Иногда на коже появляются маленькие ярко-красные точки или выпуклые узелки. Многие пугаются и думают, что это признак болезни крови, проблем с сосудами или даже рака кожи. В большинстве случаев речь идет о вишневой ангиоме — одном из самых распространенных доброкачественных образований кожи

Что это такое
Небольшое скопление расширенных кровеносных сосудов в верхних слоях кожи.

Обычно выглядит как:
⚫️ярко-красная, бордовая или вишневая точка
⚫️размер от 1 до нескольких миллиметров
⚫️плоское или слегка выпуклое образование
⚫️чаще появляется на туловище, груди, животе, спине, руках

При нажатии цвет может временно бледнеть, поскольку внутри находятся кровеносные сосуды

Почему появляются
Точная причина до конца не известна. Исследования показывают, что основным фактором считается возраст. Вишневые ангиомы встречаются все чаще по мере старения кожи и сосудов.

Также обсуждается роль:
⚫️наследственности
⚫️гормональных изменений
⚫️естественных процессов старения сосудистой стенки

У большинства людей после 30–40 лет можно обнаружить хотя бы несколько таких образований

Опасно ли это
Нет. Вишневая ангиома — доброкачественное образование.

Она:
⚫️не является раком
⚫️не превращается в рак кожи
⚫️не связана с заражением или инфекцией
⚫️обычно не влияет на здоровье

Чаще всего это только косметическая особенность кожи

На что обратить внимание
Хотя сами ангиомы обычно безопасны, иногда стоит присмотреться к изменениям.

Поводом для наблюдения могут быть:
⚫️быстрый рост образования
⚫️изменение формы или цвета
⚫️частые кровотечения без травмы
⚫️появление боли, зуда или воспаления
⚫️образование корочки или язвочки

Такие изменения не обязательно говорят о чем-то опасном, но требуют осмотра специалиста

Когда обратиться к врачу
Запишитесь к дерматологу, если:

⚫️вы не уверены, что это именно ангиома
⚫️образование начало быстро меняться
⚫️оно регулярно кровоточит
⚫️появилось много новых элементов за короткое время
⚫️есть сомнения по поводу любого нового образования на коже

Для уточнения диагноза врач обычно проводит осмотр и дерматоскопию — исследование кожи под увеличением

Нужно ли удалять
Если ангиома не беспокоит, лечение обычно не требуется.

Удаление может проводиться по косметическим причинам или если образование часто травмируется.

Для этого используют:
⚫️лазер
⚫️электрокоагуляцию
⚫️криодеструкцию жидким азотом
⚫️другие методы по решению врача
__
#внутренности_Lab4health

Неприятный запах изо рта знаком почти каждому. После чеснока, лука, алкоголя или долгого перерыва между приемами пищи это нормально. Но если запах сохраняется постоянно и не исчезает после чистки зубов, такое состояние называют галитозом

По разным данным, с галитозом сталкиваются до 20–30% взрослых людей. Чаще всего причина находится именно в полости рта

Откуда берется неприятный запах
В большинстве случаев запах возникает из-за бактерий, которые живут на языке, между зубами и вдоль десен. Они расщепляют остатки пищи и клетки слизистой оболочки, выделяя летучие сернистые соединения. Именно они создают характерный неприятный запах

Самые частые причины галитоза⬇️

⚫️Налет на языке
На задней части языка скапливаются бактерии, остатки пищи и отмершие клетки. Это одна из наиболее частых причин хронического неприятного запаха

⚫️Заболевания десен
Гингивит и пародонтит сопровождаются воспалением тканей вокруг зубов. При этом количество бактерий увеличивается, а запах может становиться более выраженным

⚫️Сухость во рту
Слюна помогает очищать полость рта и сдерживать рост бактерий. Когда ее становится меньше, запах может усиливаться

Сухость могут вызывать:
⚫️недостаток жидкости
⚫️дыхание через рот
⚫️курение
⚫️некоторые лекарства
⚫️заболевания слюнных желез

⚫️Курение
Табачный дым сам по себе оставляет запах. Кроме того, курение способствует сухости во рту и повышает риск заболеваний десен.

Может ли причина быть не во рту
Да, но такие случаи встречаются значительно реже.

Галитоз может быть связан с:
⚫️хроническим тонзиллитом и тонзиллолитами — камнями миндалин
⚫️хроническим синуситом и другими заболеваниями носа и пазух
⚫️гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью — ГЭРБ
⚫️некоторыми заболеваниями легких
⚫️сахарным диабетом
⚫️тяжелыми заболеваниями печени или почек

При этом вопреки распространенному мнению, проблемы желудка являются причиной галитоза гораздо реже, чем заболевания полости рта

Когда стоит обратиться к специалисту
Обратитесь к стоматологу, если:

⚫️неприятный запах сохраняется несколько недель
⚫️запах не исчезает после регулярной гигиены полости рта
⚫️есть кровоточивость десен
⚫️появились подвижность зубов, боль или отек десен
⚫️беспокоит постоянная сухость во рту

Стоматолог поможет исключить наиболее частые причины. Если проблема не связана с полостью рта, может понадобиться консультация другого специалиста

Что можно сделать самостоятельно
✅чистить зубы дважды в день
✅использовать зубную нить или ершики для межзубных промежутков
✅очищать язык специальным скребком или щеткой
✅пить достаточно жидкости
✅отказаться от курения
✅регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров
__
#симптом_Lab4health
#переведи_Lab4health

Удушение во время секса в последние годы стало обсуждаться гораздо чаще. Некоторые воспринимают его как часть сексуальных практик, однако с медицинской точки зрения это связано с реальным риском травм и даже смерти

Что это такое
Под удушением понимают намеренное сдавливание шеи или ограничение дыхания для усиления сексуального возбуждения или оргазма. В научной литературе такую практику относят к формам эротической асфиксии.

