «Здоровая спина»
• Кулинарный курс «Любовь на тарелке»

😱 ВНИМАНИЕ. СКИДКА НА ПАКЕТ 80%. 
Но! Только на 5 дней. Успевайте.


Это настоящий танцевальный букет 💐 Самое время сказать себе: «Я иду танцевать».

МНОГО БАЧАТЫ – СКИДКА 80%

🙊Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ча-ча-ча. Бачата по шагам и десерт 👠

‼️ 1 + 4 = 1 ‼️Весна начинается круто в TusovkaClub.

4 курса по бачате и 1 курс High Heels. Знаете почему это спецпредложение такое крутое?

Потому что позволить его сможет себе даже новичок. В пакет входят курсы с пошаговыми разборами движений: болеро, кулито, кампана, квадратный твист, шаг диагонали, восьмёрки бёдрами, волны… И это только начало!

Со временем вы почувствуете музыку и научитесь слышать ритм. Анастасия покажет пошагово каждое движение, чтобы всё получилось красиво и естественно. И да, поработать придётся не только ножками, ручками и бёдрами, но и ГОЛОВОЙ – чтобы соединить всё изученное в изящную связку.

🍰 На десерт High Heels. Смелый шаг в новое амплуа. На этих занятиях вы научитесь красиво двигаться на каблуках (или в удобной обуви), делать волны, восьмёрки, чувствовать баланс и пластичность тела. Прокачать сексуальность тоже никогда не помешает.

Итого в пакет входит 5 курсов:
•Bachata тренировки для занятий дома
•Bachata Solo 1.0 с Анастасией Деньщиковой
•Bachata Solo 2.0 с Анастасией
•Зажигательная Bachata с Анастасией
•High Heels с Анастасией

+ 3 подарка всем

✅5 курсов по цене 1
✅Скидка 80%
✅Стоимость пакета от 3900 р.

Времени мало! 15 марта спецпредложение сгорит. Присоединяйтесь сейчас ⤴️

ВЗЯТЬ ВСЮ БАЧАТУ

🙊Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это серьёзная тема 🙏

Мы правда почти уверены: танцы вылечили больше сердец, чем психологи. Только не знаем, как доказать это. Но каждый, кто хоть раз начинал танцевать, чувствовал – в этом есть что-то исцеляющее душу.

Почему так происходит? 🤫

1️⃣ Танец снимает напряжение экологично, через тело и физику.
2️⃣ Возвращается контакт с собой. Через движение вы возвращаете уверенность, чувствуете себя легко и свободно, снова цените и любите себя.
3️⃣ Эмоции получают выход. То, что трудно проговорить, пережить, можно выпустить с помощью физики. Грусть, тревога, переживания – всё растворяется в ритме и движении.
4️⃣ Появляется энергия. После танцев все твердят одно и то же: «Как будто стало легче дышать».

Да, иногда одна танцевальная тренировка может изменить многое. Просто попробуйте и сами почувствуете. Мы открыли урок с разборами движений здесь ⤴️

ТАНЦЕВАТЬ БАЧАТУ

Но если вы чувствуете, что вам сейчас особенно важно разобраться в себе, «вернуть себе себя» и снова ощутить счастье внутри – не откладывайте.

☎️ 😘😍❣️ скидка только до 15 марта на пакет бачаты. В пакет входят 5 лучших курсов по бачате и High Heels + приятные бонусы. Такое предложение бывает очень редко.

Иногда маленькое решение меняет намного больше, чем кажется.

Танцы правда творят чудеса ❣️

ТАНЦЕВАТЬ БАЧАТУ | СКИДКА 80% 🌟

🙊Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как ощущается бачата? 🤔

Для начала просто попробуйте встать ровно, выпрямите спину, разверните плечи, поднимите грудную клетку наверх, подбородок выше, макушку вытяните выше. Вдох - выдох. Ещё.

Как вам ощущения в теле? Хорошо?

Распрямиться – это уже очень приятно. А если добавить музыку, простые, но грациозные движения? А если добавить подачу женственной и изящной Анастасии Деньщиковой?

