Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бесплатно 20 минут в день 👀
Только сегодня.
Бачата по 20 минут в день – это ваш личный источник энергии. Вместо скроллинга ленты, если вдруг вам кажется, что времени на это нет👌
После регистрации на мини-курс у вас будет 3 дня, чтобы пройти уроки в любое удобное время суток. Но рекомендуем включить урок сразу, пока горят глаза и желание рвется из груди.
ВКЛЮЧИТЬ УРОК
Вдумайтесь!Не нужно ехать в студию танцев, выходить из зоны комфорта и успевать за группой, чувствовать себя неловко, если все танцуют влево, а вы вдруг пошли вправо. Вы можете изучать бачату наедине с собой ❤️
20 минут и вы почувствуете, как танец наполняет вас энергией, поднимает настроение и пробуждает истинную женственность.
Ваш наставник на эти три дня – чемпионка России по бачате Анастасия Деньщикова. С ней у вас получится двигаться легко и уверенно, уроки по шагам, все объяснения – включены в мини-курс.
ПРОГРАММА
💙 День 1. Освоим базовые шаги Bolero и Basic, изучим красивые повороты и украшения руками. Соберём первую танцевальную связку и закрепим всё под музыку. Есть домашка.
💙 День 2. Разучим новые движения: «шаг-точку», длинный шаг «слайд», добавим эффектные украшения и соберём ещё одну связку. Конечно же, будем танцевать под музыку и получать удовольствие от процесса. Есть домашка.
💙 День 3. Настоящий полёт! 30 минут полноценной тренировки по бачате. Используем всё, что изучили, освоим новые движения, добавим немного импровизации и просто позволим себе наслаждаться танцем. Обязательно выполняйте ДЗ.
Бонусы при регистрации:
🎁 Курс «Повысь самооценку за 5 дней» для всех новых участниц.
🎁 Спецпредложение на безлимитный доступ в TusovkaClub.
Не откладывайте, уже завтра бесплатная регистрация закроется💙
ЗАБРАТЬ МИНИ-КУРС И ПОДАРКИ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Бачата по 20 минут в день – это ваш личный источник энергии. Вместо скроллинга ленты, если вдруг вам кажется, что времени на это нет
После регистрации на мини-курс у вас будет 3 дня, чтобы пройти уроки в любое удобное время суток. Но рекомендуем включить урок сразу, пока горят глаза и желание рвется из груди.
ВКЛЮЧИТЬ УРОК
Вдумайтесь!
20 минут и вы почувствуете, как танец наполняет вас энергией, поднимает настроение и пробуждает истинную женственность.
Ваш наставник на эти три дня – чемпионка России по бачате Анастасия Деньщикова. С ней у вас получится двигаться легко и уверенно, уроки по шагам, все объяснения – включены в мини-курс.
ПРОГРАММА
Бонусы при регистрации:
Не откладывайте, уже завтра бесплатная регистрация закроется
ЗАБРАТЬ МИНИ-КУРС И ПОДАРКИ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 безумных факта о танцах 😳
Бунт, разврат, драка и антивирус
⚡️ Танцы меняют мир. История гласит: танцы имеют мощную социальную и научную сторону. Из-за танцев устраивали бунты, переписывали этикет и меняли законы физики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1. Скандал века: как бачата и вальс взрывали общество. Каждый раз, когда появляется новый чувственный танец, мир кричит: «Это разврат!» 😱
Вальс. Когда в XIX веке в Европе появился вальс, общество было в глубоком шоке. До этого партнеры танцевали на расстоянии вытянутой руки. То, что мужчина смеет открыто обнимать женщину за талию на публике, считалось верхом неприличия. Запрет сняли только после того, как в этот танец влюбилась... английская королева Виктория👑
Бачата. Рожденная в бедных кварталах Доминиканы, бачата долгое время считалась вульгарным танцем низших слоев. Её запрещали крутить на радио, а за исполнение в приличных местах можно было схлопотать проблемы с законом. И где она теперь? Покорила абсолютно весь мир.
