Для здоровой женщины (без воспалительных процессов, ожирения и инфекций) целевые значения — 80–120 нг/мл.
Для мужчины (без воспалительных процессов, ожирения и инфекций) — 120–150 нг/мл.
Если есть регулярные физические нагрузки, особенно силовые, допустимы и более высокие уровни:
▪️ у женщин — до 150 нг/мл,
▪️ у мужчин — до 200 нг/мл.
Но важно помнить: ферритин — это не единственный показатель.
Нельзя оценивать состояние организма, не глядя на B9, B12, витамин D, белок, альбумин и другие параметры.
⠀
🩺 Только комплексный подход позволяет понять, в каком направлении двигаться: нужна ли коррекция питания, приём препаратов или углублённое обследование.
Грамотная медицина — это не про один анализ, а про систему.
Для мужчины (без воспалительных процессов, ожирения и инфекций) — 120–150 нг/мл.
Если есть регулярные физические нагрузки, особенно силовые, допустимы и более высокие уровни:
▪️ у женщин — до 150 нг/мл,
▪️ у мужчин — до 200 нг/мл.
Но важно помнить: ферритин — это не единственный показатель.
Нельзя оценивать состояние организма, не глядя на B9, B12, витамин D, белок, альбумин и другие параметры.
⠀
🩺 Только комплексный подход позволяет понять, в каком направлении двигаться: нужна ли коррекция питания, приём препаратов или углублённое обследование.
Грамотная медицина — это не про один анализ, а про систему.
🔥65👍40❤21👏3😘2🥰1
Для самостоятельного получения БЕСПЛАТНО плана обследования на основе Ваших жалоб и целей обследования
https://t.me/ershovlabexpertbot
https://t.me/ershovlabexpertbot
Telegram
ershovlabexpertbot
Нажмите старт, чтобы начать общение с ботом. TELEGA_BOTCATALOG
❤18🔥6👍4
Купить любой фемодол по самой выгодной цене у производителя (без подделок) по промокоду
ERSHOVPROF
Можно здесь:
https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
ERSHOVPROF
Можно здесь:
https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
www.ozon.ru
Аптека от ТК Основа – интернет-магазин на Ozon
Большой ассортимент товаров Аптека в интернет-магазине ТК Основа в наличии, быстрая доставка, бонусы, скидки и акции, рассрочка и кешбэк.
👍21🔥7❤2🙏1
Я абсолютно не намекаю вообще, нооо....
Запись на октябрь скоро закончится
Запись на октябрь скоро закончится
😱19👍8❤4🔥3👌2⚡1🤩1💯1🏆1😘1
Возможности / новинки / координаты / контакты (а Вы есть везде?):
1. Буду благодарен за каждый голос от обладателей премиум аккаунтов телеграма (голосов можно отдавать несколько) за мой телеграм-канал
https://t.me/boost/ErshovLabExpert
2. Мой личный телеграм @Ershov_Anton_professor
3. Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
4. Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
5. Мой сайт. Куча информации. Там же запись на консультацию, интерпретация анализов, оптимизация питания (скоро будет), калькуляторы здоровья
ershovlabexpert.ru
6. Сообщество в whats up - для оперативной связи, рубрики "вопрос-ответ"
https://chat.whatsapp.com/BUxlm0Fu1uLGTT33H0n9xV
7. Я в VK (к сожалению, максимум подписчиков достигнут):
https://vk.com/ershovlabexpert
Скоро реанимирую группу, но пока только её адрес, но....скоро жизнь начнется и там:
https://vk.com/ershovlabexpert_club
8. Мой Youtube-канал:
www.youtube.com/@ErshovLabExpert
9. Дзен
https://dzen.ru/id/5f416eae3a14531a31f2f7f2
10. Одноклассники (О, Боже, и даже они есть):
https://ok.ru/profile/575172797471
11. Внимание! Скоро будет второй сайт..., а также ассистенты... Всё лично представлю и везде по ним информация будет размещена
12. Мой телеграм-бот для автоматизированного формирования плана обследования (новинки жалоб и вскоре будут дополнения): https://t.me/ershovlabexpertbot
13. Мой tiktok: https://www.tiktok.com/@anton.v.ershov?_t=8rd2nBGUOiQ&_r=1
14. Мой канал на Rutube:
https://rutube.ru/channel/41763633