➡️❤ Бачата попадёт в самое сердечко, проникнет в душу и останется с вами надолго.

Сложно передать словами, поэтому пробуйте. Бесплатно ⤴️

УРОК БАЧАТА БЕСПЛАТНО

До воскресенья, 15 марта, заберите 5 лучших курсов по бачате и high heels. Общая суммарная цена – 19 490 р. Это если брать по отдельности и на маленькие сроки.

🔥 Мы даём скидку 80% ‼️Не упустите её, это бывает крайне редко.

+3 бонуса всем участникам спецпредложения. Выбирайте срок на 3 / 6 / 12 месяцев и наслаждайтесь бачатой каждый день.

БАЧАТА В САМОЕ ❤️

🙊Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗿«Где я и где High heels?! Мы не совместимы»

Такая мысль возникает у многих женщин, когда они только представляют себя танцующей бачату или High heels.

Сначала они смотрят ролики с изящными, уверенными девушками. Потом мысленно примеряют это на себя… И сразу появляются сомнения:
«Мне не хватит гибкости…»
«Я слишком зажата…»
«Это точно не для меня…»


Милые, не спешите сразу обрывать себе крылья. Если вам красиво и интересно, то пробуйте. В действии – это ещё и огромное удовольствие, лёгкость и контакт с собой.

А на онлайн-уроках вас никто не будет смущать. Только вы, музыка и танец. Потанцуете пару недель и уже поверите, что грациозная кошечка всегда дремала и в вас 🐆

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

🚩 Уже завтра мы закроем самую выгодную акцию на пакет бачаты. – 80% ⤵️ таких скидок больше нет ни в каких спецпредложениях в TusovkaClub.

В пакете будет 4 курса по бачате и 1 курс для начинающих по High heels 👠

Берёте 5 курсов, а платите как за один 🔥🔥🔥🔥 ❣️❣️❣️❣️❣️

Просто поверьте в себя, начните с пошаговых уроков и вы познакомитесь со своей новой гранью. Которая, несомненно, сделает вас лучше, красивее, привлекательнее и увереннее.

4 + 1 = 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВСЯ бачата + High heels за 3900

Подарите себе 🎀
Если вы всё время ДО этого просто хотели и сомневались, то теперь будет непозволительно проигнорировать предложение. Порадовать себя полезным курсом – будет во благо. И пусть это будет существенным вкладом в молодость и красоту.

Пакет бачаты подойдёт для всех: есть базовые уроки, пошаговая хореография и продвинутые тренировки.

• Мы ждём новичков, чтобы освоить бачату с нуля.
• И ждём тех, кто уже владеет своим телом, чтобы подхватить ритм вместе с Анастасией.

Абсолютно каждый может:
• выражать эмоции через танец
• любить и чувствовать своё тело,
• держать его в тонусе
• заряжаться эмоционально, снимать стресс и физические зажимы

Любители бачаты, не пропустите! Это самые привлекательные условия, в пакет по распродаже входит 4 курса по бачате + 1 курс High heels.

Программа большая, так что… ➡️ выбирайте максимальный тариф, свой комфортный способ оплаты, рассрочку или платежи долями.

ВЫБРАТЬ ТАРИФ

И вот вы уже выполняете соблазнительные движения, танцуете и вдохновляетесь ежедневно… Ча-ча-ча ❤

🚩 Предложение актуально до 23:59.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️‼️‼️‼️‼️

😊 Очень жаль, но время на исходе… Через несколько часов сайт будет закрыт.

А пока, всё как мы любим 🧃
✅5 курсов по цене 1
✅Скидка 80%
✅Стоимость пакета курса от 3900 руб
✅Экономия – до 15 590 руб
✅Цена в рассрочку – 658 руб за годовой тариф

3 тарифа с разным сроком доступа: 3 / 6 / 12 месяцев
3 курса бонусом каждому покупателю.

