Tusovka Club
5.45K subscribers
413 photos
1.45K videos
1.65K links
Влюбляем в себя и танцы

Наши курсы: https://tusovkaclub.ru/taplink

@tusovka_club_bot Техподдержка по курсам.

Мы в ВК: https://vk.ru/tusovkaclub
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📄 Официальное разрешение на побег с работы пораньше.

План такой 💙

Прибегаем домой, смываем рабочий день, включаем классную музыку и просто растворяемся в танце вместе с невероятной Анастасией 😍

Сделать первый шаг можно прямо сейчас – без регистрации и оплаты. Просто заходите на сайт, запускайте видео и … ча-ча-ча!

😍

ТАНЦУЕМ БАЧАТУ БЕСПЛАТНО

Если этого вам крайне мало, то имейте ввиду – у нас есть МНОГО бачаты. Во вторник мы запустили акцию, где можно купить все курсы по цене одного, ещё и гарантированные бонусы получить.

🎁🎁🎁

1. Курс «Здоровая спина». Программа из 10 тренировок на растяжку и укрепление спины. Курс составлен с уклоном на йогу. Это не только про здоровье, но и про гармонию, расслабление и избавление от стресса.

2. Курс с кулинарными шедеврами «Любовь на тарелке». Этот курс поможет вам взглянуть на готовку по-новому и познакомит вас с новыми изысканными сочетаниями вкусов. Вдохновляет великолепно.

3. Доступ к клубу «Утренние зарядки» – идеально для того, чтобы войти в активный образ жизни с 15-ти минут танцев в день.

Эти курсы получит бесплатно каждый участник акции 🔥🔥🔥 Срочно надо брать 💙

МНОГО БАЧАТЫ

Мы в МАХ
Мы в
МАХ
Мы в
МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧐 Бачата не приходит случайно.

Когда-то люди танцевали бачату не потому, что это было модно или красиво. Это был способ прожить то, что внутри: усталость, одиночество, любовь, надежду. У доминиканцев не было того, что есть у современного человека. Их жизнь была наполнена физическим трудом… и невероятно глубокими эмоциями, которые находили выход в танце.

🤡🤡🤡
у них не было студий, выученных связок и счёта «раз-два-три». Была атмосфера, музыка, чувства, которые невозможно было удержать внутри. Именно эти чувства вылились в такой красивый танец, который мы так любим.

Проходит время – а суть остаётся.

В какой момент в жизни появляется бачата?

💔 Когда усталость и напряжение сковывают, а так хочется свободы.
💔 Когда эмоции переполняют, и нужно выплеснуть их, освободиться, вдохнуть полной грудью.
💔 Когда в потоке дел ты теряешь себя – забываешь, как выглядят твои счастливые глаза.
💔 Когда радость становится чем-то далёким.
💔 Когда всё, что нужно – это движение, музыка и ощущение жизни внутри.
💔 Когда хочется снова почувствовать себя – живой, желанной, игривой, уверенной.

Это больше, чем танец. Это способ вернуться к себе. И да, бачата приходит именно тогда, когда становится необходимой. И если вы сейчас почувствовали: «да, мне это нужно» – то самое время просто попробовать 🤩

ТАНЦЕВАТЬ СЕЙЧАС

Если ваш намерения серьезные и вы точно хотите иметь много бачаты в своей жизни, то вам отдаём 5 курсов по цене одного.

💔 💙 ❤️

🚩 3 дня до завершения акции.

5 КУРСОВ ПО ЦЕНЕ 1

Мы в МАХ
Мы в
МАХ
Мы в
МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁 Сентябрь, октябрь и ноябрь в бачате.

Возможно вы ещё не определились, но вот как могут выглядеть ваши планы на эту осень 💔

• Соло-занятия с Марией Русановой Bachata Lady Style для начинающих. Изучаете по шагам с нуля.

• Хореография и разборы по шагам «Bachata Solo 1.0» – удовольствие от латиноамериканских ритмов. Первая ступень бачаты.