1. Буду благодарен за каждый голос от обладателей премиум аккаунтов телеграма (голосов можно отдавать несколько) за мой телеграм-канал
https://t.me/boost/ErshovLabExpert
2. Мой личный телеграм @Ershov_Anton_professor
3. Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
4. Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
5. Мой сайт. Куча информации. Там же запись на консультацию, интерпретация анализов, оптимизация питания (скоро будет), калькуляторы здоровья
ershovlabexpert.ru
6. Сообщество в whats up - для оперативной связи, рубрики "вопрос-ответ"
https://chat.whatsapp.com/BUxlm0Fu1uLGTT33H0n9xV
7. Я в VK (к сожалению, максимум подписчиков достигнут):
https://vk.com/ershovlabexpert
Скоро реанимирую группу, но пока только её адрес, но....скоро жизнь начнется и там:
https://vk.com/ershovlabexpert_club
8. Мой Youtube-канал:
www.youtube.com/@ErshovLabExpert
9. Дзен
https://dzen.ru/id/5f416eae3a14531a31f2f7f2
10. Одноклассники (О, Боже, и даже они есть):
https://ok.ru/profile/575172797471
11. Внимание! Скоро будет второй сайт..., а также ассистенты... Всё лично представлю и везде по ним информация будет размещена
12. Мой телеграм-бот для автоматизированного формирования плана обследования (новинки жалоб и вскоре будут дополнения): https://t.me/ershovlabexpertbot
13. Мой tiktok: https://www.tiktok.com/@anton.v.ershov?_t=8rd2nBGUOiQ&_r=1
14. Мой канал на Rutube:
https://rutube.ru/channel/41763633
Telegram
ErshovLabExpert
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
👍44❤16🔥9
Почему уколы молодости ускоряют старение (часть 2)
https://www.instagram.com/reel/DJOSO8AONnc/?igsh=MTlqd3N6bTM4MXEwbA==
https://www.instagram.com/reel/DJOSO8AONnc/?igsh=MTlqd3N6bTM4MXEwbA==
👍17❤8🔥5
24 мая
БРЯНСК
Лекция "Цивилизация - за или против?"
Спикеры:
Ершов Антон Валерьевич: доктор медицинских наук, эндокринолог, гематолог, терапевт, профессор Первого медицинского университета им И.М. Сеченова (г. Москва).
https://t.me/ErshovLabExpert
Кулешова Дарья Андреевна: к.м.н., акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог
https://t.me/doctordasha32
Данная лекция будет полезна всем, кто интересуется своим здоровьем и здоровьем своей семьи. Разберем популярные вопросы, мифы и ошибки. Оценим ряд лекарств, которые работают во благо или во вред нашего здоровья, борясь с "болезнями цивилизации"
12.00-14.00 Ершов А. В. Плата за цивилизацию: железодефицит и атеросклероз, варикоз. Как продлить жизнь себе и своей семье?
Два самых женских рака - как их не допустить?
14.00-14.20 Кофебрейк
14:20-17.00 Ершов А. В., Кулешова Д.А. Гормональные колебания в жизни женщины: от боли в молочных железах до эндометриоза. Если не КОК, то что?
- вопросы из зала
- конкурсы
Окончание лекции в 17:00
Места ограничены, бесплатная регистрация по ссылке:
https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom
Также необходимо вступить в группу для оперативного знакомства с новостями по мероприятию:
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy
БРЯНСК
Лекция "Цивилизация - за или против?"
Спикеры:
Ершов Антон Валерьевич: доктор медицинских наук, эндокринолог, гематолог, терапевт, профессор Первого медицинского университета им И.М. Сеченова (г. Москва).
https://t.me/ErshovLabExpert
Кулешова Дарья Андреевна: к.м.н., акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог
https://t.me/doctordasha32
Данная лекция будет полезна всем, кто интересуется своим здоровьем и здоровьем своей семьи. Разберем популярные вопросы, мифы и ошибки. Оценим ряд лекарств, которые работают во благо или во вред нашего здоровья, борясь с "болезнями цивилизации"
12.00-14.00 Ершов А. В. Плата за цивилизацию: железодефицит и атеросклероз, варикоз. Как продлить жизнь себе и своей семье?