Во время сдавливания шеи могут пережиматься:
⚫️сонные артерии, по которым кровь поступает к головному мозгу
⚫️яремные вены, по которым кровь оттекает от мозга
⚫️дыхательные пути

Даже если человек не теряет сознание, мозг может на короткое время испытывать недостаток кислорода и кровоснабжения

Почему это опасно
Шея содержит множество жизненно важных структур, расположенных очень близко к поверхности кожи. Невозможно заранее определить, какое усилие окажется безопасным.

Во время удушения могут возникнуть:
⚫️потеря сознания за несколько секунд
⚫️нарушение сердечного ритма из-за раздражения сонного синуса
⚫️повреждение сонных и позвоночных артерий
⚫️расслоение артерии с последующим инсультом
⚫️повреждение гортани, трахеи и голосовых связок
⚫️недостаток кислорода, который может привести к необратимому повреждению головного мозга

Даже если после эпизода человек чувствует себя хорошо, некоторые осложнения могут развиться спустя несколько часов или даже дней

Может ли быть удушение безопасным
Нет. На сегодняшний день не существует научно обоснованного способа сделать удушение безопасной сексуальной практикой.

Потеря сознания, инсульт или остановка сердца могут возникнуть внезапно, а силу давления невозможно точно контролировать. Кроме того, повреждение сосудов иногда развивается даже после относительно непродолжительного воздействия.

❗️Поэтому медицинские организации и специалисты по неотложной помощи рассматривают любое намеренное сдавливание шеи как потенциально опасное

На что обратить внимание после удушения
Некоторые симптомы требуют срочной медицинской помощи, даже если появились не сразу:

⚫️потеря сознания
⚫️сильная или нарастающая головная боль
⚫️слабость или онемение руки или ноги
⚫️нарушение речи
⚫️двоение в глазах или потеря зрения
⚫️затруднение дыхания
⚫️боль в шее или выраженная припухлость
⚫️осиплость голоса или трудности при глотании

Признаки могут указывать на серьезную травму сосудов, дыхательных путей или головного мозга

Почему людям это нравится
Исследования показывают, что причины могут быть разными:

⚫️желание усилить сексуальные ощущения
⚫️ощущение доверия или передачи контроля партнеру
⚫️интерес к ролевым практикам
⚫️влияние порнографии и социальных сетей, где подобные сцены встречаются часто

Однако наличие согласия между партнерами не снижает медицинские риски

__
#прилично_Lab4health
#наука_Lab4health

Каждое лето встает один и тот же вопрос: можно ли за теплые месяцы «запастись» витаминами на весь год? Увы, нельзя — и вот почему⬇️

Витамины бывают двух типов:
⚫️Водорастворимые — С и все группы В, кроме B12. не накапливаются в организме. Они растворяются в воде и выводятся с мочой — даже если съесть три кило клубники

⚫️Жирорастворимые — A, D, E, K+. Действительно откладываются в печени и жировой ткани. Но даже ими можно «запастись» ненадолго. Например, период полувыведения витамина D всего 15 дней

Что дает лето
Свежие овощи, ягоды и фрукты — это отличный источник:
✅витамина С — перец, смородина, клубника
✅бета-каротина — морковь, зелень
✅клетчатки

Однако по части других витаминов все скромнее:
✅витамины группы B — в мясе, печени, молочных и бобовых
✅витамин А — в печени, яйцах, сливочном масле
✅витамин E — в растительных маслах и орехах
✅витамин D — в жирной рыбе, яйцах и мясных продуктах

Дефициты в России вне сезона
Вне зависимости от времени года у многих в России выявляется нехватка:

⚫️железа
⚫️витамина D
⚫️витамина B12
⚫️витамина B9
⚫️магния
⚫️цинка
⚫️йода — из-за йододефицитных почв

Собрали анализы на выявление дефицитов этих витаминов и минералов в комплекс Дефициты витаминов и минералов Минимум.

Получите персональный промокод на допскидку 5% в нашем Telegram-боте 👉 по ссылке

❗️Важно не наесться, а регулярно пополнять. Накопить витамины на зиму не получится, но можно разнообразно и сбалансированно питаться, сдавать анализы и следить за уровнем витаминов
__
#каков_вопрос_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Что такое вишневая ангиома
⚫️6 причин увеличения живота
⚫️Почему появляется неприятный запах изо рта
⚫️Почему удушение — это опасная практика
⚫️Фрукты и овощи для нормального стула
⚫️Можно ли запастись витаминами

Полезные посты постарше
👉 Получить допскидку на анализы и гайды
👉 Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Промокод для вас и друга
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Народные легенды говорят, что луна влияет на поведение и здоровье человека. Сегодня полнолуние, что ожидать?

🌕 Роды
Исследование большого набора данных, включающее 38,7 миллиона рождений во Франции, проведенное в 2021 году, выявило увеличение их количеств в полнолуние

🌕 Плохой сон
Исследование 2021 года показало, что люди засыпают позже и в целом спят меньше в ночи перед полнолунием из-за снижения уровня мелатонина. Также фаза глубокого сна становится короче

🌕 Снижение ЧСС и давления
Возможно, это связано с изменением гравитационного притяжения и реакцией жидкостей на это внутри нас

На ментальное здоровье и менструацию полнолуние не влияет. Доказано исследованиями. Исключение — биполярное расстройство переходило от депрессии к мании.

Вы замечаете влияние полнолуний на свое состояние? Пишите в комментариях 💬
__
#наука_Lab4health