Мысль «что опять готовить» и так раздражает, а тут еще и про школьные перекусы нужно думать

Мои хорошие, знаю, многие из вас и так устали готовить на всю семью, а тут еще со школьными перекусами нужно заморачиваться. Если так, ставьте 🔥

Я это уже столько раз видела: ученицы, которые говорят, что ненавидят готовить, к концу обучения просто не могут остановиться 😀

Просто чаще всего проблема в том, что вы устали от постоянных мыслей «что готовить», от неправильно организованного процесса и тратите намного больше времени, чем могли бы.

И со школьными перекусами все то же самое.

На курсе «Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса» мы организуем здоровое питание семьи так, чтобы оно было максимально полезным и отнимало у вас минимум усилий.

Вы научитесь:
✅ оптимизировать кухонные процессы,
✅ подключать к приготовлению и сбору ланч-боксов детей, чтобы «разгрузить» себя,
✅ а еще привьете здоровые привычки и самостоятельность своим детям.

И, возможно, начнете получать удовольствие от готовки, как моя ученица Елена:

Некоторые блюда стали открытием - онигири, домашние чипсы, маффины, мармелад и много другого вкусного. Все оказалось кстати не только для ланч-боксов, но и для домашних посиделок с чаем/кино и даже для большой встречи с родственниками, когда понадобился выездной ланч)

Это был не первый курс, который она прошла в Меню недели. И в целом, Елена раньше считала, что не любит готовить, но «надо».

И

менно в ходе этого обучения я поняла, что все пройденные курсы сделали кулинарию для меня настоящим хобби, от которого можно получать удовольствие.

На этом курсе я получила "нишевые" знания – и это не просто готовка, а настоящая организация питания в семье на высочайшем уровне с максимальной пользой, эффективностью и заботой о близких! Спасибо ❤❤❤

Видите, когда налаживается процесс, появляется система, готовка перестает быть повинностью и становится удовольствием.

Так что если вы хотите наладить систему в питании своего ребенка, привить ему и себе привычку есть полезную (или более или менее полезную еду), приходите в предзапись курса «Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса».

🔗РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ

Участие в списке предзаписи вас ни к чему не обязывает, но дает возможность попасть на закрытую презентацию курса и получить самое выгодное предложение на его покупку.

Наболевшее про ланч-боксы…

Что-то я устала все время придумывать, что дать детям с собой в школу.

У нас в школе, как и во многих заграничных школах, нет столовой. Дети сами собирают ланч-боксы.

И традиционно в середине учебного года заканчиваются варианты и терпение…

Какие же вы счастливые, если у вас есть столовая и дети едят эту еду!

Потому что у нас в семье каждое утро к вопросу «что приготовить на завтрак» добавляется вопрос «что дать детям с собой в школу?» А задача эта со звездочкой, потому что это «что-то» должно:

✔️Не портится без холодильника минимум 6 часов;
✔️Дети будут это есть, а не приносить назад домой;
✔️Еда не запачкает портфель и одежду, не разольется, не прилипнет к рукам;
✔️Будет БМПП (более-менее правильное питание).

Так вот, в эту субботу, 24 января, для всех, кто тоже устал ломать голову «что дать ребенку в школу на перекус?» я проведу День большой заготовки «Полезные перекусы детям в школу (и не только детям)».

🔗ПОДРОБНОСТИ ТУТ

Осенью я уже проводила такой мастер-класс, и многие просили меня его повторить. Поэтому повторяем!

А точнее я проведу мастер-класс в прямом эфире, где мы вместе за ~3 часа сделаем запас домашних сладких перекусов, которые удобно брать в школу и на работу.

Готовить будем:
— Запечённую овсянку с семечками
— ПП-батончики с финиками
— Миндаль в кунжуте с мёдом

Потому что это идеальные для школы перекусы, которые можно приготовить заранее. Они не текут, не пачкают руки и отлично заменяют выпечку из буфета и вредные магазинные снеки.🔥 

Мы с вами приготовим один раз, а дети смогут сами собирать с ними ланч-боксы всю следующую неделю (если не съедят раньше, потому что это очень вкусно).

24 января в 10.00 мск, приходите - будем готовить полезные перекусы.

Что приготовить на перекус?

Привет, мои хорошие!

Буквально через 3 часа (в 10.00 мск) мы с вами встречаемся в прямом эфире на Дне большой заготовки.

Если у вас есть дети, и вы каждый день готовите им полезные перекусы в школу или между кружками, обязательно приходите!

И если вы просто любите что-то вкусное с чаем, тоже приходите. Эти рецепты универсальны и подходят для всей семьи.

Мы с вами сделаем запас полезных перекусов:

✅ Запеченную овсянку;
✅ пп-батончики с сухофруктами;
✅ миндаль в кунжуте с медом.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ МОЖНО ТУТ

Там же по ссылке вы сможете выбрать и другие мастер-классы, среди которых несладкие перекусы для школьников, полезный пп мармелад, три варианта сырников на завтрак, 5 заготовок из курицы и другие полезные и интересные уроки.

Берегите себя и свое время! До встречи в прямом эфире в 10.00 мск.