А вы знаете, что сегодня отмечается День ПОФИГИСТА? )))

Счастье-то какое!!! Это значит, что можно не париться, делать всё вполсилы и наслаждаться жизнью. И никто не в праве вас сегодня осудить.

🔥 - бросаем дела и празднуем!!!
❤️ - ай, спасибо, жду этого праздника давно
🙈 - хватит фигней страдать, работать надо!


—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Предзапись в Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Меня часто в ступор ставит вопрос: Как дела? )))

Не, конечно можно ответить - норм! и не париться. Но я же реально начинаю думать, как у меня дела. А когда дел стотыщмильенов и все они в очень разном состоянии, то вопрос получается со звездочкой.

Вчера на премии HR-бренд спросили - чем занимаешься? Что-то будет в ближайшее время у тебя, где можно потусить?

Друзья, этим летом будет два важных открытых события:

🔸 запуск Happy Club. Презентация Клуба будет 10 июня в 19.00 (МСК онлайн) - запланируйте это время в календаре, если хотите узнать всё в из первых рук и получить лучшие условия. Покажу приложение, которое мы специально разработали для Клуба, расскажу про все фишки и активности, которые мы придумали.

🔸 открытый Happy HR Camp в Переславле 24-27 июля. Три года делали его только в корпоративном формате и вот решили этим летом зажечь. Здесь больше деталей и FAQ, со следующей недели начну рассказывать про то, как оно всё будет внутри. Happy Camp - это и отдохнуть, и зарядиться, и познакомиться в неформальной обстановке с крутыми людьми, и расширить свой кругозор.

Короче, дела идут 🔥🔥🔥

Я в большом предвкушении, а как у вас?

🔥 - некогда объяснять, я в огне!
❤️ - да все хорошо у меня )))
🙈 - побыстрее бы выходные

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Предзапись в Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Вечерняя медитация от ❤️ RelaxFM

Классных вам выходных!

Топ-посты мая

🔹 Сколько русских языков вы знаете?

🔹 Что делать с унылыми заказчиками?

🔹 Найти своих и успокоиться

🔹 Кому нужны лидеры-нарциссы

🔹 Про нейросети и легкую аллергию на пластик

🔹 А какой фильм о ВОВ про вас?

🔹 Как вы находите себе партнеров?

🔹 Читаем вместе. Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым катером Голливуда

🔹 FAQ про Happy HR Camp

🔹 Чего самого главного не хватает в отчете по wellbeing-программам

🔹 Как вам ваша фамилия?

🔹 Как развивать свой талант по Ницше?

🔹 О чем мечтает HR?

🔹 История факапов. Как я покупал рекламу в свой канал

🔹 Про двойной факап

🔹 Как работает позитивно-негативное смещение?


🔥🔥🔥 видео-интервью мая

🔸 Беседа Сашей Дудоровым про парадоксы развития

🔸 Разговор про развитие лидерства с Андреем Шапенко

🔸 Утренний кофе с Валерой Разгуляевым про новые фреймы управления и бирюзу


Ставь ❤️ поддержи автора! ;)


—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Предзапись в Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Как реально бороться с выгоранием?

Очередная свежая новость про проблему выгорания. Согласно результатам исследования hh, в 50% российских компаний за последний год отмечается рост текучести кадров. 26% работодателей отмечают рост на 10-20%, 24% компаний – более чем на четверть (25%).

Сильнее всего страдают от повышенной текучести кадров компании со штатом более 1000 человек – 30% компаний такого размера отмечают текучку свыше 25% в 2025 г. Реже всего такое обновление команд фиксируют компании со штатом 101-500 человек – 20% компаний.

77% российских компаний фиксируют влияние выгорания на ухудшение атмосферы в коллективе и, как следствие, повышение скорости обновления команд.

Народ бежит в поисках лучшей жизни, но, судя во всему, ее не находит. Компании выделяют огромные бюджеты, запускают программы с привлечением платформ благополучия, но ситуация все хуже и хуже.

А все потому что индивидуальная работа с психологом не решает системную проблему в компании. Проще всего отмахнуться от людей, предложив им психолога или организуя красивый праздник, за который вы потом получите красивую HR-премию.

Люди продолжают увольняться, причем процент «тихого увольнения» за год подрос до 62% (Gallup «State of the Global Workplace»). Распространённым становится выгорание среди сотрудников на руководящих должностях: четверть из них сказали, что постоянно или часто чувствуют себя выгоревшими.

Друзья, выгорание - это системная проблема, которая решается на уровне глобальных настроек внутри компании. Да-да, это про корпоративную культуру, про гласные и негласные правила коммуникации: как мы договариваемся, как решаем проблемы, как конфликтуем, что позволяем и не позволяем в отношении друг друга и личных границ, как принимаем решения (см. гайд по выгоранию здесь).

Плюс важно, как организованы процессы, об этом говорил Валера Разгуляев на прошлой неделе на утреннем кофе.

