Дружба во взрослой жизни - это всегда риск, уязвимость и инвестиции без каких либо гарантий.

И чтобы не разрушаться от нереализованных ожиданий нам нужно как то научиться выдерживать эти риски и принять, что инвестиции мы делаем, чтобы просто получать дополнительные шансы.

В юности дружба складывалась сама собой, потому что система была так задизайнена - легкость на подьем, школа, универ, дворовые компании, отсутствие "взрослых обязательств".

Во взрослом возрасте дружба это сознательный выбор. И многие из нас к нему не готовы.

Мне как то с детства предустановили программу на общность + смена городов и школ, кружков и дворовых компаний научили меня взаимодействовать и проявлять инициативу первой и не ждать когда кто-то обратит внимание на меня.

Это качество меня очень спасает всю жизнь.
И да, не каждый мой контакт заканчивается дружбой, но я получаю гигантское удовольствие просто от глубого искреннего разговора с человеком, даже если это будет разовая встреча.

Но каждый раз я даю контакту случится и по возможности прорасти. Ведь реально невозможно предугодать что может произойти если просто давать всему случаться.

И думаю выбирать рисковать каждый раз - делать первый шаг супер важный навык ( и не только в дружбе)

Поэтому я хочу предложить вам эксперимент.

Здесь собрались люди, которые по какой то причине читают достаточно сложные, философские тексты и могут говорить на важные темы.

И я по своим кружкам и лабораториям знаю что глубокий честный разговор с человеком, разделяющим твою философию - сейчас одна из самых больших дефицитов.

Я предлагаю вам поспользоваться тем, что я создала этот канал\ эту радио точку, этот маяк и начать общаться через рендом кофе.

Да, скорее всего это не сделает вас сразу друзьями, но я просто уверена, что это даст вам много, особенно если заходить в коммуникацию осознанно и открыто.

Для того чтобы поучаствовать в этом эксперименте, нужно прокоментировать этот пост и добавиться в чатик для разговоров ( вот ссылка), там появиться бот, который раз в 2 недели будет предлагать включиться в процесс и выбирать пары для разговора.

Чтобы процесс пошел можно будет еще выбирать тему, которую хочется сделать поводом для диалога.

Бот скоро появится в разговорном чатике, так что добавляйтесь, если хотите быть частью этого большого диалога.

Распределенное лидерство

Четверг, 20 00 МСК

А еще я хочу анонсировать очень крутой разговор про распределенное лидерство, который мы затеяли с Эстер Незнановой и это большая удача для меня и для тех, кто неравнодушен к деятельности Сатьи Наделлы (Microsoft) с которым Эстер работала (спойлер в анамнезе Эстер много крутых кейсов и компаний)

Эстер помимо того, что красивая и мощная девушка, крутой серийный предприниматель, стратег по масштабированию компаний и исследователь человеческого потенциала.

Более 15 лет Эстер строит продукты, команды и экосистемы на стыке AI, инноваций и организационного дизайна.

Она запускала инновационные программы для eBay, помогала переосмыслить подход к культуре лидерства в Microsoft во время трансформации под руководством Сатьи Наделлы и руководила организационной трансформацией T-Mobile после слияния компании с Sprint, затронувшей более 70 000 сотрудников.

Но главный интерес Эстер лежит глубже бизнеса. Более 20 лет она изучает нейронауку, медитацию и природу сознания, исследуя, как внутреннее состояние человека влияет на лидерство, творчество и способность создавать новое.

Сегодня она соединяет предпринимательство и внутреннее развитие - развивает сообщество Future Founders, помогает основателям строить компании нового поколения и создаёт культуры, исследующие темы идентичности, восприятия и сознания.

Эстер убеждена, что будущее принадлежит людям, которые умеют одновременно строить технологии, развивать себя и создавать системы, раскрывающие человеческий потенциал и в этом у нас с ней очень много общих мыслей ( наверное поэтому мы как то притянули друг друга)

В процессе разговора пройдемся через следующие темы:

✔️Распределенное лидерство, как эволюция устройства организаций
✔️Что устарело в существующих иерархических управленческих моделях
менеджмента
✔️Обсудим ловушки и слабые места матричной системы управления
✔️Разберем условия при которых в принципе новые управленческие формы можно встроить в существующие организации или построить с нуля
✔️Обсудим почему ИИ трансформация идеальное время, чтобы внедрить в компанию систему позволяющую развивать человекоцентричность, поддержку и растить таланты
✔️Поговорим о том, как внедрять такие системы.

