❤️ У ChatGPT спросили - если бы ты стал человеком на один день, что бы ты сделал?
мурашки….
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
🔥33❤16😢5💯1😴1
🛡️ Как не выгореть в IT: опыт тех, кто справился
Согласно недавнему опросу 10 000 айтишников среди подписчиков блога Lenny, почти каждый второй в индустрии сталкивался с выгоранием. Кто-то справился, кто-то ушёл в отпуск без возвращения, а кто-то научился выстраивать такую работу и жизнь, где выгорание просто не выживает.
Команда исследования называет таких людей «burnout conquerors», их расспросили подробнее о способах, которые им помогли. В детальном исследовании приняли участие около 200 человек. Получился отличный список приёмов профилактики.
ARMOR — броня от выгорания:
A — Autonomy (Автономия)
Люди, которые не выгорают, сами управляют своим временем и задачами. Они:
🔹 делают аудит календаря и выбрасывают лишние митинги,
🔹защищают время для глубокой работы,
🔹 чётко коммуницируют свои правила, ограничения и способы работы.
R — Rock-solid boundaries (Жёсткие границы)
Выгорание приходит, когда работа проникает везде. Помогает:
🔹 режим «я в оффлайне с Х часов (подставьте комфортное вам время»,
🔹 уведомление «извините, я не работаю в выходные»,
🔹 привычка говорить «нет» (особенно вежливо и с аргументацией).
И да, отдых — это не скроллинг ленты, а настоящие восстановительные паузы.
M — Maintenance rituals (Уход за собой)
Победители выгорания следят за телом и психикой, как за системами продакшна:
🔹 если 2 ночи подряд не спят — это уже сигнал,
🔹 ходят пешком, не пропускают тренировки,
🔹 едят полезно, вкусно и по расписанию,
🔹 и не стесняются ходить к терапевту до того, как всё рухнуло.
O — Original thinking (Личная система убеждений)
Главное — не верить в то, что «всё зависит только от тебя».
🔹 Сломанная оргструктура — это не твоя вина.
🔹 Проблемы с метриками и мотивацией — это системные штуки.
🔹 Иногда надо просто «побыть несчастным» и признать это.
R — Role architecture (Архитектура карьеры)
Самое главное: выбирайте не только компанию, но и людей.
🔹 Работайте с теми, кто вас поддерживает.
🔹 Тест на выгорание: если по воскресеньям тошно — это не ваше место.
🔹 Цените тех, кто уважает ваши границы.
🔍 Статистика:
Наибольший уровень выгорания у менеджеров среднего звена, дизайнеров и специалистов по поддержке пользователей. Минимальный у тех, у кого высокая автономия, понятные задачи и хорошие отношения с командой.
Если всё это знакомо и вы уже устали, не пытайтесь «ещё чуть-чуть потерпеть». Сначала — броня. Потом — борьба.
Источник >>>
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Согласно недавнему опросу 10 000 айтишников среди подписчиков блога Lenny, почти каждый второй в индустрии сталкивался с выгоранием. Кто-то справился, кто-то ушёл в отпуск без возвращения, а кто-то научился выстраивать такую работу и жизнь, где выгорание просто не выживает.
Команда исследования называет таких людей «burnout conquerors», их расспросили подробнее о способах, которые им помогли. В детальном исследовании приняли участие около 200 человек. Получился отличный список приёмов профилактики.
ARMOR — броня от выгорания:
A — Autonomy (Автономия)
Люди, которые не выгорают, сами управляют своим временем и задачами. Они:
🔹 делают аудит календаря и выбрасывают лишние митинги,
🔹защищают время для глубокой работы,
🔹 чётко коммуницируют свои правила, ограничения и способы работы.
R — Rock-solid boundaries (Жёсткие границы)
Выгорание приходит, когда работа проникает везде. Помогает:
🔹 режим «я в оффлайне с Х часов (подставьте комфортное вам время»,
🔹 уведомление «извините, я не работаю в выходные»,
🔹 привычка говорить «нет» (особенно вежливо и с аргументацией).
И да, отдых — это не скроллинг ленты, а настоящие восстановительные паузы.
M — Maintenance rituals (Уход за собой)
Победители выгорания следят за телом и психикой, как за системами продакшна:
🔹 если 2 ночи подряд не спят — это уже сигнал,
🔹 ходят пешком, не пропускают тренировки,
🔹 едят полезно, вкусно и по расписанию,
🔹 и не стесняются ходить к терапевту до того, как всё рухнуло.
O — Original thinking (Личная система убеждений)
Главное — не верить в то, что «всё зависит только от тебя».
🔹 Сломанная оргструктура — это не твоя вина.
🔹 Проблемы с метриками и мотивацией — это системные штуки.
🔹 Иногда надо просто «побыть несчастным» и признать это.
R — Role architecture (Архитектура карьеры)
Самое главное: выбирайте не только компанию, но и людей.
🔹 Работайте с теми, кто вас поддерживает.
🔹 Тест на выгорание: если по воскресеньям тошно — это не ваше место.
🔹 Цените тех, кто уважает ваши границы.