• Хореография и разборы движений «Bachata Solo 2.0» – настоящая прокачка женственности. Вторая ступень бачаты.

• 10 весёлых и энергичных занятий «Зажигательная Bachata». Усложнённый уровень тренировок, для тех, кто уже прошёл базу.

• Экстравагантные танцы High Heels, наполнение яркой женской энергией.

+3 бонуса:
• Тренировки «Здоровая спина»
• Кулинарное вдохновение на курсе «Любовь на тарелке»
• Участие в клубе «Утренние зарядки» на 1 месяц бесплатно

🤩 И вообще ничего выбирать НЕ надо:

🖇️просто тариф один, в нем есть всё
🖇️цена максимально приятная 🖇️скидка рекордная
🖇️а бонусы вообще – всем!

Хотите такую осень? Всё реально и прямо здесь. 5 курсов по цене 1 и бонусы бесплатно. Забирайте ⬇️

🚩 До завершения акции 1 день!

БАЧАТА НА ВСЮ ОСЕНЬ

Мы в МАХ
Мы в
МАХ
Мы в
МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👋 Всю неделю мы твердим про одно.

Бачата - не приходит случайно. Бачата не для «похудеть на пару килограмм». 

🙏 Бачата - для души, для вашего ощущения, для женской энергии. Для той самой энергии, которая куда сильнее цифр на весах или строгих параметров красоты.

Надеемся, наш посыл поймают те, кому это необходимо. Похудеть, кстати, тоже получится, если подойти к вопросу комплексно. 

🚩 Но сегодня последний день, чтобы зайти на 3 месяца бачаты в TusovkaClub. 

КОМБО 5 КУРСОВ БАЧАТА + HIGH HEELS

Для тех, кто сомневается 👉 вам ещё +5 причин любить и обожать бачату:

🔤Лёгкие движения, быстрый результат. Научиться танцевать бачату можно быстро и сразу же получать кайф от этого. 

🔤Чувственность. Бачата - это танец про новые чувства, которые ранее вы не испытывали в полной мере – любовь к себе, уверенность, раскрепощение, страсть.

🔤Ритм и энергия. Это удивительно энергичный танец, в котором можно полностью раствориться в музыке и ритме.

🔤Тренировка для тела и релакс для души. Бачата помогает не только поддерживать физическую форму, но и восстанавливать душевное равновесие. Согласитесь, это важный пункт.

🔤 Хобби, которое украшает жизнь, наполняет и зажигает взгляд.

📣 ДО ЗАВЕРШЕНИЯ АКЦИИ ОСТАЛОСЬ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ!!!

ПАКЕТ КУРСОВ 5=1

Мы в МАХ
Мы в
МАХ
Мы в
МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На всякий случай 😚

Вдруг вы забыли, а вам это правда необходимо ;)

Через несколько часов акцию на бачату мы закроем. А скидка составляет 70%, на минуточку. Это очень выгодно и тренировок много, хватит на 90 дней.

🛍️ В пакет по акции входит 5 курсов и каждый из них стоил бы до 4500 рублей. Но сейчас пока ещё действует акция. Поэтому можно круто сэкономить – 13 400 рублей. Это очень выгодно. 

В чем ещё плюсы:
💙 в пакете с бачатой есть ещё и курс High Heels – для тех, кто желает разнообразия
💙 тариф единый, не нужно выбирать
💙 3 бонуса всем
💙 все курсы доступны сразу после оплаты
💙 доступна рассрочка

Возможные способы оплаты:
💳 любые платёжные системы российских и зарубежных карт
💳 рассрочка без переплат от Т-банк или Сбер 
💳 рассрочка от сервиса Всегда.Да 
💳 разделить оплату на четыре части через каждые 2 недели от сервиса Долями
💳 разделить оплату на 4 равные части без процентов и переплат от сервиса Подели
💳 оплата по СБП

Это будут ваши лучшие 90 дней с бачатой ❤️

90 ДНЕЙ С БАЧАТОЙ

Мы в МАХ
Мы в
МАХ
Мы в
МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍✍✍ 3 упражнения за 5 минут. Сделайте активный перерыв.