Тема большая и мы не успеем пройтись по всем основным вопросам скрытым в этой гигантской теме, но кажется получится важный разговор который я давно ждала.

И еще радуюсь как в последнее время мне встречаются мощные женщины, которые меня впечатляют и вдохновляют и с которыми очень хочется что-то делать вместе, разговаривать и нести их мысли и идеи в мир.

Четверг, 9 июля 20 00 МСК
Поставьте ссылку в календарь и позовите с собой союзников

Запустила вчера рендом кофе здесь и не ожидала такой активности (ну ладно немного привираю)

У меня была гипотеза, что идея общения незнакомых людей может здесь лихо зайти тк темы на которые я здесь пишу общечеловеческие и ценностные.

Попадают в этот канал по разному, но остаются, как мне кажется, здесь люди по любви и по ценностям, чтобы черпать вдохновение, интересоваться человеком и жизнью за рамками только профессиональных ролей и достижений.

А это очень очень крутой водораздел и состояние ( или стадия вертикального развития, если хотите)

Запрос на осмысление жизни, психологию, философию, мышление и рефлексию возникает при определенной картине мира и совпадение этих картин соединяет глубже, чем совместные профессиональные интересы или цели.
И главное утилитарный подход к человеку, который пока идет через профессилнальные и бизнесовые связи, потому что мы продолжаем разделям деятельность и остальную жизнь и незаметно для себя переключаемся в режим (профессиональная роль\человек)

Я давно в теме сообществ и поэтому во многом не тороплюсь создать новое свое, потому что знаю как много всего должно совпасть для того, чтобы люди по настоящему стали сообществом и как часто сообществом называют все что угодно, что им не является.

А также как по настоящему не просто наводить мосты с новыми людьми, быть открытым и любопытным в отношении другого человека и скатываться в ожидания и гарантии ( особенно если не тренировать социальную мыщцу и не развивать свою картину мира)

Интересно, что я слышу вокруг, что большинство бизнес клубов, которых много родилось в последние несколько лет сейчас держатся исключительно на форум группах ( это когда 7-8 человек регулярно встречаются и помогают решать друг другу разные задачки - все начинается с бизнесовых, но быстро сьезжает на общечеловеческое и личное)

Так вот люди долго выбирают клубы по статусу участников, оборотам и прочим конвенциональным вещам для того, чтобы в конечном итоге позволить себе просто стать человеком рядом с кем-то, дать себе возможность проявить уязвимость, рассказать свою историю и быть понятым и принятым другими людьми.
А главное понять, что ты такой не один и с тобой все в порядке.
Это какой общий и вечный запрос.

И мне всегда интересно куда исчезает вся наша открытость, наша самость, наш человек внутри, когда мы обрастаем ролями и статусами, что он там делает в глубине? Он же все еще там.

У вас есть буквально пару часов до выбора случайной пары в первом метчинге рендом кофе, с которой можно будет обсудить этот или какой то другой вопрос, которых не мало в моем канале и вообще поговорить о чем угодно, забежав в наш чат про открытое общение и нажав кнопку "хочу".

Распределенное лидерство - что это вообще такое?

Сегодня в 20 00 МСК мы встречаемся с Эстер (все детали здесь) чтобы поговорить о ее опыте построения живых организационных систем, которые заточены на получение результата организации, но при этом не имеют жесткой иерархической структуры и создают условия для развития человека и выстраивания более здоровых человеческих, партнерских отношений внутри команд.

Многие мои знакомые в России отреагировали на тему, как на классную, но не применимую к российскому менталитету, российскому бэкгранду и уж точно сейчас не применимую к историческому и экономическому контексту момента.

Что команды на пределе возможностей, энопомика летит вниз стремительно, ИИ наступает, налоги растут, ключевая ставка не падает - какое еще распределенное лидерство и вообще долгосрочное развитие людей?

Поэтому мне было ужасно радостно посмотреть фильм Оли Соколовой про менеджмент и услышать другие истории лидерства, подтвержденные разными типами бизнеса и разными отраслями, увидеть людей, которые мыслят вдолгую и которые готовы планомерно вести команду на следующий виток развития мышления и выстраивания команд и компаний по другим принципам.

Уверена, что таких людей много и да, настоящие преобразования не даются быстро и легко, но это не означает, что их не нужно делать.

Рада, что люди, которые строят по другому становятся все более заметны и не молчат.

