Даже при относительно небольшом лишнем весе, программа эффективно работает.
Можно убрать те самые несколько килограммов, которые не уходят, несмотря на все усилия, годами портя вам жизнь.
Чтобы наконец решить эту проблему, записывайтесь по ссылке
Комплексная психотерапия и гипноз
Можно убрать те самые несколько килограммов, которые не уходят, несмотря на все усилия, годами портя вам жизнь.
Чтобы наконец решить эту проблему, записывайтесь по ссылке
Комплексная психотерапия и гипноз
❤9
Я ЗАКРЫВАЮ СВОЮ ПРОГРАММУ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА ⚖️
Программу, через которую с 2022 года прошло уже более 3000 человек, а более 90% участников получили результат.
И, пожалуй, одну из самых лучших программ, которые я когда-либо создавал.
Ее рекомендовали друзьям и возвращались сами. Для многих именно она стала отправной точкой в совершенно других отношениях с едой.
Именно поэтому это решение далось мне непросто.
Почему я все-таки решил ее закрыть? 👇🏻
За последние несколько лет изменился рынок. Сегодня препараты для снижения веса стали гораздо популярнее и действительно помогают людям получать быстрый результат.
Но моя задача всегда была не просто помочь человеку сбросить вес, а изменить пищевое поведение так, чтобы результат сохранился на годы.
При этом изменились и запросы людей. Все чаще ко мне обращаются не только со снижением веса, но и с эмоциональным перееданием, курением, отношениями с алкоголем и тревогой.
Я понял, что пришло время полностью пересобрать программу. Такой, какой вы ее знаете, больше не будет.
До 24 июля для всех, кто напишет мне в личные сообщения, действует скидка 10 000 ₽.
А до 1 августа еще можно попасть в программу в ее текущем формате. После этого изменятся и наполнение, и стоимость. 🔥
Если давно хотели начать — это последняя возможность пройти именно ту программу, которая уже помогла тысячам людей изменить свои отношения с едой.
Пишите в личку кодовое слово «ВЕС». Расскажу все подробности @dengolgov
Программу, через которую с 2022 года прошло уже более 3000 человек, а более 90% участников получили результат.
И, пожалуй, одну из самых лучших программ, которые я когда-либо создавал.
Ее рекомендовали друзьям и возвращались сами. Для многих именно она стала отправной точкой в совершенно других отношениях с едой.
Именно поэтому это решение далось мне непросто.
Почему я все-таки решил ее закрыть? 👇🏻
За последние несколько лет изменился рынок. Сегодня препараты для снижения веса стали гораздо популярнее и действительно помогают людям получать быстрый результат.
Но моя задача всегда была не просто помочь человеку сбросить вес, а изменить пищевое поведение так, чтобы результат сохранился на годы.
При этом изменились и запросы людей. Все чаще ко мне обращаются не только со снижением веса, но и с эмоциональным перееданием, курением, отношениями с алкоголем и тревогой.
Я понял, что пришло время полностью пересобрать программу. Такой, какой вы ее знаете, больше не будет.
До 24 июля для всех, кто напишет мне в личные сообщения, действует скидка 10 000 ₽.
А до 1 августа еще можно попасть в программу в ее текущем формате. После этого изменятся и наполнение, и стоимость. 🔥
Если давно хотели начать — это последняя возможность пройти именно ту программу, которая уже помогла тысячам людей изменить свои отношения с едой.
Пишите в личку кодовое слово «ВЕС». Расскажу все подробности @dengolgov
❤8🔥6❤🔥3🙏2
Почему так сложно отказаться от сладкого, сигарет или алкоголя? 🤔
Многие думают, что дело только в силе воли. Но если бы все было так просто, никто бы не срывался снова и снова.
Дело в том, что мозг очень любит экономить силы. Если какой-то способ уже помог почувствовать удовольствие или снять стресс, он постарается использовать его еще раз 😁
Например:
➡️ Понервничали — съели сладкое.
➡️ Устали — вышли покурить.
➡️ Закончилась рабочая неделя — открыли бутылку.
Постепенно мозг запоминает эти цепочки и начинает предлагать их автоматически. Именно поэтому бороться только с продуктом часто бессмысленно 🤷🏻♂️
Можно убрать сладкое, сигреты или алкголь, но если стресс никуда не делся, мозг будет искать другой привычный способ получить награду.
Поэтому работать нужно не только с самой привычкой, но и с причиной, из-за которой она появилась✔️
И это не значит, что сахар, алкоголь и сигареты одинаково вредны или вызывают одинаковую по силе зависимость.
Но привычка к ним действительно формируется очень похожим способом — через систему вознаграждения мозга.
Получается, вы тянетесь не столько к шоколадке или сигарете, сколько к ощущению, которое они уже много раз давали мозгу.
Многие думают, что дело только в силе воли. Но если бы все было так просто, никто бы не срывался снова и снова.
Дело в том, что мозг очень любит экономить силы. Если какой-то способ уже помог почувствовать удовольствие или снять стресс, он постарается использовать его еще раз 😁
Например:
Постепенно мозг запоминает эти цепочки и начинает предлагать их автоматически. Именно поэтому бороться только с продуктом часто бессмысленно 🤷🏻♂️
Можно убрать сладкое, сигреты или алкголь, но если стресс никуда не делся, мозг будет искать другой привычный способ получить награду.
Поэтому работать нужно не только с самой привычкой, но и с причиной, из-за которой она появилась
И это не значит, что сахар, алкоголь и сигареты одинаково вредны или вызывают одинаковую по силе зависимость.
Но привычка к ним действительно формируется очень похожим способом — через систему вознаграждения мозга.
Получается, вы тянетесь не столько к шоколадке или сигарете, сколько к ощущению, которое они уже много раз давали мозгу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥2👍1🥰1
Тот случай, когда, как говорят маркетологи, произошла «каннибализация» одного продукта другим.
Клиентка собиралась после снятия тяги к алкоголю, обратиться ко мне за решением проблемы лишнего веса. Чувствую, эта услуга ей, судя по всему, уже не понадобится.
Пишите «трезвость» в комментарии, в лс расскажу, как попасть на сеанс снижения тяги к алкоголю
Клиентка собиралась после снятия тяги к алкоголю, обратиться ко мне за решением проблемы лишнего веса. Чувствую, эта услуга ей, судя по всему, уже не понадобится.
Пишите «трезвость» в комментарии, в лс расскажу, как попасть на сеанс снижения тяги к алкоголю
❤11🔥6🥰1
НОВЫЕ ПРОГРАММЫ УЖЕ ГОТОВЫ 🔥 🔥
Последний месяц я собирал и дорабатывал новые программы.
1️⃣ Расширил направление по лишнему весу — теперь 4 формата под разные запросы и бюджет!
2️⃣ Консультации и работа с никотином остались, но стали ЗНАЧИТЕЛЬНО доступнее по цене.
3️⃣ Появилось новое направление — тяга к алкоголю!
Цены на некоторые программы вас приятно удивят 👀
Все подробности про тарифы и наполнение — на сайте⬅️
Последний месяц я собирал и дорабатывал новые программы.
Цены на некоторые программы вас приятно удивят 👀
Все подробности про тарифы и наполнение — на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
denisdolgov.ru
Избавляю от зависимостей: переедание, алкоголь, курение
Результат сразу после 1 сеанса
❤6🔥4❤🔥3
ПОДРОБНЕЕ О НОВОЙ ПРОГРАММЕ ПОХУДЕНИЯ 👇🏻
Программа подойдёт, если вы:
✔️ перепробовали все способы похудения, но вес не уходит или возвращается;
✔️ постоянно переедаете;
✔️ заедаете стресс, скуку, одиночество или обиды и др.
Как работаем?
Отключаем тягу к перееданию на уровне рефлексов с помощью гипноза
Дополнительно получаете рекомендации по питанию и физической активности:
🟡 что делать при срыве,
🟡 почему вес стоит,
🟡 как отличить эмоциональный голод от физического и т.д.
Всего 4 тарифа:
1️⃣ ЭКСПРЕСС — 30 000 ₽ (при оплате сразу)
Сеанс гипноза + письменные рекомендации. Для тех, кто готов работать самостоятельно.
2️⃣ СТАНДАРТ — 50 000 ₽
Сеанс + 3 месяца сопровождения + поддерживающая сессия при необходимости.
3️⃣ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ — 79 000 ₽
Диагностика + сеанс + 6 месяцев сопровождения + 2 поддерживающие сессии.
4️⃣ ГОДОВОЙ — 147 000 ₽
Диагностика + сеанс + год сопровождения + 5 поддерживающих сессий.
На все тарифы есть рассрочка без процентов до 12 месяцев 💳
Какой формат вам подходит? Пишите в комментариях или отвечайте на этот пост 👇🏻
За годы работы через прошлую программу прошло около 3500 человек.
И теперь я сделал её доступнее и разнообразнее, чтобы её прошло ещё больше людей 🔥
Программа подойдёт, если вы:
Как работаем?
Отключаем тягу к перееданию на уровне рефлексов с помощью гипноза
Дополнительно получаете рекомендации по питанию и физической активности:
Всего 4 тарифа:
Сеанс гипноза + письменные рекомендации. Для тех, кто готов работать самостоятельно.
Сеанс + 3 месяца сопровождения + поддерживающая сессия при необходимости.
Диагностика + сеанс + 6 месяцев сопровождения + 2 поддерживающие сессии.
Диагностика + сеанс + год сопровождения + 5 поддерживающих сессий.
На все тарифы есть рассрочка без процентов до 12 месяцев 💳
Какой формат вам подходит? Пишите в комментариях или отвечайте на этот пост 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НИКОТИНА» 👇
Она подойдет вам, если вы:
🟡 Не смогли бросить с силой воли
🟡 Вынуждены скрываться от близких
🟡 Думаете, что сигарета вас успокаивает
🟡 Устали от социальной дискриминации и др.
Из чего состоит работа?
1️⃣ Сессия с сеансом гипноза
Разовое вмешательство в бессознательное, снимающее автоматическую тягу к никотину на уровне рефлекса.
2️⃣ Рекомендации по отказу от курения
✔️ Что делать при остром желании закурить
✔️ Как справляться с триггерами
✔️ Как не заменить курение перееданием
После сеанса:
🤔 Больше контроля над эмоциями и привычками
🤔 Не нужно постоянно бороться с желанием закурить
🤔 В среднем 36 500 ₽ в год остаются у вас, а не уходят на сигареты
Стоимость — 29 000 ₽.
Бросить дешевле, чем курить.
Если хотите узнать подробности — пишите «+» в комментариях.
Она подойдет вам, если вы:
Почему силы воли обычно недостаточно?
Никотиновая зависимость — закреплена на уровне рефлекса: тревога → сигарета → временное облегчение → снова тревога.
Большинство людей, бросающих «на силе воли», срываются в первые недели, потому что рефлекс продолжает работать.
Из чего состоит работа?
Разовое вмешательство в бессознательное, снимающее автоматическую тягу к никотину на уровне рефлекса.
После сеанса:
Стоимость — 29 000 ₽.
Бросить дешевле, чем курить.
Если хотите узнать подробности — пишите «+» в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ТЯГИ К АЛКОГОЛЮ» 👇
Если вы думаете: «Это не про меня, я просто люблю расслабиться» — скорее всего, это действительно не алкоголизм.
Но сколько раз за последний месяц желание расслабиться заканчивались бокалом?
Программа особенно подходит, если:
🟡 Алкоголь стал обязательным атрибутом отдыха
🟡 Вы уже пробовали «месяц без алкоголя» — и срывались
🟡 Бокал вина стал единственным способом расслабиться
🟡 Вы стали замечать, что бокал не один
🟡 Вам бывает неловко за то, каким становится вечер
🟡 Здоровье начинает подавать сигналы
Как работает метод?
Я меняю автоматический импульс потянуться за бокалом на уровне бессознательного.
Никто ничего вам не запрещает — вы просто перестаёте испытывать этот импульс так часто и так сильно.
После сеанса:
✔️ Вы умеете отдыхать и снимать напряжение без алкоголя
✔️ Алкоголь становится выбором
✔️ Больше энергии
✔️ Возвращается лёгкость по утрам
✔️ Уверенность в себе
Один сеанс гипноза — 29 000 ₽.
Подходит, если вы приняли решение окончательно и готовы действовать самостоятельно после сеанса.
Если готовы отказаться от алкоголя — пишите «+» в комментариях.
Если вы думаете: «Это не про меня, я просто люблю расслабиться» — скорее всего, это действительно не алкоголизм.
Но сколько раз за последний месяц желание расслабиться заканчивались бокалом?
Программа особенно подходит, если:
Важно: я работаю именно с психологической тягой к алкоголю. Если вам поставлен диагноз «алкоголизм» — обратитесь к наркологу.
Как работает метод?
Я меняю автоматический импульс потянуться за бокалом на уровне бессознательного.
