This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Буду вас удивлять: День Большой Масленичной Заготовки 🥞
Девочки, привет!
В канале дня большой заготовки уже рассказала, теперь делюсь и с вами!
В субботу, 21 февраля, мы будем праздновать Масленицу.
Как вы знаете, я готовлю каждый мастер-класс минимум трижды.
1️⃣ Первый раз, когда тестирую рецепты и составляю план готовки.
2️⃣ Второй раз уже «обкатываю»план готовки и делаю съемку, чтобы вам показать как это будет выглядеть.
3️⃣ И третий раз уже вместе с вами.
Я уже сделала вторую репетицию и хочу вам показать, что будет в субботу.
Такое вы еще не готовили! Буду вас удивлять 😁
Сначала мы приготовим «заготовку-маму». То есть сами блинчики.
👉🏼Тонкие блины будут основой для блинного торта и роллов.
👉🏼А толстые блинчики превратятся в два варианта арабских блинчиков: с сыром и с орехами.
Эти арабские блинчики, катаеф, мои дети называют «фейковые вареники». Хотя, на самом деле, это ближе к пирожкам, сделанным из блинов.
Люблю их за то, что это очень удобная заготовка, которую можно легко заморозить как полуфабрикат (на видео как раз видно как выглядит).
А пока будут жариться блинчики, будем готовить начинки: четыре разных вида, на все вкусы и предпочтения.
Гарантирую, после моей Масленицы никто не уйдет голодным!
До встречи в эту субботу, 21 февраля, в 10.00.
Список ингредиентов и список замен продуктов будет вас ждать в личных кабинетах сразу после регистрации.
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ТУТ
Готовьте сковородки 🥞🍳
Девочки, привет!
В канале дня большой заготовки уже рассказала, теперь делюсь и с вами!
В субботу, 21 февраля, мы будем праздновать Масленицу.
Как вы знаете, я готовлю каждый мастер-класс минимум трижды.
Я уже сделала вторую репетицию и хочу вам показать, что будет в субботу.
Такое вы еще не готовили! Буду вас удивлять 😁
Сначала мы приготовим «заготовку-маму». То есть сами блинчики.
👉🏼Тонкие блины будут основой для блинного торта и роллов.
👉🏼А толстые блинчики превратятся в два варианта арабских блинчиков: с сыром и с орехами.
Эти арабские блинчики, катаеф, мои дети называют «фейковые вареники». Хотя, на самом деле, это ближе к пирожкам, сделанным из блинов.
Люблю их за то, что это очень удобная заготовка, которую можно легко заморозить как полуфабрикат (на видео как раз видно как выглядит).
А пока будут жариться блинчики, будем готовить начинки: четыре разных вида, на все вкусы и предпочтения.
Гарантирую, после моей Масленицы никто не уйдет голодным!
До встречи в эту субботу, 21 февраля, в 10.00.
Список ингредиентов и список замен продуктов будет вас ждать в личных кабинетах сразу после регистрации.
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ТУТ
Готовьте сковородки 🥞🍳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85🔥16🤩1
Работаю до 19.00 не успеваю готовить да и лень после работы стоять на кухне. Хочется научиться быстро и на много дней готовить,чтоб не думать что приготовить на ужин после работы.
Мои хорошие, продолжу разбирать ваши ситуации и вопросы, с которыми вы приходите ко мне.
Такое положение дел, как в сообщении 👆🏼Оксаны, уверена, знакомо многим из вас. Когда заканчивается рабочий день, хочется отдохнуть, погулять, почитать, а не идти на кухню.
Но вместо отдыха – снова плита, кастрюли и вопрос «что сегодня?». А в голове уже завтрашний список: разморозить, купить, успеть, приготовить.
И так ♾️.
Выпускница «Кулинарной школы хорошей хозяйки» Анастасия пришла когда-то с точно таким же запросом – не думать, что приготовить на ужин после работы.