Вальс. Когда в XIX веке в Европе появился вальс, общество было в глубоком шоке. До этого партнеры танцевали на расстоянии вытянутой руки. То, что мужчина смеет открыто обнимать женщину за талию на публике, считалось верхом неприличия. Запрет сняли только после того, как в этот танец влюбилась... английская королева Виктория
Бачата. Рожденная в бедных кварталах Доминиканы, бачата долгое время считалась вульгарным танцем низших слоев. Её запрещали крутить на радио, а за исполнение в приличных местах можно было схлопотать проблемы с законом. И где она теперь? Покорила абсолютно весь мир.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2. Премьера, закончившаяся массовой дракой 🥊 В 1913 году в Париже давали балет Игоря Стравинского «Весна священная» в хореографии легендарного Вацлава Нижинского. Вместо привычных грациозных па Нижинский заставил балерин двигаться странно: заворачивать стопы внутрь, прыгать на согнутых ногах и совершать резкие, ломаные движения.
Авангардная музыка и «дикая» хореография настолько шокировали публику, что в зале начался настоящий бунт. Зрители начали кричать, швырять на сцену вещи и драться друг с другом. Кто-то освистывал непривычную хореографию, а кто-то спорил – «гениально!».
Композитор сбежал через окно закулисья, а полиция едва разняла толпу. Сегодня эта постановка – абсолютная классика, изменившая ход истории искусства.
Авангардная музыка и «дикая» хореография настолько шокировали публику, что в зале начался настоящий бунт. Зрители начали кричать, швырять на сцену вещи и драться друг с другом. Кто-то освистывал непривычную хореографию, а кто-то спорил – «гениально!».
Композитор сбежал через окно закулисья, а полиция едва разняла толпу. Сегодня эта постановка – абсолютная классика, изменившая ход истории искусства.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3. Нейробиология. Танец стал в буквальном смысле «антивирусом» для мозга 🧠
С точки зрения науки, танец делает с нашим мозгом то, чего не может сделать ни один кроссворд или изучение языков. Когда мы танцуем, одновременно работают зоны мозга, отвечающие за координацию, музыкальный слух, пространственное мышление и эмоции. Но самое интересное – периферийное зрение. Танцы буквально прокачивают мозг на 360 градусов.
Ученые доказали, что это лучшая защита от старения мозга, потому что в процессе создаются тысячи новых нейронных связей.
Вывод: танец – это искусство, энергия, свобода и даже лекарство.
Завтра запустим такую акцию, где вы сможете попробовать все танцевальные направления в TusovkaClub. Цены вас шокируют не меньше, чем эти факты.
Следите за новостями😘
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
С точки зрения науки, танец делает с нашим мозгом то, чего не может сделать ни один кроссворд или изучение языков. Когда мы танцуем, одновременно работают зоны мозга, отвечающие за координацию, музыкальный слух, пространственное мышление и эмоции. Но самое интересное – периферийное зрение. Танцы буквально прокачивают мозг на 360 градусов.
Ученые доказали, что это лучшая защита от старения мозга, потому что в процессе создаются тысячи новых нейронных связей.
Вывод: танец – это искусство, энергия, свобода и даже лекарство.
Завтра запустим такую акцию, где вы сможете попробовать все танцевальные направления в TusovkaClub. Цены вас шокируют не меньше, чем эти факты.
Следите за новостями
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Просто подпишитесь, закрепите канал на верхней позиции и следите за новостями.
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это нереально вообще. Но в TusovkaClub может быть и такое. Не знаем, что это: разгар лета, наше огромное желание привести вас в танцы или просто доброта и щедрость нескончаемая. Но у нас тут суммируются скидки на годовой абонемент.
Как такое возможно вообще? Смотрим
Доступ ко всем курсам – 1 год.
Скидка на пакет – 25% от красной цены.
ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА
Что заворачиваем в пакет
Мы насчитали 10 курсов. Итого 158 тренировок на 12 месяцев.
Если брать эти курсы по отдельности, то суммарная стоимость выйдет – 32 000 рублей. В целом нормальная (и даже бюджетная) цена годового абонемента. Но если НЕ проморгать распродажу, то можно сэкономить 24 010 рублей. Предложение шикарное.
Но у нас есть ещё сумасшедшая идея! Такого не было никогда и вряд ли повторится
Мы добавляем скидку ещё 25% на цену по акции. Это не шутка, не опечатка, не розыгрыш. Это наше огромное желание показать вам разнообразный мир танцев и помочь вам стать чуточку счастливее в наше непростое время.
🚩 ТОЛЬКО ДО 20 ИЮЛЯ!