В свое время я ушла из корпоративной среды (будучи ужасно при этом амбициозной и желающей делать большие, меняющие мир проекты) тк встречалась на своем пути с насилием, унижением, интригами, отсутствием созидания внутри целей компании и в какой то момент поняла, что в выборе "карьера\статус или человек внутри меня" я выбираю человека.

Но на самом деле эта дихотомия навязанная, сейчас я это понимаю.

Как жаль, что на старте моего пути мне не попались мощные лидеры у которых можно было учиться и вдохновляться.

Надеюсь они попадутся мне сейчас, чтобы можно было сделать что-то крутое вместе.

Посмотрите Олин фильм, он магическим образом рождает потребность в этой теме хорошо разобраться и расти.

И приходите на наш разговор с Эстер сегодня вечером в 20 00.
Внести в каленарь можно здесь

Как вы расслабляетесь?
А я не напрягаюсь.

В этой фразе на самом деле гораздо больше смысла, чем может показаться на первый взгляд.

Мы тратим кучу энергии на то на что тратить ее вовсе не обязательно.

Половина напряжения живет в неспособности рефреймить ситуацию, бесится от того, что ваши ожидания не реализовались, тревожиться по привычке, воспринимать чужую точку зрения, как нападение, агрессивно выставлять границы или наоборот страдать от того, что не можешь сказать нет ( понятно что перечисленным список не исчерпывается)

Стратегия в неопределенности и сложных моментах контринтуитивна - нужно не напрягаться, а расслабляться, не напряженно искать решение, а замечать знаки, замечать, что разворачивается вокруг нас прямо сейчас.

В расслабленном теле и уме, рождаются совсем другие мысли, решения и создаются другие действия.

Вы замечали это?

Умеете расслабляться в критические моменты? Поставьте 🕊️

Пока не умеете - поставьте 🔥

Ну и сердечко мне просто так❤️

В последнее время я жуткий прокрастинатор, часами сижу и пялюсь в комп, чтобы написать введение и первую главу книги для литературного агента.

Удивительное состояние - меня переполняет осознание что это нужно сделать и что это моя большая жизненная задача.

Что мне есть что сказать по теме и я полна знаний, наблюдений и экспертизы в этом вопросе, но каждый шаг дается с трудом.

Я говорю об этой теме постоянно с друзьями, читаю, исследую всю жизнь, но как только нужно написать что-то из "позиции эксперта\автора книги" и это увидит в перспективе сначала литагент, потом представитель издательства, а потом прочтет большое количество людей, которые знают меня лично или совсем не знают, мне становится не по себе))

Ведь они сделают выводы обо мне.

Сочтут меня классным автором или поверхностной болтушкой.

Я человек, который в основном руководствуется своими ценностями и в состоянии выдерживать разные эмоции и не зависеть от оценок моих публичных размышлений и проектов.

Но.

Но здесь я столкнулась с "моментиком в своей голове" с верой, что книга это серьезно, это заявка, это то, чему надо соответствовать (также мне пока не дались рилсы и разговор на камеру, тк там тоже срабатывает какая то системная история)

Помню, что на старте запуска этого канала, у меня периодически потели ладошки, когда я выкладывала посты.

Нет стресс не стал меньше со временем, я просто адаптировалась к его уровню и поэтому пишется и отпускается наружу гораздо легче.

Надеюсь в какой то момент книга также превратится для меня из экзамена в исследование действием и я буду писать легко и игриво.

Написала здесь потому, что верю в том, что когда проговариваешь и делишься эмоцией, она перестает тобой управлять и дышать становится чуть легче.

Ну и потому, что пока пишу здесь, можно не писать введение))

Гений места

Моя любовь к путешествиям с локальными героями родилась не вчера.

Сначала информация о том куда нужно сьездить, куда обязательно добраться собиралась по друзьям и крупицам, тк доступной информации практически не было, никаких тебе приложений, гугл карт и прочей роскоши, к которой мы все сейчас привыкли.

Помню как в 2010 году мы с Димой проехали 3 южных штата Индии, выбирая следующую точку маршрута, открывая Lonenly Planet и фотографируя расписание рейсовых автобусов.
Так мы обьехали 12 городов в автобусах, где мы были единственными белыми людьми и потратили тогда на все перемещения кажется тысячи две рублей.

Классные времена.

Можно было увидеть дикие места, столкнуться с неожиданными вещами, ведь все это происходило до эры инстаграмма, сейчас же у нас почти не осталось пространства для воображения и мест до которых не добрались инфлюенсеры и туристическая индустрия.