И вот спустя 8 недель у нее возник другой вопрос «как съесть все, что наготовила?» 😀
Благодаря написанию меню, и распланированию когда и что готовить, у меня теперь и первое и второе и компот и салат, и даже не запланированный десерт успела сделать. Теперь думаю, а как мы это всё съедим до среды? 😂
Анастасия смогла организовать кухню так, что успевает и работать, и отдыхать, и вкусно кормить семью.
Если вы тоже хотите:
💫 перестать каждый день думать «что приготовить»;
💫 после работы не стоять у плиты, а отдыхать;
💫 иметь запас вкусной еды на несколько дней вперёд;
💫 кормить семью полезными блюдами без подвигов;
💫 освободить вечера для себя и близких.
Приходите на День рождения «Меню недели» – я расскажу про реально работающие инструменты, которые помогут кормить семью вкусной и полезной домашней едой, и при этом не стоять на кухне часами.
И, конечно, вас ждёт очень выгодное предложение на обучение в «Кулинарной школе».
👉 Регистрируйтесь на двухдневный онлайн-праздник и переходите в закрытый Telegram-канал – там вас ждет еще больше подробностей о мероприятии и подарках.
❤45🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥39❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кулинарный ликбез
Привет, мои хорошие! После того, как я рассказала, что мы будем готовить 21 февраля на Дне большой заготовки, возник вопрос: что такое катаеф?
Катаеф — арабские блинчики с начинкой, популярный десерт на Ближнем Востоке. Для начинки обычно используют творожный сыр, заварной крем, яблоки или орехи.
Такие блинчики - одно из главных угощений во время Рамадана, который, кстати, в России начался вчера, 18 февраля, с заходом солнца. ☪️ А в Эмиратах - на день раньше.
И я от всей души поздравляю моих подписчиц, исповедующих Ислам, с началом священного месяца. Пусть ваши дома наполнятся миром и теплом!
А так как начало одного из самых важных месяцев у мусульман пришлось на середину масленичной недели, я решила обязательно добавить восточного колорита в День большой заготовки.
Вообще этот мастер-класс получается межкультурным. Мы будем готовить:
🍰 Блинный торт с ягодами
🫔 Роллы из блинов с семгой и сливочным сыром
🥟 Арабские блинчики катаеф с пряной начинкой
И отдадим дань славянской культуре, восточной и ближневосточной. (🧧Кстати, а вы знали, что на этой неделе еще и китайский Новый год начался? Поистине необычное время).
Так что я с нетерпением жду встречи с вами в субботу, 21 февраля, на Дне большой заготовки блинов.
Всех обнимаю ❤️
Привет, мои хорошие! После того, как я рассказала, что мы будем готовить 21 февраля на Дне большой заготовки, возник вопрос: что такое катаеф?
Катаеф — арабские блинчики с начинкой, популярный десерт на Ближнем Востоке. Для начинки обычно используют творожный сыр, заварной крем, яблоки или орехи.
Такие блинчики - одно из главных угощений во время Рамадана, который, кстати, в России начался вчера, 18 февраля, с заходом солнца. ☪️ А в Эмиратах - на день раньше.
И я от всей души поздравляю моих подписчиц, исповедующих Ислам, с началом священного месяца. Пусть ваши дома наполнятся миром и теплом!
А так как начало одного из самых важных месяцев у мусульман пришлось на середину масленичной недели, я решила обязательно добавить восточного колорита в День большой заготовки.
Вообще этот мастер-класс получается межкультурным. Мы будем готовить:
🍰 Блинный торт с ягодами
🫔 Роллы из блинов с семгой и сливочным сыром
🥟 Арабские блинчики катаеф с пряной начинкой
И отдадим дань славянской культуре, восточной и ближневосточной. (🧧Кстати, а вы знали, что на этой неделе еще и китайский Новый год начался? Поистине необычное время).
Так что я с нетерпением жду встречи с вами в субботу, 21 февраля, на Дне большой заготовки блинов.