Вы не ошиблись. Цена 5 990 не в месяц – а за весь год. Можно заплатить сразу всю сумму, а можно ещё и рассрочкой разбить. Тренировки от наших лучших тренеров практически даром!
БЕГОМ НА РАСПРОДАЖУ
Нет, нам не жалко.
Нет, мы не сумасшедшие.
Да, мы обожаем вас и обожаем то, что вы любите наши танцы.
Успевайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
100 абонементов за 1 день 🤩
Если женщине хочется всё, то не смеем препятствовать
🔥 5 стилей танцев в одном пакете
Такую распродажу хотели все! Комбо, где можно попросить всё и сразу. У нас забрали больше 100 абонементов за сутки. Потому что кто-то давно хотел пойти на курс Salsation, кому-то хотелось пройти все уроки по бачате, а кто-то тайно хотел попробовать себя в танцах на высоком каблуке. А тут возможно всё и сразу.
Честно, горячие пирожки с такой скоростью не разбираются🤩
ЗАЙТИ НА ЛЕТНЮЮ РАСПРОДАЖУ
Женщинам хочется ВСЁ! Мы сделали это специально для вас.
⭐️ ⭐️ ⭐️
Представьте: в отпуске вы подходите к сувенирной лавке бижутерии ручной работы. Там всё трендовое, модное, глаза разбегаются. Хочется всего и сразу😍
А продавец: давайте упакуем вам 5 понравившихся вам украшений в пакет, а вы заплатите как за 1 единицу. Идёт?
Да вы же от счастья взлетите над землёй ровно на метр!🥳
Так вот, наша распродажа – это 10 топовых курсов самых разных направлений! Не выбирайте, а забирайте всё.
✅ Курс с хореографией High Heels с уроками по шагам
✅ Курс с разбором хореографии «Bachata Solo 1.0»
✅ Курс с разбором хореографии «Bachata Solo 2.0»
✅ Курс с Bachata Lady Style по шагам
✅ Продвинутый курс «Зажигательная Bachata»
✅ Базовые шаги Зумба
✅ Курс с разборами движений «Танцуй с Марией 1.0»
✅ Курс с разборами движений «Танцуй с Марией 2.0»
✅ Курс с разборами движений Jazz Funk
✅ Курс по хореографии в стиле Salsation
На сайте найдете дополнительную скидку на красную цену – 25%. Без ввода промокода, цена уже на 2 000 ниже🔖
10 курсов от Марии Русановой, Анастасии Деньщиковой и Юлии Троцкой всего за 5 990 за весь год.
В TUSOVKACLUB НА 365 ДНЕЙ
💫 365 дней с TusovkaClub💫
Если женщине хочется всё, то не смеем препятствовать
Такую распродажу хотели все! Комбо, где можно попросить всё и сразу. У нас забрали больше 100 абонементов за сутки. Потому что кто-то давно хотел пойти на курс Salsation, кому-то хотелось пройти все уроки по бачате, а кто-то тайно хотел попробовать себя в танцах на высоком каблуке. А тут возможно всё и сразу.
Честно, горячие пирожки с такой скоростью не разбираются
ЗАЙТИ НА ЛЕТНЮЮ РАСПРОДАЖУ
Женщинам хочется ВСЁ! Мы сделали это специально для вас.
Представьте: в отпуске вы подходите к сувенирной лавке бижутерии ручной работы. Там всё трендовое, модное, глаза разбегаются. Хочется всего и сразу
А продавец: давайте упакуем вам 5 понравившихся вам украшений в пакет, а вы заплатите как за 1 единицу. Идёт?
Да вы же от счастья взлетите над землёй ровно на метр!
Так вот, наша распродажа – это 10 топовых курсов самых разных направлений! Не выбирайте, а забирайте всё.
На сайте найдете дополнительную скидку на красную цену – 25%. Без ввода промокода, цена уже на 2 000 ниже
10 курсов от Марии Русановой, Анастасии Деньщиковой и Юлии Троцкой всего за 5 990 за весь год.
В TUSOVKACLUB НА 365 ДНЕЙ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У большинства наших учениц путь в танцы похож. И начинается он НЕ всегда гладко…
ПРОЙТИ ЭТОТ ПУТЬ
Весь секрет в формате: с нуля, по шагам, дома, где никто не видит первых неловких попыток. В наборе «Хореография» так устроены все 10 курсов. Не нужно быть смелой или гибкой заранее, это приходит постепенно с движением.
