Друзья, высылаю свою презентацию с форума, где я рассказывал про человекоцентричный подход в организации лидерских программ на примере нашего кейса с Корпоративной Академии Росатома. Остальные презентации ищите в официальном приложении форума. Видео можно купить по ссылке на официальном сайте форума.

#HappyWorkForum2024

#День_Счастья

Друзья, доброе утро! 😊

Поздравляю вас с официальным Международным днем счастья!!!

20 марта - весеннее равноденствие и в этом есть глубокий смысл по замыслу ООН: все люди имеют равные права на счастье.

Мы много лет популяризируем этот праздник в России, делаем большие форумы и другие мероприятия про Культуру счастья. Мне хочется, чтобы 20 марта стало своеобразным новым Новым годом. Днем, когда можно отрефлексировать прошедший год, вспомнить самые яркие моменты счастья и задуматься о будущем.

А как можно следующий год прожить в состоянии счастья? Как мы можем позаботиться о себе, о своих семьях, коллегах и других близких людях? Создать больше поводов для радости и благодарности. И не только запланировать, а заметить уже сегодня самих себя, свои мысли и чувства. А после выбрать прожить этот день немного по-другому, попробовать что-то новое, что делает нас по-настоящему счастливыми.

Есть очень классная практика, которая помогает существенно повысить личный уровень счастья - Случайные акты доброты (Random Acts of Kindness). Исследования показывают, что когда мы делаем спонтанные подарки другим людям, уровень счастья вырастает намного больше, чем когда мы их дарим сами себе ))) причем это не только про деньги, но и про что-то, чем мы делимся с другими.

Это может быть всё, что угодно: отправить деньги в благотворительный фонд, пропустить впереди человека в очереди, сделать комплименты первым пяти людям, которые вам сегодня встретятся на пути, предложить подвезти человека до работы или до дома, перевести бабушку через дорогу на оживленном перекрестке. Большой список таких дел можно придумать, нагуглить или подсмотреть в моей книге «12 принципов ментальной устойчивости».

Еще раз вас поздравляю с праздником! Продолжаю верить в моё большее видение «Россия в топ-10 стран по уровню счастья». Когда-то это точно произойдет!!! 😜

Тепло вас обнимаю!

PS Сделали сегодня подарочный промокод (HappyCulture) на покупку записей прошедшего HappyWork Forum. Это наш небольшой вклад в развитии культуры счастья и человекоцентричности в бизнесе. Действует только сегодня 20 марта.

#счастье_руководителей

Друзья, давно хотел поделиться этим исследованием, но руки не доходили ))) мы приглашали Игоря Лотакова к нам на HappyWork Forum - 2024, но пиарщикам ТеДо видимо неинтересна наша площадка.

Исследование интересное, про счастье российских руководителей. Что они считают счастьем, насколько сами ощущают себя счастливыми, влияет ли занимаемая руководящая должность на счастье и другие вопросы про личное и корпоративное счастье.

Несколько цифр из исследования

🔹 Какими навыками и умениями должен обладать
руководитель компании в Вашей сфере, чтобы добиться успеха?

57% - Умением действовать рационально в условиях стресса, многозадачности
56% - Умением справляться со стрессом, сохранять ментальное здоровье
46% - Умением сочетать в балансе личную и профессиональную жизнь

🔸 У 20 % участников исследования уровень счастья можно охарактеризовать как максимальный. «Абсолютно счастливые»,они однозначно чувствуют себя таковыми, в том числе при сравнении себя с другими.

🔹 Руководители, у которых «все нормально»:
74 % опрошенных в данный момент находятся в «нейтральной» позиции. Они не могут отнести себя
ни к абсолютно счастливым, ни к несчастным, поэтому
их уровень счастья определяется как промежуточный.

🔸 Руководители, у которых «все плохо»:
6 % руководителей не чувствуют себя счастливыми, не получают удовольствия от жизни и работы и считают, что их
эмоциональное состояние сравнительно хуже, чем у других.

А вам интересно, как же попасть в те самые 20% счастливых? 🤓 я думаю все уже слышали про мою книгу «12 принципов ментальной устойчивости», которая вышла в Бомборе (группа ЭКСМО). Как-бы намекаю, что не стоит пускать свое счастье на самотек и начать им заниматься уже сегодня!

#КультураСчастья

Доброе утро, друзья! 🤗

Делюсь с вами радостной новостью! Моя книга «12 принципов ментальной устойчивости» вышла в финал конкурса «Деловая книга в России» в номинации «Лучшая книга в помощь бизнесу».

Спасибо огромное всем, кто голосовал и помогал в продвижении книги!!! Ваш вклад бесценен 🙏❤️

Счастлив!!! ☺️

Друзья, приглашаю на прямой эфир с моим коллегой и партнером Александром Шомесовым сегодня в 13.00.

Саша вместе со мной делал несколько корпоративных программ по ментальной устойчивости ResilienceUP и занимался игрофикацией процессов взаимодействия с участниками. Плюс Саша постоянный тренер-игротехник на наших открытых и корпоративных кемпах.

Поговорим про игры и счастье 😜

▶️ Трансляция будет в канале Александра

👇👇👇

Друзья, сервисы психологической помощи Alter и Zigmund Online готовы оказать бесплатную психологическую помощь для пострадавших и всех, кто переживает из-за происходящего.

Записаться на консультацию самому или записать близких можно по ссылкам:

▫️Zigmund Online: @ZigmundOnline_bot

▫️Alter: alter.ru/peace

Друзья, еще одна прекрасная возможность поддержать себя и своих близких.

Издательство БОМБОРА выражает соболезнования всем, кто пострадал в этой страшной трагедии. Мы вместе со всеми россиянами испытали огромный шок.

В такие минуты очень важно быть вместе и помогать друг другу.

Поэтому мы вместе с книжным сервисом Литрес подготовили бесплатную подборку книг, которые будут поддержкой в это непростое время.

Промокод на бесплатную подборку и чтение книг: SPRAVIMSYA

PS В подборке есть и моя книга «12 принципов ментальной устойчивости».

Тепло вас обнимаю, берегите себя