Два самых женских рака - как их не допустить?
14.00-14.20 Кофебрейк
14:20-17.00 Ершов А. В., Кулешова Д.А. Гормональные колебания в жизни женщины: от боли в молочных железах до эндометриоза. Если не КОК, то что?
- вопросы из зала
- конкурсы
Окончание лекции в 17:00
Места ограничены, бесплатная регистрация по ссылке:
https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom
Также необходимо вступить в группу для оперативного знакомства с новостями по мероприятию:
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy
Telegram
Профессор Ершов А.В.
Запись на консультации:
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
Мой сайт: ershovlabexpert.ru
Мой ТГ ТОЛЬКО: @Ershov_Anton_professor
#ErshovLabExpert
#ЕршовЛабЭксперт
Ершов Антон Валерьевич
Достоверно о медицинских вопросах на понятном языке
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
Мой сайт: ershovlabexpert.ru
Мой ТГ ТОЛЬКО: @Ershov_Anton_professor
#ErshovLabExpert
#ЕршовЛабЭксперт
Ершов Антон Валерьевич
Достоверно о медицинских вопросах на понятном языке
👍32❤14🤗1
Этот вопрос вызвал большой отклик на предыдущем видео, и я понимаю почему — слишком много противоречий между внешним эффектом и реальными процессами в коже.
Как патофизиолог, я смотрю глубже, чем просто внешний эффект.
❗️Любая инъекция — это воспаление, фиксация тканей, отёчность и постепенная замена живой функции кожи на «имитацию» молодости.
Косметологи говорят, что это контролируемое воспаление.
Но именно в этом — главная ошибка.
Когда мы говорим об асептическом воспалении, важно понимать:
🔺 Воспаление не омолаживает — оно связывает, фиксирует, уплотняет. Да, кожа становится визуально плотнее. Но не потому, что она моложе — а потому, что перестаёт быть подвижной.
⠀
Вводим гиалуронку — получаем воду и отёк.
Имитируем выработку ткани — ослабляем собственную регенерацию.
И чем чаще вмешательство — тем быстрее организму нужна "подпитка" снаружи.
Понимание процессов — единственное, что по-настоящему помогает сохранить молодость. 😌
🌐 ershovlabexpert.ru
Как патофизиолог, я смотрю глубже, чем просто внешний эффект.
❗️Любая инъекция — это воспаление, фиксация тканей, отёчность и постепенная замена живой функции кожи на «имитацию» молодости.
Косметологи говорят, что это контролируемое воспаление.
Но именно в этом — главная ошибка.
Когда мы говорим об асептическом воспалении, важно понимать:
🔺 Воспаление не омолаживает — оно связывает, фиксирует, уплотняет. Да, кожа становится визуально плотнее. Но не потому, что она моложе — а потому, что перестаёт быть подвижной.
⠀
Вводим гиалуронку — получаем воду и отёк.
Имитируем выработку ткани — ослабляем собственную регенерацию.
И чем чаще вмешательство — тем быстрее организму нужна "подпитка" снаружи.
Понимание процессов — единственное, что по-настоящему помогает сохранить молодость. 😌
🌐 ershovlabexpert.ru
❤53👍26😘5👎1
Купить на Озон по самой выгодной цене у производителя
Промокод:
ERSHOVPROF
Фемодолы любые
https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
Промокод:
ERSHOVPROF
Фемодолы любые
https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
❤14🔥3👍1
31 мая в 11:00
ТЮМЕНЬ
Конференция «Здоровый организм в современном мире. От фантазий к реальности».
Спикеры:
Ершов Антон Валерьевич: доктор медицинских наук, эндокринолог, гематолог, терапевт, профессор Первого медицинского университета им И.М. Сеченова (г. Москва).
https://t.me/ErshovLabExpert
Иванов Дмитрий Вячеславович: кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической медицины "Реавиз", врач офтальмолог - оптометрист, рефракционный хирург, г. Самара.
https://vk.com/id182464785
Вихарева Лариса Владимировна: д.м.н., профессор, директор Института фундаментальной
медицины ФГБОУ ВО ТГМУ, зав. кафедрой топографической анатомии и оперативной
хирургии ФГБОУ ВО ТГМУ, г. Тюмень.