Ну а наши тренеры? Это такие зажигалочки, что тренировки проходят легко и весело всегда! Если вы не схватите сходу ритм, то хорошее настроение гарантировано с первой же тренировки.
В TusovkaClub большая летняя распродажа, впервые цена снижена настолько! 12 месяцев доступа ко всем тренировкам по цене 1 месяца. Выгода колоссальная!
Берите доступ себе, своей сестре, подруге и подруге её подруги. Всем танцы!
ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока в нашем онлайн-клубе бушует летняя распродажа, хотим дать возможность тем, кто сомневается.
А вдруг мне это не надо…
А если мне не понравится?
А что если у меня не будет времени танцевать?
Всё это
Невозможно просто взять и не влюбиться в танцевальные тренировки от наших тренеров. Это не бездушные движения, это не расколбас от нечего делать. Это правда заряжающие тренировки, которые сжигают калории и круто работают с психоэмоциональной стороны.
Для тех, кому надо попробовать
ПОДАРОК ТРЕНИРОВКА SALSATION
ПОДАРОК ТРЕНИРОВКА BACHATA
ПОДАРОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ
Напоминаем, что такая летняя распродажа у нас впервые. Скидка аннулируется 20 июля в 23:59. Для решительных подарки к общему пакету из 10 курсов:
Вы точно не пожалеете, что однажды решили зайти в TusovkaClub на целый год
БОЛЬШАЯ ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Собрали то, что вы чаще всего спрашиваете перед стартом. Отвечаем прямо, без «купи скорее».
Нет. Около 60% наших учениц – женщины 35–50, и почти половина начинала с полного нуля. Здесь не ждут шпагат – здесь возвращают лёгкость и удовольствие двигаться.
Так начинают почти все. Каждое движение показывают медленно, по шагам; не успели – перемотали и повторили. На бесплатном мини-курсе бачаты – с нуля затанцевали больше 1000 женщин. И это только бачата. А у нас есть ещё много чего :)
Вы занимаетесь дома, где вас никто не видит. Можно закрыть шторы, ошибаться и пробовать снова. Именно так и уходят зажимы, именно так вы учитесь чувствовать ритм, развиваете гибкость и музыкальный слух.
Уроки короткие – 15–30 минут. Без дороги, формы и расписания. Пропустили неделю – ничего не сгорает, доступ на 12 месяцев.
Это разовая покупка, а не подписка – никаких списаний потом. А формат «дома по 20 минут» бросить трудно, потому что он не в тягость, а в удовольствие.
▸ ПАКЕТ 10 КУРСОВ ПО СУПЕРЦЕНЕ
Чего ещё ждать? Выгоднее не будет и нигде больше такого точно нет.
▸ ЗАБРАТЬ СО СКИДКОЙ
P.S. Если единственное, что вас останавливает, – это «а вдруг», вспомните, что время ценнейший ресурс, а жизнь создана, чтобы вы были счастливыми.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня 20 июля, а значит летняя распродажа завершается в полночь.
Давайте без абстракций. Вот что окажется у вас в личном кабинете сразу после оплаты – и сколько эти курсы стоят, если покупать их по отдельности.
Топовые направления от наших звёздочек-тренеров:
От Анастасии Деньщиковой (чемпионка России по бачате)
High Heels – 4 500 рублей
Bachata Solo 1.0 – 4 500 рублей
Bachata Solo 2.0 – 4 500 рублей
«Зажигательная бачата» – 4 500 рублей
От Марии Русановой (лицензированный тренер Zumba)
Bachata Lady Style – 1 490 рублей
Базовые шаги Zumba – 1 490 рублей
«Танцуй с Марией» – 2 500 рублей
«Танцуй с Марией 2.0» – 2 500 рублей
От Юлии Троцкой (международный тренер)
Jazz Funk – 2 990 рублей
Salsation – 3 200 рублей
Два подарка, которые мы добавим сверху:
«Здоровая спина» – 10 тренировок для королевской осанки и легкости.
«Любовь на тарелке» – 28 полезных рецептов от Натальи Корниченко.
Честная математика:
Стоимость всех курсов по отдельности – 32 000 рублей.
Стоимость в наборе сегодня – 5 990 рублей.
