Часто слышу:
“Обследование? Да вы что, это же дорого…”
Но при этом — каждые выходные в салоне, каждое утро — кофе на вынос, раз в месяц — новый шопинг.
Я не против удовольствий.
Но почему здоровье — в конце списка приоритетов?
Вы всерьёз думаете, что профилактика дороже лечения?
Подумайте ещё раз.
“Обследование? Да вы что, это же дорого…”
Но при этом — каждые выходные в салоне, каждое утро — кофе на вынос, раз в месяц — новый шопинг.
Я не против удовольствий.
Но почему здоровье — в конце списка приоритетов?
Вы всерьёз думаете, что профилактика дороже лечения?
Подумайте ещё раз.
👍79❤31👏19💯14🔥4😢2
Возможности / новинки / координаты / контакты (а Вы есть везде?):
1. Буду благодарен за каждый голос от обладателей премиум аккаунтов телеграма (голосов можно отдавать несколько) за мой телеграм-канал
https://t.me/boost/ErshovLabExpert
2. Мой личный телеграм @Ershov_Anton_professor
3. Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
4. Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
5. Мой сайт. Куча информации. Там же запись на консультацию, интерпретация анализов, оптимизация питания (скоро будет), калькуляторы здоровья
ershovlabexpert.ru
6. Сообщество в whats up - для оперативной связи, рубрики "вопрос-ответ"
https://chat.whatsapp.com/BUxlm0Fu1uLGTT33H0n9xV
7. Я в VK (к сожалению, максимум подписчиков достигнут):
https://vk.com/ershovlabexpert
Скоро реанимирую группу, но пока только её адрес, но....скоро жизнь начнется и там:
https://vk.com/ershovlabexpert_club
8. Мой Youtube-канал:
www.youtube.com/@ErshovLabExpert
9. Дзен
https://dzen.ru/id/5f416eae3a14531a31f2f7f2
10. Одноклассники (О, Боже, и даже они есть):
https://ok.ru/profile/575172797471
11. Внимание! Скоро будет второй сайт..., а также ассистенты... Всё лично представлю и везде по ним информация будет размещена
12. Мой телеграм-бот для автоматизированного формирования плана обследования (новинки жалоб и вскоре будут дополнения): https://t.me/ershovlabexpertbot
13. Мой tiktok: https://www.tiktok.com/@anton.v.ershov?_t=8rd2nBGUOiQ&_r=1
14. Мой канал на Rutube:
https://rutube.ru/channel/41763633
1. Буду благодарен за каждый голос от обладателей премиум аккаунтов телеграма (голосов можно отдавать несколько) за мой телеграм-канал
https://t.me/boost/ErshovLabExpert
2. Мой личный телеграм @Ershov_Anton_professor
3. Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
4. Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
5. Мой сайт. Куча информации. Там же запись на консультацию, интерпретация анализов, оптимизация питания (скоро будет), калькуляторы здоровья
ershovlabexpert.ru
6. Сообщество в whats up - для оперативной связи, рубрики "вопрос-ответ"
https://chat.whatsapp.com/BUxlm0Fu1uLGTT33H0n9xV
7. Я в VK (к сожалению, максимум подписчиков достигнут):
https://vk.com/ershovlabexpert
Скоро реанимирую группу, но пока только её адрес, но....скоро жизнь начнется и там:
https://vk.com/ershovlabexpert_club
8. Мой Youtube-канал:
www.youtube.com/@ErshovLabExpert
9. Дзен
https://dzen.ru/id/5f416eae3a14531a31f2f7f2
10. Одноклассники (О, Боже, и даже они есть):
https://ok.ru/profile/575172797471
11. Внимание! Скоро будет второй сайт..., а также ассистенты... Всё лично представлю и везде по ним информация будет размещена
12. Мой телеграм-бот для автоматизированного формирования плана обследования (новинки жалоб и вскоре будут дополнения): https://t.me/ershovlabexpertbot
13. Мой tiktok: https://www.tiktok.com/@anton.v.ershov?_t=8rd2nBGUOiQ&_r=1
14. Мой канал на Rutube:
https://rutube.ru/channel/41763633
Telegram
ErshovLabExpert
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
🔥31❤18👍7
⚪️ Белок – один из ключевых макронутриентов, который необходим организму для нормального функционирования. Он участвует в построении и восстановлении клеток, регулирует обмен веществ, влияет на иммунитет и синтез гормонов, обеспечивает онкотическое давление (чтобы не было отеков), является главным строительным материалом для любой ткани.