🥀 Что происходит с телом осенью и зимой?

Факт: в холодное время мы объективно меньше двигаемся. Чаще выбираем транспорт, реже гуляем и больше времени проводим сидя.

Отсюда знакомые ощущения: тяжесть в ногах, отёчность, скованность и меньше энергии.

Движение помогает мышцам работать как естественная «помпа», поддерживая нормальный крово- и лимфоток. Поэтому зимой особенно важно не зависать в статике на весь день. И домашние танцы – это прямо отличный вариант актива: мягко, ритмично и без напряга 👌

Как танцы помогают добавить движения?
➡️ переносы веса с пятки на носок включают мышцы голеней
➡️ движения бёдрами помогают размяться после долгого сидения
➡️ ритмичное дыхание и движение помогают взбодриться и почувствовать себя лучше

А начать можно прямо сейчас. Всего 5 минут:

Перекаты на стопах – 1 минута. Встаньте ровно, мягко перекатывайтесь с пяток на носочки в ритм любой приятной музыки. Мгновенно включатся икры.

Восьмерки бедрами – 2 минуты. Слегка присогните колени и плавно рисуйте бедрами восьмерку. Это снимает застой в области таза и поясницы после долгого сидения.

Мягкие пружинки на стопах – 2 минуты. Ослабьте колени и начните легкое пружинящее движение всем телом, не отрывая носочки от пола. Мелкая вибрация – это лучший способ «встряхнуть» лимфу.

Всего 15-20 минут танцевальной разминки в день вернут легкость в ногах и свежесть лицу! 🍑

Решено!

Завтра запустим осеннюю распродажу, чтобы ваша осень и зима были подвижными и с уютными домашними тренировками 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выгодно, надолго и впрок ☝️

Это масштабная распродажа, которую ждали все, кто любит, чтобы было выгодно и впрок. До 1 октября успевайте взять абонемент из 10 топ-курсов самых разных направлений.

Здесь всё, что сделает вас счастливее, здоровее, женственнее и стройнее. Выбирать что-то одно не надо, женщины обычно хотят всё и самое крутое. А мы не видим причин, чтобы препятствовать этому. Всё для вас.

Скидочку?

Сделаем максимальную - 75%

Хочется женственности и пластики?
➡️ Бачата – для мягкого входа в активный образ жизни и похудения, талии, бёдер и уверенности в себе

Хочется драйва и мощной энергии?
➡️ Jazz Funk – для сжигания калорий, рельефа и уверенности в себе.

Нужно весело и жиросжигающе?
➡️ Зумба – мощное кардио, минус калории и сантиметры.

Мечтаете о грации и с❤️ксуальности ?
➡️ High Heels – добавит красивую осанку, тонус ножкам и вау-эффект ягодицам. А настроение будет горячим.

Нужно прокачать тело комплексно?
➡️ Salsation + танцевальные курсы с разборами движений – всё тело в работе.

И это ещё не всё. Каждого покупателя ждут 2 приятных бонуса. И да, это придумано для любимых женщин, поэтому выбирать не нужно. Вы просто берёте всё и танцуете весь год 

‼️‼️‼️‼️Доступ до сентября 2027 года.

В TUSOVKACLUB НА 365 ДНЕЙ

С любовью, TusovkaClub 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Откровенно о главном 😱

Эта распродажа – вообще не про маркетинг. Мы в танцевальном клубе TusovkaClub горим своим проектом, потому что по-настоящему любим танцы и то, чем занимаемся.

Нам искренне хочется открыть этот мир для как можно большего числа женщин. 👸

Напомнить, какие они красивые, помочь снова влюбиться в себя и просто светиться изнутри. Вся фишка в правильной энергетике, которой мы все здесь невероятно наполняемся. С этим учетом мы и отбираем тренеров. 