Ваша экономия – 26 010 рублей (это больше 80% выгоды)
ЗАБРАТЬ НАБОР
Пять направлений, три тренера, забота о теле и новое меню на кухне – одним решением. Акция сгорает сегодня ночью.
ГОДОВОЙ ПО АКЦИИ ЗА 5 990
P.S. Большие перемены не требуют сложных решений. Достаточно сделать один маленький шаг в правильном направлении. До завтрашнего дня набор по этой цене уже не доживет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Так выглядит барьер в голове, когда вы только думаете о тренировках:
«Какой в этом смысл?» Ну попрыгаю я под музыку, разве это заменит нормальный спорт?
«У меня не получится». Я не пластичная, путаю право и лево, буду выглядеть глупо.
«Нет настроения и сил». Танцы – это для каких-то вечно веселых людей, а я устаю на работе.
А вот что происходит в реальности после первых 3 занятий:
«Ничего себе нагрузка!» Это мощнейшее кардио, после которого чувствуешь каждую мышцу. Только вместо скуки на беговой дорожке – чистый драйв.
«Оказывается, я могу». Тренеры объясняют шаги так просто, что тело само подхватывает ритм. Никакой сложной хореографии с первого урока – все идет от простого к сложному.
«Куда делась вся усталость?» После тренировки голова свежая, а внутри – огромный прилив энергии и то самое ощущение: «Я сделала это для себя».
Стоит только начать, и танцы быстро становятся лучшей привычкой для тела и настроения. Именно поэтому наши постоянные участники не покупают курсы по отдельности – они сразу забирают годовой абонемент, пока идет большая летняя распродажа. Это просто в разы выгоднее.
Вы получаете полный доступ на 12 месяцев к 10 курсам по Zumba, бачате, High Heels, Jazz Funk и Salsation от трех звездных тренеров. Обычная стоимость этих программ по отдельности – 32 000 рублей в сумме.
Плюс 2 подарка:
«Здоровая спина» – 10 занятий, чтобы снять зажимы, убрать боль в пояснице и расправить плечи.
«Любовь на тарелке» – 28 простых и вкусных рецептов, с которыми легко поддерживать форму.
Летняя распродажа – это ваш шанс упаковать целый год активности, отличного настроения и заботы о себе по цене пары персональных тренировок.
МНЕ НУЖНЫ ТАКИЕ ТРЕНИРОВКИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Только до полуночи 🔖
повтора не будет❌
🥲 Через несколько часов летняя распродажа закроется. А когда ещё такое будет? Возможно,что никогда.
За эти дни вы всё про узнали про набор «Хореография».
💙 Это годовой абонемент с доступом на наши топовые тренировки.
💙 Это 10 лучших курсов и 5 разных направлений: бачата, зумба, Jazz Funk, Salsation и High Heels.
💙 Это три тренера, которые передают энергию через экран и влюбляют в танцы на всю жизнь.
💙 Это тренировки с нуля, дома, в своём темпе.
Только представьте, как вы поменяетесь за этот год? Только подумайте, как изменится ваше мышление и образ жизни?
🔖 Сегодня, 20 июля, цена – 5 990 ₽ вместо 32 000 ₽. После полуночи снова 32 000.
▸ ЗАБРАТЬ НАБОР ЗА 5990 ₽
И последнее – не про скидку. Если вы дочитали это, значит, где-то внутри вам этого хочется. Не «надо», а именно хочется. Пожалуй, это и есть ответ. Не нужно ни идеальной формы, ни «подходящего момента», ни чьего-то разрешения. Нужно одно небольшое решение – сегодня.
▸ ДА, Я НАЧИНАЮ
Любить себя и находить время для наслаждения жизнью – всё это доступно вам. Стоит только разрешить себе❣️
повтора не будет
За эти дни вы всё про узнали про набор «Хореография».
Только представьте, как вы поменяетесь за этот год? Только подумайте, как изменится ваше мышление и образ жизни?
▸ ЗАБРАТЬ НАБОР ЗА 5990 ₽
И последнее – не про скидку. Если вы дочитали это, значит, где-то внутри вам этого хочется. Не «надо», а именно хочется. Пожалуй, это и есть ответ. Не нужно ни идеальной формы, ни «подходящего момента», ни чьего-то разрешения. Нужно одно небольшое решение – сегодня.
