Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92K subscribers
5.27K photos
1.43K videos
8 files
2.08K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
День Большой Заготовки, часть 2

Девочки, в предыдущем посте показала, как я готовлю гороховый концентрат для супа. 

Что дальше?

А дальше раскладываю по порционным контейнерам, вот как в видео.

И отправляю на заморозку в морозилку.

Хранить в контейнерах не удобно, слишком много места занимают. Поэтому на следующий день я все достану и уже подготовлю брикеты для хранения.

Тех, кого интересует тема заготовок, приглашаю перейти в мой отдельный канал, который посвящен только заготовкам и Дню Большой Заготовки.

Там я покажу, что дальше делаю с этим гороховым концентратом, как храню, замораживаю. И самое главное, как их дальше применять и готовить гороховый суп за 5 минут.

👉🏼Продолжение вот тут 👈🏼
❤210🔥130👍64🤔5😱3
Жизнь до и после системы простых заготовок

Девочки, совсем скоро состоится старт нового потока курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». И в процессе подготовки я полностью погружаюсь в создание новых уроков и презентации. И у меня не всегда хватает времени на готовку.

Но семья-то не будет ждать, когда курс начнется, верно? 😀

Курс по системе простых заготовок я создавала на основе своего опыта и запроса учениц. И именно поэтому у меня сейчас в морозилке полно домашних полуфабрикатов и заготовок, с помощью которых я буду создавать те же вкусные и любимые семьей блюда за 15-20 минут!

Помните: мы создаем стратегический запас тогда, когда есть время, энергия и ресурсы. И используем этот запас, когда нет времени (как у меня сейчас), нет энергии или нет ресурсов.

В карточках описала, как может измениться ваша жизнь, когда в доме работает система простых заготовок👆
❤66🔥20👍3🍓2🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лайфхак планирования, чтобы тратить на кухне в 2 раза меньше времени?

Девочки, привет!

Все еще думаете, что готовить в 2 раза меньше - это несбыточная мечта? 😀

А вот и нет! Ловите лайфхак, который значительно упрощает мне жизнь!

Схема готовки 2 на 2 - очень помогает экономить время на кухне.

Принцип очень прост:

🔥В четные дни недели готовлю суп и десерт на 2 дня.
🔥В нечетные - второе и салат - тоже на 2 дня.

Например, в четные дни я приготовила гороховый суп и манник с вишней. Но со вчера у меня еще остался салат и тефтели. Вот и получается, что готовлю в 2 раза меньше, но есть 4 блюда.

👉 Мои хорошие, если хотите больше узнать о том, как грамотно планировать меню, чтобы это действительно работало, переходите по ссылке и послушайте мои бесплатные аудио-подкасты.

В них я разобрала основные ошибки, из-за которых у хозяек не получается планировать, а также рассказала о быстром и простом способе освоить этот инструмент и встроить его в свою жизнь.
❤147🔥46👍19👏1
«Самые вкусные сосиски в мире» и «пицца «отвал башки» отзывы о системе заготовок

Девочки, сколько же всего вкусного мы приготовили на курсе по системе простых заготовок. (А сколько всего будет в новом потоке 🤫)

Смотрите, какие классные блюда можно сделать заранее, а потом за 15-20 минут приготовить и подать — прикрепила фото для вдохновения👆

На курсе «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени» мы готовим:
🥞 сырники, блины, домашние сосиски,
🍕 пиццу, котлеты, заготовки из рыбы и овощей,
🍲 супы и заправки к ним,
🌿 отбивные, заготовки из зелени и многое другое!
Сочные, ароматные, аппетитные — я подобрала рецепты, которые прекрасно переносят заморозку и остаются вкусными и полезными🔥

Ирина:

Пицца — «отвал башки»! В морозилку отправилась Маргарита и Баварская, остальное мы решили так съесть.


Анна:

Заморозила домашние сосиски. Ребенок в восторге! 2 раза доставала из морозилки и варила ему эти «самые вкусные на свете сосиски» 😂


А в новом потоке будет еще больше завтраков, вторых блюд, а также супер-модуль по подготовке новогоднего стола. Да-да, обучение приходится на предновогодний период, поэтому будет очень актуально.
❤107👍4🔥1