Зачем мы затеяли это распродажу? 🔥

TusovkaClub важно помочь вам найти время для себя. Хотя бы по 30 минут в день, которые будут принадлежать только вам. Не привычная рутина вроде чистки зубов или быстрого макияжа, а настоящее увлечение для души.

Для нас это, конечно, танцы. Для вас может быть что угодно – рисование, книги, рукоделие или любое другое творчество.

Главное – прямо сейчас впишите ручкой в свой плотный график то, что делает вас по-настоящему счастливее. И выделите на это целый год, потому что старые привычки и вечное «надо» уходят не сразу, нужно время, чтобы научиться жить иначе.

Мы готовы предложить вам целый год танцев по самой доступной цене:
➡️ 10 крутых курсов в одном большом пакете
➡️ 5 танцевальных направлений (а если честно, даже больше)
➡️ Целый год доступа ко всем материалам
➡️ 158 тренировок и уроков на каждый день
➡️ 2 классных бонуса в придачу
➡️ Скидка 75% и удобная рассрочка

А чтобы вы могли просто прислушаться к себе и понять, ваше это или нет, TusovkaClub дарит вам две пробные тренировки совершенно БЕСПЛАТНО.

Ждем вас на нашем годовом марафоне! 🔥

ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ 75%

ПОДАРОК ТРЕНИРОВКА SALSATION

ПОДАРОК ТРЕНИРОВКА BACHATA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Пятничное приглашение на Salsation

открытая тренировка

Впереди выходные – идеальное время, чтобы выдохнуть, перезагрузиться и сделать что-то для себя. И мы знаем, что может зарядить вас на максимум 🤩

Приглашаем на бесплатную тренировку Salsation. Это одно из самых кайфовых и вдохновляющих танцевальных направлений в TusovkaClub. Если вы ещё не танцевали на этом курсе, то попробуйте сейчас.

Это бесплатно ✨

ТАНЦЕВАТЬ SALSATION БЕСПЛАТНО

Salsation – это когда тело двигается в ритме, а музыка просто огонь, пробирает до мурашек, каждая связка дарит ощущение свободы и кайфа.

А если захочется ещё больше танца (а вам захочется 😉), у нас есть предложение, мимо которого сложно пройти: скидка зашкаливает!

75% на пакет из 10 топовых курсов, где есть всё: Зумба, Бачата, Jazz Funk, Salsation, High Heels. Целый год танцев, энергии и удовольствия – по суперцене. Скидка действует до 1 октября!

🎁🎁🎁

Бонусы всем участникам распродажи:
🎁 Курс для укрепления спины и красивой осанки «Здоровая спина»
🎁 28 новых разнообразных рецептов от Натальи Корниченко

ПАКЕТ ТРЕНИРОВОК

Пусть танцы вдохновят вас на жаркую осень!

Мы в МАХ
Мы в
МАХ
Мы в
МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😉 Делай раз. Делай два. Делай три!

Люди смотрят наши ролики и мы часто слышим:
«Хочу также научиться танцевать, но не успеваю повторять движения… Можно помедленнее?»

➡️ Можно. И нужно.
Именно для этого мы создали курсы с пошаговыми разборами движений.

Как проходит обучение? Наши тренеры:
✅ показывают каждое движение по шагам
✅ дают время прочувствовать механику
✅ помогают развить ритм, музыкальность и пластичность

Всё это возможно в TusovkaClub! Особенно, если следить за акциями и покупать сразу несколько курсов по выгодной цене. До 1 октября у нас проходит осенняя распродажа. Мы собрали пакет из 10 курсов, включая обучение с нуля. Сейчас пакет доступен со скидкой 75%.

В пакете от Марии Русановой:
✅ Онлайн-курс «Базовые шаги Zumba». Сальса, меренге, кумбия, реггетон.
✅ «Танцуй с Марией 1.0» – разборы движений под треки: Jacuzzi, Socumbia, Un camion, Problema, Señorita, Jalebi
✅ «Танцуй с Марией 2.0» – следующий уровень. Треки: Ram, Te amo, Tusa, Quema, Booty Quake. Стили: сальса, кизомба, реггетон, DemBow, афро
✅ Bachata Lady Style – первые шаги бачаты соло с нуля.

