Как я храню масло 🏺

Привет, мои хорошие!

Помните, я рассказывала вам о том, какие масла всегда есть на моей кухне?

Решила напомнить еще и о том, как хранить масло, чтобы оно не растеряло все свои полезные свойства.

Знали об этом? Как вы обычно храните масло?

🥪 Клаб-сэндвич (club sandwich) - ваш фаворит 🥪

В американских фильмах я помню сцену, как кто-то говорит «я проголодался, пойду приготовлю сэндвич». И я недоумевала, что там готовить-то? Бутерброд он и в Америке бутерброд, за 2 минуты собирается.

А вот оказывается это целое искусство! Вы в комментариях вот под этим постом просили показать один из сэндвичей с моей учебы. Показываю!

🥪 В чем плюсы:

Сытность - сочетание мяса, овощей и хлеба делает его полноценным приёмом пищи.

Удобство - легко есть руками, подходит для обеда на ходу или подачи в кафе. Я стала брать для перекуса детям после школы.

Можно собирать из заготовок - для ленивых или тех, у кого мало времени. То есть для нас, девочки.

🥪Ингредиенты на 4 сэндвича-треугольника:

Тостовый хлеб - 6 шт
Куриная грудка - 1 шт
Бекон - 100 г
Яйцо - 2 шт
Майонез - 50 г
Помидор - 1 шт
Салат - 1 лист
Соль и перец по вкусу

С вечера (заготовки)
Заготовка №1.
Куриную грудку разрезать вдоль, отбить, посолить и поперчить с двух сторон, обжарить до готовности

Заготовка №2.
Бекон обжарить.

Заготовка №3.
Яйца пожарить так, чтобы желток остался полужидким

Заготовка №4.
Майонез. Это если вы готовите домашний, его тоже можно заранее сделать

Утром сборка за 5-7 минут:

Три кусочка тостового хлеба тонким слоем промазать майонезом. Очень тонким слоем.

Бекон, яйца, курицу подогреть. Если спешите, можно в микроволновке. Если очень спешите, можно не подогревать.

На нижний ломтик хлеба положить лист салата. Сверху куриную грудку, сверху нарезанный тонко помидор.

Накрыть вторым ломтиком хлеба. На него выоложить бекон и сверху яйцо.

Накрыть третьим ломтиком хлеба.

Если есть дома электрический гриль, то поджарить в нем сэндвич до появления красивых полосок.

Если гриля нет, можно обжарить на сухой гриль-сковородке.

Обрезать корочки, чтобы сэндвич был ровным и красивым.

И это так вкусно! Рада с вами поделиться рецептом и еще одним способом экономить наше время и силы на кухне.

Всех обнимаю! Ваша Дарья Черненко 🤗

Я хочу быть спокойной, но кухня каждый день забирает последние силы

Мои хорошие, сколько раз за неделю вы ловите себя на мысли: «Вот бы все само там как-нибудь приготовилось»?😅

Каждая из нас хоть раз мечтала о скатерти-самобранке или о волшебной палочке… В идеале – чтобы и личный повар на кухне был… Но это уже за гранью фантастики 😄

А что в реальности? Утром вы готовите завтрак и собираете детям, себе и мужу ссобойки в школу и на работу.

А вечером бегом-бегом с работы, что быстро сотворить ужин, когда все уже голодные… Поесть, выслушать: «Я это не буду!», прибраться, помыть посуду. 

И к девяти вечера от вас уже ничего не остается – вы ничего не хотите кроме: «закрыть глаза и отдохнуть». 

Выходной? Плюс-минус тоже самое, только «бонусом» – готовка обеда. И чувство, будто вы в рабстве у кухни…😬

Знакомо же? ❤️

Девочки, вы не одни в такой ситуации... тысячи женщин по всему миру живут по такому сценарию.

Но есть и те, кто выбрал другой путь - свободный от кухонной повинности.

Например, выпускница «Кулинарной школы» - Талия, мама двоих деток, очень активная девушка.

Она не стоит у плиты каждый вечер часами! Теперь у нее есть план, заготовки, четкие инструкции... И понимание, что она хозяйка своей кухни, а не наоборот!

Такой же порядок и спокойствие могут появиться и в вашей жизни.

В феврале стартует обновленный (помните, я говорила, что буду менять программу?) новый поток «Кулинарной школы хорошей хозяйки», которая поможет:

💫 Перестать ежедневно решать, что приготовить
💫 Сократить время на кухне в 2-3 раза
💫 Научиться готовить впрок без потери вкуса и пользы
💫 Вернуть себе силы для себя и семьи

Регистрируйтесь в список предзаписи, чтобы получить самые выгодные условия на старте продаж и множество бонусов.

🔗ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Для первых 300 участников зарегистрированных я подготовила двойные бонусы! 🔥