И если среда давит определенным образом на человека, то он рано или поздно начинает разделять свойства среды (метафора «банки с огурцами» рулит) или уходит. Уходит в другую среду или во внутреннюю Монголию (привет презентеизм!).

Проблема выгорания - это проблема топ-менеджмента (про рыбу все помнят поговорку). При этом я реально удивляюсь, когда компания для борьбы с выгоранием нанимает биохакера, задача которого рассказать про чекапы, витамины, девайсы для поддержания личного здоровья. Это классная тема, но по факту костыль, который не решает проблему на системном уровне.

Потому что раздать таблетки с чекапами или выдать индивидуального психотерапевта намного проще, чем поменять наши привычные поведенческие стратегии и ментальные установки в головах.

Для этого нужно вообще заметить то, как мы сейчас живем. Признать цену, которую мы платим за свои результаты и успехи в нынешней управленческой конфигурации и корпоративной культуре.

Тогда появится надежда на то, что что-то поменяется. Пишу про надежду, потому что после повышения осознанности в отношении вашего способа жить в компании вы можете выбрать ничего с этим не делать и продолжать дальше выгорать.

И новые программы от внутрикомов с презентацией новых ценностей про заботу о себе будут полнейшей профанацией, потому что написанное на стене в переговорке не будет заземлено в реальную жизнь.

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Предзапись в Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

🔥 Друзья, майский эфир с Сашей Дудоровым (директор IMPER Group) был огненным, мы решили чаще встречаться. Завтра в среду 4 июня в 9.00 (МСК) встречаемся на утренний кофе в онлайн.

▶️ Трансляция здесь, на канале @IDofHR (обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить эфир). Приходите, кому важно подзарядиться и вдохновиться!

Поговорим на прикольную тему - Спонтанность в жизни и бизнесе:

🔹 что выбрать для себя: строгий план или спонтанность?
🔹 как спонтанность встроить в рабочие процессы как регулярную практику?
🔹 угрозы и возможности, которые дарит спонтанность
🔹 в чем отличие «здоровой спонтанности» от «импульсивного хаоса»?
🔹 можно ли научиться спонтанности или это врожденное?
🔹 правила и лайфхаки «здоровой спонтанности»
🔹 самое интересное: рубрика факапы спонтанности из личной практики

А какие у вас есть вопросы к нам? Пишите в комментариях к посту.

Ну что, пьем кофе и чай завтра утром вместе?

🔥 - супер, я буду на прямом эфире
❤️ - тешу себя надеждой, что посмотрю видео-запись )))
👍 - тема офигенная, зажгите!

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Предзапись в Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Как замедлиться, не теряя скорости? )))

Я супер-спец по высоким скоростям. Научился разгоняться и делать очень многое за короткий промежуток времени. У меня очень высокая скорость обработки информации: я быстро думаю, анализирую развитие ситуации, считаю деньги, придумываю варианты etc.

Британские ученые говорят, что за сутки в голове у человека появляется 60 тысяч мыслей. Мне кажется, что такое количество мыслей у меня появляется за час ))))

Это одновременно крутой скилл и большое проклятие. Я живу в голове с этими своими мыслями. На это уходит много энергии, плюс загоняет меня в какие-то немыслимые дебри сознания.

Могу за пару секунд загнать себя в катастрофизацию. Это когда при наличии какой-то минимально негативной информации я довожу прогноз по развитию ситуации до полного абсурда. Я знаю и умею с этим работать, ну нужен контроль за своим сознанием и вниманием, потому что срабатывают такие ментальные паттерны мнгновенно и на автомате.

А еще очень многое страшно делать. Потому что всегда есть риск, что не получится. Одна из моих успешных стратегий - заткнуть говорящий мозг деятельностью. Многие восхищаются моей способностью долго не раздумывая начинать что-то делать и фигачить проекты.

Как говорил один известный иностранный агент:
- Это не просто смело, это п…ц как смело!
Но на самом деле это моя стратегия выключить внутреннего душнилу-анализатора. Побыстрее вписаться уже в деятельность, чтобы он не наванговал что-то ужасное и не прикрыл лавочку раньше времени.

С прошлого года я растягиваюсь - пытаюсь замедлиться. Получается с переменным успехом.

Создание закрытого клуба - это тот проект, который можно было бы сделать быстро на коленке. Но я решил попробовать «медленно спуститься и покрыть все стадо».

Взял консультанта, пошел делать кастдевы, изучать успешный опыт других клубов, создал группу предзаписи, где спрашиваю у потенциальных резидентов, как делать клуб, начал делать приложение для TG.

Казалось бы все по уму, но время time to market проекта существенно выросло. Изначально планировал в мае уже запуститься, но все съехало на июнь. Кажется, делаем все правильно, но внутренний предприниматель орет: Давай уже ускоряйся, слепил mvp и иди продавай решение в рынок!

Я так в свое время запустил большой форум, до конца не осознавая всех последствий. Если бы пошел в анализ, то не было бы никакого Дня счастья в России ))) а так вписался в движняк, а потом уже пришлось разгребать по ситуации.