От Анастасии Деньщиковой:
✅ High Heels – хореография с пошаговыми уроками.
✅ Bachata Solo 1.0 – первая ступень бачаты.
✅ Bachata Solo 2.0 – вторая ступень бачаты.

От Юлии Троцкой:
✅ Jazz Funk – разборы движений по шагам. Популярная музыка и абсолютно новое направление в нашем клубе.

Что может быть проще и увлекательнее танцев? Берём уроки, учим простые движения, тренируемся регулярно. И вуаля! Движения даются легче, появляется игривость и импровизация.

🔥 СКИДКА 75% | Успевайте до 1 октября.

ОСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА

Мы в МАХ
Мы в
МАХ
Мы в
МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗯️ Худшая тренировка – та, которой не было.

🗯️ Одна маленькая тренировка лучше, чем ничего.

🗯️ Начните с чего-то малого, не ставьте себе невыполнимых задач.

🗯️ Используйте бесплатные тренировки, чтобы понять, что вам нравится.

Мотивацию дали, теперь дадим тренировки бесплатно + годовой абонемент со скидкой 75%.

Друзья, за окном осень и мы видим всё меньше солнца. Сейчас особенно хочется добавить в жизнь движения, музыки и чего-то, что радует. Не обязательно сразу обещать себе: «теперь буду тренироваться каждый день». Лучше просто начать, чем делать громкие заявления. Начните с бесплатной мини-тренировки.

БЕСПЛАТНО ТРЕНИРОВКА SALSATION

БЕСПЛАТНО ТРЕНИРОВКА BACHATA

Если танцы действительно понравятся, сейчас самое время продолжить.

🔥 До 1 октября в TusovkaClub осенняя распродажа. Все танцевальные курсы нашего клуба можно взять на целый год со скидкой 75% – за 7 990 рублей.

Внутри 5 разных направлений:
🖇️ Bachata
🖇️ Zumba
🖇️ SALSATION
🖇️ Jazz Funk
🖇️ High Heels

Бонусы всем:
🎁 «Здоровая спина» 10 тренировок по 15-20 минут
🎁 «Любовь на тарелке» 28 рецептов

Можно пробовать разные направления, менять тренировки под настроение и наконец-то найти то, что вас реально зажигает!

7 990 рублей вместо 32 000 на 12 месяцев. До 1 октября забирайте танцевальный год со скидкой 75% 👇

ОСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА

Мы в МАХ
Мы в
МАХ
Мы в
МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня понедельник 📆

Некое начало маленькой новой жизни, да?))

И, возможно, сегодня – хороший повод спросить себя: а на что мне действительно хочется потратить свои деньги и время? Мы каждый день что-то покупаем. Иногда нужное, иногда просто потому, что захотелось порадовать себя здесь и сейчас.

И это нормально. Но есть вещи, которые не пылятся в шкафу и не теряют актуальность через пару недель.

Например, движение 🖇️

Движение – это вложение в свою молодость, красоту и здоровье. Движение – это ваш ресурс. Именно поэтому мы любим танцы. И их у нас ооочень много.

🤩 А сейчас в TusovkaClub можно попробовать сразу несколько направлений и заниматься целый год.

Bachata, Zumba, Salsation, Jazz Funk, High Heels и другие тренировки. Всё в одном пакете с доступом на

3️⃣6️⃣5️⃣ 🖇️🩶🩶⛓ 🩶🩶🩶

Сейчас такой набор можно купить со скидкой 75%. Рассрочка тоже действует.

Тот самый случай, когда покупка не заканчивается после распаковки. Вы получаете целый год, чтобы возвращаться к танцам тогда, когда хочется: утром, вечером, после тяжёлого дня или просто потому, что сегодня у вас такое настроение.

