Сегодня пятница. А это значит...

Пришло время моего знаменитого кухонного ритуала!

Каждую пятницу я сажусь и за 15 минут составляю меню на неделю. Это экономит мне часы на кухне, деньги на продуктах и нервы от «что приготовить?!»

Так делают и мои ученицы — например, Кристина:

Теперь мой день — это пятница, я планирую меню на следующую неделю, согласовываю со всеми членами семьи, и дети не жалуются, что они это есть не будут. Мы не живём строго по меню, есть план на неделю, которые мы меняем по необходимости.

Вот так, гибкий подход дарит спокойствие и свободу.

Кстати, я применяю планирование вместе со схемой 2 на 2 — работает отлично. Подробнее о том, как у меня это организовано — показала в видео 👆

Уже завтра, 17 мая, стартует спецвыпуск весеннего практикума по планированию меню без сложных схем.

Если вы устаете от готовки, не хотите стоять у плиты каждый день и мечтаете сэкономить — вам сюда!🔥

За 1 день вы:
✅ Научитесь составлять меню без заморочек
✅ Получите готовое меню на месяц
✅ Узнаете, как экономить до 15% на продуктах
✅ Освободите себе вечера
✅ Карточки весенних рецептов

🎁 Бонус — мастер-класс от нутрициолога Николая Куклина: «Как кормить семью вкусно, а самой — худеть»

Стоимость: 1 990₽, для тарифа «Вдвоем» — 2190₽ (а сколько вы оставляете в магазинах за еду, которую выбрасываете?..)

🌸Только в мае:
Дополнительный набор весенних карточек.
Готовое меню на 4 недели, которое можно сразу внедрять в жизнь.

Сегодня пятница. А завтра — день, когда кухонная рутина станет проще.
Присоединяйтесь к практикуму тут!

И пусть следующая пятница будет ещё легче ♥

Что приготовить к чаю? Королевская ватрушка — классический рецепт, который не подводит

Когда устаёшь быть «кулинарным генералом» на кухне, хочется простой, но эффектной выпечки. Такой, чтобы семья съела до крошки (чтобы убирать потом не надо было 😄)

📌 Королевская ватрушка — как раз тот случай.
Минимум действий. Максимум вкуса. Идеальна к чаю, на завтрак и даже «просто так» (потому что день выдался сложный, и вы этого достойны!).

Нам нужно:

Творог – 500 г
Яйцо – 3 шт.
Сахар – 200 г
Мука – 250 г
Масло сливочное – 150 г
Ванильная эссенция – 1 ч.л.
Сода – 0.5 ч.л.
Соль – 0.5 ч.л.

Пошаговая технология приготовления показана в видео на
YouTube
VK видео
Дзен

Девочки, кто уже пробовал?
А кому скинуть кусочек через экран? 😅
Сохраняйте в избранное, чтобы не искать потом в спешке 💛

Спецвыпуск практикума весна’25 — стартуем через 2 часа

Девочки, сегодня мы снизим вашу нагрузку на кухне и результат вы почувствуете уже на следующей неделе.

Выйдете с готовым меню и четким планом, как оптимизировать процессы, тратить меньше сил и времени, и при этом кормить семью полезно и вкусно.

Только в мае вы получаете:
✅  Карточки с весенними рецептами
✅  Готовое меню на месяц и удобные шаблоны для планирования
✅  Возможность пройти практикум с подругой за 2190 рублей (всего на 200₽ дороже билета на одного)

🎁 Также в подарок: Мастер-класс от нутрициолога Николая Куклина «Как кормить семью, а самой худеть».

👉 Вы еще можете присоединиться к 17 потоку практикума здесь.

Пока вы думаете — кто-то уже упрощает себе жизнь. Приходите и пусть готовка больше не будет головной болью!

Минутка веселья: книги в альтернативной реальности

UPD. Конкурс завершен ❗️

Девочки, привет! Давно мы с вами не придумывали что-то веселое вместе.

Объявляю конкурс на лучшее название моей новой потенциальной книги, которую я могла бы написать в параллельной реальности🎉

Условия простые:

✔️ Под этим постом оставить свой вариант названия книги (если идей несколько —пишите в отдельных комментариях). Юмор и ирония привествтуются!

✔️ 21 мая подведём итоги. Победят два названия, которые наберут больше всего лайков.

🎁 Победители получат в подарок мои изданные книги из существующей версии реальности:

1 место - «Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне»
2 место - «Заморозка. Готовим впрок»

Открываю портал в креативность в комментариях 😉