5 ПО ЦЕНЕ 1 💨

5 курсов Бачата + High Heels:
1. High Heels с Анастасией
2. Bachata Solo 1.0 с Анастасией Деньщиковой
3. Bachata Solo 2.0 с Анастасией
4. Зажигательная Bachata с Анастасией
5. Танцевальные тренировки Bachata

+3 бонуса:🎁
• курс Здоровая спина
• курс Любовь на тарелке
• Bachata Lady Style с Марией

«З А М О Р О З К А»
Если вы хотели бы погрузиться в мир бачаты, но есть какие-либо "НО", то помните, что можно попросить нашего менеджера отправить доступ в заморозку до определённого числа.

💳 Платежи за абонемент можно разбить на части и с комфортом для бюджета платить ежемесячно. Так, например, пакет курсов в рассрочку на 12 месяцев будет стоить всего 658 рублей.

Присоединяйтесь и танцуйте до конца года.

БЕРУ ПАКЕТ ВЫГОДНО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда срочно нужна поддержка 🩷
с любовью от TusovkaClub



Хотим сегодня напомнить вам одну важную вещь. Возможно, кому-то это остро необходимо именно сегодня.

Иногда в жизни бывают периоды, когда очень тяжело. Когда не хочется выходить из дома, общаться с людьми, что-то делать. Когда внутри как будто темно и совсем нет энергии 💔

Ну и что, что весна. Внутри не поменялось НИ ЧЕ ГО. Такие этапы – тоже часть жизни. Их невозможно просто «переключить». Их нужно прожить.

Важно вот что: не застревать в этом состоянии.

Потихоньку возвращать себя себе. Кирпичик за кирпичиком. 🧱 Иногда это самые простые вещи:
- принять ванну, сделать уход за собой и укладку
- красиво одеться и выйти на прогулку
- зайти в любимую кофейню
- пообщаться с людьми
- включить музыку и немного потанцевать у зеркала

И постепенно внутри начинает что-то меняться. Появляются новые эмоции, новые мысли, энергия начинает возвращаться. Мозг выходит из режима «мне плохо» и снова вспоминает – «жизнь продолжается».

🤩 Каждый раз мы убеждаемся в одном: женщина очень сильно заряжается от самой себя. Купила вещь, которая радует, сразу +100 к настроению. Сделала макияж, ещё +100 к энергии. Потанцевала под любимую музыку – и внутри снова появляется жизнь ✨

Танцы – это не только про движения. Это про контакт с собой. Никогда не забывайте про себя. Вы – потрясающие создания этого мира. И вы заслуживаете счастья внутри 🙏

🌥 Завтра мы откроем акцию на последнюю новинку 2025-го года. Кто ещё не был на Salsation, не пропустите, это танцевальный взрыв. Возможно, это именно то, что вам необходимо. Будет возможность попробовать и бесплатно ;)

🙊Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕺 Танцевальная бомбочка! Ловите!

➡️ Для тех, кому хочется НЕ нежности и грации, А драйва и бешеной энергии, как в клипах Бейонсе, Рианна, Леди Гага.

➡️ Для тех, кто хотел новинку от TusovkaClub, но давно к нам не заглядывал и что-то пропустил ;)

➡️ Для тех, кому необходимо пробудить себя от зимней спячки и взяться за активные тренировки!

Урааа! Пора танцевать Salsation🔥 В этом курсе вся Юлия: харизматичная, энергичная, сверхпозитивная и яркая! Заряд бодрости для вас обеспечен!

💯 НУЖЕН ЗАРЯД БОДРОСТИ

Но. Есть только 6 дней и куча возможностей. Только не упустите ⤴️

• Кто не понимает, что за Salsation и как он выглядит – можете попробовать бесплатно.

• Кто хочет выгодно и надолго – есть варианты абонементов, где джаз-фанк идёт в подарок к абонементу.

• Новичкам тоже понравится. Движения достаточно лёгкие для начального уровня подготовки.

🎧 Отдельный плюс – музыкальное сопровождение курса. Ритмы, которые сейчас на пике популярности, цепляют с первых секунд. Музыка такая, что ноги сами несут в танец, а улыбка не сходит с лица!