🔍 Статистика:
Наибольший уровень выгорания у менеджеров среднего звена, дизайнеров и специалистов по поддержке пользователей. Минимальный у тех, у кого высокая автономия, понятные задачи и хорошие отношения с командой.
Если всё это знакомо и вы уже устали, не пытайтесь «ещё чуть-чуть потерпеть». Сначала — броня. Потом — борьба.
Источник >>>
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
10❤15🔥12👍3🙏2🤪1
Вчера выступал в СберУниверситете и показывал, как обычно, про модель благополучия PERMA-V.
Рассказал свою историю, как в 2017 году, будучи президентом российского чаптера ICC, решил заполнить заявку на профессиональную премию Leadership Coaching Awards. Как ни странно звучит, но самую большую пользу я получил не от получения 2 или 3 места (уже не помню), а от самого заполнения заявки.
Это позволило мне отрефлексировать два года моей работы и провести ревизию проектов, которые мы сделали. Я тогда посмотрел на заполненную заявку и подумал: А я реально красавец! Крутые результаты!
Это мне придало больше профессиональной уверенности, да и признание коллег по цеху получил. Ведь когда я нахожусь в постоянной оперативке и у меня идут проекты за проектами, часто не успеваю присвоить себе свои результаты и успехи.
Взошел на одну вершину и бегу уже к следующей. Не до рефлексии и празднования. Знакомо? ))))
Друзья эйчары, я вошел в жюри профессиональной премии «В кадре» для тех, кто работает в госссекторе. От всей души рекомендую вам поучаствовать в ней, ведь это та самая возможность подвести результаты вашей крутой работы и присвоить себе ваши результаты.
Если у вас есть проект, которым вы гордитесь — не держите в себе, подавайте заявку до 11 июля! Это не про хвастовство. Это про признание. Про внутреннее “спасибо” за вашу реальную работу.
Подать заявку можно здесь 👉 https://vkadre.mos.ru/
Увидимся «В кадре»? 🎬
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Рассказал свою историю, как в 2017 году, будучи президентом российского чаптера ICC, решил заполнить заявку на профессиональную премию Leadership Coaching Awards. Как ни странно звучит, но самую большую пользу я получил не от получения 2 или 3 места (уже не помню), а от самого заполнения заявки.
Это позволило мне отрефлексировать два года моей работы и провести ревизию проектов, которые мы сделали. Я тогда посмотрел на заполненную заявку и подумал: А я реально красавец! Крутые результаты!
Это мне придало больше профессиональной уверенности, да и признание коллег по цеху получил. Ведь когда я нахожусь в постоянной оперативке и у меня идут проекты за проектами, часто не успеваю присвоить себе свои результаты и успехи.
Взошел на одну вершину и бегу уже к следующей. Не до рефлексии и празднования. Знакомо? ))))
Друзья эйчары, я вошел в жюри профессиональной премии «В кадре» для тех, кто работает в госссекторе. От всей души рекомендую вам поучаствовать в ней, ведь это та самая возможность подвести результаты вашей крутой работы и присвоить себе ваши результаты.
Если у вас есть проект, которым вы гордитесь — не держите в себе, подавайте заявку до 11 июля! Это не про хвастовство. Это про признание. Про внутреннее “спасибо” за вашу реальную работу.
Подать заявку можно здесь 👉 https://vkadre.mos.ru/
Увидимся «В кадре»? 🎬
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
mos.ru
HR Премия Правительства Москвы в сфере кадров и управления персоналом «В кадре»
Диплом 2-й степени
❤9👍5🔥3🙏2
Какая работа для меня самая сложная?
Оказывается самая тяжелая работа для меня -это ничего не делать . Увлечься какой-то деятельностью вне работы - вообще не вопрос. Я на раз-два вовлекаюсь в разные движухи.
Но вот просто do nothing - это челлендж. Ведь есть куча незавершенных дел, а еще креативность не дремлет и постоянно генерит новое. Мозг шепчет и подсказывает, как еще полезно можно провести время 🤦♂️
Слово ПОЛЕЗНО -моя мантра. Моё спасение и моё проклятие. Глубинная семейная установка с немецкими протестантскими корнями.
Спасибо ей за мои успехи и мои выгорания. Ну вы поняли, что мне реально есть пообсуждать со своим психотерапевтом. А как вам удается делать НИЧЕГО?
👻 - страдаю, как и ты, Вебер!
🔥 - поборол этот недуг
🤣 - а какая польза от твоего поста? ))))
PS Еду в Москву писаться на интервью. Потом дети, потом МХАТ. Полезные, блин, выходные 🙈
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Оказывается самая тяжелая работа для меня -
Но вот просто do nothing - это челлендж. Ведь есть куча незавершенных дел, а еще креативность не дремлет и постоянно генерит новое. Мозг шепчет и подсказывает, как еще полезно можно провести время 🤦♂️
Слово ПОЛЕЗНО -
Спасибо ей за мои успехи и мои выгорания. Ну вы поняли, что мне реально есть пообсуждать со своим психотерапевтом. А как вам удается делать НИЧЕГО?
👻 - страдаю, как и ты, Вебер!
🔥 - поборол этот недуг
🤣 - а какая польза от твоего поста? ))))
PS Еду в Москву писаться на интервью. Потом дети, потом МХАТ. Полезные, блин, выходные 🙈
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
5🔥23👻21🤣4❤2💯2🏆1
Про что для вас маленький принц?
Я в детстве прочитал книгу Экзюпери и она на меня не произвела особого впечатления. Меня удивило, почему папа вырезал из дерева печать для нашей личной библиотеки и на ней был маленький принц.
Но я тогда не спросил, было видимо что-то важнее на тот момент. А сейчас уже и не спросишь, папа ушел.
Вчера с Элей сходили на «Не покидай свою планету» в МХТ. Моно-спектакль Хабенского в сопровождении камерного ансамбля «Солисты Москвы» с Юрием Башметом. У меня был какой-то новый, необычный способ присутствия в театре.
За содержанием действа я особенно не следил, хотя иногда проваливался и в повествовательную линию. Получал удовольствие от работы большого артиста, от его энергетики, его взаимодействия с партнерами и музыкантами, от всего пространства.
Смотрел каким-то рассеянным взглядом спектакль. Пока еще не понял, что это такое. Очень похоже на процессное консультирование, когда ты не вникаешь в содержание, а просто наблюдаешь за жизнью системы. А система очень красиво жила.
Слева от меня периодически утирала слезы жена, справа парень тихонько рыдал время от времени. Стеснялся, наверное, своих слез. Хотя, впрочем, это может быть моя личная проекция, не знаю.
А меня эмоционально унесло только два раза. История про Лиса - история сближения с другом. Хабенский выбрал случайного человека в зале и эту сцену сыграл с ним.
Смешно, интересно, грустно, печально, больно, радостно…целый вихрь эмоций, ухххх!!! Здесь я прожил свою внутреннюю историю и слезы тоже навернулись на глаза.
Увидел во всем этом очень много гештальтисткого про контакт с другим человеком. Про наше сближение и удаление, про безопасность и напряжение, про доверие, про возможность быть собой и быть с другим.
Ну и конечно финальная сцена падения замурашила. Как-то очень трогательно и драматично про завершение всего и одновременно возвращение к началу. Так до сих пор и не понял, что со мной произошло.
Спрошу у папы, когда меня укусит моя змея.
Я в детстве прочитал книгу Экзюпери и она на меня не произвела особого впечатления. Меня удивило, почему папа вырезал из дерева печать для нашей личной библиотеки и на ней был маленький принц.
Но я тогда не спросил, было видимо что-то важнее на тот момент. А сейчас уже и не спросишь, папа ушел.
Вчера с Элей сходили на «Не покидай свою планету» в МХТ. Моно-спектакль Хабенского в сопровождении камерного ансамбля «Солисты Москвы» с Юрием Башметом. У меня был какой-то новый, необычный способ присутствия в театре.
За содержанием действа я особенно не следил, хотя иногда проваливался и в повествовательную линию. Получал удовольствие от работы большого артиста, от его энергетики, его взаимодействия с партнерами и музыкантами, от всего пространства.
Смотрел каким-то рассеянным взглядом спектакль. Пока еще не понял, что это такое. Очень похоже на процессное консультирование, когда ты не вникаешь в содержание, а просто наблюдаешь за жизнью системы. А система очень красиво жила.
Слева от меня периодически утирала слезы жена, справа парень тихонько рыдал время от времени. Стеснялся, наверное, своих слез. Хотя, впрочем, это может быть моя личная проекция, не знаю.
А меня эмоционально унесло только два раза. История про Лиса - история сближения с другом. Хабенский выбрал случайного человека в зале и эту сцену сыграл с ним.
Смешно, интересно, грустно, печально, больно, радостно…целый вихрь эмоций, ухххх!!! Здесь я прожил свою внутреннюю историю и слезы тоже навернулись на глаза.
Увидел во всем этом очень много гештальтисткого про контакт с другим человеком. Про наше сближение и удаление, про безопасность и напряжение, про доверие, про возможность быть собой и быть с другим.
Ну и конечно финальная сцена падения замурашила. Как-то очень трогательно и драматично про завершение всего и одновременно возвращение к началу. Так до сих пор и не понял, что со мной произошло.
Спрошу у папы, когда меня укусит моя змея.
❤29🔥14🙏8❤🔥5🤗4
Готовы ли вы открыто выражать свои эмоции и заплакать?
Не помню, чтобы у нас в семье звучало «мальчики не плачут», но я лично могу искренне заплакать лишь тогда, когда чувствую безопасность в пространстве. Мне как будто бы нужно право или позволение на искреннее выражение своих чувств. Иногда таким позволением выступает человек, который рядом с тобой отпускает и не сдерживает себя.
В продолжении вчерашнего поста про эмоции, которые вызывает театр, на глаза попалось сравнительное исследование ВЦИОМ о том, как часто и из-за чего плачут россияне и американцы.
🔹 Американцы плачут чаще: в течение последнего месяца плакали 43% россиян и 58% американцев.
Плакали более 10 лет назад или никогда 18% россиян и 5% американцев
🔹 Американцы охотнее признают, что плачут чаще окружающих: так считают 22% американцев и 12% россиян.
🔹 Причины для плача:
Почти в равной мере американцы и россияне готовы заплакать при смерти близкого человека (89% и 84% соответственно).
При всех остальных поводах (на картинке ⬆️) американцы готовы заплакать гораздо чаще россиян.
Особенно заметна разница:
- Физическая боль (готовы заплакать 52% американцев и 26% россиян)
- Грустная музыка (39% против 14%)
- Неудача (38% против 15%)
- Ностальгия (41% против 22%)
🔹 Комментарий ВЦИОМ:
Мужчины в России дают волю слезам в разы реже женщин, например, из-за неудачи в чем-то важном могут расплакаться четверть женщин, а среди мужчин — только 5%.
Каждый пятый мужчина считает маловероятным или невероятным расплакаться даже из-за смерти близкого человека (21% vs. 4% среди женщин).
Оставаться один на один с эмоциями — это не столько личный выбор мужчин, сколько «системная» проблема, подпитываемая гендерными стереотипами.
Табу на эмоции, мачизм и культура стойкости являются не просто особенностями российского (постсоветского) общества, но и факторами, способствующими росту психологических проблем.
Воспитание в рамках концепции «мальчики не плачут» может приводить к восприятию мужских переживаний как слабости, к неготовности мужчин обсуждать свои чувства, обращаться за помощью и в конечном итоге к выгоранию, депрессии и внутреннему одиночеству.
Иногда я думаю о том, что мы с Сашей делаем Happy Camp для того, чтобы у нас самих было безопасное пространство быть настоящими и живыми в нашей работе. Ведь когда ты выступаешь в корпоративном формате или ведешь стратегическую сессию, кажется эмоциям здесь не место.
У нас осталось 12 мест на 24-27 июля и собирается прекрасная компания. Решили взять с Сашей горячие темы в новых, экспериментальных форматах для кемпа. Больше проживания настоящего момента и глубоких рефлексивеых разговоров.
Ну а вы как часто «отпускаете себя» и плачете?
❤️ - легко и часто это делаю
👍 - время от времени
🙈 - очень редко и только по «серьезным поводам»
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Не помню, чтобы у нас в семье звучало «мальчики не плачут», но я лично могу искренне заплакать лишь тогда, когда чувствую безопасность в пространстве. Мне как будто бы нужно право или позволение на искреннее выражение своих чувств. Иногда таким позволением выступает человек, который рядом с тобой отпускает и не сдерживает себя.
В продолжении вчерашнего поста про эмоции, которые вызывает театр, на глаза попалось сравнительное исследование ВЦИОМ о том, как часто и из-за чего плачут россияне и американцы.
🔹 Американцы плачут чаще: в течение последнего месяца плакали 43% россиян и 58% американцев.
Плакали более 10 лет назад или никогда 18% россиян и 5% американцев
🔹 Американцы охотнее признают, что плачут чаще окружающих: так считают 22% американцев и 12% россиян.
🔹 Причины для плача:
Почти в равной мере американцы и россияне готовы заплакать при смерти близкого человека (89% и 84% соответственно).
При всех остальных поводах (на картинке ⬆️) американцы готовы заплакать гораздо чаще россиян.
Особенно заметна разница:
- Физическая боль (готовы заплакать 52% американцев и 26% россиян)
- Грустная музыка (39% против 14%)
- Неудача (38% против 15%)
- Ностальгия (41% против 22%)
🔹 Комментарий ВЦИОМ:
Каждый пятый мужчина считает маловероятным или невероятным расплакаться даже из-за смерти близкого человека (21% vs. 4% среди женщин).
Оставаться один на один с эмоциями — это не столько личный выбор мужчин, сколько «системная» проблема, подпитываемая гендерными стереотипами.
Табу на эмоции, мачизм и культура стойкости являются не просто особенностями российского (постсоветского) общества, но и факторами, способствующими росту психологических проблем.
Воспитание в рамках концепции «мальчики не плачут» может приводить к восприятию мужских переживаний как слабости, к неготовности мужчин обсуждать свои чувства, обращаться за помощью и в конечном итоге к выгоранию, депрессии и внутреннему одиночеству.
Иногда я думаю о том, что мы с Сашей делаем Happy Camp для того, чтобы у нас самих было безопасное пространство быть настоящими и живыми в нашей работе. Ведь когда ты выступаешь в корпоративном формате или ведешь стратегическую сессию, кажется эмоциям здесь не место.
У нас осталось 12 мест на 24-27 июля и собирается прекрасная компания. Решили взять с Сашей горячие темы в новых, экспериментальных форматах для кемпа. Больше проживания настоящего момента и глубоких рефлексивеых разговоров.
Ну а вы как часто «отпускаете себя» и плачете?
❤️ - легко и часто это делаю
👍 - время от времени
🙈 - очень редко и только по «серьезным поводам»
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
5❤17👍8🙈6🔥2👎1
Как стать независимым членом совета директоров или Advisory Board?
Всего 10,8% респондентов HAPPY HR REPORT-2025 видят себя в этой роли в перспективе 5-10 лет. Причем, как правило, это уже состоявшиеся HRD.
Потому что по большому счету, вариантов дальнейшей карьеры, когда ты на топ-позиции в крупной компании всего несколько:
🔹 стать первым лицом или руководителем непрофильной бизнес-функции
🔹 переезд за границу в штаб-квартиру или другую, более крупную или быстрорастущую организацию
🔹 уход в предпринимательство в статусе медийного эксперта, преподавателя, консультанта etc.
Или параллельно развиваться в статусе независимого директора в нескольких компаниях. Уникальность позиции члена совета директоров заключается в возможности взаимодействовать с различными стейкхолдерами, включая собственников, топ-менеджеров и внешних экспертов.
Но как выйти на этот новый уровень? Какими компетенциями нужно обладать и что делать, чтобы тебя пригласили на эту позицию - большой вопрос.
‼️ 3 июля в 19.00 (МСК) в Happy Club состоится выступление Елены Речкаловой - независимым директором, лидером сообщества «Женщины в советах директоров».
В разные годы Елена занимала позиции заместителя председателя правления и бизнес-лидера банков НБ «Траст», «Альфа-банк», члена советов директоров и ревизионных комиссий таких компаний, как «Абсолют-банк», VISA International, КБ «Юнистрим», международный аэропорт «Шереметьево» и других государственных и частных компаний.
Выступление пройдет в ZOOM присоединяйтесь. Запись, презентация и вопросы-ответы будут доступны для резидентов Happy Club. Еще можно присоединиться к клубу со скидкой, используйте промокод HAPPY50.
🔴 Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/81217771818?pwd=1Jqtizg3DSX1vko3gWeLc4V8VMQc86.1
Идентификатор конференции: 812 1777 1818
Код доступа: 299057
А вы хотели бы стать членом совета директоров или войти в Advisory Board?
🔥 - очень хочу, буду на эфире!
❤️ - было бы неплохо
👻 - нас и здесь неплохо кормят ))))
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Всего 10,8% респондентов HAPPY HR REPORT-2025 видят себя в этой роли в перспективе 5-10 лет. Причем, как правило, это уже состоявшиеся HRD.
Потому что по большому счету, вариантов дальнейшей карьеры, когда ты на топ-позиции в крупной компании всего несколько:
🔹 стать первым лицом или руководителем непрофильной бизнес-функции
🔹 переезд за границу в штаб-квартиру или другую, более крупную или быстрорастущую организацию
🔹 уход в предпринимательство в статусе медийного эксперта, преподавателя, консультанта etc.
Или параллельно развиваться в статусе независимого директора в нескольких компаниях. Уникальность позиции члена совета директоров заключается в возможности взаимодействовать с различными стейкхолдерами, включая собственников, топ-менеджеров и внешних экспертов.
Но как выйти на этот новый уровень? Какими компетенциями нужно обладать и что делать, чтобы тебя пригласили на эту позицию - большой вопрос.
‼️ 3 июля в 19.00 (МСК) в Happy Club состоится выступление Елены Речкаловой - независимым директором, лидером сообщества «Женщины в советах директоров».
В разные годы Елена занимала позиции заместителя председателя правления и бизнес-лидера банков НБ «Траст», «Альфа-банк», члена советов директоров и ревизионных комиссий таких компаний, как «Абсолют-банк», VISA International, КБ «Юнистрим», международный аэропорт «Шереметьево» и других государственных и частных компаний.
Выступление пройдет в ZOOM присоединяйтесь. Запись, презентация и вопросы-ответы будут доступны для резидентов Happy Club. Еще можно присоединиться к клубу со скидкой, используйте промокод HAPPY50.
https://us06web.zoom.us/j/81217771818?pwd=1Jqtizg3DSX1vko3gWeLc4V8VMQc86.1
Идентификатор конференции: 812 1777 1818
Код доступа: 299057
А вы хотели бы стать членом совета директоров или войти в Advisory Board?
🔥 - очень хочу, буду на эфире!
❤️ - было бы неплохо
👻 - нас и здесь неплохо кормят ))))
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥13❤4👻1
🔥 Делаем конференцию LEADERSHIPCONF - психология лидерства в эпоху перемен.
Для Руководителей и HR в онлайн бесплатно. Собрали офигенную команду спикеров и тем!!!
10 июля в течение дня зажигаю я, Филипп Гузенюк, Радислав Гандапас, Сергей Иванов, Андрей Шапенко, Инна Беркович, Максим Родин.
✅ Чтобы перестать тушить пожары и начать управлять осознанно.
Конференция даст системные инструменты для формирования личной стратегии, управления приоритетами и стратегического мышления.
✅ Чтобы удерживать и мотивировать себя и команду в условиях нестабильности
Как вдохновлять команду, даже когда всё идёт не по плану. Как растить команды через партнерства. Что такое персональный контекст лидера.
✅ Чтобы выбирать эффективные нестандартные модели мотивации
У вас появится словарь трансформационного лидера и ряд эффективных технологий.
✅ Чтобы принимать в своем лидерстве не только светлые, но и темные стороны
Развилка лидера: «депрессивная петля» или «гармония радости»
✅ Чтобы формировать свою аутентичность лидера.
Вы получите практическое руководство к действию на основе признанной методологии VIA (Values in Action).
✅ Как использовать ИИ для развития лидера
Познакомитесь с реальными кейсами использования искусственного интеллекта как зеркала, коуча и инструмента глубокой саморефлексии.
Увидите слабые зоны, риски и ограничения работы с ИИ для своего развития.
▶️ Регистрация БЕСПЛАТНО 👉 @Leadership_Conf_bot
Не пропустите важные смыслы на LEADERSHIPCONF 10 июля 2025
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Для Руководителей и HR в онлайн бесплатно. Собрали офигенную команду спикеров и тем!!!
10 июля в течение дня зажигаю я, Филипп Гузенюк, Радислав Гандапас, Сергей Иванов, Андрей Шапенко, Инна Беркович, Максим Родин.
✅ Чтобы перестать тушить пожары и начать управлять осознанно.
Конференция даст системные инструменты для формирования личной стратегии, управления приоритетами и стратегического мышления.
✅ Чтобы удерживать и мотивировать себя и команду в условиях нестабильности
Как вдохновлять команду, даже когда всё идёт не по плану. Как растить команды через партнерства. Что такое персональный контекст лидера.
✅ Чтобы выбирать эффективные нестандартные модели мотивации
У вас появится словарь трансформационного лидера и ряд эффективных технологий.
✅ Чтобы принимать в своем лидерстве не только светлые, но и темные стороны
Развилка лидера: «депрессивная петля» или «гармония радости»
✅ Чтобы формировать свою аутентичность лидера.
Вы получите практическое руководство к действию на основе признанной методологии VIA (Values in Action).
✅ Как использовать ИИ для развития лидера
Познакомитесь с реальными кейсами использования искусственного интеллекта как зеркала, коуча и инструмента глубокой саморефлексии.
Увидите слабые зоны, риски и ограничения работы с ИИ для своего развития.
Не пропустите важные смыслы на LEADERSHIPCONF 10 июля 2025
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥12
😇 Тот волнительный момент, когда я стал настоящим блогером )))
Хз, что это значит. Добавится какой-то отчетности в РКН скорее всего. Ну и личная цель довести канал до 10 тыс подписчиков достигнута.
Отпраздную сегодня в Казани это достижение. Принимаюцветы и подарки лайки и поздравления в комментариях.
Поймал себя на мысли, что надо написать про следующую цель. Но это же моя классическая стратегия: зашел на Эверест и думаешь о следующем. Привет, достигаторы! Знакомо? )))
Поэтому нафиг новые цели, сегодня праздную и присваиваю себе это достижение.
Замедлиться, кайфануть, вспомнить про путь, почувствовать внутри благодарность ко всем, кто помогал и был рядом.
Хорошо-то как! Смакую…ммммм
Спасибо огромное и вам, друзья! С вами прикольно писать, размышлять, обсуждать, спорить, делиться важным. Вы - моя энергия и вдохновение!
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Хз, что это значит. Добавится какой-то отчетности в РКН скорее всего. Ну и личная цель довести канал до 10 тыс подписчиков достигнута.
Отпраздную сегодня в Казани это достижение. Принимаю
Поймал себя на мысли, что надо написать про следующую цель. Но это же моя классическая стратегия: зашел на Эверест и думаешь о следующем. Привет, достигаторы! Знакомо? )))
Поэтому нафиг новые цели, сегодня праздную и присваиваю себе это достижение.
Замедлиться, кайфануть, вспомнить про путь, почувствовать внутри благодарность ко всем, кто помогал и был рядом.
Хорошо-то как! Смакую…ммммм
Спасибо огромное и вам, друзья! С вами прикольно писать, размышлять, обсуждать, спорить, делиться важным. Вы - моя энергия и вдохновение!
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
8❤53🔥30👏7🏆6🦄3⚡2👍1🎉1🙏1
🤦♂️ Как я понял, что я тот еще микро-менеджер. 5 вопросов для самоаудита
Я когда выступаю, частенько спрашиваю у аудитории: кто из вас проявляется иногда как токсичный руководитель? Там, где народ посмелее (почестнее?), поднимают руку и честно признают, что бывает такое.
Я прикалываюсь и указываю на статистику, где говорится, что 75% росийских сотрудников отмечают токсичное поведение своих руководителей. Ну то есть мы реально не готовы признавать свою токсичность. Нам кажется, что это не про нас.
Ну и я про себя думал, что я супер-эффективный руководитель, который умеет работать с удаленными сотрудниками и командами. Ведь я сам дико ненавидел, когда меня микро-менеджерят!
Оставался в иллюзии, что микро-менеджмент - это не мое, это удел начинающих руководителей. Ага, как бы не так…
Весь прикол в том, что мы ВСЕГДА интуитивно замечаем, что нас микроменеджерят (источник - статья Gartner). Но мы сваливаемся в микро-менеджмент незаметно для самих себя и даже этого не замечаем.
