Видеосъёмочки))))

Вы не задумывались, что у нас в стране, да и не только в нашей стране, культ еды какой-то 🧐

Причем культ еды с глаголом не «ПОЕСТЬ», а «ПОЖРАТЬ».
Извините, за грубость, именно «пожрать».

Мы встречаемся с друзьями в основном в кафе или ресторанах, то есть в местах, где можно поесть или кофе попить, в общем, пожрать 🙃

У нас что, больше нет мест где встретиться и провести время с друзьями?

Более того, у нас на еде завязаны все торжества и мероприятия.
День рождения - пожрать
Свадьба - пожрать
Выпускной - пожрать
Даже, извините, похороны и то - пожрать

Такое впечатление складывается, что мы живём, ради еды, а не едим, ради того, чтобы жить 🤷‍♂️

Согласны со мной?
Как вы считаете?

#едаялюблютебя #вкуснаяеда #едатопливо #едадляжизни #ershovlabexpert

Кто-то ждал эту услугу...
Продление/ реанимация менструальной функции, купирование климактерических расстройств:

https://ershovlabexpert.ru/prodlenie_menstrualnoy_funckzii

Пройдите опрос, чтобы понять - опасная родинка или нет?

https://ershovlabexpert.ru/test/rodinka_ili_melanoma

Хотите знать только ЧАСТЬ вреда от кофе?
Читаем:

https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/kofe-dobro-ili-zlo

Бесплатные сервисы на моём сайте

https://ershovlabexpert.ru

Что необходимо для нормального желчеоттока?

1. Рацион питания 🥦
с достаточным количеством клетчатки;
с достаточной кратностью приема пищи;
с достаточным количествомжидкости.

2. Физическая активность 🚴🏻‍♂️
Во время физических нагрузок пресс напрягается, внутрибрюшное давление растет - печень, желчный пузырь, внутренние органы впринципе чуточку сдавливаются и из них выжимается жидкость.
Под тяжестью - движение желчи происходит вниз.

3. Правильный гормональный фон 👫
Особенно это касается ДЕВОЧЕК, потому что нарушение эстрогенов и гестагенов вызывает беду с перистальтикой, в том числе желчевыводящих путей.
❗️В норму нужно это все приводить, начиная с надпочечников, заканчивая яичниками и регулярной половой жизнью.
Гормоны нужны в норме ✅

Рассказываю об этом в видео 👆🏻

#ErshovLabExpert_zhelcheottok

#желчеооток #желчныйпузырь #нормальныйжелчеотток #здоровыйстильжизни #рационпитания #гормональныйфон #ershovlabexpert

Хотите протестировать состояние своей щитовидной железы?

БЕСПЛАТНО:

https://ershovlabexpert.ru/test/test_shitovidnaya_zheleza

Хеликобактер пилори
«Зачем лечить, если снова заразимся?»

Поскольку хеликобактер живет в желудке, то заражение возможно при попадании бактерии в организм человека через рот.

Каким образом❓
Если вы пользуетесь общей посудой, пробуете еду в чужой тарелке или откусываете яблоко или бутерброд у человека с хеликобактер пилори.
В связи с чем эта бактерия часто встречается у членов одной семьи 👨‍👩‍👧‍👦

Как избежать заражения❓
Соблюдать культуру домашнего приема пищи.
У каждого обязательно должна быть своя посуда и столовые приборы 🍽

Можно ли заразиться в общественных местах❓
К счастью, хеликобактер не устойчивая бактерия и обработки посуды в посудомоечной машине достаточно, чтобы ее уничтожить. Хорошие рестораны и кафе конечно оборудованы такими машинами, и посещать их можно без риска заражения.

❗️А вот на ФГДС вполне можно заразиться.
Поэтому, хеликобактер нужно диагностировать не с помощью ФГДС, а с помощью урезанного теста - он же дыхательный.

Об этом рассказываю в видео 👆🏻

#ErshovLabExpert_helicobacter_pilory

#хеликобактерпилори #желудочнаябактерия #пищеварение #здоровыйжелудок #ershovlabexpert