Что творится, что творится!

Лера стала кошкой!😅

Ждём в комментариях твои предположения, почему?😛

Трудные времена наконец-то создали сильных котят!😁

Не можем просто так отпустить кошачью тему🤩

Даём подсказку: эта программа будет доступна без подписки😛

🆕🆕🆕 Главное не перепутать «цигун» и «цингун»... главное не перепутать... Бегать по воздуху оставим сериальным ребятам в шикарных париках😁

Тысячи лет люди обращаются к цигун, чтобы восстановить баланс и найти внутреннюю энергию😌

Эта древняя китайская техника мягко работает с телом, улучшает функции мозга, дыхания, пищеварения, кровеносной и нервной систем.

Познакомься с практикой за 10 занятий по 15 минут, где ты шаг за шагом освоишь один из самых известных комплексов цигун — «Восемь отрезов парчи».

Занятия несложные и подойдут для всех уровней подготовки. Выполнять их можно в любом удобном месте, специальный инвентарь не потребуется.

Включай первую тренировку и пробуди внутреннюю энергию!

⭐️ А если ты ещё не с нами, то забирай нашу подписку со скидкой 70% и месяцем Премиума в подарок!

Автор: Илья Баринов — инструктор по йоге, цигун и даосским практикам с опытом более 20 лет. Специализируется на физической реабилитации, адаптивной физкультуре и тайцзицюань. Выпускник «Академии русского балета им. А. Я. Вагановой», имеет квалификацию по адаптивной физкультуре в НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Трёхкратный чемпион Европы по тайцзицюань, прикладной кинезиолог, преподаватель курсов подготовки инструкторов по йоге. Помогает восстанавливать здоровье, подвижность и внутреннее равновесие через бережную и осознанную работу с телом.

🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️ Сегодня стартовал сборный марафон-интенсив «Тело в тонусе»!

И вот почему эти 5 дней стоит не пропускать.

⭐Уже сегодня вечером будет эфир с Ольгой Дерендеевой
Живое общение и ответы на вопросы🐱

⭐Также можно пообщаться с Лерой Буры, Анастасией Завистовской и Иланой Сухоруковой — задать любые вопросы и не оставаться один на один с «я что-то не поняла».

⭐И питание тоже не забыли
Будет разбор тарелочек и ответы от нутрициолога, чтобы не впадать в крайности, а питаться сытно, вкусно и полезно.

⭐Бонус — доступ к виртуальному нутрициологу от Dietology.live на 2 недели

Марафон-интенсив — это не просто «поделали тренировки», а формат, где за 5 дней можно втянуться, разобраться и получить ответы.

🩷Если ты уже внутри — просто не сливайся😛

⭐️Если ещё нет — самое время подключиться😎

Как показывает практика, новая форма + новая тренировка = мотивация, которая появляется буквально из воздуха😛
(научно не доказано, но все подтверждают😁)

⭐️А до 7 мая на OZON тебя ждёт секретная акция — супер-скидка 33% по промокоду maymay на наше фирменное оборудование для домашних тренировок☝️

Можно обновить всё, что давно откладывала: форму, аксессуары, всякие мелочи, которые делают тренировки приятнее.

Так что самое время заглянуть на Ozon и забрать это всё с хорошей скидкой🐱