Заряжает чудесно! Просто попробуйте ;))

🚩 Спецпредложение действует только до 22 марта.

ТАНЦУЕМ SALSATION

🙊Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
У вас как со спиной? 😬

Если что, у нас комплекс тренировок для здоровья спины в каждом тарифе Salsation ;)

💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Три тарифа Salsation ⤴️

Танцуйте. Чувствуйте. Раскрывайте своё тело и уверенность.

Курс Salsation состоит из 36 тренировок. Они есть в каждом тарифе. Но бонусы везде разные ;))

📌 STANDART – идеальное знакомство с Salsation.
4200 руб. 3200 руб.
✅ Курс Salsation 36 видео-уроков в HD-качестве
✅ Бонус: курс «Здоровая спина»
✅ Доступ 60 дней
➡️ Подойдёт тем, кто хочет начать танцевать, почувствовать своё тело и получать удовольствие от движения уже с первых занятий.

📌 VIP – больше стиля и самовыражения
4900 руб 3900 руб
✅ Курс Salsation 36 видео-уроков в HD
✅ Бонус: курс «Jazz Funk»
✅ Бонус: курс «Здоровая спина»
✅ Доступ 90 дней
➡️ Идеальный вариант, если вам важно не только движение, но и характер, уверенность и яркая подача.

Premium – максимальный результат и трансформация
6800 руб. 5400 руб.
✅ Курс Salsation 36 видео-уроков
✅ Бонус: курс «Здоровая спина»
✅ Бонус: курс «Jazz Funk»
✅ Бонус: «High Heels»
✅ Бонус: «Bachata Solo 1»
✅ Бонус: курс по самооценке
✅ Доступ 120 дней
➡️ Для тех, кто готов к глубокой трансформации: сильное тело, женственность, свобода движений и уверенность в себе.

Самый смак в том, что ещё одну новинку прошлого года, курс Jazz Funk, можно получить совершенно бесплатно в тарифе Premium и VIP. Надо использовать такой редкий шанс.

🚩 Спецпредложение действует только до 22 марта.

36 ТРЕНИРОВОК SALSATION

💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как попробовать 5 направлений TusovkaClub бесплатно?

Не все знают, но…

Если взять тренировки Salsation сразу на 4 месяца, вы получаете доступ ещё к 5 (!) разнообразным курсам от TusovkaClub.

Вот это удача! 🔥

SALSATION И 5 БОНУСОВ

И если сначала кажется, что тариф Premium – это что-то «на богатом», то когда открываешь всё содержимое курса и сравниваешь его с ценой… возникает только один вопрос:

ПОЧЕМУ ТАК ДЁШЕВО?!

А всё просто:
• потому что мы топим за активный образ жизни, танцы и кайф от тренировок
• потому что обожаем вас и хотим, чтобы вы были довольны покупкой
• потому что хотим, чтобы как можно больше людей попробовали разные направления нашего клуба
• потому что любим делать подарки и сами от этого счастливы

Это любовь 💗

А теперь давайте развернём тариф Premium и посмотрим, что вас ждёт внутри.
• Курс Salsation – настоящая танцевальная бомбочка из 36 тренировок: крутые треки, динамика, простые, но очень выразительные движения.
• Курс «Здоровая спина» – то, что доктор прописал каждому, «от мала до велика». Спину нужно поддерживать, чтобы она поддерживала вас.
• Курс «Jazz Funk» – идеально пройти перед Salsation: вы растанцуетесь, разберёте движения по шагам и лучше почувствуете своё тело и музыку.
• Курс «High Heels» – чтобы наполниться женской энергетикой и расцвести этой весной.
• Курс «Bachata Solo 1.0» – чтобы познакомиться с бачатой и прокачать женственность, грацию и гибкость.
• Курс «Самооценка» – чтобы усилить уверенность в себе и легче достигать результатов в любой сфере жизни.

