Как интимная гигиена может навредить?

Некоторые женщины считают (а порой это внушают им рекламные ролики и даже врачи), что влагалище нужно очищать: после полового контакта или при появлении выделений. Отсюда появляются спринцевания ромашкой, содой, антисептиками, а также ежедневные прокладки с алоэ и другими «лечебными» пропитками.

Однако современные рекомендации говорят обратное: здоровое влагалище не нуждается в очищении изнутри, а спринцевание и другие внутривлагалищные практики связаны с повышенным риском нарушения вагинальной микрофлоры и бактериального вагиноза.

Что такое бактериальный вагиноз?

Бактериальный вагиноз (БВ) – это не венерическое заболевание и не следствие плохой гигиены. Это состояние, при котором нарушается баланс собственной микрофлоры влагалища.

В норме слизистую защищают лактобациллы. Они вырабатывают молочную кислоту, поддерживают кислый pH (3,8-4,5) и препятствуют размножению условно-патогенных бактерий.

Если количество лактобацилл уменьшается, начинают активно расти анаэробные микроорганизмы, что и приводит к развитию БВ.

Основные симптомы

📖 неприятный «рыбный» запах
📖 серо-белые однородные выделения
📖 усиление запаха после полового контакта
📖 иногда – чувство дискомфорта без выраженного воспаления.

Важно понимать: выраженный зуд и сильное жжение менее типичны для БВ и чаще встречаются при других заболеваниях, например кандидозе, но только по симптомам надёжно различить эти состояния нельзя.

Почему спринцевание опасно?

Самый распространённый миф – «вода или ромашка очищают влагалище». На самом деле спринцевание может нарушать естественную экосистему влагалища.

Во время процедуры:
📖уменьшается количество защитных лактобацилл
📖изменяется кислотность влагалища
📖нарушается баланс микрофлоры
📖повышается риск развития бактериального вагиноза и его рецидивов.

Именно поэтому международные рекомендации не советуют использовать спринцевание ни как способ гигиены, ни для лечения выделений или запаха. Оно не предотвращает инфекции и не приносит пользы здоровым женщинам.

Правда ли, что прокладки с алоэ вызывают вагиноз?

Нет убедительных исследований, доказывающих, что именно алоэ вызывает бактериальный вагиноз. Проблема заключается в другом: некоторые ароматизированные или пропитанные средства интимной гигиены содержат отдушки, растительные компоненты и консерванты.

При длительном контакте с кожей вульвы такие компоненты у некоторых женщин могут:

⭐️ вызывать раздражение вульвы;
⭐️ нарушать защитный кожный барьер;
⭐️ провоцировать аллергический контактный дерматит;
⭐️ усиливать чувство жжения и дискомфорта.

При чувствительной коже вульвы или склонности к раздражению стоит выбирать прокладки без отдушек и дополнительных пропиток.

Нужны ли ежедневные прокладки?

Нет, но их можно использовать, если они не вызывают раздражения или дискомфорта.

Нет убедительных данных, что обычные ежедневные прокладки сами по себе вызывают бактериальный вагиноз. Однако у некоторых женщин отдельные материалы, отдушки или пропитки могут провоцировать раздражение кожи вульвы или контактный дерматит.

Как правильно ухаживать за интимной зоной?

Современная доказательная медицина рекомендует всего несколько правил:

📖 не спринцеваться без назначения врача;
📖 подмываться только снаружи тёплой водой или мягким средством с физиологичным pH и без отдушек;
📖 не использовать ароматизированные гели и дезодоранты для интимной зоны;
📖 выбирать прокладки без отдушек и лишних пропиток;
📖 при появлении неприятного запаха или необычных выделений обращаться к гинекологу, а не заниматься самолечением.

Обратиться к автору статьи акушеру-гинекологу, онкогинекологу Андрею Игоревичу Белову можно на сайте ДокМа по ССЫЛКЕ 📖