Всех обнимаю ❤️
❤78🔥9👍5
От одного Дня большой заготовки – к целой системе
Мои хорошие, я посчитала, в субботу будет 61 День большой заготовки, которым я делюсь с вами - в формате мастер-класса или просто ролика в социальных сетях. А сколько таких дней осталось за кадром я даже считать не буду 😱
Но все они не прошли бесследно. Каждая крупица моих знаний о заготовках легла в основу большого курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». За год этот курс стал одним из лидеров по успеваемости в «Меню недели» 🔥
Почему? Да, потому что программа рассчитана на обычных женщин, у которых есть и работа, и семья, и хобби, и которые не хотят тратить драгоценное время на готовку. А еще «Система простых заготовок» даёт очень конкретные результаты:
✔️ Понимание, что действительно стоит замораживать, а что нет, без экспериментов и замороженного «нечто».
✔️ Четкие правила хранения, заморозки и разморозки, чтобы заготовки были вкусными и полезными.
✔️ Стратегический запас еды, из которого ужины, обеды и завтраки собираются за 10-20 минут.
✔️ Разнообразие в морозилке: от базовых котлет до заготовок к празднику в виде баранины с гранатом, например.
✔️ Систему, которую легко поддерживать: вы готовите тогда, когда есть ресурс, время и силы, а пользуетесь плодами своего кулинарного труда тогда, когда времени, сил или ресурса нет.
И 25-26 февраля, на двухдневном онлайн-празднике, я подробнее расскажу о «Системе простых заготовок» и том, как она работает в жизни: поделюсь бонусом, которым сама пользуюсь, и дам возможность забрать курс по приятной цене.
РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ ТУТ
👉 После регистрации вы попадете в закрытый Telegram-канал, где будет еще больше подробностей о дне рождения и бонусах. 🎁 Приходите, будет классное событие в необычном формате!
Мои хорошие, я посчитала, в субботу будет 61 День большой заготовки, которым я делюсь с вами - в формате мастер-класса или просто ролика в социальных сетях. А сколько таких дней осталось за кадром я даже считать не буду 😱
Но все они не прошли бесследно. Каждая крупица моих знаний о заготовках легла в основу большого курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». За год этот курс стал одним из лидеров по успеваемости в «Меню недели» 🔥
Почему? Да, потому что программа рассчитана на обычных женщин, у которых есть и работа, и семья, и хобби, и которые не хотят тратить драгоценное время на готовку. А еще «Система простых заготовок» даёт очень конкретные результаты:
✔️ Понимание, что действительно стоит замораживать, а что нет, без экспериментов и замороженного «нечто».
✔️ Четкие правила хранения, заморозки и разморозки, чтобы заготовки были вкусными и полезными.
✔️ Стратегический запас еды, из которого ужины, обеды и завтраки собираются за 10-20 минут.
✔️ Разнообразие в морозилке: от базовых котлет до заготовок к празднику в виде баранины с гранатом, например.
✔️ Систему, которую легко поддерживать: вы готовите тогда, когда есть ресурс, время и силы, а пользуетесь плодами своего кулинарного труда тогда, когда времени, сил или ресурса нет.
И 25-26 февраля, на двухдневном онлайн-празднике, я подробнее расскажу о «Системе простых заготовок» и том, как она работает в жизни: поделюсь бонусом, которым сама пользуюсь, и дам возможность забрать курс по приятной цене.
РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ ТУТ
👉 После регистрации вы попадете в закрытый Telegram-канал, где будет еще больше подробностей о дне рождения и бонусах. 🎁 Приходите, будет классное событие в необычном формате!
❤28🔥16👍10
Самые необычные блины
Привет, мои хорошие!
Пока Масленица в разгаре, хочу поделиться с вами необычными блинами, которые я делала и которые легко может приготовить каждый.
🐆Леопардовые блины - это тренд 2026 года. Авторы «Меню недели» уже отсняли рецепт, сохраняйте скорее и готовьте!
❄️Ажурные блинчики - часто готовила своим дочкам, когда они были маленькие.
🍍А еще такие готовила детям, тоже очень нравились.
🥞Прозрачные блины
🍡Разноцветные блины с натуральным соком.
👉🏼А еще блинный торт с ягодами, роллы из блинов с семгой и катаеф (арабские блинчики с начинкой), которые мы будем готовить уже завтра, 21 февраля, вместе в прямом эфире. Старт в 10.00.
