Школа здорового взрослого
10.6K subscribers
1.36K photos
48 videos
15 files
491 links
Бережно, с опорой на науку и практику развиваем психологическую грамотность, чтобы приближаться к той самой жизни, которую хотим жить 🧡

Наши курсы: https://healthyadult.life
Рекламу НЕ размещаем
Download Telegram
Адвент-календарь. День 7

Привет, дорогие! Открываем следующее окошко адвента? Тут рекомендация нашего любимого сериала «Тед Лассо» и 5 уроков, которым он нас учит ✨

⚡️ Осторожно: дальше спойлеры!

Это очень добрый сериал. По сюжету Тед Лассо — тренер американского колледжа переезжает в Лондон тренировать английскую футбольную команду. Владелица команды, Ребекка Уэлтон, нанимает Теда, надеясь, что он потерпит неудачу, и она сможет отомстить предыдущему владельцу команды и своему бывшему мужу Руперту. Но неожиданно для всех, без единого представления об игре — Тед приводит команду к успеху.

Тед становится другом с первой серии. Он — неисправимый оптимист и воплощение добродетели. Понимая, что жизнь полна препятствий, он не сторонится их, а встречает с распростертыми объятиями, проявляя жизнестойкость и уверенность одновременно с уязвимостью и смирением.

Так хотелось вытащить его из экрана и знать, что рядом есть такой человек. Ну, что у нас точно есть, так это вдохновение пользоваться уроками Теда Лассо и жить, как говорят в сериале, в «стиле Лассо» (in a Lasso way).

💫 Это значит жить честно и смело, принимать жизнь такой, какая она есть, с хорошим и плохим, обращаться за помощью, когда она нужна, ценить мелочи, помогать и благодарить, прощать других и любить безусловно.

В каждой серии есть эпизоды, которые можно разбирать на техники «Здорового Взрослого». В подарочных карточках 5 из них ⬆️

❤️ Расскажите, вы смотрели сериал? Как он вам? Если еще не смотрели — завидуем вам и от души рекомендуем!

#ШЗВ_разбор #ШЗВ_адвент2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤79🔥15👏5🙏4👍3🥰1
Адвент-календарь. День 8

Привет, дорогие! Как-то неожиданно пролетела первая неделя декабря. А у нас новый день — новое окошко нашего адвента ✨

Мы приготовили для вас идеи простых и приятных новогодних подарков в карточках 💞

А еще делимся личными рекомендациями брендов и любимых штук, которыми мы сами с удовольствием пользуемся и дарим близким:
1) Свечи «banka home», «Woodwick», «Zielinski&Rozen»
2) Чай «Травки» или конфеты «Счастье»
3) Самодельный кекс или печенья от «Сырка»
4) Крем для рук и бомбочка для ванны «л'Окситан» или «Lush»
5) Кружка «Agami» или «DVKB»
6) Фотокнига или карточки из «Периодики»
7) Канцелярия и книги из «Подписных изданий»
8) Билет на выставку или бронь отеля на выходные в «Белых аллеях», «Болотове», «Точке на карте».

Забирайте идеи себе! Пусть они вдохновят вас порадовать близких и себя. К тому же, кажется, один из важнейших способов позаботиться о себе в декабре — купить подарки заранее 😁

Осторожно: карточки вызывают желание тратить деньги. Ну и пусть, мы можем радовать себя!

P.S. Если вдруг у вас аллергия на подарки — это окей 🤍 Это совершенно точно развлечение не для всех.

Расскажите, дарите ли вы подарки? Знаете ли бренды, о которых мы пишем, как вам? А если у вас есть любимые бренды/традиции/идеи несложных подарков — сдавайте пароли-явки в комментариях!

#ШЗВ_адвент2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🤩9☃8❤‍🔥4🔥4