И всё это в тарифе Premium на 4 месяца всего за 1350 рублей в месяц. Можно оформить рассрочку на любой срок или оплатить 100% сразу.

И если немного понимать в математике – становится очевидно: этот тариф выгоднее любого другого ;))

🚩 Но есть нюанс: этот набор бонусов и такая цена действуют только до 22 марта. Не откладывайте, присоединяйтесь сейчас.

ХОЧУ PREMIUM

💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пятница уже здесь 🕺 Урок тоже открыт

Танцуем под «итс май лайв». 15-минутная тренировка Salsation | ОТКРЫТО БЕСПЛАТНО

💋 Пятница – идеальный день для танцев.
💋 А если вы ещё ни разу не пробовали Salsation, самое время это исправить.

🚩 22 марта мы закроем доступ к сайту: бесплатная тренировка исчезнет, а вместе с ней и специальное предложение.

ГДЕ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ?

Но впереди ещё целые выходные, а значит, самое время двигаться и ловить ритм. Тем более когда тренировки ведёт Юлия Троцкая. С её энергией и под такой музыкальный плейлист невозможно устоять 🎧

Занятия в TusovkaClub – это всегда лёгкость, драйв и хорошее настроение. А Юлия умеет зажечь с первых минут: точные движения, харизма, гибкость и потрясающая пластика. Те, кто уже был на пробном занятии, подтвердят – после неё уровень энергии зашкаливает ✨

💯 И не переживайте о подготовке – Salsation подходит каждому. Это не академический танец и не сложная хореография. Движения понятные, главное – почувствовать музыку. А это приходит только с практикой, поэтому лучше начать прямо сейчас и заниматься регулярно.

Готовы попробовать? 🙋‍♀️

Тренировка длится 15 минут. Включайте звук погромче, ловите ритм и танцуйте в своё удовольствие! 🤟

Начать можно прямо сейчас ⤴️

ТАНЦЕВАТЬ SALSATION

💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💭 «Надо будет сходить на пробную тренировку...

Ээээ... Стоп. Уже всё закончилось?!»
☹️

В мире, где так много информации, которая постоянно меняется важно вот что:

ДЕЙСТВОВАТЬ СРАЗУ

Захотели попробовать Salsation – наметили свободные 15 минут для себя, сохранили ссылочку в заметках и сделали это.

❗️ Сегодня.
Не завтра, не через неделю. Потом уже и вы не вспомните, да и мы не сможем дать вам то, что есть прямо сейчас: ⤴️

1. Первая тренировка бесплатно
2. Курс из 36 тренировок по цене от 3 200 на 2 месяца!
3. Огромное количество курсов бесплатно к купленному тарифу.

Да, мы торопим вас, потому что:

• завтра последний день такого крутого спецпредложения
• весна началась и пора жить, танцевать и быть счастливыми
• курс действительно стоит того, это настоящая танцевальная бомбочка 💣

И наш вам бесплатный совет: берите максимальный срок доступа. Потому что такой кайф у нас обычно всегда просят продлить, но акции бывают не всегда.

Эти ссылки работают до завершения завтрашнего дня ⤴️

❗️ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО

❗️SALSATION СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ

💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👸 Честно? Иногда женщине нужен не психолог, а... Танцы.

Это способ вернуться к себе через движение и музыку. Это тот самый инструмент, который помогает там, где разговоров недостаточно.

Важно: мы не противопоставляем тело и психологию.

Мы дополняем.

Потому что всё взаимосвязано и настоящие изменения часто происходят, когда включается и голова, и тело.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для чего танцевать женщинам разного возраста и образа жизни❓

20+
Когда много поиска себя, сравнения, тревог о будущем. Помогает:
- снять внутреннее напряжение
- почувствовать уверенность в теле
- перестать зажиматься и начать проявляться

30+
Когда баланс между работой, семьёй и собой начинает трещать. Танцы дают:
- личное пространство, где вы не мама, не жена, не сотрудник, а вы
- эмоциональную разгрузку
- энергию вместо выгорания