10 КУРСОВ | СКИДКА 75%

Есть ощущение, что эта осень очень просит добавить в жизнь больше движения, музыки и удовольствия 🍁

Мы в МАХ
Мы в
МАХ
Мы в
МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быть яркой и даже нескромной 👠

Можно? Разрешите себе 💔

Разрешите себе больше свободы в движениях.
Больше удовольствия от собственного тела.
Разрешите себе иметь смелость быть разной.

Например, однажды записаться на курс бачаты или High Heels, вдохновиться, наполниться женской энергией и расправить крылья.

🔥 Бачата – удивительный танец. В ней есть нежность, чувственность, кокетство и та самая женственность.

🌶️ А если хочется добавить немного дерзости, попробуйте High Heels. Каблуки, выразительные движения, красивая хореография. Здесь можно позволить себе быть яркой, эффектной и даже нескромной... 😉

Не ради кого-то, а просто потому, что вам так нравится. Вам даже не нужны специальные курсы по развитию женственности или уверенности. Иногда достаточно просто начать танцевать, попробовать и увидеть, как в вас раскрывается что-то новое. Всё это доступно дома, в удобное время и в своём темпе.

🍁 На осенней распродаже вас ждут сразу 4 курса по бачате и 1 курс High Heels. Можно освоить базовые движения, разучить красивые связки и найти своë.

А главное – ни в чем не ограничивайтесь. Сегодня вы нежная и романтичная, завтра – дерзкая и уверенная.

🔥 Сейчас все танцевальные курсы TusovkaClub доступны со скидкой 75%.

ТОЛЬКО ДО 1 ОКТЯБРЯ годовой абонемент на 10 курсов стоит всего 7 990 рублей вместо 32 000 рублей.

РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ

Мы в МАХ
Мы в
МАХ
Мы в
МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Харизма, уверенность, женственность и энергия в одном пакете 🍑
 
Нет. Это не просто тренировки, это не «потрясти своё тельце под веселую музыку». 

Это гораздо больше. 
Это состояние, которое вы забираете с собой в обычную жизнь.

🩷 Когда после занятия хочется улыбаться, появляется энергия, а вместе с ней – уверенность в себе. 

🩷 Когда летишь на крыльях на тренировку. 

🩷 Когда тренировка не выжимает соки, а дает ещё больше сил. 

Вы покупаете не тренировки по бачате, сальса или salsation. 
➡️ Вы покупаете харизму, уверенность, женственность и энергию в одном пакете. 
➡️ Попробуйте Salsation и Jazz Funk. Яркие движения, драйвовая музыка и возможность раскрыть себя с совершенно новой стороны.
➡️ Сальса, кумбия, меренге, реггетон, дэмбоу и афро = настоящий взрыв энергии и позитива! 
➡️ High Heels раскроет пластичность и ту самую внутреннюю королеву.
➡️ Бачата подарит удовольствие от каждого движения и поможет лучше почувствовать своё тело.

Сейчас все курсы TusovkaClub можно забрать себе на целый год!

🔥 10 огненных курсов в одном пакете
🔥 2 новинки 2025 года
🔥 5 танцевальных направлений (а по факту даже больше)
🔥 12 месяцев доступа
🔥 158 тренировок и уроков
🔥 2 полезных бонуса
🔥 скидка 75% и рассрочка
Выбирайте не просто тренировки. Выбирайте состояние, в котором хочется жить!

ОСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😬 Снова не нашли 15 минут на тренировку?

Вот приём, который поможет найти время:

время на любимые тренировки не находится само, его нужно бережно и уверенно забирать у рутины

Ловите 3 вдохновляющих правила от TusovkaClub:

🆗 Запишите свидание с собой в календарь. Относитесь к танцам как к самому важному моменту дня. Ожидайте его с трепетом. А не как раньше – тренировка по остаточному принципу…

🆗 Правило 15 минут. Найдите хотя бы 15 минуток. Выбирайте тренировки в онлайн-формате, это тоже сильно экономит время, но даёт сильный заряд и ресурс. Главное на тренировке – поймать кайф и почувствовать тело.

