Девочки, готовлю сейчас презентацию для специального потока Кулинарной школы и углубилась в тему денег. Нашла такие цифры 👇 Хочу с вами обсудить.

По данным опроса РОМИР на июнь 2025 года, россияне тратят на еду 34,6% своих доходов, при этом за год этот показатель вырос на 6%! 📈

А еще:

По данным «Т-Ж», в Москве на человека уходит почти 18 тыс. рублей в месяц на продукты, а в регионах – от 12 до 15 тысяч! 😳

И каждый день на еду тратится >500 рублей – такие цифры приводит «Социолайф».

А у вас сколько выходит на продукты в неделю или месяц?

Делитесь в комментариях – интересно сравнить с реальностью, а не просто с цифрами из статистики.

Мои хорошие, спасибо вам за такую активность под прошлым постом! ❤️

Я вижу, что тема затрат на еду вас действительно беспокоит – и это неудивительно. Цены растут, а доходы не всегда…

И статисты отмечают, что в середине 2025 года появился тренд: сокращение расходов на питание. Люди все чаще отказываются от дорогих продуктов и походов в рестораны - ищут им выгодные замены.

По данным исследования сети Fix Price и РОМИР, в 2026 году 32% россиян планируют сократить траты на готовую еду, потому что она стала слишком дорогим удовольствием.

Но что же будут есть люди, которые привыкли покупать готовое?

Тут два варианта:
1️⃣ продолжат покупать готовую еду, но сокращать расходы за счет качества питания;
2️⃣ пересмотрят свой подход к питанию таким образом, чтобы самим готовить вкусную, домашнюю еду и не стоять при этом часами у плиты.

И в «Кулинарной школе хорошей хозяйки» мы как раз и выстраиваем такую систему, которая экономит ваши деньги, время и нервы.

💫 Планируем меню на неделю, чтобы купить только нужное, без спонтанного «а вдруг пригодится».
💫 Выбираем продукты максимального качества, но по доступной цене.
💫 Используем морозилку на полную – создаем «стратегический запас» заготовок.
💫 Готовим впрок – один раз на всю неделю (или две!).

👉 Мои ученицы, которые уже внедрили эту систему, экономят от 60 000 до 100 000 рублей в год на продуктах! 

Вот, например, что писала моя ученица Анна в начале обучения:

Уже тысячу сэкономила на килограмме мяса.

Вот это экономия! И это мы ещё толком не пользуемся меню и заготовками! Так мы, пожалуй, очередного скачка цен и не заметим)

А для нового потока Кулинарной школы в этом году будет отдельный полезный урок «Как сэкономить до 100 000 рублей в год на продуктах»! 🔥 

Все подробности – на закрытой презентации обновленного потока, куда можно попасть, если успеть зарегистрироваться в предзапись. Там же будут самые выгодные условия на курс и бонусы для первых!

Муж говорит, что я маньяк

А я отвечаю, что не маньяк, а профессионал 🙂

Если у меня Кулинарная школа, то и на кухне будет ассортимент специй и пряностей восточного базара. Логично 🙂

Ввела новую систему организации полочек для специй. Теперь они хранятся по принадлежности к кухне:

🌶 Индийской (как оказалось, этих специй и приправ у меня больше всего)
🥐 Европейской (на втором месте)
🍖Ближневосточной (опять логично)

На четвертом и пятом местах по количеству баночек у меня кавказская и центрально азиатская кухня (последствия путешествий в Грузию, Кыргызстан и Казахстан).

Я почти никогда вам не показываю рецепты индийской и ближневосточной кухни, хотя готовлю их даже чаще, чем привычные «супы-котлеты-картошку».

Иногда в порыве желания поделиться жгучим и пряным выкладываю в соцсети, но это почти наверняка «провальный» по просмотрам рецепт, который никто не смотрит и тем более не готовит 😥

Признаюсь честно: этот разрыв между тем, что мне по-настоящему интересно и тем, что вам нравится, меня немного беспокоит. Но как это преодолеть я пока не знаю.

Делать тысяча первый рецепт блинов с начинкой из творога мне уже скучно, а рецепт досы с кокосовым чатни самбаром, как показывает опыт, мало кому из русскоязычной аудитории интересен.

Вот такие признания кулинарного маньяка. Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко ❤️

«Я устала выбрасывать еду!» – написала мне Асия в комментариях.

Мои хорошие, уверена, вы тоже хотя бы раз ловили себя на этой мысли, когда в очередной раз выносили большой пакет мусора. Если было, ставьте огонек🔥

Но мы же с вами хотим разумно тратить на продукты. Примерно, каждый второй запрос, с которым приходят ученики в «Кулинарную школу» связан с рациональной экономии на питании. Ученики хотят и денег меньше тратить, и еду не выкидывать.

А что в итоге? Они создают такую систему на кухне, которая решает их запрос и приводит к таким результатам 👇

Например, Ирина, выпускница «Кулинарной школы» стала по-другому смотреть на продукты:

Стала придумывать им дальнейшее применение, если вдруг не съедим.

Например, часто к нам приезжают родители и привозят колбасу, сыр... мы столько не съедаем и бывало, что потом приходилось выбрасывать....

На этой неделе я заморозила тертый сыр, испекла и заморозила фаршированные Блинчики с колбасой и сыром, порезала колбаску и заморозила для будущей солянки... 

И если вы тоже хотите так – у меня для вас есть особое предложение ✨

11 февраля в 19:00 МСК я проведу открытый вебинар, на котором расскажу:

✅ Что изменится в новом потоке «Кулинарной школы» – новые уроки, инструменты и тот самый AI-ассистент, который составляет меню за 2 минуты!
✅ Как за счет системы экономить до 100 000 ₽ в год!

И самое важное – для всех, кто придет на вебинар, я приготовила особые условия:

🔥 Самая низкая цена на участие в Кулинарной школе (Таких низких цен не было уже давно, больше года!)
🎁 Суперкрутые бонусы – и за регистрацию, и за участие, и за решение учиться!
💬 Ответы на все ваши вопросы в прямом эфире

Этот вебинар будет полезен даже если вы уже проходили «Кулинарную школу» – столько нового и интересного я еще не рассказывала!

🔗РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР

🔔 Жду вас 11 февраля в 19:00 МСК!