▸ ДА, Я НАЧИНАЮ
Любить себя и находить время для наслаждения жизнью – всё это доступно вам. Стоит только разрешить себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда люди видят бачату, они думают о романтике, красивых изгибах и о доминиканском вайбе. Но с точки зрения нейробиологии, бачата – это мощнейший коктейль для перезагрузки мозга.
Если вы погрязли в рутине и бесконечных списках задачах, этот танец будет вашим спасением. Почему это работает:
1. Найдется кнопка «выкл» в вашей голове. 🕹 В обычной жизни наш мозг постоянно гоняет мысли о работе или недомытой посуде. В бачате так не получится. Чтобы сделать красивую волну корпусом или четкий шаг «слайд», вам нужно изолировать одни мышцы и расслабить другие.
Мозг просто физически не может одновременно думать о годовом отчете. Вы выходите с занятия с абсолютно свежей головой. Это как медитация, только веселее. Это как проветрить комнату, в которой душно до тошноты, ведь за день через наши мозги проходит миллион мыслей.
2. Коктейль гормонов
Замечали, как меняется настроение уже через 15 минут танца? За это отвечают следующие ребята:
Дофамин – выделяется, когда у вас наконец-то получается та самая сложная связка.
Эндорфины – приходят от физической кардио-нагрузки (прощай, стресс!).
Окситоцин – гормон доверия и причастности, который включается, когда вы ловите ритм.
3. Нейропластика
Когда вы учите новые шаги, в вашей голове бодро строятся новые нейронные связи. Танцы – это один из лучших способов до глубокой старости сохранять гибкий, молодой и быстрый ум.
Вывод. Бачата – это самый приятный способ вернуть себе контакт со своим телом, сбросить накопленный за день кортизол и почувствовать себя живой на все 100%.
Найдите всего 30-40 минут на тренировки по бачате, чтобы отключиться от внешних проблем и перезагрузиться.
Выбирайте абонемент по ссылке
ТРЕНИРОВКИ ПО БАЧАТЕ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
33 минуты | Тренировка открыта 🤩
Скоро вы снова будете всех любить! Приглашаем бесплатно пройти тренировку по бачате с Анастасией Деньщиковой.
Обещаем:
- полную перезагрузку
- вы забудете на полчаса о всех проблемах
- после тренировки снова будете всех любить и улыбаться
- кайф от процесса
- и желание получить больше и больше бачаты
ОТКРЫТЬ ТРЕНИРОВКУ БЕСПЛАТНО
«А если я не умею совсем?»😐
Ок. Вам нужен VIP. В этом тарифе можно научиться двигаться так же красиво, как Анастасия
✅ Уроки с пошаговыми разборами движений бонусом включены в тариф. Вы сможете не только изучить бачату с нуля, но и пройти первые две ступени.
✅ После базы можно пройти энергичный курс тренировок «Зажигательная Бачата». Здесь вы уже будете не просто владеть телом, но и получать огромное удовольствие от процесса.
А это и есть та самая БАЧАТА, к которой мы стремимся🤩
Итого в VIP доступно 52 тренировки на 120 дней. Только до 27 июля.
А VIP доступен всем:🐕
• 1800 рублей при оплате в рассрочку на 3 месяца
• Или всего 450 рублей при оплате в рассрочку на 12 месяцев
Много бачаты – хорошо🙂↕️ 🙂↕️ 🙂↕️
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Скоро вы снова будете всех любить! Приглашаем бесплатно пройти тренировку по бачате с Анастасией Деньщиковой.
Обещаем:
- полную перезагрузку
- вы забудете на полчаса о всех проблемах
- после тренировки снова будете всех любить и улыбаться
- кайф от процесса
- и желание получить больше и больше бачаты
ОТКРЫТЬ ТРЕНИРОВКУ БЕСПЛАТНО
«А если я не умею совсем?»
Ок. Вам нужен VIP. В этом тарифе можно научиться двигаться так же красиво, как Анастасия
А это и есть та самая БАЧАТА, к которой мы стремимся
Итого в VIP доступно 52 тренировки на 120 дней. Только до 27 июля.
А VIP доступен всем:
• 1800 рублей при оплате в рассрочку на 3 месяца
• Или всего 450 рублей при оплате в рассрочку на 12 месяцев
Много бачаты – хорошо
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С этим тренером не страшно начать ❤️
Анастасия – чемпионка России
От тренера зависит больше, чем кажется. Например, будете ли вы стесняться и зажиматься, или наконец раскроетесь.