Мероприятие будет полезно всем, кто интересуется своим здоровьем и здоровьем своей семьи, а также возможностями и проблемами современной медицины. Разберем популярные вопросы, мифы и ошибки. Оценим препараты и медицинские манипуляции, которые работают во благо или во вред нашему здоровью.
11:00-11:15 Сбор и регистрация участников
11:15 Открытие конференции
11:30-13.30 Ершов А. В. Железодефицит - причины, механизмы развития и пути коррекции.
Половые гормоны и опасность от них
13:30-14:00 Кофе - брейк
14:00-15:00 Иванов Д. В. Как на 85% повысить работоспособность и качество жизни человека в целом, используя возможности современной офтальмологии?
15:00-15:40 Вихарева Л. В. Анатомия - лучший друг в эстетической косметологии
15:40-16:00 Викторина для участников
16:00-17:00 Ершов А.В. Всё, что Вы хотели знать о дефиците витаминов, и даже больше
17:00 Завершение мероприятия
Места ограничены, бесплатная регистрация по ссылке: https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom
Вступайте в группу для оперативного знакомства с новостями по мероприятию:
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy
ТЮМЕНЬ
Конференция «Здоровый организм в современном мире. От фантазий к реальности».
Спикеры:
Ершов Антон Валерьевич: доктор медицинских наук, эндокринолог, гематолог, терапевт, профессор Первого медицинского университета им И.М. Сеченова (г. Москва).
https://t.me/ErshovLabExpert
Иванов Дмитрий Вячеславович: кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической медицины "Реавиз", врач офтальмолог - оптометрист, рефракционный хирург, г. Самара.
https://vk.com/id182464785
Вихарева Лариса Владимировна: д.м.н., профессор, директор Института фундаментальной
медицины ФГБОУ ВО ТГМУ, зав. кафедрой топографической анатомии и оперативной
хирургии ФГБОУ ВО ТГМУ, г. Тюмень.
Мероприятие будет полезно всем, кто интересуется своим здоровьем и здоровьем своей семьи, а также возможностями и проблемами современной медицины. Разберем популярные вопросы, мифы и ошибки. Оценим препараты и медицинские манипуляции, которые работают во благо или во вред нашему здоровью.
11:00-11:15 Сбор и регистрация участников
11:15 Открытие конференции
11:30-13.30 Ершов А. В. Железодефицит - причины, механизмы развития и пути коррекции.
Половые гормоны и опасность от них
13:30-14:00 Кофе - брейк
14:00-15:00 Иванов Д. В. Как на 85% повысить работоспособность и качество жизни человека в целом, используя возможности современной офтальмологии?
15:00-15:40 Вихарева Л. В. Анатомия - лучший друг в эстетической косметологии
15:40-16:00 Викторина для участников
16:00-17:00 Ершов А.В. Всё, что Вы хотели знать о дефиците витаминов, и даже больше
17:00 Завершение мероприятия
Места ограничены, бесплатная регистрация по ссылке: https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom
Вступайте в группу для оперативного знакомства с новостями по мероприятию:
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy
Telegram
Профессор Ершов А.В.
Запись на консультации:
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
Мой сайт: ershovlabexpert.ru
Мой ТГ ТОЛЬКО: @Ershov_Anton_professor
#ErshovLabExpert
#ЕршовЛабЭксперт
Ершов Антон Валерьевич
Достоверно о медицинских вопросах на понятном языке
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
Мой сайт: ershovlabexpert.ru
Мой ТГ ТОЛЬКО: @Ershov_Anton_professor
#ErshovLabExpert
#ЕршовЛабЭксперт
Ершов Антон Валерьевич
Достоверно о медицинских вопросах на понятном языке
👍25❤8🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥29👍13🙏8🔥5
В личных кабинетах появилась информация о ближайшей прямой линии
Не пропускаем
https://ershovlabexpert.ru/pryamaya_liniya
Не пропускаем
https://ershovlabexpert.ru/pryamaya_liniya
❤29👍4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А Вы тренируетесь?
👍65🔥43💯12❤🔥5❤4⚡2🏆2💋1