В сериале «Очень странные дела» вафли Eggo становятся для Одиннадцать символом безопасности в мире, который долгое время был для неё враждебным🌟
На примере ОСД разбираемся, почему еда часто превращается для подростков в источник комфорта, как работают быстрые углеводы и что помогает выстроить более здоровые отношения с питанием😛
🌟 Читай подробности в FitStars Журнале🌟
На примере ОСД разбираемся, почему еда часто превращается для подростков в источник комфорта, как работают быстрые углеводы и что помогает выстроить более здоровые отношения с питанием
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍48❤37😁10 9👍1
Когда интернет то есть, то нет, сложно думать о подписке навсегда😳
Думали ли мы о включении в "белый список"? Не просто думали, а уже подали заявку и её даже одобрили!
Более подробно читай ниже в посте нашего операционного директора🐶
⭐️ Так что если у тебя всё ещё нет нашей подписки, то самое время присоединиться к нам со скидкой 70% 🐱
Думали ли мы о включении в "белый список"? Не просто думали, а уже подали заявку и её даже одобрили!
Более подробно читай ниже в посте нашего операционного директора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥150👍26🥰24❤14
Forwarded from Третьякова, дневник!
На стратегических сессиях с амбассадорами я всегда подписываюсь на них. Так проще понимать настроение аудитории в моменте
Заметила, что в комментариях все чаще начал всплывать страх будущего без интернета.
Цитаты почти дословно:
«К маме пару раз в неделю хожу по работе — там скачиваю материалы. А так у нас только ВК в белом списке»
«Фраза “доступ навсегда” в нашей реальности звучит сомнительно. А вдруг будет как с Инстой и Ютубом? Есть ли у FitStars план Б?»
И это очень взрослый, рациональный страх. Не про продукт. Про инфраструктуру.
Поэтому делюсь апдейтом.
Мы уже получили официальный ответ от Минцифры по включению FitStars в реестр социально значимых сервисов.
Перевожу с бюрократического на человеческий:
— FitStars одобрены
— FitStars признаны социально значимым сервисом
— FitStars ждут своей очереди на включение
Мы идём в статус национального провайдера домашнего фитнеса.
Не на словах, а по документам.
Да, мы живём в реальности, где «навсегда» звучит подозрительно. Но именно поэтому мы заранее думаем о сценариях, которые многие предпочитают не замечать.
Ждём включения.
Работаем дальше.
И продолжаем строить продукт, который помогает людям каждый день 🩷
Заметила, что в комментариях все чаще начал всплывать страх будущего без интернета.
Цитаты почти дословно:
«К маме пару раз в неделю хожу по работе — там скачиваю материалы. А так у нас только ВК в белом списке»
«Фраза “доступ навсегда” в нашей реальности звучит сомнительно. А вдруг будет как с Инстой и Ютубом? Есть ли у FitStars план Б?»
И это очень взрослый, рациональный страх. Не про продукт. Про инфраструктуру.
Поэтому делюсь апдейтом.
Мы уже получили официальный ответ от Минцифры по включению FitStars в реестр социально значимых сервисов.
«Реестр запускается поэтапно, с техническими ограничениями. Заявка принята и остаётся в работе. Включение возможно на следующих этапах»
Перевожу с бюрократического на человеческий:
— FitStars одобрены
— FitStars признаны социально значимым сервисом
— FitStars ждут своей очереди на включение
Мы идём в статус национального провайдера домашнего фитнеса.
Не на словах, а по документам.
Да, мы живём в реальности, где «навсегда» звучит подозрительно. Но именно поэтому мы заранее думаем о сценариях, которые многие предпочитают не замечать.
Ждём включения.
Работаем дальше.
И продолжаем строить продукт, который помогает людям каждый день 🩷
2🔥433👏97❤81❤🔥30👍12 7🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну всё, стройность началась!
Через три дня:
Есть, как говорится, один нюанс: стройность начинается не с корзины на маркетплейсе
Придётся всё-таки… заниматься
Но мы тут, чтобы не было больно или сложно это делать!
