FitStars💪 домашние тренировки
104K subscribers
3.05K photos
1.17K videos
33 files
2.75K links
Download Telegram
И еще немного фотографий с нашей первой посадки деревьев 🌲🌳
❤153🔥66👍24🙏14💯5🕊3
🎉 У нас стартовала акция для новых пользователей «Лето с фитнес-приветом!» 🎉

Напоминаем, что за каждые 100 тренировок ты получаешь 1 дерево и помогаешь планете вместе с нами!

😌 Приобретай подписку со скидкой -70% прямо сейчас!

✅ Купи «Безлимит Навсегда», тренируйся и забирай подарки:
— за 5 тренировок — сертификат на 2000 рублей в наш фирменный интернет-магазин;
— за 15 выполненных тренировок — сертификат на 3000 рублей в наш фирменный интернет-магазин;
— за 25 выполненных тренировок — сертификат на фирменный фитнес-ковер PVC и тканевые фитнес-ленты в наш фирменный интернет-магазин. Номинал сертификата — 4500 рублей.

✅ Купи «Безлимит на год», тренируйся и забирай подарки:
— за 5 тренировок — сертификат на 2000 рублей в наш фирменный интернет-магазин;
— за 21 выполненную тренировку —сертификат на 3000 рублей в наш фирменный интернет-магазин.

Акция действует с 1 по 30 июня 2024. Тренировки засчитываются в течение 30 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 30 июля 2024 года. Для участия в акции «Лето с фитнес-приветом!» нужно обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете. Подтвердить участие в акции можно до 5 июля 2024 года включительно.

Подробные условия акции смотри на нашем сайте.

👉 Сертификат — это подарок, которым можно оплатить 50% от выбранных товаров. Например, если ты собрала корзину на 4000 рублей, то 2000 рублей можешь оплатить сертификатом. Сертификатом на 4500 рублей можно оплатить 100% покупки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍47🥰15❤11
Поздравляем с Днем защиты детей и напоминаем, что все наши детские программы доступны бесплатно сразу после регистрации ✨

Для них не нужно приобретать тариф!

Смотри на картинках, какие детские программы есть на нашей платформе, и присоединяйся к тренировкам всей семьей 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍96🔥17🗿9❤7🥰3😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А чем ты балуешь себя после или до тренировки на FitStars? 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73🤣44😁20👍13🔥1
А вот и лучшие участники нашего конкурса отзывов за неделю 😊

1. @mihrutka2000 (26 баллов) — приз сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин
2. @lilu_dalassss (13,5 баллов) — приз сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин
3. @AlDmitrych (5,5 баллов) — приз сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин
4. @Polinasonne (5,5 баллов) — приз сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин
5. @Ustyuzhanina_Nadezda (4 балла) — приз сертификат на 2000 рублей в наш интернет-магазин

Продолжим? 😉

❗️Правила участия:

Всю неделю с понедельника по воскресенье в нашем чате пишите отзывы о нашей платформе, тренировках, рецептах и курсах с хештегом #отзыв_о_FitStars.

В следующий понедельник мы опубликуем список с именами 5-ти лучших участников за неделю, определенных на основе суммы баллов, которым подарим сертификаты на 2000 рублей в наш фирменный интернет-магазин.

Подарки будут отправляться каждый понедельник через личные сообщения. Все результаты будут отображаться в таблице.

❗️Условия начисления баллов:
— Комментарий с отзывом о платформе (не менее 400 символов) — 0,5 балла.
— Комментарий с отзывом и фото тренировки (не менее 400 символов) — 1 балл.
— Комментарий с отзывом и видео тренировки (не менее 500 символов) — 5 баллов.
— Комментарий с отзывом, фото и видео тренировки (не менее 500 символов) — 7 баллов.

Для всех комментариев с отзывами нужно соблюсти условия:
— Поставить хештег #отзыв_о_FitStars
— Написать не менее 400 символов

P. S. Отзывы должны быть уникальны, одинаковые отзывы от одного и того же участника учитываться не будут.

⚡️ Отзывы доступны по хештегу #отзыв_о_FitStars
⚡️ Таблица с рейтингом доступна по ссылке.

Приятного общения!

Публикуя отзыв, вы соглашаетесь, что текст, фото и видео могут быть использованы для маркетинговых целей в рамках рекламных кампаний FitStars.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33👍20❤19🥰8🎉3
Специально для тех, кто просил тренировки посложнее, представляем новую программу от Ольги Дерендеевой — «Пилатес с гантелями» 💪

Программа включает в себя 20 тренировок по 30 минут. В ней ты ещё лучше прочувствуешь свои мышцы и научишься больше владеть своим телом!)

😌 В конце каждой тренировки есть несколько расслабляющих упражнений с мягкими мячиками. Их можно использовать дополнительно даже без тренировок пилатес.

Для выполнения программы понадобятся небольшие гантели: 0,5, 1 или 1,5 кг.

Забирай по ссылке скидку -70% на любой наш тариф и приступай к тренировкам!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍135🔥50❤35🥰2🎉1
🎉 Новый розыгрыш 🎉

Скорее принимай участие!

В этот раз у нас будет целых 11 победителей: первый получит умную колонку «Яндекс Станция Мини с Алисой», следующие 5 — сертификат на умные весы, следующие 5 — сертификат на наши фирменные фитнес-ленты 😊

Условия участия, как всегда, просты:
🔹подпишись на наш телеграм-канал;
🔹нажми кнопку «участвовать»;
🔹отправь ссылку на этот пост одному другу.

А 9 июня бот выберет победителей 😉

Всем желаем удачи 🍀

P.S. Доставка за счет победителей!
👍557❤171🎉85🏆39❤‍🔥13🥰8🗿6🍾4😱3😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥣 Овсянка без варки с семенами чиа 🥣

В 1 порции 483 ккал 🔥

Максимально простой и быстрый в приготовлении рецепт полезного и сытного завтрака.

✅ На 1 порцию нам понадобится:
•Овсянка — 60 г
• Семена чиа — 1 ст. л.
• Йогурт греческий — 100 г
• Молоко 2% — ½ стакана
• Клубника — 50 г
• Нектарин — ½ шт.
• Мед — 1 ст. л.
• Ванилин — ½ ч. л.

✅ Готовим вместе!

1. В тарелку высыпать сухую овсянку и семена чиа.
2. Добавить греческий йогурт, молоко, мед и ванильный сахар.
3. Хорошо перемешать и убрать замоченную овсянку на ночь в холодильник.
4. Утром достать готовую овсянку, снова хорошо перемешать. Добавить свежие фрукты и ягоды и немного меда.

Приятного аппетита 🤍

Еще больше вкусных рецептов и более 150 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай ее со скидкой -70%!

#FitStars_рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍102❤32🥰23🎉1