У меня остались очень милые воспоминания того времени, когда разговоры с местными, открывали нам сокровищницы места, в котором мы были и нарисованные маршруты на салфетках.

Ведь никто не знает лучше, где идеальное мороженное или лучшая точка для заката, как влюбленные в свое место, местные.

В 2011 году, осознав, как важны инсайдеры для того, чтобы твое настоящее приключение случилось, я решила сама сделать приложение для самостоятельных путешественников.

И сделала.

Это был мой первый опыт предпринимательства.

В дальнейшем мы продали приложение S7, но любовь к инсайдерским историям и путешествиям с локалами осталась.

Недавно приятель прислал мне публикацию про меня того времени. Времени, когда я хотела открывать людям мир через путешествия с локальными героями.

Хочу поделиться ею с вами.

А еще официально анонсировать даты культурной экспедиции по Калининградской области.

22 - 29 августа.
Калиниград, морские городки, Куршская и Балтийская коса, порты, прогулки на великах вдоль побережья, заброшки и инженерные сооружения, немецкая архитектура, пикники и море.
Эммануил Кант и я в качестве локала с историей.

Если хотите поехать с нами, пишите мне в л/с @annabichevskaya 😉

Немного настроения и ч/б фоточек города.

В последнее время наблюдаю, как стремительно меняются интересы и предпочтения людей в отношении проведения свободного времени ( если оно есть конечно) в моем окружении и поле зрения.

А еще и тема дружбы тоже как то очень активизировалась вокруг - что такое дружба, какая она может быть во взрослом возрасте и как ее найти.

Потом увидела график изменения времени проводимого с друзьями (партнерами, в одиночестве) в зависимости от возраста.

После 35\40 стремительное уменьшение времени с друзьями и такое же стремительное увеличение времени с партнером и в одиночестве.

Одновременно есть куча исследований о влиянии близких социальных отношений на качество и длительность жизни.

А разговоры с умирающими выявили то, что одним из самых больших сожалений в жизни для этих людей были 2 пункта - мало времени с друзьями и близкими людьми; мало рисковали и делали то, что по настоящему желали.

В общем тут есть какая то важная информация над которой нам всем было бы не плохо подумать и понять для себя что на самом деле мы по настоящему выбираем делать\ или не делать и что уходит от нас пока мы не обращаем внимания на это процесс и нас утягивает "существующий водоворот жизни".

Те проще говоря, где изменения происходят потому что мы так сами захотели, а где как результат адаптиации к существующим обстоятельствам.

Хочу провести здесь маленький опрос про дружбу и про то как вы проводите свое свободное время, во что сейчас его инвестируете и где лежит ваша зона интересов.

Опрос будет ниже, а пока можно просто пообсуждать кто что видит вокруг себя и какие замечает в себе изменения.

Смешной получалась одна из опций ответа)) «мне хватает друзей и я не нуждаюсь»))

Я бы его выбрала сразу на вашем месте))😂😂😂

Не могу исправить, но я надеюсь вы поняли, что я имела в виду😉

Атрофия общения или почему люди боятся живых разговоров?

Как прогресс меняет нас и нашу жизнь? Хочешь есть - доставка за пару кликов. Есть вопрос - ответит ИИ. Захотелось пообщаться - под рукой соцсети и чаты. Но в этом удобстве есть подводные камни. Мы можем быть постоянно на связи и при этом всё хуже чувствовать себя в живом контакте.

Я постоянно замечаю это вокруг. Я замечаю истоньшение социального слоя нашей жизни, все большую атомизацию общества.
И на днях нашла подтверждение многим своим мыслям в подкасте с экспертом по социальным навыкам Ванессой Ван Эдвардс.

Ванесса называет нас поколением мастеров безопасных переписок, которые разучились импровизировать.

Она называет себя «выздоравливающим неловким человеком» и связывает рост социальной тревоги с тем, что из нашей жизни постепенно исчезают естественные тренажеры. So true постоянно привожу этот пример. Раньше приходилось договариваться с соседями, знакомиться, просить о помощи, разрешать конфликты. Хотели люди таких контактов или нет, но без этого точно было бы сложнее жить. Ты практически ничего не мог сделать изолировавшись от социума. Да в нашей стране это приводило к перекосам, но я очень хорошо помню в своем детстве ощущение связности, общности, которое было у нас на базовом уровне.

Сегодня многие задачи можно решить через экран. Это удобно, но здесь есть побочный эффект. Мы всё реже оказываемся в ситуациях, где нужно реагировать сразу, выдерживать паузы, справляться с неловкостью и не иметь возможности заранее отредактировать свои слова.