🆗 Принцип энергии. Из пустой чашки не напоить других. Ваша энергия, женственность и сияющие глаза после танцев – это лучший подарок для ваших близких.

Чтобы у вас всегда под рукой был неиссякаемый источник вдохновения, мы собрали комбо из 158 огненных тренировок!

Хватайте сразу 10 топовых курсов со скидкой 75%:
✅ Курс с хореографией High Heels с уроками по шагам
✅ Курс с разбором хореографии «Bachata Solo 1.0»
✅ Курс с разбором хореографии «Bachata Solo 2.0»
✅ Курс с Bachata Lady Style по шагам
✅ Продвинутый курс «Зажигательная Bachata»
✅ Базовые шаги Зумба
✅ Курс с разборами движений «Танцуй с Марией 1.0»
✅ Курс с разборами движений «Танцуй с Марией 2.0»
✅ Курс с разборами движений Jazz Funk
✅ Курс по хореографии в стиле Salsation

Доступ ко всему этому танцевальному разнообразию от Марии, Анастасии и Юлии открывается сразу на 12 месяцев!

Приятные бонусы для всех участников большой распродажи + 2 полезных курса на 12 месяцев.

В полночь распродажа завершится!

ХОЧУ 10 КУРСОВ СО СКИДКОЙ 75%
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔🤔🤔 Перемены начнутся прямо сейчас ⚡

Часто для перемен достаточно просто решиться! Сделать шаг, убрав все «А вдруг».

Шаг: записаться на танцы в TusovkaClub на целый год. До 23:59.

Перемены:
🔥 Больше энергии и хорошего настроения.
🔥 Меньше стресса и нервного напряжения.
🔥 Новые увлечения и яркие впечатления.
🔥 Больше уверенности в себе и свободы движений.
🔥 Регулярное время для себя и своего удовольствия.
🔥 Красивый подтянутый силуэт бонусом!

В TusovkaClub вас ждут 10 курсов на целый год всего за 665 рублей в месяц!
🎯 158 тренировок и уроков
🎯 5 танцевальных направлений (по факту гораздо больше;))
🎯 12 месяцев доступа

🎁🎁🎁 2 полезных бонуса: «Здоровая спина» и «Любовь на тарелке».

И всё это со скидкой 75%!
Перемены будут. Стоит только сделать шаг навстречу им.

ЗАБРАТЬ 10 КУРСОВ СО СКИДКОЙ 75%
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☕ Греемся не горячим шоколадом, а…

бачатой
🔥

Этой осенью вы точно попробуете бачату.

Потому что это БЕСПЛАТНО. А танец согреет вас и придаст романтичного настроения этой осени.

Только 2, 3 и 4 октября!

После регистрации вы получите:
• 3 дня тренировок
• 16 уроков по шагам
• +1 дополнительную 30-минутную тренировку

Можно проходить всё сразу, в своём темпе и даже если вы полный новичок.

Главное: вы погрузитесь в атмосферу бачаты вместе с чемпионкой России Анастасией Деньщиковой. А это особенное настроение и вдохновение.

Уже после первых уроков вы:
🖇️ почувствуете уверенность в теле
🖇️ начнёте двигаться мягко и красиво
🖇️ поймёте базу бачаты
🖇️ получите удовольствие от каждого движения
🖇️ поймаете то самое осеннее танцевальное настроение

Не откладывайте, такие возможности надо хватать. Регистрируйтесь и начните танцевать уже сегодня 💔

ЛЮБИМАЯ БАЧАТА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как настроение? 🧐

В любом случае знайте, бачата меняет настроение, убедитесь в этом сами! И всегда в лучшую сторону. Динамика превосходно работает на ваше эмоциональное состояние.

🚩 БЕСПЛАТНО. Завтра последний день доступа на тренировки по бачате бесплатно! Мини-курс для новичков и всех, кому сильно требуется движение.