Мои хорошие, рассказывайте, а какие самые необычные блины ели или готовили вы?
Привет, мои хорошие!
Пока Масленица в разгаре, хочу поделиться с вами необычными блинами, которые я делала и которые легко может приготовить каждый.
🐆Леопардовые блины - это тренд 2026 года. Авторы «Меню недели» уже отсняли рецепт, сохраняйте скорее и готовьте!
❄️Ажурные блинчики - часто готовила своим дочкам, когда они были маленькие.
🍍А еще такие готовила детям, тоже очень нравились.
🥞Прозрачные блины
🍡Разноцветные блины с натуральным соком.
👉🏼А еще блинный торт с ягодами, роллы из блинов с семгой и катаеф (арабские блинчики с начинкой), которые мы будем готовить уже завтра, 21 февраля, вместе в прямом эфире. Старт в 10.00.
Мои хорошие, рассказывайте, а какие самые необычные блины ели или готовили вы?
❤55🔥28👍8😁4🥰1
«Так, Даша, с кухней все понятно, у нас тут порядок, никаких вопросов. Рассказывай, что по остальным сферам жизни? Как к тебя все организовано, чтобы успевать больше, а уставать меньше?»
Именно с таким запросом несколько лет назад ко мне стало приходить все больше выпускников «Кулинарной школы».
И именно из таких запросов возник еще один большой курс - «Как все успевать и не уставать».
Он про то, как организовать свою жизнь, работу, творчество для того, чтобы стать более дисциплинированной, организованной, чтобы все дела и все хотелки делались, которые мы запланировали, а сил и энергии на это уходило меньше.
Например, сколько раз вы оказывались в ситуации, когда вроде и список дел составлен, и приоритеты расставлены, и даже успеваешь много. А внутри пустота и вопрос: «Почему я так устаю, если делаю всё правильно?»
Потому что знать, как надо, и воплотить это в жизнь… разные вещи😁
Например, моя ученица Светлана пришла на курс «Как все успевать и не уставать» с таким же ощущением. Работа, дом, дела – всё по плану, а сил нет и радости никакой. В итоге, она не только научилась правильно расставлять приоритеты и все успевать но и получила намного больше:
Я наладила режим сна, и стало намного больше энергии, нашлось время для любимых дел, научилась отдых органично встраивать в свою жизнь и не жалеть на это времени, так как потом все запланированные дела совсем на другом уровне делаются.
Перестала чувствовать себя все время опаздывающей и ничего не успевающей. Разобралась, чего я действительно хочу, а что из разряда «хотелок», но сейчас не надо на них тратить время и энергию.
Можно годами читать советы в интернете и продолжать уставать. А можно один раз взять и поменять подход.
И 25-26 февраля в честь 15-летия «Меню недели» у вас будет возможность 🔗ПОМЕНЯТЬ ПОДХОД и присоединиться к обновлённому курсу «Как всё успевать и не уставать 2.0» на очень-очень хороших условиях. Приходите!
❤28😁2
6 рецептов ПП блинов на Масленицу
Привет, мои хорошие!
А многие ли из вас решили отказаться в этом году от блинов, потому что не нашли подходящий пп-рецепт?
А они все здесь! 😀 Целых 6 проверенных рецептов:
🥞Низкокалорийные блины на кефире
🥞Яблочные пп-блины на рисовой муке
🥞Безглютеновые блины без яиц
🥞Блины из ржаной муки с творожно-мандариновой начинкой
🥞Низкокалорийные блины на молоке
🥞Безглютеновые блины на кокосовом молоке
Сохраняйте приглянувшийся рецепт, кликнув на него.
А если хотите отойти от норм пп и приготовить блинный торт, роллы из блинов с семгой и арабские блинчики катаеф, приходите сегодня на День большой заготовки.
👉🏼Подробности и билеты тут.
Привет, мои хорошие!
А многие ли из вас решили отказаться в этом году от блинов, потому что не нашли подходящий пп-рецепт?
А они все здесь! 😀 Целых 6 проверенных рецептов:
🥞Низкокалорийные блины на кефире
🥞Яблочные пп-блины на рисовой муке
🥞Безглютеновые блины без яиц
🥞Блины из ржаной муки с творожно-мандариновой начинкой
🥞Низкокалорийные блины на молоке
🥞Безглютеновые блины на кокосовом молоке
Сохраняйте приглянувшийся рецепт, кликнув на него.
А если хотите отойти от норм пп и приготовить блинный торт, роллы из блинов с семгой и арабские блинчики катаеф, приходите сегодня на День большой заготовки.
👉🏼Подробности и билеты тут.
❤55🔥23
С собой разобрались. А кто хотел бы привить детям привычку правильного питания с детства? 👶
Девочки, мы совсем недавно касались с вами проблем с питанием школьников. И оказалось, что для многих ситуация ⬇️ слишком близка.
Уверена, мамы взрослеющих нехочух сейчас кивнули.
На самом деле проблема здесь не в ваших кулинарных навыках. А в том, что у ребёнка не сформирована ответственность за своё питание. Для него голодать весь день – норма. И он не видит в этом ничего страшного.
Но для здоровья это может иметь серьёзные последствия.
Для решения задач «что дать ребенку в школу на перекус?» я создала курс для заботливых мам «Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса».
На этом курсе мы разбираем:
💫 Как приучить ребёнка к здоровому питанию без нотаций и давления
💫 Как научить его выбирать полезное, а не вредности из магазина
💫 Как передать ответственность за еду так, чтобы вам было спокойно
💫 И даже как сделать так, чтобы ребёнок сам собирал себе ланч-бокс
Уже на первой неделе вы увидите изменения: ребёнок начинает есть то, что раньше отодвигал
Так Анастасия написала в чате своего потока:
На курсе мы с вами вместе придем к тому, что полезное и здоровое питание станет нормой для вашего ребенка. И не через «не хочу», а через интерес и вовлечение! 🔥
Приходите 25-26 февраля день рождения «Меню недели», я проведу презентацию этого курса и дам очень хорошую цену на обучение! А еще много бонусов, очень много!
👉🏼 Узнайте подробности и зарегистрируйтесь на мероприятие тут.
Девочки, мы совсем недавно касались с вами проблем с питанием школьников. И оказалось, что для многих ситуация ⬇️ слишком близка.
Вы целый день готовите, холодильник ломится от супов, котлет, запеканок. А ребёнок приходит из школы, открывает дверцу… и закрывает. Идёт в шкаф за чипсами, печеньками или вообще ничего не ест до вечера.
Уверена, мамы взрослеющих нехочух сейчас кивнули.
На самом деле проблема здесь не в ваших кулинарных навыках. А в том, что у ребёнка не сформирована ответственность за своё питание. Для него голодать весь день – норма. И он не видит в этом ничего страшного.
Но для здоровья это может иметь серьёзные последствия.
Для решения задач «что дать ребенку в школу на перекус?» я создала курс для заботливых мам «Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса».
На этом курсе мы разбираем:
💫 Как приучить ребёнка к здоровому питанию без нотаций и давления
💫 Как научить его выбирать полезное, а не вредности из магазина
💫 Как передать ответственность за еду так, чтобы вам было спокойно
💫 И даже как сделать так, чтобы ребёнок сам собирал себе ланч-бокс
Уже на первой неделе вы увидите изменения: ребёнок начинает есть то, что раньше отодвигал
Так Анастасия написала в чате своего потока:
Курс сподвигнул к тому, чтобы ребёнок был заинтересован в том, чтобы пробовать новое, сам стал собирать ланч-боксы и принимал участие в готовке.
На курсе мы с вами вместе придем к тому, что полезное и здоровое питание станет нормой для вашего ребенка. И не через «не хочу», а через интерес и вовлечение! 🔥
Приходите 25-26 февраля день рождения «Меню недели», я проведу презентацию этого курса и дам очень хорошую цену на обучение! А еще много бонусов, очень много!
👉🏼 Узнайте подробности и зарегистрируйтесь на мероприятие тут.
❤44👍10🔥8