𝗔𝗟 අපි 🇱🇰
63.4K subscribers
2.89K photos
516 videos
2.45K files
4.17K links
🌐Website ⮕ ALapiedu.com

🛒Advertising ⮕ wa.me/94782419390
👮‍♀Contact Admin ⮕ @AL_api_admin

MATHS BIO අපි ⮕ @mathsbio_api_Team
CHEMISTRY අපි ⮕ @chemistry_api_Team
PHYSICS අපි ⮕ @physics_api_Team
ICT අපි ⮕ @ict_api_Team
Download Telegram
❤️ Thankyou 34 000+ Subscribers ⭐️🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉20❤9😎4👏3👍2🔥2🤩1😍1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
එයා මගේ හීන වල ❤️ ☺️

-
@AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍62❤33❤‍🔥4🔥4🥰4💘4🎉1🏆1😘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤13🥰6👍3😘3
සමහර විට මේ ගෙවෙන්නේ ඔයාගෙ ජීවිතේ අමාරුම දවස් ටික වෙන්න ඇති...

ඕනෙමයි කියලා හිතුන දේවල්ම නැති වෙලා යනකොට අමතක කරන්න බැරි මතක එක්ක තනි වෙනකොට ඒ දැනුන හැඟීම තාමත් වචන කරගන්න බැරුව ඇති...
😞

නැගිටින්න නැගිටින්න ආයේ වැටෙනකොට මොකට මේක කරන්න ගත්තද කියලා හිතෙනවා ඇති...
🥺

ඔව්. ඇයි ඔයා පටන් ගත්තේ ???
ඔයාගෙන්ම අහලා බලන්න...
🤓

මේ වෙලාවේ තමයි ඔයාගේ ජීවිතේ ඔයාගෙ හීන ඔයාට අත්හැරෙන්න නොදී අල්ලගෙන ඉන්නම ඕනේ...
😗

පටන් ගත්තනම් ඉවර කරන්න...
මගින් නතර නොවී...
යන්න පුළුවන් උපරිම හොඳම තැනට යන්න...
😏

ඒ හීන සැබෑ උන දවසට හැම දරාගැනීමක් වෙනුවෙන්ම ඔයාට පුළුවන් ඔයා එක්කම හිනා වෙන්න...
🙂

#Dk_Cc #motivation
✍️Vindu🌻🍃

✈️ T.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61🔥8💯2👍1🥰1😘1
✅ ඔන්න අපේ 📒 page එකටත් papers දානවා.

🔴 Fb ඉන්න අය අපේ page එක follow කරලා like කරලා තියාගන්න

📒 page link - AL අපි FB page
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤2👍2
G12_2025KINGSWOOD_CHEMPAPER2NDTERM.pdf
836.9 KB
🏫මහනුවර කිංස්වුඩ් විද්‍යාලය

✅ 2025 12 ශ්‍රේණිය දෙවන වාරය

✅ රසායන විද්‍යාව බහුවරණ ප්‍රශ්න පත්‍රය

✈️ T.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥4👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🥰5💘1
Thermal_Physics_Problems.pdf
1.9 MB
🆕තාපය ඒකකය ආවරණය කෙරෙන පුනරීක්ෂණ ප්‍රශ්න මාලාව

⏰ Time target - 1 hour 30 min

❤️ https://t.me/al_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥3👍2
Thermal physics answer.pdf
3.1 MB
▪️තාපය පුණරීක්ශනයේ විවරනය

▪️Paper- https://t.me/AL_api/10797
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥2👍1
Page එකට තව papers දැම්මා . Fb ඉන්න අය like කරන්න ❤️

📒 https://www.facebook.com/share/18yHZ5tcZE/?mibextid=wwXIfr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤5👍1🥰1😍1
මාමෙ 😒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣212❤4😎3
GK 1000 Questions and Answers.pdf
711.7 KB
🧑‍🎓 සාමාන්‍යය පොදු පරීක්ෂණය
(Common General Test)


සඳහා වැදගත් වන ප්‍රශ්න 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ ක්

📱 https://t.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥5👍3
✅ ඔන්න අපේ 📒 page එකටත් papers දානවා.

🔴 Fb ඉන්න අය අපේ page එක follow කරලා like කරලා තියාගන්න

📒 page link - AL අපි FB page

📱 https://www.facebook.com/share/18yHZ5tcZE/?mibextid=wwXIfr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍2🥰1
I2 + 2 OH- → (I)- + IO- + H2O
😁70😎12❤9🤝4
කාංසාව සහ ආතතියෙන් මිදීමට මාර්ග හතක්👇

1️⃣ප්‍රමාණවත් පැය ගණනක් නිදා ගැනීම

මිනිස් සිරුර සෑම රාත්‍රියකම පැය 8-7ක් පමණ නිදා ගත යුතු ය.

2️⃣කාල කළමනාකරණය

මානසික ආතතියට වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ මිනිසුන් විසින් ඉටු කළ යුතු දෛනික කාර්යයන් සමඟ බර පැටවීමයි, එබැවින් කාලය සංවිධානය කළ යුතු අතර දිනපතා පැහැදිලි සැලැස්මක් සකස් කළ යුතුය.

3️⃣භාවනා සැසි

මානසික ආතතියෙන් මිදීමට සහ සැනසීමට භාවනාව උපකාරී වේ.

4️⃣සමාජ සබඳතා

මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීමේදී සමාජ සබඳතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

5️⃣සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්

මානසික ආතතියෙන් මිදීමට උපකාර වන එක් දෙයක් නම් දිනපතා ව්‍යායාම කිරීම සහ සීනි සහ කැෆේන් ප්‍රමාණය අඩු කිරීම වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමයි.

6️⃣වරදකාරී හැඟීමෙන් මිදීම

මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන අය බොහෝ විට වරදකාරි හැඟීමකින් පෙළෙන අතර, එය ජීවිතයේ විවිධ පැතිවල නිෂේධාත්මක චින්තනයට තුඩු දෙන අතර, මෙම හැඟීම ජයගෙන බැහැර කළ යුතුය.

7️⃣විනෝදාංශවල ව්‍යායාම කිරීම

ජීවිතයේ ආතතියෙන් මිදීම සඳහා ඔබ කැමති විනෝදාංශවල විනෝදජනක කාලයක් ගත කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.


#facts #share
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥7👍2💯1💘1