На случай важных переговоров

На случай важных переговоров 2

Ты никогда не узнаешь точно, что было ошибкой, а что нет

«При принятии решений важно понимать, что вознаграждения и потенциально положительный опыт поведения можно получать из разных источников. Среди факторов, влияющих на готовность человека идти на риск, выделяют субъективное ощущение способности участвовать в широком спектре позитивных форм деятельности и открывать для себя новые возможности (Leahy, 1997; Leahy, Tirch, & Melwani, 2012). Так, чаще на риск сближения с другими склонны идти те люди, которые убеждены, что они уже имеют широкую поддержку в своей социальной жизни – иными словами, они не так «нуждаются» в новых связях. Им не страшно рисковать, даже если в результате у них ничего не выйдет. Иногда мы слышим от пациентов: «Если у меня не получится Х, я останусь ни с чем» или «У меня это никогда не получится». В то же время людей, которые наработали и «диверсифицировали» многочисленные источники поощрений, а также сформировали потенциал создания новых источников, неудачи демотивируют не так сильно»

Роберт Лихи «Техники когнитивной психотерапии»

Часто приходится выбирать между этими двумя стульями, но вообще-то если рассказать о своих планах, то мозг получит почти столько же удовольствия, как от их реализации. Мозг успокоится и не будет стараться реализовать их. В таком случае есть ещё один вариант - сделать что-либо ради того, чтобы похвастаться, но уже после сделанного. Например, хвастаться каждый раз после того, как удалось сделать утреннюю пробежку 👍

P. S. В конце окажется, что ты всегда был там, куда шёл.

СДВГ - звучит гордо!

Мы отчаянные ребята!

Мы не боимся трудностей!

Мы даже любим трудности!

Мы, как правило, сами их себе и создаём!

Ставь класс, если как и я любишь покупать новые блокнотики.

Ставь два, если редко какой из них исписал хотя бы до половины.

ВОТ ДА!

Мне кажется, наше поколение дохуя о себе возомнило.

- я не должен разочаровать родителей.
Почему? Ты думаешь ты такой особенный, что именно ты обязательно должен их не разочаровать?

- я боюсь проебаться на новой работе.
Почему боишься? Может именно ты тот человек, который проебется на этой работе.

- я хочу спросить, но боюсь нарушить личные границы.
Почему? Ты думаешь, что если нарушишь чьи-то границы и доставишь дискомфорт, то больше не будешь идеальным человеком?

Примерно так я чувствую себя во время пробежки