❗️Однако дефицит белка – распространенная проблема, особенно среди людей с повышенной физической активностью, беременных, пожилых, а также тех, кто испытывает проблемы с ЖКТ и не может усваивать традиционные белковые продукты.
Самая частая проблема в современном мире - это недостаточное употребление (а не нарушенное усваивание, как многие думают) разнообразного белка и его количества.
Продолжение в карусели 👉🏻
❗️Однако дефицит белка – распространенная проблема, особенно среди людей с повышенной физической активностью, беременных, пожилых, а также тех, кто испытывает проблемы с ЖКТ и не может усваивать традиционные белковые продукты.
Самая частая проблема в современном мире - это недостаточное употребление (а не нарушенное усваивание, как многие думают) разнообразного белка и его количества.
Продолжение в карусели 👉🏻
❤56👍37🔥15
Это показатели 15-летней девочки
Так быть НЕ должно!
Полностью отсутствует D, В9, В12, белок просто ужас, железа и жиров нет вообще. Здоровым развитие растущего организма на таких параметрах быть не может
Родители, пожалуйста, следите за здоровьем детей!
На данном этапе развития все назначения и рекомендации и сами дети еще управляемы
С 18-22 лет Вы потеряете этот контроль и поверьте моему опыту - далее здоровье покатится с бешенной скоростью, а потом этот человек в 38 лет (дай Бог), после кучи неадекватов и "Война и мир" анализов, исследований, внутривенных уколов, антидепрессантов и прочей беды (и даже серьезной) - придет к адекватному врачу
Кратко так;)
Так быть НЕ должно!
Полностью отсутствует D, В9, В12, белок просто ужас, железа и жиров нет вообще. Здоровым развитие растущего организма на таких параметрах быть не может
Родители, пожалуйста, следите за здоровьем детей!
На данном этапе развития все назначения и рекомендации и сами дети еще управляемы
С 18-22 лет Вы потеряете этот контроль и поверьте моему опыту - далее здоровье покатится с бешенной скоростью, а потом этот человек в 38 лет (дай Бог), после кучи неадекватов и "Война и мир" анализов, исследований, внутривенных уколов, антидепрессантов и прочей беды (и даже серьезной) - придет к адекватному врачу
Кратко так;)
❤37🙏13👍2
🤯20❤7😱3💯2😘2🤗1
Для того, чтобы писать в данной группе комментарии нужно вступить в данную группу:
https://t.me/+-y4ZchDi_BhiZjRi
https://t.me/+-y4ZchDi_BhiZjRi
Telegram
Обсуждение ErshovLabExpert
Мифы медицины, достоверно простым языком о сложном в медицине
❤14👍6🤗1
Хотите получить бесплатно консультацию?
Программа "благотворительность" - за консультацию ноль рублей, каждые 10 дней - новый обладатель бесплатной консультации
Всё, что требуется - подать подробную анкету:
https://ershovlabexpert.ru/blagotvoritelnost
Программа "благотворительность" - за консультацию ноль рублей, каждые 10 дней - новый обладатель бесплатной консультации
Всё, что требуется - подать подробную анкету:
https://ershovlabexpert.ru/blagotvoritelnost
ershovlabexpert.ru
Благотворительность
Бесплатная консультация от Ершова А.В.
❤30🔥12👍10