Анастасия Деньщикова — чемпионка России по бачате, шесть лет в хореографии.
Но для новичка важнее другое: она сама живой пример того, что красиво танцевать можно, даже если не занимался с детства. Она через это прошла. А ещё Анастасия — сертифицированный коуч и учится психологии и танцевально-двигательной терапии🙏
Её тренировки не про «делай правильно», а про то, как бережно подружиться со своим телом. Там, где обычно стыдно и зажато, у неё💙 спокойно и в удовольствие.
▸ ПОСМОТРЕТЬ КУРС
Видели наши ролики в соцсетях?
Атмосфера передаётся даже через экран. Чтобы почувствовать настроение на занятиях💙 просим вас посетить бесплатную тренировку на 33 минуты.
ОТКРЫТЬ УРОК БЕСПЛАТНО
Анастасия тепло приветствует и хвалит буквально после каждого повтора. Она напоминает про осанку так, что хочется распрямиться прямо на кухне: «плечики назад, макушкой тянемся вверх, животик подтянут, улыбаемся обязательно».
С таким тренером точно всё получится✨
🚩 До 27 июля забирайте абонементы на бачату, вас ждут тренировки по 30-40 минут и бонусы. Подробнее здесь
▸ АБОНЕМЕНТЫ НА БАЧАТУ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
От тренера зависит больше, чем кажется. Например, будете ли вы стесняться и зажиматься, или наконец раскроетесь.
Анастасия Деньщикова — чемпионка России по бачате, шесть лет в хореографии.
Но для новичка важнее другое: она сама живой пример того, что красиво танцевать можно, даже если не занимался с детства. Она через это прошла. А ещё Анастасия — сертифицированный коуч и учится психологии и танцевально-двигательной терапии
Её тренировки не про «делай правильно», а про то, как бережно подружиться со своим телом. Там, где обычно стыдно и зажато, у неё
▸ ПОСМОТРЕТЬ КУРС
Видели наши ролики в соцсетях?
Атмосфера передаётся даже через экран. Чтобы почувствовать настроение на занятиях
ОТКРЫТЬ УРОК БЕСПЛАТНО
Анастасия тепло приветствует и хвалит буквально после каждого повтора. Она напоминает про осанку так, что хочется распрямиться прямо на кухне: «плечики назад, макушкой тянемся вверх, животик подтянут, улыбаемся обязательно».
С таким тренером точно всё получится
▸ АБОНЕМЕНТЫ НА БАЧАТУ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
То, что надо женщине в любой непонятной ситуации:
Она устала?
Она счастлива?
Хочет внимания?
Хочет быть наедине с собой?
Она в стрессе? Много бачаты
ТРЕНИРОВКИ БАЧАТА
А теперь к делу. Что за курс такой, как танцевать, кому подойдёт, можно ли с нуля?
Выбирайте тариф под себя:
8 онлайн-тренировок для тех, кто хочет мягко добавить активности в жизнь, разнообразить привычный фитнес и попробовать танец на вкус. Удобное автопродление на следующий месяц (можно отключить в любой момент). Бонусы не предусмотрены.
Этот тариф подходит не только для любителей, но и для новичков. Полное погружение: 32 онлайн-тренировки + ВСЕ БОНУСЫ ВКЛЮЧЕНЫ – 2 ступени Bachata Solo и курс «Зажигательная Bachata» с разбором шагов.
Внимание! Если вы только знакомитесь с этим танцем, то настоятельно рекомендуем брать сразу VIP. Вот почему
В VIP мы разложили всё по полочкам, так что получится у каждого. Программа построена по шагам:
Для новичков: 2 ступени курса Bachata Solo. Спокойно учим базу, ставим правильную технику и привыкаем к движениям.
Для уверенности: курс «Зажигательная Bachata». Разбираем связки под новые треки и добавляем энергии.
Для формы и драйва: 32 свежие тренировки по 30-40 минут.
Если сомневались, то точно скажем – да, надо, да, стоит того.
Цены от 1490 рублей. Есть рассрочка.