А тут замедлился я с клубом так, что становится порой страшно: Чувак, ты потратил уже кучу денег, своего времени, а еще ничего не выкатил на рынок! Вместо того, чтобы взять любое готовое решение, продать его и потом уже докручивать в процессе, ты все затянул!

Быстро я знаю и умею делать, а вот медленно делать непривычно и очень страшно. В следующий вторник 10 июня делаю презентацию Happy Club, где уже расскажу и покажу, что из себя будет представлять наш закрытый клуб. Внутри большая радость, что уже наконец-то можем запускаться.

PS Как-то Фрау Штангециркуль попросила меня закончить фразу: - Ты сделаешь это медленно и …? В голову пришел бородатый анекдот про поручика Ржевского и его «мадам, мы сделаем это медленно и печально».

Вот с этим печально я и жил много лет. Избегал этого надуманного печально. Решил поменять в голове установку на «медленно и прикольно». Потому что от «быстро и эффективно» я уже сто раз выгорал и больше не хочу.

А как вы думаете - это ошибка или верное решение?


🙈 - это большая ошибка, надо было делать все по-быстрому
❤️ - все правильно, не торопись, делай медленно и прикольно!
🔥 - ура!!! Наконец-то запуск клуба, буду 10 июня на презентации

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Предзапись в Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

О чем вы сожалеете больше всего?

Дэниел Пинк, провел масштабное исследование, чтобы узнать, о чем сожалеют люди. Пинк создал сайт World Regret Survey, который собрал 26 тысяч историй из 134 стран.

Ключевые открытия исследования:

✅ 83% людей периодически жалеют о чем-то в своей жизни.
✅ С возрастом мы больше сожалеем о том, чего не сделали, чем о совершенных поступках. У молодых людей (около 20 лет) сожаления о действиях и бездействии примерно равны. После 30 лет сожаления о бездействии начинают преобладать. К старшему возрасту сожаления о бездействии встречаются в 2 раза чаще!!!
✅ Люди отчаянно хотят говорить о своих сожалениях, но боятся осуждения.
✅ Сожаления удивительно схожи у людей разных культур и национальностей.

Топ-4 группы сожалений по версии Пинка:

🔹 Сожаления о потерянных связях и о том, что не протянул руку помощи. Самая большая категория сожалений касается отношений, которые распались / распадаются. Люди хотят восстановить связь, но боятся неловкости. Пример: «Если бы я только позвонил старому другу...»
🔹 Сожаления о смелости. Связаны с упущенными возможностями из-за страха рискнуть. Часто касаются образования, карьеры и романтических отношений. Пример: «Если бы я только начал свой бизнес...»
🔹 Моральные сожаления. Поступки, противоречащие собственным ценностям. Могут относиться к разным сферам жизни: работе, учебе, отношениям. Пример: «Если бы я только не обманул партнера...»
🔹 Сожаления об основах. Связаны с пренебрежением фундаментальными аспектами жизни. Касаются здоровья, образования, финансов. Пример: «Если бы я только начал откладывать деньги раньше...».

Что делать с сожалениями? Пинк считает, что правильная работа с сожалениями — ключ к лучшей жизни. Вместо того, чтобы избегать их, нужно анализировать и извлекать уроки. Он предлагает:

🔸 Открыто говорить о своих сожалениях.
🔸 Использовать сожаления как инструмент для личностного роста.
🔸 При сомнениях всегда выбирать действие, особенно в отношениях с людьми.
🔸 Помнить, что многие сожаления можно исправить.

Прочитал я эти данные и сильно призадумался: а о чем же сожалею я?

Оказалось, мне тяжело именно так думать, потому что я создал для себя такие нарративы о своем прошлом, которые мне говорят: все мои выборы были правильными и привели меня к этой точке сейчас.

И это наполняет бОльшим смыслом весь мой опыт. Да, я сильно рисковал, много ошибался, терял друзей, просрал семью, боялся что-то делать. Но именно это стало фундаментом той жизни, которой я сегодня живу.

Хотя есть одно большое сожаление. Связано оно с тем, что я не успел сделать и этого уже не вернуть. Поговорить со своим папой, бабушками и дедушками про их жизнь. Про то, как они выжили в чудовищной мясорубке прошлого века, прошли репрессии и сохранили человечность.

А про что сожалеете вы? Очень интересно узнать ваши истории, может быть мой неуемный оптимизм не позволяет мне увидеть что-то важное?

PS Вчера закончились билеты Early Birds на Happy HR Camp 24-27 июля. Можно сожалеть об этом или выбрать купить обычные билеты, чтобы не сожалеть о том, что вы в очередной раз профукали поездку на кемп и выбрали делать что-то другое. Я неоднократно слышал истории: «надо было бросить всю эту бытовуху и поехать к вам». Не надо сожалеть, просто разрешите себе ;)

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Предзапись в Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

#Пятничное

Может мемами разомнемся, как в старые добрые времена? )))

Бахни 🔥 и вперед на выходные!

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Предзапись в Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>