"А где же программа Ольги «Пилатес с кольцом»?" — спрашивали нас недавно в чате.

А вот она!

Так что если ты хочешь узнать о своём теле то, что не знала раньше, то приглашаем на программу от Ольги Дерендеевой с блогером-амбасадором FitStars Еленой Волобуевой.

🔸8 тренировок в программе
🔸1 тренировка = 31 минута
🔸2 уровень сложности

Этого хватит, чтобы увидеть результат работы😉

Тебе понадобится кольцо для пилатеса.

Приглашаем составить компанию на тренировках и полюбить пилатес так же, как Ольга и Елена!

⭐️А если у тебя нет нашей подписки, то лови скидку 70% и присоединяйся к нам!😉

Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

Любовь к солёной рыбке и чипсикам по вечерам…
Плавно превращается в любовь к лимфодренажным зарядкам по утрам😉

⭐️Подписка FitStars со скидкой 70% ждёт тебя по ссылке🫶

А какой продукт манит вечерами тебя (невзирая на последствия)?😁

Любишь FitStars, тренируешься с нами и заряжаешь других?
Тогда нам по пути — присоединяйся к нам в качестве амбассадора😉

Это не просто про «делись ссылкой и получай проценты».
Это — сообщество, поддержка, рост и наконец-то монетизированный ЗОЖ💸

⭐️Кого мы ищем:
— у тебя активный блог (даже маленький — главное, живой!)
— ты тренируешься с FitStars
— хочешь делиться, вдохновлять, развиваться и монетизировать это

⭐️Что получаешь:
— 30% с каждой покупки по твоей ссылке
— до 15% с продаж твоей команды
— поддержку и обучение от профи
— крутое амбассадорское комьюнити
— подписку на FitStars (если блог от 3000 подписчиков и подходящая аудитория)
— участие в наших онлайн и офлайн-ивентах

🔥У нас есть амбассадоры, которые с блогом на меньше, чем 600 подписчиков заработали больше 150 000₽ в месяц. Так что всё реально. Главное — включиться🦸‍♂️

Готова? Регистрируйся здесь😎

Как похудеть в щиколотках? Замечали такой вопрос в комментариях, а значит спешим ответить😉

Похудение только в щиколотках — это как загар на мизинце: можно попытаться, но затруднительно.

⭐Почему кажется, что там «лишнее»:
— отёки
— плотные ткани
— особенности строения
(и, возможно, слишком узкие носки, но это уже другая история)

💚Что можно сделать?
— Не забывать пить воду (да, снова эта классика)
— Снизить соль и переработку в рационе
— Осмотреть свою обувь и носки на предмет их удобства (напоминаем, что удобно и привычно — это разные вещи)
— Добавить лимфодренажные тренировки, упражнения на стопы и прогулки
— Смотреть не на щиколотку, а на всё тело целиком — локальное сжигание жира — сладкий миф, в который, конечно, хочется верить, но увы.

💜Главное:
— Щиколотки не обязаны быть тонкими. Они должны уверенно тебя держать и не болеть. Больше они ничего не должны.
— Если тебе хочется лёгкости — добавь движение и массаж.
— Заходи на FitStars. Мы не убираем щиколотки, но делаем так, чтобы тебе было хорошо в своём теле😉

⭐️А скидка 70% на нашу подписку поможет тебе присоединиться к нам ещё легче (можно ещё и классные подарки за тренировки получить)🫶

А что делаешь ты, чтобы кристаллик оставался зелёным?😉

⭐️С нашей скидкой 70% на подписку, тебе не придётся продавать окно или вспоминать, как пишется motherlode, чтобы прокачаться в качестве спортсменки🫶

Правда есть риск начать разговаривать на симлише, после особенно сложной тренировки😉

Мы, конечно, слегка приукрасили, но уверены, что иногда запланированная тренировка как-то так и выглядит😁

Если у тебя особо ленивое настроение, но пропускать тренировку неохота, то сделай сначала зарядку — будет чуть менее лень, мы проверяли😉

⭐️А нашу подписку со скидкой 70% можно забрать по этой ссылке🫶

Не забудь нажать кнопку "Участвовать" в веб-версии платформы, чтобы получить классные подарки за свои тренировки😉

Завораживает танец живота, но пробовать боязно? Давай начнём вместе с программой от Юлии Савиновой «Танец живота»!

🔸6 тренировок в программе
🔸1 тренировка = 22 минуты
🔸1 уровень сложности

Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение базовой техники bellydance и танцевальных комбинаций.
С первого занятия ты ощутишь работу мышц и найдёшь контакт с телом: поработаем над изоляцией тела, которая является основой танца живота, разберём работу рук и пластику бёдер.

Танцы подойдут даже новичкам😎

Готова сделать первый шаг в мир восточного танца? Присоединяйся к программе!💃

⭐️А если у тебя нет нашей подписки, то лови скидку 70% и присоединяйся к нам!😉

Автор: Юлия Савина — профессиональная танцовщица и педагог по bellydance (танцу живота). Участница и призёр танцевальных конкурсов. Помогает раскрыть свою индивидуальность через танец.

СКИДКА 30% + бесплатная доставка😎

И всё это в интернет-магазине FitStars с 7 по 10 июня по промокоду: junegood

Промокод работает на все фирменные товары — коврики, ролы, гантели, ленты и всё, что делает тренировки приятнее и мощнее🦸‍♂️

Но не на наборы (они в другой акции участвуют).

⭐️ Жми, выбирай, радуй себя😉

«Почему у меня снова болит спина, я же просто сидела?..»
Скорее всего, дело не в стуле. А в том, что твоё тело работает не как команда, а как рабочий Zoom: кто-то с камерой, кто-то без, у спикера пропадает звук, а Игорь вообще завис😁

Мы нашли выход!

С 16 июня на FitStars — старт марафона «Осанка и здоровое тело» от Виктории Вакулиной.

Это 21 день тимбилдинга для твоего тела и доступ ко всем тренировкам на платформе FitStars на 30 дней (если его не было)🦸‍♂️

🩵Что в программе:
– диагностика осанки,
– работа над дыханием и активацией диафрагмы,
– мобильность и контроль суставов,
– разгрузка напряжённых зон,
– растяжка и мягкое кардио.

Также раз в неделю будет проходить встреча с Викой в прямом эфире. На ней можно задать свои вопросы и получить индивидуальные рекомендации.

На протяжении всего марафона тебя будут сопровождать нутрициологи Dietology.Live, которые помогут тебе наладить отношения с едой😉

Тебе будут доступны полезные материалы о питании и чек-листы для отслеживания изменений. А также ежедневная поддержка в чате и вебинар от нутрициолога.

Успей записаться до 16 июня — твоё новое функциональное «Я» уже ждёт!

⭐️Мы тебе ещё и скидку 30% на участие в марафоне принесли🦸‍♂️

А в каком городе ты занимаешься с FitStars?😉

Давай устроим небольшую перекличку, чтобы оценить масштаб географии🦸‍♂️

⭐️А если хочешь присоединиться к нам и тренироваться когда и где угодно, то лови скидку 70% на нашу подписку🫶