СДЕЛАТЬ ВЫБОР
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Красиво 💓
Бывает, смотришь на танцующих девушек и внутри всё замирает от восхищения…
А потом думаешь про себя: «Ну куда мне... Тело деревянное, пластики ноль, танцевать не умею» 💭
Женственность и природная грация заложены в каждой из нас изначально. Просто под грузом ежедневных дел, стресса и контроля наша женская энергия засыпает, а тело зажимается, превращаясь в защитный панцирь. И лучший способ растопить этот лед – это бережный, но смелый вызов самой себе🤍
Знаете этот момент, когда внутри просыпается приятная дерзость? «Так, стоп. Моё тело создано для красоты и лёгкости. Почему я себе это запрещаю? Ну всё, я научусь. Вот посмотрите на меня через 4 месяца!»
Здесь случается мэджик, появляется азарт. И это меняет всё✨
💋 Кажется, что женственность – это не про вас? А вы попробуйте. Включите музыку, разрешите себе плавное движение бёдрами и увидите, как начнёт меняться ваше внутреннее состояние. Вы начнете светиться изнутри.
💋 Сложно поймать ощущение лёгкости и магнетизма? Просто дайте себе шанс. Бачата как раз про то, чтобы отключить голову, сбросить контроль и наконец-то почувствовать себя желанной, манящей и живой 💖
Мы делаем это не для мужчин и не для оценки окружающих. Мы делаем это ради свидания с собственной женской силой. Ради того, чтобы идти по улице и ловить кайф от каждого своего шага.
После тренировки вы почувствуете невероятную благодарность к себе за то, что разрешили себе быть чувственной, расслабленной и чертовски красивой😂
Эта трансформация стоит каждой минуты.
🆓 Чтобы бесплатно взять +20 уроков с пошаговыми разборами движений, выбирайте VIP-тариф на 4 месяца. Вас ждёт курс Анастасии по 2 тренировки в неделю и 3 БОНУСНЫХ КУРСА: «Bachata Solo 1.0», «Bachata Solo 2.0» и «Зажигательная бачата».
РАСКРЫТЬ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ!
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Бывает, смотришь на танцующих девушек и внутри всё замирает от восхищения…
А потом думаешь про себя: «Ну куда мне... Тело деревянное, пластики ноль, танцевать не умею» 💭
Женственность и природная грация заложены в каждой из нас изначально. Просто под грузом ежедневных дел, стресса и контроля наша женская энергия засыпает, а тело зажимается, превращаясь в защитный панцирь. И лучший способ растопить этот лед – это бережный, но смелый вызов самой себе
Знаете этот момент, когда внутри просыпается приятная дерзость? «Так, стоп. Моё тело создано для красоты и лёгкости. Почему я себе это запрещаю? Ну всё, я научусь. Вот посмотрите на меня через 4 месяца!»
Здесь случается мэджик, появляется азарт. И это меняет всё
Мы делаем это не для мужчин и не для оценки окружающих. Мы делаем это ради свидания с собственной женской силой. Ради того, чтобы идти по улице и ловить кайф от каждого своего шага.
После тренировки вы почувствуете невероятную благодарность к себе за то, что разрешили себе быть чувственной, расслабленной и чертовски красивой
Эта трансформация стоит каждой минуты.
🆓 Чтобы бесплатно взять +20 уроков с пошаговыми разборами движений, выбирайте VIP-тариф на 4 месяца. Вас ждёт курс Анастасии по 2 тренировки в неделю и 3 БОНУСНЫХ КУРСА: «Bachata Solo 1.0», «Bachata Solo 2.0» и «Зажигательная бачата».
РАСКРЫТЬ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ!
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всегда найдётся неделя поважнее и дела посрочнее. А лёгкость, женственность и своё время под музыку – всё это могло бы быть уже сейчас, а не в отложенном «потом»…
Мы специально открыли запись на курс всего на несколько дней – с 21 по 27 июля. Не ради давления, а чтобы у этого «когда-нибудь» появилась конкретная дата. Потому что «когда-нибудь» само не наступает, а вот сегодняшний вечер – вполне реальный
▸ НАЧАТЬ СЕГОДНЯ
ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО
И помните: партнёр не нужен, зал не нужен, идеальная форма не нужна. Нужны только вы, музыка и закрытая дверь, чтобы ничего не мешало вам погрузиться в танец.
Чтобы покупка была максимально комфортной, воспользуйтесь беспроцентной рассрочкой – платеж будет неощутим для кошелька, а вот эффект от танцев вы заметите в отражении зеркала
ХОЧУ НА БАЧАТУ
Бачата нужна каждой женщине. Это грация и женская энергия
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM