Беременность связанна с тонной противоречивых советов, мифов и легенд о «раньше в поле рожали и всё нормально было»😢
⭐️ Мы собрали всё, что действительно важно в одном курсе от врача-гинеколога Ангелины Яковлевой — «Беременность — что делать?»🫶
Этот курс — это ответы на самые волнующие вопросы, без паники и мифов.
От питания и УЗИ до секса, токсикоза и выбора роддома — спокойно, понятно и по делу👀
⭐️ Присоединяйся к нам со скидкой 70% и давай погрузимся в тему вместе и без лишних тревог🎈
P.S. Курс также будет полезен тем, кто только планирует беременность или даже пока просто с сомнением посматривает в ту сторону.
Этот курс — это ответы на самые волнующие вопросы, без паники и мифов.
От питания и УЗИ до секса, токсикоза и выбора роддома — спокойно, понятно и по делу
P.S. Курс также будет полезен тем, кто только планирует беременность или даже пока просто с сомнением посматривает в ту сторону.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51👍27🔥18
Хочешь тренироваться, вдохновлять других и зарабатывать на этом?
Добро пожаловать в команду амбассадоров FitStars!🦸♂️
Ты не обязана быть фитнес-блогером с миллионом подписчиков.
Ты можешь просто:
•любить движение
•быть активной в соцсетях
•хотеть делиться результатами и мотивацией🏃♀️
И да — даже если у тебя менее 3000 подписчиков, но есть подписка на FitStars, ты всё равно можешь подать заявку! Мы смотрим не на цифры, а на качество и огонь в глазах 🔥
⭐ Почему стоит попробовать?
— Бесплатная подписка на платформу (при 3000+ подписчиков)
— Возможность получать до 30% с продаж
— До 15% — с продаж твоей команды
— Участие в онлайн и оффлайн мероприятиях!
Недавно, например, в Питере собирались 25 амбассадоров. На встрече были:
⭐ Пилатес с Ольгой Дерендеевой
⭐ Бранч с диетологом @dietologylive
⭐ Дружелюбная и заряжающая атмосфера!
⭐ У нас есть кейсы, где блогеры с аудиторией <600 человек зарабатывали больше 150 000₽ за месяц. Реально! Присоединяйся, мы делимся такими кейсами😉
Как вступить:
⭐ Заполни заявку: https://ambassadors.ru/r/fitstars_ru
⭐ Дождись подтверждения
⭐ Получи доступ к курсу и инструкциям
⭐ Начни делиться, зарабатывать и расти в команде FitStars
⭐️ И помни, ты не просто амбассадор. Ты — часть самого большого сообщества людей, которые выбирают здоровье, осознанность и движение🫶
Добро пожаловать в команду амбассадоров FitStars!
Ты не обязана быть фитнес-блогером с миллионом подписчиков.
Ты можешь просто:
•любить движение
•быть активной в соцсетях
•хотеть делиться результатами и мотивацией
И да — даже если у тебя менее 3000 подписчиков, но есть подписка на FitStars, ты всё равно можешь подать заявку! Мы смотрим не на цифры, а на качество и огонь в глазах 🔥
— Бесплатная подписка на платформу (при 3000+ подписчиков)
— Возможность получать до 30% с продаж
— До 15% — с продаж твоей команды
— Участие в онлайн и оффлайн мероприятиях!
Недавно, например, в Питере собирались 25 амбассадоров. На встрече были:
Как вступить:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥65👍37 16❤10
Кто ещё не собрался на шашлыки?🕶️
Мы к тебе с разнообразием маринадов, в которых количество ингредиентов определяется кулинарным методом по вкусу и на глаз😉
⭐️ Твори, дерзай, пиши в комментариях свои любимые маринады и забирай нашу подписку со скидкой 70%, чтобы шашлычки всем составом не отложились на бёдра (особенно, если тебе не знаком концепт умеренности)😀
Мы к тебе с разнообразием маринадов, в которых количество ингредиентов определяется кулинарным методом по вкусу и на глаз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍83🔥29❤12🥰7😁1
Наконец-то погода май-месяц! (надеемся у тебя она хорошая)😉
А у нас стартует новая акция: «Переходи на FitStars»!
⭐️ С 1 по 31 мая 2025 года покупай подписку FitStars и получай подарки за свои тренировки!
💜 Купи «Доступ Навсегда» и получай подарки:
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 30 выполненных тренировок – подарок — фитнес-набор на выбор!
Мы подарим тебе сертификат на 6000 ₽ с 100% скидкой, который ты сможешь использовать на любой набор из раздела «Фитнес-наборы» в нашем магазине.
Количество подарков ограничено — только 5000 наборов!
💜 Купи «Доступ на год» и получай подарки:
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!
За каждые 150 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars». Вноси вклад в экологию вместе с нами!
Как принять участие?
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете в веб-версии.
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!
👉Важно:
—Тренировки учитываются в течение 35 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 30 июня 2025 года.
—Сертификаты можно использовать для оплаты 50% стоимости товаров в FitStars.shop.
—Срок действия сертификата на фитнес-наборы – до 5 июля 2025 года.
—Сертификаты на 2000 и 3000 рублей действуют до 30 августа 2025 года.
—Подтвердить участие в акции можно до 5 июня 2025 года включительно.
⭐️ Подробности смотри на нашем сайте!🫶
А у нас стартует новая акция: «Переходи на FitStars»!
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 30 выполненных тренировок – подарок — фитнес-набор на выбор!
Мы подарим тебе сертификат на 6000 ₽ с 100% скидкой, который ты сможешь использовать на любой набор из раздела «Фитнес-наборы» в нашем магазине.
Количество подарков ограничено — только 5000 наборов!
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!
За каждые 150 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars». Вноси вклад в экологию вместе с нами!
Как принять участие?
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете в веб-версии.
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!
👉Важно:
—Тренировки учитываются в течение 35 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 30 июня 2025 года.
—Сертификаты можно использовать для оплаты 50% стоимости товаров в FitStars.shop.
—Срок действия сертификата на фитнес-наборы – до 5 июля 2025 года.
—Сертификаты на 2000 и 3000 рублей действуют до 30 августа 2025 года.
—Подтвердить участие в акции можно до 5 июня 2025 года включительно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45👍19🔥13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый, кто тренируется дома, знает: спорт — это не только про силу воли, но и про диплом по семейной дипломатии😂
⭐ Ребёнок думает, что ты на полу — значит, это игра и он в деле
⭐ Кот считает коврик новой лежанкой и когтеточкой и протестует против использования не по назначению
⭐ Муж проходит мимо с лицом «опять она с ума сошла»
⭐ А мама по телефону говорит: «Зачем тебе это? У тебя и так хорошая фигура»
Но иногда случается чудо:
— муж берёт гантели
— ребёнок находит Принцессу Витаминку
— мама открывает для себя ЛФК
— кот — всё ещё на коврике, но смирился с необходимостью делиться
А у тебя как дома с этим? Поддерживают? Присоединились? Или наблюдают из кухни с печенькой? Делись в комментариях!😉
⭐️ А если хочешь, чтобы домашние тоже втянулись — просто включи тренировку на FitStars. У нас есть и короткие, и весёлые — и да, можно без коврика (чтобы кот не нервничал). А если нет подписки, то забирай скидку 70% и присоединяйся к нам😉
Тренируйся с кайфом! И пусть даже бабушка потом спросит: «А где это включить?»
Но иногда случается чудо:
— муж берёт гантели
— ребёнок находит Принцессу Витаминку
— мама открывает для себя ЛФК
— кот — всё ещё на коврике, но смирился с необходимостью делиться
А у тебя как дома с этим? Поддерживают? Присоединились? Или наблюдают из кухни с печенькой? Делись в комментариях!
Тренируйся с кайфом! И пусть даже бабушка потом спросит: «А где это включить?»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если при слове «кардио» ты хочешь сделать вид, что тебя нет — ты не одна🛌
Но вот в чём фишка: ты и не обязана его любить.
Но постараться найти вариант, который тебе подойдёт всё-таки стоит.
Ведь кардио — это не всегда бег и прыжки:
⭐ Можно танцевать в пижаме
⭐ Можно помогать коту устроить тыгыдык
⭐ Можно добавить соревновательный момент: «На прошлой неделе было 4 бёрпи, а сегодня уже 4,5! »
⭐ Можно бить воздух, представляя всё то, что тебя разозлило.
Вот что точно помогает:
💚 Убрать слово «надо»
💚 Добавить музыку (подойдёт и Spice Girls, и Меладзе и Сектор Газа. Любая музыка, под которую тебя качает😃 )
💚 Начать с 5 минут
💚 Не ждать восторга. Просто делай — и потом скажи себе: молодец.
И да, на FitStars есть разные виды кардио-тренировок: танцы, аэробика, тай-бо, с прыжками, без прыжков...
⭐️ Забирай скидку 70% на нашу подписку и выбирай то, что тебе подойдёт!
И помни: не любишь кардио — люби себя, которая хотя бы попыталась🫶
Но вот в чём фишка: ты и не обязана его любить.
Но постараться найти вариант, который тебе подойдёт всё-таки стоит.
Ведь кардио — это не всегда бег и прыжки:
Вот что точно помогает:
И да, на FitStars есть разные виды кардио-тренировок: танцы, аэробика, тай-бо, с прыжками, без прыжков...
И помни: не любишь кардио — люби себя, которая хотя бы попыталась
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯122👍66🔥40❤29 12🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Действительно, можно как-то ускориться?😅
На самом деле, мы и так сделали всё, чтобы времени на тренировку уходило по минимуму: 20 минут в день, но регулярно, обязательно дадут свои плоды 🔥
⭐️ Забирай скидку 70% на нашу подписку и не забывай: королевы не опаздывают, поэтому не нужно в поту гнаться за результатом.
Иди в своём темпе, не забывая кайфовать от процесса и своего прогресса😉
На самом деле, мы и так сделали всё, чтобы времени на тренировку уходило по минимуму: 20 минут в день, но регулярно, обязательно дадут свои плоды 🔥
Иди в своём темпе, не забывая кайфовать от процесса и своего прогресса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁154👍50❤27🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤241🔥83 37👍23🕊13⚡3🥰3