بذر تمام بدبختی‌های‌ ما در سال‌هایی‌ کاشته می‌شود که با آدم‌هایی‌ سر و کار داریم که معتقدند نه تنها دریافته‌اند‌ چه چیزهایی برای خودشان درست است بلکه صلاح دیگران را نیز می‌دانند. #تئوری_انتخاب #ویلیام‌_گلسر‌ #عبدالرضا_فارسی #روانکاوی #روانشناسی
@farsiyad

💠کلاس بازخوانی تاریخ #روانکاوی - میراث #زیگموند_فروید

مدرس: دکتر محمدرضا #سرگلزایی

قسمت اول
https://t.me/farsiyad/1571

. ما بدون اینکه متوجه باشیم، به طور معمول بخش زیادی از زندگی خود را در حالت مانیایی می‌گذرانیم. حالت #مانیایی به هر حالت ذهنی اطلاق می‌شود که در آن احساس می‌کنیم مجبور می‌شویم سریع و کورکورانه روی سطح رویی احساسات خود سیر کنیم و در آن به خودمان اجازه نمی‌دهیم آنچه را که «باید»، احساس کنیم و با جدیت طیف وسیعی از #احساسات خود را مسدود می‌کنیم. احساساتی که از قضا احساسات معتبری هستند ولی به دلیل تصور مبهم تهدیدآمیزشان از آنها حذر می‌کنیم. در حالات مانیایی، از حقایق احساسی فرار می‌کنیم که ما را وحشت‌زده و اندوهگین می‌کنند. ما می‌دویم تا مطمئن شویم خودمان را ملاقات نمی‌کنیم. تنهایی و سکوت چنین موقعیت‌های وحشت‌آوری را در ما زنده می‌کنند. بنابراین، در موقعیت‌های تنهایی و سکوت ممکن است با یک دوست تماس بگیریم –مهم نیست کدام دوست‌مان– تا بتوانیم تقریباً در مورد هر چیزی صحبت کنیم تا از نفوذ نوعی گفتگوی درونی به سطح آگاهی جلوگیری کنیم. ما در مورد عروسی برادر دوست‌مان در ترکیه، قیمت صندل، احتمال برنده شدن یک تیم خاص در یک بازی صحبت خواهیم کرد. یا ممکن است توجه خود را به چرخه‌ی اخبار معطوف کنیم. ما به آخرین داده‌های اقتصادی دست خواهیم یافت، مجرمان فراری را ردیابی خواهیم کرد، #طلاق افراد مشهور را با جدیت دنبال خواهیم کرد. احساساتی وجود دارد که -در شدت شادی یا فقدان آنها، ناامیدی یا حسادت- ما نمی‌توانیم خود را مستقیماً تجربه کنیم و بنابراین مقادیر عظیمی از انرژی روانی را صرف تبعید آن احساسات به نقاط دوردست ذهن خود می‌کنیم. متأسفانه، هیچ احساس تبعید شده‌ای هرگز نمی‌تواند به درستی برای همیشه ناپدید شود. ممکن است چندین دهه پیش در جایی در نواحی دورافتاده نئوکورتکس مغز دفن شده باشد، اما اگر احساس نشده باشد، راهی پیدا خواهد کرد تا در نهایت خود را به صحنه بازگردانند. چنین احساسات مدفون شده‌ای در نهایت میزان مناسبی از #ترس، وحشت، بی‌خوابی، درد معده، کمردرد، ناتوانی #جنسی یا #افسردگی را از خود ساطع می‌کنند تا در نهایت، گریه‌های غیرمستقیم ناخواسته‌ی آن‌ها مورد توجه قرار گیرد. همه انکارهای #عاطفی از قانون پولادین #ذهن پیروی می‌کنند: «چیزی که به اندازه‌ی کافی به رسمیت شناخته نشده، تا زمانی که به قدر کافی احساس شود، #سوگواری شود و مورد توجه قرار بگیرد، ما را آزار خواهد داد». بخش‌هایی از مقاله‌ی «غلبه بر #خلق مانیایی» متن کامل در بخش مجله‌ی وب‌سایت گروه #روانکاوی تداعی

.
@farsiyad

مکانیزم های دفاعی چیست ؟
#روانکاوی #فروید
@farsiyad

.
هرکدوم ما یه جایی از کودکی یا نهایتا نوجوونیمون این پیام رو از دنیا دریافت می‌کنیم که
«جهان بزرگ است و تو بزرگ نیستی. تو به تنهایی از پس این جهان برنمی‌آیی. پس باید خودت را انطباق بدهی»
حالا هرچقدر عزت نفسمون بیشتر تقویت شده باشه، واقع‌گرایانه‌‌تر با این پیام مواجه می‌شیم

اما وقتی عزت نفس کافی نداریم، دیگران رو به جای خودمون مسئول مواجه با این پیام میدونیم!

اینجاست که با هرنوع تغییر و برخوردی از جانب بقیه، این ماییم که فرو می‌پاشیم
حالا این فروپاشی یا به شکل تخریب بقیه خودشو نشون میده یا تحسین بیش‌از حد!

✅چیزی که اهمیت داره اون «خود»ی هست، که با این کار داره دست و پا میزنه تا تو بالاخره متوجهش بشی.

حالا تو بگو
چقدر دیگران رو مسئول چیزی که به تو مربوطه می‌دونی؟


#روانکاوی #روانشناسی #روانشناسی_یونگی #عزت_نفس #یونگ_نگار #یونگ #خودشناسی_و_تحول_درون #خودشناسی #خودشناسی_به_روش_یونگ #روانشناسی_تحلیلی #روانشناسی_فردی #روانشناسی_شخصیت #عزت_نفس_بالا #عزت_نفس_سالم

#اعتیاد از نگاه #روانکاوی ماندن در مرحله دهانی کودکی است جذب چیزی خوب، بردن آنچه بیرون است خوب و آرامش بخش است به درون.
مواد تنها قرار دادن چیزی درون بدن نیست، بلکه درباره تاثیر آن بر ذهن .است گاه کاهش تنش است گاه میل به افزایش خلق ، گاه سرکردن افکار منفی و گاه به کنجی امن پناه بردن است.
@farsiyad