Программы под настроение, тренеры с подходом на любой вкус и регулярные новинки, чтобы ты точно заинтересовалась
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сколько из этих движений ты сможешь повторить?😛
⭐️Забирай нашу подписку со скидкой 70%, занимайся, и их количество точно увеличится😎
⭐️Забирай нашу подписку со скидкой 70%, занимайся, и их количество точно увеличится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥441❤106👏35👍18🤣16❤🔥10🥰8 5
Принесли тебе нашу новую акцию!
🔹15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars.shop
🔹35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars.shop
🔹50 тренировок — фитнес-набор в подарок.
Мы подарим тебе сертификат на 6000 ₽, который можно использовать на набор из раздела «Фитнес-наборы» или «Спортивная коллекция FitStars».
⚠️ Количество подарков ограничено — только 5000 комплектов
Выполнить тренировки нужно за 65 дней с момента начала участия
При покупке 14 дней премиум подписки в подарок.
🔹15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars.shop
🔹35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars.shop
✨ Дополнительные бонусы для всех участников:
За покупку любого тарифа:
Подарок придёт на email после покупки любого тарифа
🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!
За каждые 150 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars».
Тренируйся — и помогай природе восстанавливаться вместе с FitStars
📌 Как участвовать
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете в веб-версии☝️
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!
👉Важно:
— Учитываются тренировки, выполненные в течение 65 дней с момента начала участия в акции
— Сертификаты на 2000 ₽ и 3000 ₽ можно использовать для оплаты до 50% стоимости заказа в FitStars.shop
— Сертификат на 6000 даёт 100% скидку на набор из раздела «Фитнес-наборы» и «Спортивная коллекция FitStars»
Срок действия сертификатов:
— на набор — до 15 мая 2026*
— на 2000 ₽ и 3000 ₽ — до 31 мая 2026
— Подтвердить участие в акции можно до 5 марта 2026 включительно
*⚠️ Сертификат с подарком придёт на электронную почту, указанную при регистрации, только после выполнения всех тренировок и нажатия кнопки «Забрать подарок». Кнопка «Забрать подарок» будет активна в течение 5 дней. Активировать полученные сертификаты нужно в течение 10 дней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72🔥30 6🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вернём телу лёгкость и свободу движений с программой от Лизы Прокудиной, которая направленна на мобильность всего тела!
15 тренировок по 15 минут — это динамичная работа с фокусом на разные зоны: плечи, грудная клетка, позвоночник, таз. Каждое занятие направлено на улучшение подвижности суставов.
Через две недели ты почувствуешь, что движения стали свободными, а тело — уверенным и стабильным. Никакого оборудования не нужно — тренируйся где угодно и когда угодно.
Если ты знакомы с зарядками Лизы, эта программа станет отличным дополнением к вашей практике.
Переходи к первой тренировке!
⭐️ А если у тебя ещё нет нашей подписки, то забирай скидку 70% и скорее пррисоединяйся! 🐱
Автор: Елизавета Прокудина — инструктор групповых и персональных программ по функциональному и силовому тренингу, стретчингу, пилатесу и аэробным классам. Работает тренером с 2021 года.
15 тренировок по 15 минут — это динамичная работа с фокусом на разные зоны: плечи, грудная клетка, позвоночник, таз. Каждое занятие направлено на улучшение подвижности суставов.
Через две недели ты почувствуешь, что движения стали свободными, а тело — уверенным и стабильным. Никакого оборудования не нужно — тренируйся где угодно и когда угодно.
Если ты знакомы с зарядками Лизы, эта программа станет отличным дополнением к вашей практике.
Переходи к первой тренировке!
Автор: Елизавета Прокудина — инструктор групповых и персональных программ по функциональному и силовому тренингу, стретчингу, пилатесу и аэробным классам. Работает тренером с 2021 года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉145❤100 24🥰10🔥8👏8👍1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ты уже вписалась в «Марафон твоей стройности» с Анастасией Завистовской?😛
Ели нет, то пора! Считай этот пост знаком😎
Марафон стартует уже 9 февраля и на нём мы будем делать акцент на осанку, рельеф, осознанность и легкость.
И это не только про эстетику и грациозные движения, но и про здоровье: правильное дыхание, подвижность суставов, уверенную походку и, конечно, стройное тело🤩
Тебя ждут :
🔴 21 тренировка:
– силовые и функциональные тренировки,
– развитие гибкости,
– активная кардио часть (тренировки в стиле Барре).