Прямо сейчас вы можете сделать экспресс-самоаудит, ответив на 5 простых вопросов:
🔹 Часто ли у меня возникают опасения по поводу продуктивности моих сотрудников? (размышляю ли я, насколько я эффективный руководитель и насколько сотрудники реально загружены)
🔹 Хочу ли я быть в курсе каждого достигнутого прогресса? (важно ли мне мониторить все запущенные процессы)
🔹 Заглядываю ли я в системные записи, чтобы проверить, что кто-то действительно сделал то, о чем я просил? (трекаю ли я постоянно сотрудников и на каком уровне)
🔹 Замечаю ли я, что ограничиваю полномочия других, чтобы самому участвовать в инициативах? (не мешает ли моя большая вовлеченность в проект проявленности других сотрудников?)
🔹 Мне трудно делегировать задачи, потому что я не верю, что они будут выполнены? (а вот тут краеугольный вопрос про доверие к себе и команде)
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, то вы, скорее всего, микроменеджер. Точка.
- говорит Дэниел Санчес Рейна, вице-президент Gartner Analyst.
А какие вы лидеры?
🔥 ⁃ я молодец, ни одного ДА на вопрос
🙈 ⁃ я профессиональный микро-менеджер
❤️ - спасибо за экспресс-аудит
10 июля на LEADERSHIP CONF будем обсуждать разные стратегии лидерства с 7 топовыми спикерами.
▶️ Регистрация БЕСПЛАТНО 👉 @Leadership_Conf_bot
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Я когда выступаю, частенько спрашиваю у аудитории: кто из вас проявляется иногда как токсичный руководитель? Там, где народ посмелее (почестнее?), поднимают руку и честно признают, что бывает такое.
Я прикалываюсь и указываю на статистику, где говорится, что 75% росийских сотрудников отмечают токсичное поведение своих руководителей. Ну то есть мы реально не готовы признавать свою токсичность. Нам кажется, что это не про нас.
Ну и я про себя думал, что я супер-эффективный руководитель, который умеет работать с удаленными сотрудниками и командами. Ведь я сам дико ненавидел, когда меня микро-менеджерят!
Оставался в иллюзии, что микро-менеджмент - это не мое, это удел начинающих руководителей. Ага, как бы не так…
Весь прикол в том, что мы ВСЕГДА интуитивно замечаем, что нас микроменеджерят (источник - статья Gartner). Но мы сваливаемся в микро-менеджмент незаметно для самих себя и даже этого не замечаем.
Прямо сейчас вы можете сделать экспресс-самоаудит, ответив на 5 простых вопросов:
🔹 Часто ли у меня возникают опасения по поводу продуктивности моих сотрудников? (размышляю ли я, насколько я эффективный руководитель и насколько сотрудники реально загружены)
🔹 Хочу ли я быть в курсе каждого достигнутого прогресса? (важно ли мне мониторить все запущенные процессы)
🔹 Заглядываю ли я в системные записи, чтобы проверить, что кто-то действительно сделал то, о чем я просил? (трекаю ли я постоянно сотрудников и на каком уровне)
🔹 Замечаю ли я, что ограничиваю полномочия других, чтобы самому участвовать в инициативах? (не мешает ли моя большая вовлеченность в проект проявленности других сотрудников?)
🔹 Мне трудно делегировать задачи, потому что я не верю, что они будут выполнены? (а вот тут краеугольный вопрос про доверие к себе и команде)
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, то вы, скорее всего, микроменеджер. Точка.
Независимо от того, признают они это или нет, микроменеджеры обычно чувствуют, что они не могут доверять сотрудникам выполнять свою работу вне физической офисной среды,
- говорит Дэниел Санчес Рейна, вице-президент Gartner Analyst.
Сотрудники, которым не доверяют, теряют уверенность в себе и вносят меньше вклада. Микроменеджеры подавляют творчество и рост, и им необходимо принимать меры и работать как над собственным поведением, так и над нормами, которые они устанавливают для своих команд.
А какие вы лидеры?
🔥 ⁃ я молодец, ни одного ДА на вопрос
🙈 ⁃ я профессиональный микро-менеджер
❤️ - спасибо за экспресс-аудит
10 июля на LEADERSHIP CONF будем обсуждать разные стратегии лидерства с 7 топовыми спикерами.
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤28🙈18🔥7👍2💯2
▶️ Запись встречи с Еленой Речкаловой и презентация доступна для резидентов Happy Club. Вступайте в июле с промокодом HAPPY50
https://t.me/IDofHR/2755
https://t.me/IDofHR/2755
Telegram
Андрей Вебер | Культура счастья
Как стать независимым членом совета директоров или Advisory Board?
Всего 10,8% респондентов HAPPY HR REPORT-2025 видят себя в этой роли в перспективе 5-10 лет. Причем, как правило, это уже состоявшиеся HRD.
Потому что по большому счету, вариантов дальнейшей…
Всего 10,8% респондентов HAPPY HR REPORT-2025 видят себя в этой роли в перспективе 5-10 лет. Причем, как правило, это уже состоявшиеся HRD.
Потому что по большому счету, вариантов дальнейшей…
❤3
🔥 54% HR в зоне низкой энергии. 39% на грани выгорания. Только 18% в ресурсе.
Мы провели самое масштабное в России исследование состояния HR. 518 HR-руководителей рассказали, как они на самом деле живут и работают. Не как в резюме, а по-настоящему:
🔹 каждый второй перегрет и вымотан
🔹 у 65% нет доп.дохода, но 42% мечтают о портфельной карьере
🔹 48% сталкиваются с отсутствием стратегии в компании
И при этом:
🔸 61% HR держатся на смысле своей работы
🔸 60% чувствуют, что занимаются «своим делом»
🔸 всё больше HR начинают путь вне найма — как коучи, консультанты, тренеры, спикеры
Это не просто цифры. Это зеркало, которое помогает остановиться, выдохнуть и понять: где я? в чём моя сила? а куда дальше?
📲 Скачайте HAPPY HR REPORT. Это must-read для всех, кто работает с людьми, руководит людьми или сам нуждается в поддержке. А если хочется комьюнити, которое понимает и поддерживает — вступайте в Happy Club. Здесь все о выгорании, смыслах и деньгах честно и по делу.
Мы провели самое масштабное в России исследование состояния HR. 518 HR-руководителей рассказали, как они на самом деле живут и работают. Не как в резюме, а по-настоящему:
🔹 каждый второй перегрет и вымотан
🔹 у 65% нет доп.дохода, но 42% мечтают о портфельной карьере
🔹 48% сталкиваются с отсутствием стратегии в компании
И при этом:
🔸 61% HR держатся на смысле своей работы
🔸 60% чувствуют, что занимаются «своим делом»
🔸 всё больше HR начинают путь вне найма — как коучи, консультанты, тренеры, спикеры
Это не просто цифры. Это зеркало, которое помогает остановиться, выдохнуть и понять: где я? в чём моя сила? а куда дальше?
📲 Скачайте HAPPY HR REPORT. Это must-read для всех, кто работает с людьми, руководит людьми или сам нуждается в поддержке. А если хочется комьюнити, которое понимает и поддерживает — вступайте в Happy Club. Здесь все о выгорании, смыслах и деньгах честно и по делу.
5🔥19❤8👍4🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как связано выращивание помидоров с получением результатов в разных областях вашей жизни?
Еще одно напоминание про важность не суетиться )))
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
Еще одно напоминание про важность не суетиться )))
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>
🔥19🤣5❤4👎3👻3👏1🤪1
🤣38🔥11❤4😁3🤪1
🔥 Дайджест всего самого полезного в июне 2025 в канале @IDofHR
✍️ Посты июня (читать)
Как реально бороться с выгоранием?
Кто тут дерзкий забил на свой work-life баланс?
Как замедлиться, не теряя своей скорости?
Интуиция или умение ловить слабые сигналы?
О чем вы сожалеете больше всего?
Как справляться с этой чертовой неизвестностью?
А вы умеете смаковать?
Что помогает и что мешает вам учиться?
Почему важно найти свою стаю?
Как скорость разрушает доверие?
Что вы до конца не принимаете в себе?
Какая метрика у вас самая важная?
Фрейм, который помогает существенно повысить эффективность
Как ИИ заставить работать на ваше продвижение?
Как не выгореть в IT: опыт тех, кто справился
Какая работа для меня самая сложная?
Про что для вас маленький принц?
Готовы ли открыто выражать свои эмоции и заплакать?
📲 Презентации и отчеты (скачать)
Проблемы и ограничения в реализации программ корпоративного благополучия
▶️ Видео-подкасты (смотреть)
Спонтанность в жизни и бизнесе
Как написать книгу и выиграть национальную премию?
⚡️ Мероприятия июля
10 июля - Leadership CONF
24-27 июля - HAPPY HR CAMP
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
✍️ Посты июня (читать)
Как реально бороться с выгоранием?
Кто тут дерзкий забил на свой work-life баланс?
Как замедлиться, не теряя своей скорости?
Интуиция или умение ловить слабые сигналы?
О чем вы сожалеете больше всего?
Как справляться с этой чертовой неизвестностью?
А вы умеете смаковать?
Что помогает и что мешает вам учиться?
Почему важно найти свою стаю?
Как скорость разрушает доверие?
Что вы до конца не принимаете в себе?
Какая метрика у вас самая важная?
Фрейм, который помогает существенно повысить эффективность
Как ИИ заставить работать на ваше продвижение?
Как не выгореть в IT: опыт тех, кто справился
Какая работа для меня самая сложная?
Про что для вас маленький принц?
Готовы ли открыто выражать свои эмоции и заплакать?
📲 Презентации и отчеты (скачать)
Проблемы и ограничения в реализации программ корпоративного благополучия
▶️ Видео-подкасты (смотреть)
Спонтанность в жизни и бизнесе
Как написать книгу и выиграть национальную премию?
⚡️ Мероприятия июля
10 июля - Leadership CONF
24-27 июля - HAPPY HR CAMP
—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Telegram
Андрей Вебер | Культура счастья
Как реально бороться с выгоранием?
Очередная свежая новость про проблему выгорания. Согласно результатам исследования hh, в 50% российских компаний за последний год отмечается рост текучести кадров. 26% работодателей отмечают рост на 10-20%, 24% компаний…
Очередная свежая новость про проблему выгорания. Согласно результатам исследования hh, в 50% российских компаний за последний год отмечается рост текучести кадров. 26% работодателей отмечают рост на 10-20%, 24% компаний…
8❤5🔥4🙏3