Никто ничего вам не запрещает — вы просто перестаёте испытывать этот импульс так часто и так сильно.
После сеанса:
Один сеанс гипноза — 29 000 ₽.
Подходит, если вы приняли решение окончательно и готовы действовать самостоятельно после сеанса.
Если готовы отказаться от алкоголя — пишите «+» в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
ПОДРОБНЕЕ О КОНСУЛЬТАЦИЯХ 👇
В работе использую:
✔️ Гипнотерапию — для прямого доступа к бессознательному в обход блоков и сопротивления разума. Решает широкий спектр психологических проблем.
✔️ EMDR (ДПДГ) — метод переработки травматического опыта с помощью специальных движений глаз. Для работы с последствиями психотравмы.
✔️ НЛП (нейролингвистическое программирование) — для перестройки мышления и закрепления новых нейронных связей.
С чем работаю:
🟡 Психологические травмы
🟡 Фобии и панические состояния
🟡 Тревожность
🟡 Последствия трудных жизненных ситуаций
🟡 Работа с самооценкой
В результате вы получите:
1️⃣ Полную нейтрализацию триггера — то, что раньше «взрывало» вас за секунду, теперь вызывает равнодушие.
2️⃣ Внутреннюю тишину и энергию — мозг перестаёт тратить 80% ресурсов на обслуживание внутренних конфликтов, и эта энергия возвращается к вам.
3️⃣ Автоматическое изменение поведения — вам не нужна сила воли, изменения происходят сами собой.
Как устроена работа?
Стоимость — 12 000 ₽/час.
Для записи пишите «+» в комментариях или переходите на сайт
Я не занимаюсь долгими разговорами о жизни и не лечу симптомы годами.
В основе моей работы — комплексный подход, который объединяет эффективные инструменты современной психологии и даёт результат в кратчайшие сроки.
В работе использую:
С чем работаю:
В результате вы получите:
Как устроена работа?
Мы начинаем с одной консультации. На ней я лично разбираю вашу ситуацию и честно говорю, каким путём её решать и сколько сессий потребуется.
Стоимость — 12 000 ₽/час.
Для записи пишите «+» в комментариях или переходите на сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
denisdolgov.ru
Избавляю от зависимостей: переедание, алкоголь, курение
Результат сразу после 1 сеанса
❤9
НЕ ГОТОВЫ К ПОЛНОЦЕННОЙ РАБОТЕ? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ
1️⃣ ЛЕКЦИЯ
Почему вы едите, даже не будучи голодны?
🟡 Как отличить настоящий голод от аппетита за 10 секунд
🟡 Почему вы наедаетесь глазами, а не желудком, и переедаете на 73%
🟡 Один простой приём, который сокращает порцию вдвое без диет
2️⃣ ЛЕКЦИЯ
Почему весы стоят, даже если вы почти ничего не едите?
🟡 Куда прячутся «невидимые» калории
🟡 Что такое эффект плато и почему это не повод паниковать
🟡 Почему 10 000 шагов эффективнее часа в зале для долгосрочного результата
3️⃣ ЛЕКЦИЯ
Почему 95% диет возвращают вес обратно?
🟡 Почему жёсткая диета — форма насилия над собственной психикой с точки зрения физиологии
🟡 Почему запрет на еду гарантированно усиливает тягу именно к ней
4️⃣ ЛЕКЦИЯ
Как убрать тягу к перееданию без диет и силы воли?
🟡 Как устроен психологический инструмент и как его использовать самостоятельно
🟡 Дыхательная техника, которую можно попробовать прямо на лекции
🟡 2 бонусные таблицы: разбор калорийности и техники против срывов
Стоимость — 990 ₽.
Вы получаете 4 лекции в записи + 2 бонусные таблицы.
Для покупки переходите на сайт⬅️
Я подготовил лекции в записи, которые можно пройти самостоятельно.
Почему вы едите, даже не будучи голодны?
Почему весы стоят, даже если вы почти ничего не едите?
Почему 95% диет возвращают вес обратно?
Как убрать тягу к перееданию без диет и силы воли?
Стоимость — 990 ₽.
Вы получаете 4 лекции в записи + 2 бонусные таблицы.
Для покупки переходите на сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
denisdolgov.ru
Избавляю от зависимостей: переедание, алкоголь, курение
Результат сразу после 1 сеанса
🔥6❤5