🔴 Результат с первых дней: первые изменения ты почувствуешь уже через неделю!
🔴 Прямые эфиры с тренером: техника, дыхание, восстановление.
🔴 Поддержка нутрициологов Dietology.Live: Разбор питания и чек-листы.
🔴 Ежедневная мотивация в чате.
Необходимый инвентарь: коврик, резинки (тканевые или латексные) и гантели.
🩷 Не упусти свой шанс изменить свою жизнь к лучшему. Начни свой путь к стройности, здоровью и уверенности с приятной скидкой 30%❤️
Ели нет, то пора! Считай этот пост знаком
Марафон стартует уже 9 февраля и на нём мы будем делать акцент на осанку, рельеф, осознанность и легкость.
И это не только про эстетику и грациозные движения, но и про здоровье: правильное дыхание, подвижность суставов, уверенную походку и, конечно, стройное тело
Тебя ждут :
– силовые и функциональные тренировки,
– развитие гибкости,
– активная кардио часть (тренировки в стиле Барре).
Необходимый инвентарь: коврик, резинки (тканевые или латексные) и гантели.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤104🎉23 12☃5❤🔥3🥰3👏1
Наши любимые амбассадоры показали свои результаты с FitStars — и мы, честно, расчувствовались😳
⠀
Кто-то пришёл на платформу похудеть к важному событию.
Кто-то — вернуть дородовую форму.
Кто-то — избавиться от постоянной боли и чтобы прекратить разваливаться.
Кто-то — просто начать любить себя.
И да, все они — всё ещё в пути!
Потому что фитнес — это не «от и до». Ведь он не только про форму, пресс или цифру, а про жизнь, которая движется вместе с нами💪
⠀
Тренировки стали не «надо», а «хочу», а движение — не обязаловкой, а языком любви к себе.
⠀
Мы гордимся каждой такой историей и вдохновляем тебя начать писать свою✨
⭐️Забирай нашу подписку со скидкой 70% и присоединяйся к нам!❤️
⠀
Кто-то пришёл на платформу похудеть к важному событию.
Кто-то — вернуть дородовую форму.
Кто-то — избавиться от постоянной боли и чтобы прекратить разваливаться.
Кто-то — просто начать любить себя.
И да, все они — всё ещё в пути!
Потому что фитнес — это не «от и до». Ведь он не только про форму, пресс или цифру, а про жизнь, которая движется вместе с нами
⠀
Тренировки стали не «надо», а «хочу», а движение — не обязаловкой, а языком любви к себе.
⠀
Мы гордимся каждой такой историей и вдохновляем тебя начать писать свою
⭐️Забирай нашу подписку со скидкой 70% и присоединяйся к нам!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥355❤114 16👍12
Зовём тебя завтра, 4 февраля на День с Анастасией Завистовской в нашем канале!🙆
⭐️ Хочешь ближе познакомиться с Анастасией, задать свои вопросы или просто узнать, какая она за кадром тренировок? Тогда не пропусти завтрашний день😍
Весь день Настя будет на связи, чтобы общаться, делиться советами и вдохновлять тебя😎
Это не просто возможность задать вопросы — это шанс стать ближе, узнать о тренировках, марафоне, питании или просто зарядиться энергией и мотивацией!
Готовь свои вопросы🥰
И зови в наш канал подружек, кто тоже занимается с Настей😛
Весь день Настя будет на связи, чтобы общаться, делиться советами и вдохновлять тебя
Это не просто возможность задать вопросы — это шанс стать ближе, узнать о тренировках, марафоне, питании или просто зарядиться энергией и мотивацией!
Готовь свои вопросы
И зови в наш канал подружек, кто тоже занимается с Настей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍110❤70❤🔥19🔥8
Хочешь видеть от нас больше классных и полезных сторис? ❤️
🌳 Тогда проголосуй за наш канал по этой ссылке: https://t.me/FitStarsClub?boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расскажи, какие программы ты сейчас проходишь?💪
И почему выбрала именно их?
Твой опыт очень поможет другим💜
🍧 Поделись в чате ⬇️
https://t.me/+xJooK3-A0LUyYTNi
И почему выбрала именно их?
Твой опыт очень поможет другим
https://t.me/+xJooK3-A0LUyYTNi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰145🔥66❤50😍7❤🔥1☃1