А настоящая связь рождается и живет именно здесь. В моменте. В способности почувствовать взгляд, интонацию, слова между строк и отреагировать. И мы раньше постоянно тренировались и превращались в мастеров коммуникации и связности. Просто живя свою жизнь.

Природа не терпит пустоты и теперь для того, чтобы быть в контакте и получать от него удовольствие, нужно тренироваться где-то специально.

Пару советов о том как начать возвращать себе социальную смелость:

1. Начните с того, что у вас уже получается. Если вы умеете внимательно слушать, задавать хорошие вопросы или рассказывать истории, сделайте это своей опорой. Не нужно становиться кем-то другим, чтобы чувствовать себя увереннее в общении.

2. Если чувствуете неловкость, попробуйте технику интервьюера. Представьте, что ваша задача - узнать человека напротив. Такой фокус помогает переключиться с мыслей о себе на искренний интерес к собеседнику.

3. Если на встрече или мероприятии вам не по себе, найдите человека, который чувствует себя таким же потерянным или одиноким. Помогая другому почувствовать себя комфортнее, мы часто сами перестаем зацикливаться на собственной тревоге.

Мне кажется, что мы часто понимаем аутентичность как необходимость быть особенным, ярким или запоминающимся. Нам кажется, что для того чтобы быть кому то интересным нужно быть выдающимся, но на самом деле нам нужно просто заинтересоваться другим человеком и по настоящему с любопытством относится к себе.

Аутентичность возникает тогда, когда наши намерения совпадают с действиями. Когда мы приходим в контакт не для того, чтобы понравиться, а для того, чтобы действительно встретиться с другим человеком, когда сам по себе контакт и есть цель. Никакой скрытой адженды, никакого соревнования или коммуникации через надо. Люди всегда это чувствуют. И поэтому мне так обидно, что 95 процентов коммуникации ( не вкллючаем сюда дружеские близкие отношения) - утилитарна и люди привыкают к этому как в отношении других людей, так и себя и теряют большое количество живости, которая зашита внутри любого взаимодейстия.

И тут еще одна деталь которая может сильно облегчить наши попытки сонастроиться друг с другом - нужно перестать воспринимать неловкость как проблему. Она неизбежна в любом живом общении. Близость рождается не благодаря безупречности, а благодаря готовности оставаться собой даже в моменты, когда мы волнуемся, не знаем, что сказать, или боимся выглядеть странно.

Что думаете? Есть тут какие то мысли которые вас зацепили или мб с которыми вы не согласны?

И еще оставлю рекомендацию книги Ванессы Ван Эдвардс Conversation: How to Be Instantly Likable in Any Interaction. Это хороший практический гид по тому, как чувствовать себя увереннее в разговоре и выстраивать более глубокие связи с людьми.

Доброе утро

Следующий меджик метч рендом кофе для всех участников нашего стихийно увеличивающегося чатика случится утром 21 июля. Бот предложит всем выбрать "участие" и через день случайно не случайно выберет пару для разговора.

Неожиданно для меня история залетела, 250 человек в группе за 2 дня, 65 человек в первом треке, множесто классных отзывов о том как круто прошли разговоры и как интересно было узнать друг друга.

Так что будем продолжать.

Все, кто хочет поучаствовать во втором заходе и далее, стучитесь в чатик он модерируемый для того чтобы не пропускать ботов и все, что сложно распознается, как человек или вызывает подозрения.

Поэтому посмотрите свои профайлы и сделайте видимыми фотографии и описания кто вы есть.

Пространство у нас получилось комфортным и я хочу чтобы все так и оставалось.

P.S. Завтра ухожу на ежегодный дружеский сплав и с вечера уже точно никого не смогу добавлять до среды 22 июля тк буду без связи (следующий старт метчинга 21, во вторник, так что не тяните😉)

Каждый год у нас есть дружеская традиция - ходить на 4х дневный сплав по красивой лесной реке.

Это также как поход по лесу, но только по воде.

Потрясающий пейзаж, классные люди и тотальная свобода от интернета и возможность быть 4 дня абсолютно недоступным.

В этом году так всепоглощающе было на природе, что даже музыка была лишней.

Такая мощная медитация получилась.

В этот раз даже снимать ничего не хотелось, хотелось просто быть и проживать все происходящее.

Поэтому одно (не мое) видео прекрасно описывающее это состояние.

P.S. Потом покажу что обычно происходит за кадром еще😉