Какой у вас стаж на кухне — 10, 15, 18 лет ?

Девочки, а вы знаете, что среднестатистическая женщина посвящает готовке 6 часов 52 минуты в день (сюда входят и размышления «что приготовить», и походы в магазин, и готовка, и уборка после). Если сложить — выходит 18 лет жизни. 😳 У меня внутри все сжимается, как это представлю.

А если повезло и уходит меньше 6 часов в день — всё равно лет 10 набегает, особенно если вы несколько раз были в декрете или готовите на 5-6 человек 😔

Проблема в том, что у среднестатистической женщины почти всегда нет системы на кухне.

Вы каждый день придумываете, что готовить, бегаете в магазин, суетитесь на кухне, убираете. Это не готовка, а какая-то вечная гонка.

💡 Именно этот подход мы и меняем в Кулинарной школе - выстраиваем чёткую систему:
— Оптимизируем кухню;
— Учимся планировать меню;
— Подключаем нейросети-помощники;
— Сокращаем рутину до минимума;
— Делаем так, чтобы готовка стала понятной и предсказуемой, а не хаотичной.

Да, мы учимся еще и готовить вкусно — выбирать качественные продукты и делать все по грамотной технологии.

Но главное — сделать так, чтобы в вашей кухонной рутине не было суеты и лишних движений. Чтобы вы проводили времени на кухне меньше — а успевали больше 💪

Еще больше о том, как сделать кухонный апгрейд и не выгореть, расскажу на закрытой встрече сегодня, 12 августа, в 19.00 мск.

👉Записывайтесь в лист предзаписи — и приходите! Это отличная возможность узнать больше о моей системе и получить спецусловия на обучение в 100 юбилейном потоке.

Что приготовить на ужин? Вкусные, сочные котлеты 🧆

Девочки, делюсь шпаргалкой по котлеткам - для детей и взрослых 🔥

Знаете, за что я люблю это блюдо? Его можно приготовить сразу много и заморозить! А в нужный момент просто положить на сковородку или в духовку - и сытный ужин готов практически без вашего участия! Идеально ❤️

Поэтому обязательно сохраняйте пост в избранное, чтобы не искать вечером! И делитесь им с подружками 😉

Мои хорошие, а какие котлеты вы любите сильнее всего? Делитесь в комментариях 👇🏼

День большой заготовки: мой секретный арсенал на кухне

16.08 | 10.00

Мои хорошие, с большим удовольствием приглашаю вас в гости на свою кухню 🥳

В комментариях вы очень часто спрашиваете о том, чем же я пользуюсь во время готовки: а что за миски? А где покупали? А можно артикул. В эту субботу - можно!

16 августа в прямом эфире я покажу:
👉 как устроить пространство так, чтобы всё было под рукой, и готовка занимала не больше часа в день;
👉 как я готовлю за 1 раз на 5-7 дней вперёд;
👉 как сделать реально вкусные заготовки, которые семья будет есть с удовольствием  ;
👉 какие гаджеты работают, а какие — зря занимают место.

🎁 Всем участницам — Список всего оборудования со ссылками (на ВБ, Amazon, Temu).

ХОЧУ НА ДЕНЬ БОЛЬШОЙ ЗАГОТОВКИ

📅 Жду вас на моей кухне 16 августа в 10:00 МСК.

День большой заготовки: ни стыда, ни совести, ни артикула 🙂

Девочки, кто со мной давно знаком, вы знаете, что я раньше не отвечала на вопросы «какой артикул», «где купить» и т.д. 

Но я решила сдаться 😃 И на все вопросы про контейнеры, морозилку, холодильник, что нужно для заготовок, заморозки, вакуумации и ответить одним днем.

Все будет в эту субботу, 16 августа на мастер-классе «День Большой Заготовки».

Зачем туда идти:

🍳Расскажу, как я готовлю быстро, вкусно и без усталости, оставляя больше времени для себя и семьи.

🍳Покажу, как организовать пространство так, чтобы всё было под рукой, а готовка стала лёгкой и предсказуемой.

🍳Открою секреты, как я делаю их вкусными, свежими и полезными, чтобы семья ела с удовольствием.

🍳Дам тот самый список проверенных «умных помощников», чтобы избавить вас от ненужных трат.

Вы увидите мою кухню в прямом эфире. Никаких постановочных кадров — только реальная, работающая система, проверенная на практике.

Регистрируйтесь здесь!

До встречи в субботу, 16 августа! Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко 🤗

P.S. В канале дня большой заготовки уже можно задавать свои вопросы к эфиру - на все отвечу 😉