Что вас ждёт на мини-курсе:
➡️ Свободный доступ на 3 дня.
➡️ Все 16 уроков открываются сразу.
➡️ Разбираем каждый шаг медленно, понятно и без спешки. Справится каждый!

❤️ Бонус: полноценная танцевальная тренировка на 30 минут для закрепления результата.

Зачем вам это нужно?

Женственность и уверенность. Почувствуете своё тело и будете красоваться его изгибами.

Антистресс и релакс. Забудете о заботах и отвлечетесь под чарующие ритмы бачаты.

Лёгкий старт. Всего 15-30 минут в день – и вы уже танцуете. Вам точно понравится!

Как можно пройти мимо такой возможности? 💔

ПОЛУЧИТЬ МИНИ-КУРС БАЧАТЫ БЕСПЛАТНО

Успевайте до завтра 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женственность уходит с годами? 🥀

Вы ошибаетесь.


Она идет не от тела, а изнутри. Она не измеряется в килограммах или сантиметрах. Это энергия, которая есть у каждой. Но у кого-то она просто дремлет глубоким сном…

Пробудить ее, почувствовать свое тело, грацию и уверенность помогает танец. А именно – бачата. Это не просто движения под музыку, это диалог с собой и способ зажечь внутренний огонь.

Мы хотим, чтобы каждая женщина ощутила эту магию, почувствовала уверенность и свой магнетизм. Поэтому мы открыли бесплатный доступ к нашей программе.

🤩 Сегодня последний день, когда курс доступен бесплатно.

День 1: Старт и первые шаги
- 8 мини-уроков с подробными, пошаговыми разборами базовых движений.
- Разучивание красивой танцевальной связки.
- Результат: ваш первый полноценный танец на 3 минуты!

День 2: Погружение и развитие
- Ещё 8 мини-уроков для оттачивания техники и изучения новых элементов.
- Соединяем движения в плавный и завораживающий поток.
- Результат: закрепляем успех и собираем второй танец на 3 минуты!

День 3: Секретный бонус ✨
Закрепляющая тренировка на 30 минут, которая поможет зафиксировать результаты, почувствовать свободу в теле и закрепить новые навыки.

Из ощущений на этом мини-курсе бонусом:
🖇️ Плавные и завораживающие движения, которые раскрепощают с первых минут.
🖇️ Бережная работа с зажимами и зажатым телом.
🖇️ Заряд легкости, энергии и хорошего настроения.

МИНИ-КУРС ПО БАЧАТЕ БЕСПЛАТНО

Всех ждем только сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧐 Тренировки. Платить или забить?

💙 Чтобы пойти в фитнес-клуб нужно выбрать абонемент.
💙 Чтобы абонемент подходил под ваш график – лучше выбрать безлимитный.
💙 Стоит он ~5 К. Вроде бы и не сильно много, но если каждый месяц столько выдергивать из бюджета, то уже как-то не очень получается.

Значит что? Забить на тренировки и не париться...

Есть ещё вариант. Можно сделать себе чёткий график с онлайн-тренировками.

➡️ График будет дисциплинировать вас.
➡️ Тренировки доступны в любое время и в безлимитном варианте.
➡️ Ехать никуда не надо – неоспоримый плюс для многих.
➡️ Экономия колоссальная – 470 руб в месяц. Тренировки ежедневно. Такая сумма будет незаметна для бюджета.

Сегодня в TusovkaClub можно приобрести абонемент на утренние зарядки на 6 месяцев. Скидка более чем 50% 🔥

Идеальный момент, чтобы завести себе полезную привычку и заниматься по 15 минут, но ежедневно 😹

Записаться на тренировки или нет? Конечно - ДА!

Не оттягивайте момент, записывайтесь сегодня. Тренировки откроются сразу после оплаты. Все подробности на сайте ⤵️

АБОНЕМЕНТ НА 6 МЕСЯЦЕВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM