Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92.3K subscribers
5.25K photos
1.41K videos
8 files
2.07K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Ура! Ура! Последние 3 заготовки готовы

Вот эти заняли не час, как я планировала, а полтора. Но зато впереди неделя свободы

У меня готовы:

🌱Фаршированные кабачки 
🌱Вафли из кабачков 
🌱Куриные котлеты с кабачками 
🍆Бабагануш 
🍆Имам Баялды 
🍆Жареные баклажаны с помидорами и чесноком 
🌶️ Мухаммара
🌶️Тортилья 
🌶️Люля из курицы с болгарским перцем.

Отдохну и займусь упаковкой. Если вам все еще интересно - тоже покажу.

Самое главное - у меня теперь снят вопрос “что приготовить на ужин” на неделю вперед. И я не буду 2-3 часа каждый день на готовку и уборку на кухне!

А пока задавайте вопросы. Отвечу на них в последнем, “упаковочном” посте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33❤22
Зачем я все это вам сегодня показываю?

Я знаю, что некоторые из вас предпочитают готовить каждый день. И нет проблемы потратить 30 минут на завтрак, час на обед и час на ужин. И прекрасно.

Но вот тем из вас, у кого нет ни сил ни времени, тем я хочу сказать, что выход есть.

Можно продолжать кормить семью и себя вкусной и ПОЛЕЗНОЙ домашней едой. Но при этом не уставать на кухне и не тратить на готовку и уборку 2-3 часа в жизни каждый день.

Если эти способы кажутся непривычными или сложными, давайте я помогу вам найти те, которые подойдут именно вам и вашей семье.

За 15 лет существования Меню недели я накопила МНОГО разных способов экономить время, силы и деньги. И некоторые из них вам точно подойдут, облегчат жизнь и сделают питание более вкусным и полезным.

1️⃣ Например, можно научиться готовить быстрые, но при этом вкусные блюда со всего мира. Например, как мы это делаем в Кулинарной школе.

2️⃣ Или можно делать заготовки, как я делала сегодня. 

3️⃣ Или, если у вас есть вакууматор и сувид, вы можете готовить еще быстрее, вкуснее и проще! Тогда даже домашняя кухня может поспорить со скоростью и качеством с ресторанной.

Какой способ вам больше подходит?

1️⃣Кулинарная школа
2️⃣Заготовки для тех, у кого мало времени


Выбирайте и приходите. Про каждый из них рассказываю и показываю бесплатно, чтобы вы могли понять суть метода и выбрать то, что вам подходит.

А маленьких недорогих, но очень полезных помощников на кухне обсуждаем здесь.

Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43👍7😱1
Как су-вид освобождает ваши вечера от кухни

Девочки, уже завтра в 19.00 мск мы с вами встречаемся на вебинаре-презентации по су-виду.

Ссылка на вход придет только если вы регистрировались.

👉 Получить билет

Мы с шеф-поваром Евгением Бардуком расскажем:

✔️ Как с су-видом выстроить понятную систему готовки, когда ужин на столе через 15 минут

✔️ Как из заготовок собирать блюда, как конструктор

✔️ Как готовить ресторанную еду легко и быстро, даже если вы не умеете готовить

✔️ Откроем продажи на новый поток курса по су-виду. Это будет лучшее предложение, я обещаю.

Если вы хотите упростить свою готовку, очень рекомендую прийти на вебинар и узнать подробнее про су-вид.

👉 Зарегистрироваться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Заготовка сёмги с су-видом

Мои хорошие, посмотрите на эту рыбку 👆

С су-видом такой результат — не история про «стоять у плиты и ловить момент»:

✔️это не просто в способ приготовить мясо или рыбу, а система, которая освобождает ваши вечера от кухни

✔️с его помощью удобно делать заготовки, потом собирать из них блюда за 10–15 минут — это легко встроить в обычную неделю

Если давно присматриваетесь к этой технологии, пора разобраться и решить, нужна ли она именно вам.

👉 Подробнее о су-виде рассказала здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥10
8 заготовок из огурцов, на любой вкус 🥒

Девочки, сохраняйте чтобы не потерять.

Одни поставить вечером и уже завтра достать из холодильника. Другим дать несколько дней на ферментацию. Третьи закатать и забыть о них до зимы.

Собрала для вас большую огуречную шпаргалку 👆

🥒 Хочу уже завтра ➡️ малосольные

🥒 Хочу необычно ➡️ минералка / кимчи

🥒 Люблю бочковой кисленький вкус ➡️ квашеные

🥒 Нужна классика на зиму ➡️ маринованные

🤩 Хочу интересный маринад ➡️ по-фински

🧅 Есть переросшие и некрасивые ➡️ огурцы в огурцах

🤩 Огурцов столько, что некуда девать ➡️ «Зимний король»

Еще 4 рецепта ищите в комментариях.

А вы любите соленые и маринованные огурцы?

❤️ – люблю есть и готовить
👍 – люблю, если кто-то приготовит для меня
🔥 – лучше свежие)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥44👍21
🍏Что почитать в канале

Мои хорошие, собрала для вас подборку полезных постов за 2 недели.

🥘10 идей быстрых ужинов из 1 заготовки курицы

→ Скачать карту блюд

🍆Сезонные заготовки и блюда из баклажан

→ Какие сорта для каких блюд подходят
→ Подборка рецептов из баклажанов — выбирайте, что приготовить, пока сезон в самом разгаре

🛒 Цены на продукты. Контрольная закупка

→ смотрим цены в Москве
→ заглядываем в магазины Гродно
→ проверяем стоимость продуктов в Дубае

🌶 9 блюд из 3 продуктов за 3 часа

Что можно приготовить, если у вас есть:

Кабачки
Перцы
Баклажаны

Вы удивитесь)

→ готовое меню на неделю
→ что получилось приготовить
→ как всё правильно хранить

Читайте, готовьте, пробуйте новое и обязательно сохраняйте понравившиеся публикации. Пусть на вашей кухне будет вкусно, спокойно и легко 🥰

А что из этой подборки оказалось для вас самым полезным?
❤30
Девочки, делюсь рецептом самого вкусного яблочного варенья. 🍎

Представьте: за окном ноябрьский дождь или февральская метель. Завариваешь горячий чай, открываешь баночку — а там в прозрачном сиропе сияют янтарные яблочные дольки ✨

Чтобы яблоки не превратились в пюре, варить их будем бережно: несколько раз по 5 минут, каждый раз давая полностью остыть и напитаться сиропом.

В карточках показала весь процесс — Сохраняйте рецепт 👆

А если хочется не просто повторять рецепты, а понимать, как сохранять в заготовках пользу и готовить так, чтобы получалось вкусно и красиво, приходите в Кулинарную школу.

Как вам такой формат рецепта? Поставьте ❤️ если понравился.
❤82🔥23👍16