Поймал себя сегодня на том, что постоянно придумываю у себя в голове оправдания, на каждую гипотетическую ситуацию, беспрерывно, в автоматическом режиме, просто 24/7!
Ставь класс если жиза
Ставь класс если жиза
Румянцев
https://zen.yandex.ru/media/finver/prokliatie-genialnosti-chto-takoe-giperfokus-i-sindrom-deficita-vnimaniia-5a6438134bf16139922cd6c8
Пришёл отзыв, что тут ужасная вёрстка. Не могу не согласиться с этим.
Когда-то давно я читал историю, примерно такую:
"Моя бабушка живёт одна в большом доме деревенском, стала жаловаться, что трудно ей весь дом убирать.
Я наняла ей уборщицу, чтобы приходила по средам и убирала весь дом.
Так в итоге, бабушка по вторникам драит весь дом, чтобы не стыдно было перед уборщицей, чтобы не подумала, что она засранка!"
Так вот, консервативное воспитание, вот эти все идеи - "что же о нас люди подумают???" и т.д. - всё это охеренно хорошо ложится на RSD, вместе они увеличивают друг друга до галактических масштабов и получается пиздец.
Не забывайте отслеживать эту херню и не переживайте о том, что подумают другие.
"Моя бабушка живёт одна в большом доме деревенском, стала жаловаться, что трудно ей весь дом убирать.
Я наняла ей уборщицу, чтобы приходила по средам и убирала весь дом.
Так в итоге, бабушка по вторникам драит весь дом, чтобы не стыдно было перед уборщицей, чтобы не подумала, что она засранка!"
Так вот, консервативное воспитание, вот эти все идеи - "что же о нас люди подумают???" и т.д. - всё это охеренно хорошо ложится на RSD, вместе они увеличивают друг друга до галактических масштабов и получается пиздец.
Не забывайте отслеживать эту херню и не переживайте о том, что подумают другие.
Сегодня:
- хотел перейти на станцию цветной бульвар
- пошёл по указателю "цветной бульвар"
- вышел на улицу на цветной бульвар
- хотел перейти на станцию цветной бульвар
- пошёл по указателю "цветной бульвар"
- вышел на улицу на цветной бульвар
Я хотел постить каждый день, пропустил четыре дня из 11, но не считаю, что это провал. Думаю, это очень даже успех
Что такое RSD
Я шёл вниз по эскалатору и прошёл мимо девушки, у которой был расстегнут рюкзак. Мои мысли:
- блин, надо бы вернуться, и ей сказать... Но вдруг она сама знает и так и надо?... А вдруг не знает?... Надо всё-таки вернуться.
Возвращаюсь, трогаю её за плечо, говорю "девушка, у вас рюкзак..." - "да, я знаю" - перебивает она.
Я смущаюсь ухожу и думаю "ну вот, зря я вернулся, зря её только отвлёк, больше никогда никому не буду говорить, что у него рюкзак расстегнут!"
Это произошло неделю назад, но я до сих пор эту ситуацию обдумываю.
Вот это и есть RSD.
Я шёл вниз по эскалатору и прошёл мимо девушки, у которой был расстегнут рюкзак. Мои мысли:
- блин, надо бы вернуться, и ей сказать... Но вдруг она сама знает и так и надо?... А вдруг не знает?... Надо всё-таки вернуться.
Возвращаюсь, трогаю её за плечо, говорю "девушка, у вас рюкзак..." - "да, я знаю" - перебивает она.
Я смущаюсь ухожу и думаю "ну вот, зря я вернулся, зря её только отвлёк, больше никогда никому не буду говорить, что у него рюкзак расстегнут!"
Это произошло неделю назад, но я до сих пор эту ситуацию обдумываю.
Вот это и есть RSD.
👍1
Forwarded from Flibusta Book — Книги
kel_nyuport_v_rabotu_s_golovoj_p.epub
598 KB
Кэл Ньюпорт-В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
Forwarded from Piu piu
#selfhelpmanual
Ещё один мануал на тему самопомощи. Вообще я фанатка Кати Сигитовой и этой книги в частности. В январе этого года, Катя позвала меня (и ещё десяток людей) быть в рабочей фокус-группе по тестированию инструментов самопомощи. 8 недель мы выполняли по 1 заданию в неделю и обсуждали свои результаты в закрытой группе. С тех пор я дикий фанат этой книги и очень скоро она доедет ко мне в Португалию (ураура и спасибо Даше). Я дофига нарастила инструментов самоподдержки за этот год и это мне помогло пережить острые периоды. Хорошо что в книги все «цитаты» анонимные, но мне приятно что многие мои рабочие заметки по заданиям вошли в книгу. Да.
Книга супер-просто написана, в ней нет воды или спец-терминов, нет слов-паразитов или заумных выводов. Абсолютно мой формат - четко, логически и по делу.
https://meduza.io/feature/2019/07/13/pochemu-my-gotovy-beskonechno-sebya-vinit-esli-chto-to-sdelali-ne-tak
Ещё один мануал на тему самопомощи. Вообще я фанатка Кати Сигитовой и этой книги в частности. В январе этого года, Катя позвала меня (и ещё десяток людей) быть в рабочей фокус-группе по тестированию инструментов самопомощи. 8 недель мы выполняли по 1 заданию в неделю и обсуждали свои результаты в закрытой группе. С тех пор я дикий фанат этой книги и очень скоро она доедет ко мне в Португалию (ураура и спасибо Даше). Я дофига нарастила инструментов самоподдержки за этот год и это мне помогло пережить острые периоды. Хорошо что в книги все «цитаты» анонимные, но мне приятно что многие мои рабочие заметки по заданиям вошли в книгу. Да.
Книга супер-просто написана, в ней нет воды или спец-терминов, нет слов-паразитов или заумных выводов. Абсолютно мой формат - четко, логически и по делу.
https://meduza.io/feature/2019/07/13/pochemu-my-gotovy-beskonechno-sebya-vinit-esli-chto-to-sdelali-ne-tak
Meduza
Почему мы готовы бесконечно себя винить, если что-то сделали не так
В конце июля в издательстве «Альпина Паблишер» выходит книга психотерапевта Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день». С разрешения издательства «Медуза» публикует фрагмент книги о том, почему мы считаем, что должны делать только…