Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92K subscribers
5.27K photos
1.43K videos
8 files
2.08K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Что приготовить на ужин? Лазанью, каннеллони или мак-энд-чиз - уже через три часа сделаем запас на 12 ужинов!

Девочки, сегодня в 10:00 по МСК встречаемся на мастер-классе «Лазанья, Мак-энд-чиз, Каннеллони»! Этот эфир уже стал одним из самых популярных Дней большой заготовки.

Если вы уже с нами, напомню, что нужно сделать, чтобы мероприятие прошло легко и в удовольствие 👇

✅ Натрите сыры заранее: пармезан на мелкой, чеддер и моцареллу на крупной терке;
✅ Ингредиенты достаньте из холодильника, чтобы они были комнатной температуры;
✅ Всё отмерьте перед встречей — готовить мы начнем сразу же!

Встречаемся в 10:00 МСК. Сам мастер-класс будет продолжительным, около 4 часов.

За это время мы сделаем запас заготовок, чтобы на неделе у вас было больше вкусных и свободных вечеров.

👉 Если еще не зарегистрировались — сейчас самое время. Со стартом мастер-класса цена возрастет.

Мои хорошие, сегодня будет, как всегда, атмосферно и вдохновляюще! До встречи в эфире ❤️
❤40🔥12🐳4
Осторожно, двери открываются! Следующая остановка - система простых заготовок!

Девочки, в понедельник в «Меню недели» очень важный день.

🎉 Стартует третий поток курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени»!

Мы дополнили и улучшили программу, добавили еще больше новых классных заготовок и уверены, что все ученицы этого потока оценят. И станут теми самыми хозяйками, у которых все под контролем и ужины собираются за 15 минут🔥

В понедельник у нас пройдет первый урок, и я решила сделать его открытым для всех желающих.

Это удачный момент, если вы:
– устали тащить всё на себе
– хотите вернуть вечера, выходные, время на хобби и для себя
– больше не хотите готовить на бегу или кормить семью «чем попало».

На открытом уроке я расскажу:
📌 какие ошибки чаще всего мешают регулярно делать заготовки,
📌 как их избежать,
📌 как с первого раза и по шагам наладить систему, которая будет выручать вас в будни, авралы, в моменты болезней или неожиданных гостей

🗓 Урок пройдет в понедельник, 10 ноября, в 19:00 по Москве. Регистрироваться не нужно, вход свободный!

Ссылку пришлю в канал Дня большой заготовки. Можете уже сейчас присоединиться к нему, чтобы ничего не пропустить.

Если вы сомневаетесь, подойдет ли вам моя система или заготовки в целом, это прекрасная возможность разобраться и познакомиться с программой поближе ❤️
❤66
Дайджест «Меню недели»

Ой, девочки, какая насыщенная была неделя 🔥 Столько событий произошло! Спешу напомнить про самые яркие.

За прошедшие 6 дней я поделилась проверенными рецептами и лайфхаками:

🔸Творожная запеканка с яблоками: https://t.me/Dasha_Chernenko/6597

🔸Курица терияки с рисом и овощами: https://t.me/Dasha_Chernenko/6586

🔸Кебаб с овощами: https://t.me/Dasha_Chernenko/6583

🔸Куриный рулет с грибами и сыром: https://t.me/Dasha_Chernenko/6571

🔸Лайфхак «как правильно варить макароны»: https://t.me/Dasha_Chernenko/6568

А еще вчера прошел День большой заготовки пасты. Эфир можно посмотреть в записи. Подробности тут.

Сейчас я активно готовлюсь к открытому уроку. Завтра, 10 ноября, стартует 3 поток курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». И если вам интересно больше узнать о курсе, о том, как будет проходить обучение - приходите. Вход свободный. Ссылка на вход будет только тут.

Мои хорошие, как прошла ваша неделя? Что хорошего забрали в свою кулинарную жизнь из этого блога?
❤68👍18👏12🔥4
#Кулинарная_экзотика и история выходного дня

В последнее время полюбила традиционные рестораны арабской кухни. Не те, что для туристов, а те, где женщины едят отдельно от мужчин.

Знаю, может сначала звучать странно и даже обидно. Но это так удобно, девочки!

Если зайти в ресторан “для местных”, то можно испугаться, увидев в помещении ТОЛЬКО мужчин. Кажется, что женщина тут нежеланный гость. Не пугайтесь, потому что для нас, женщин с детьми, припасено кое-что получше!

В традиционных арабских ресторанах есть отдельные комнаты, закрытые, с занавесками, где можно поесть отдельно, сохраняя уединение и без разглядывающих взглядов.

На видео показываю, как это выглядит. Официанты, перед тем как принести блюдо, стучат и ждут разрешения, чтобы войти. Клеенка на полу и ковер, обувь у входа - это само собой разумеющееся, тоже часть традиции. Сначала мы не понимали, а потом как поняли!

И теперь рестораны такого формата - мои любимые.

А еще в Дубае в метро есть вагоны, в которых разрешено ездить только женщинам и детям. И такси, которое возят только женщины. А во многих заведениях есть отдельные помещения для ожидающих мужчин с пластиковыми стульчиками без спинок и помещения для ожидающих женщин с мягкими массажными креслами и журчащими фонтанчиками. Женщины во всех странах умеют создавать для себя комфорт и уют! Иногда и мужчинам перепадает, если они делят с женщинами общее пространство 😉

P.S. Фото и видео из йеменского ресторана, в тарелках манди - рис с мясом. Я когда-нибудь раздобуду рецепт и поделюсь с вами, это фантастически вкусно.
❤130👍55🤔18😱7👎1
«Я ухожу из дома в 6 утра, возвращаюсь в 9 вечера — и у нас всё равно каждый день домашний ужин😳»

Я получаю много отзывов о курсе «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени», но сегодня хочу поделиться тем, что написала Галина:

На этом курсе я смогла при безумной занятости (с 6 до 21 вне дома) организовать запасы, пополнять их (у меня уже пошли свои рецепты блюд) и научить домашних (подростков и мужа) готовить в аэрогриле за 15 минут себе ужин, например. В холодильнике и морозилке каждую неделю пополняются запасы, ничего не выкидывается и не пропадает. Я очень довольна!


Девочки, аак видите, даже если у вас совсем мало времени, вы сможете организовать готовку так эффективно, что будете успевать делать заготовки впрок 🔥

Вот и у Ольги по итогу курса полная морозилка полуфабрикатов:

Курс хороший, добротный, продуманный. В конце — полная морозилка полуфабрикатов, таблица учёта и даже приложение, чтобы не забывать про запасы. Рекомендую проходить с чатом и куратором — очень помогает!


Я досконально продумала программу, в этом потоке много обновлений, чтоб сделать обучение еще более комфортным и эффективным для вас 💪

И вот чтобы вы сами увидели, как всё устроено, приглашаю вас завтра на Открытый урок курса по заготовкам.

На нём я покажу:
✅ пошаговый план внедрения системы,
✅ 5 принципов, без которых заготовки не работают,
✅ частые ошибки (и как их избежать),
✅ и главное — как сделать стратегический запас еды, который освободит до 10 часов в неделю ⏰

Девочки, приходите, чтобы вы могли понять, как проходит обучение, и подойдёт ли вам система.

Мы с кураторами сделали все так, чтобы учиться было легко, а результат вы ощутили с первых недель.

Ссылка на открытый урок будет в специальном канале завтра перед стартом, в 19:00 МСК.

👉 Присоединяйтесь к каналу и приходите заглянуть за кулисы обучения.
❤61👍21🔥17🥰1