40+
Когда тело начинает требовать внимания, а психика бережности. Танцы:
- мягко возвращают контакт с телом
- улучшают самочувствие и настроение
- помогают проживать эмоции, а не копить их

50+ и дальше
Когда особенно важно движение, радость и занятие для души. Танцы:
- поддерживают физическую активность
- наполняют и дарят ощущение жизни «здесь и сейчас»

Иногда мы ищем ответы только в голове. И это важно: анализировать, ходить к специалистам…

❓ Но, честный вопрос: что даст больше эффекта прямо сейчас – одна консультация за 5 000 рублей или 4 месяца регулярного контакта с собой через тело, движение и эмоции?
👌 Лучший ответ: не вместо, а всё вместе.

🔥 Самое время начать. Прямо сейчас и до конца этого дня действует скидка до 20% на абонементы с тренировками Salsation. В каждом тарифе вас ждут разные бонусы: курс «Здоровая спина» и «Самооценка», тренировки «Jazz Funk», курс «High Heels» и «Bachata Solo 1.0».

Возможно, это тот самый знак, который вы ждали 🥳

ВЫБРАТЬ ТАРИФ СО СКИДКОЙ

💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚨🚨🚨🚨 Двери закрываются! Что делать?! Танцевать!

Ещё немного – и двери на регистрацию на курс Salsation будут закрыты. Успевайте попасть в пространство драйва и невероятной энергии, которое создала Юлия Троцкая.

Это будет ваше самое крутое хобби в стиле Salsation.
✅Потому что это танец, в котором тренируется тело и кайфует душа.
✅ Потому что он заряжает позитивом на целый день.
✅ Потому что вы начнёте сиять изнутри, а это заметят все вокруг.

🔥 Времени почти не осталось - всего несколько часов до закрытия регистрации!

Мы подготовили три варианта участия: 60 / 90 / 120 дней доступа.

Лучший и самый выгодный выбор – тариф Premium с максимальным наполнением и бонусами🎁

⭐️ Что входит в Premium:
• 36 тренировок Salsation
• Бонус 1: курс «Jazz Funk»
• Бонус 2: курс «High Heels»
• Бонус 3: курс Bachata Solo 1
• Бонус 4: курс «Здоровая спина»
• Бонус 5: курс «Самооценка»
• Доступ на 120 дней
• Возможность рассрочки – всего 900 р/мес на полгода.

🫶 Позвольте себе больше: танцуйте, чувствуйте и вдохновляйтесь вместе с Salsation.

Ну! А когда, если не сейчас?!


ЗАБЕЖАТЬ НА КУРС В ПОСЛЕДНИЙ МОМЕНТ, НО НА САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ ТАРИФ

💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
💗Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
7️⃣0️⃣ дней до лета! 🍀

Кто рад? А кто не очень? 

Девушки, не переживайте, с танцами можно и похудеть / постройнеть за это время. 

Танцы – это не просто развлечение. 

🤎 Это один из самых приятных и эффективных способов привести себя в форму.
🤎 Это полноценное кардио, которое помогает активно сжигать калории и ускорять обмен веществ.

Думаете, что танцы НЕ помогут сбросить лишнее? Попробуйте эти простые советы: 

Совет 1. Уберите мучное и сладкое после 14:00. Добавьте к этому регулярные тренировки – и результат не заставит себя ждать.

Совет 2. Если вечером очень захочется сладенького, то попробуйте новый для себя сценарий. Например, стакан кефира и на десерт порцию зажигательной зумбы 🕺 Мозг получит качественный дофамин, тяга к еде уменьшится, а животик порадуется кисломолочке или любому полезному коктейлю на ваш вкус. 

Совет 3. Спите много. Это недооцененный способ, но в реальности недосып повышает голод и снижает силу воли. Ну и пока вы спите, вы точно не едите :)

Уже завтра запускаем весеннюю распродажу 🌺 Если вы ещё не начали путь к стройности – самое время. Завтра можно будет забрать абонементы по очень выгодным ценам.

Лето ближе, чем кажется ;)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM