World Asthma Day: ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಇದು
--------------------------------------------------------------------------
Vijayavani (ವಿಜಯವಾಣಿ) is a No.1 Kannada news channel & newspaper in Karnataka, delivering high…

Right Way To Use Inhaler | ಇನ್​ಹೇಲರ್​ ಬಳಸುವ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮ ಇದು‌‌...
--------------------------------------------------------------------------
Vijayavani (ವಿಜಯವಾಣಿ) is a No.1 Kannada news channel & newspaper in Karnataka, delivering high quality news, breaking…

Asthama Treatment: ಅಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಮರದ ಗಾಳಿ ಸೇವನೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ
--------------------------------------------------------------------------
Vijayavani (ವಿಜಯವಾಣಿ) is a No.1 Kannada news channel & newspaper in Karnataka, delivering high quality news, breaking…

Diet Plan To Prevent Asthama | ಅಸ್ತಮಾ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ
--------------------------------------------------------------------------
Vijayavani (ವಿಜಯವಾಣಿ) is a No.1 Kannada news channel & newspaper in Karnataka, delivering high quality…

Saalumarada Thimmakka Is Recovering | ಸಾಲುಮರದ ತಿಮ್ಮಕ್ಕನ ಸಾವಿನ ವದಂತಿಗೆ ತೆರೆ ಎಳೆದ ದತ್ತುಪುತ್ರ ಉಮೇಶ್​​...!

ಕ್ಷಣಕ್ಷಣದ ಸುದ್ದಿಗಳು, ವಿಡಿಯೋಗಳು, ಅಪ್ಡೇಟ್‌ಗಾಗಿ ವಿಜಯವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.

► Subscribe to Vijayavani 👉 https://www.youtube.com/vijayavani4u
► Vijayavani Website🌐👉…

ಬೆಂಗಳೂರು: ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಅನುಸರಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಬಾದಾಮಿ, ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇಂದು ಅನೇಕರು ಹೊಸ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಕಸರತ್ತನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ತಂದುಕೊಂಡರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು…

Night Food: ಪ್ರಸ್ತುತ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬಹಳ ಹೆದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅದೆಷ್ಟೋ ಜನರ ಬದುಕು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗು, ಅಲ್ಲಿಂದ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗು ಎನ್ನುವಂತಾಗಿದೆ. ಇಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮತವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಜೀವನ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ…

Night Food: ಪ್ರಸ್ತುತ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬಹಳ ಹೆದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅದೆಷ್ಟೋ ಜನರ ಬದುಕು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗು, ಅಲ್ಲಿಂದ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗು ಎನ್ನುವಂತಾಗಿದೆ. ಇಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮತವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಜೀವನ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ…

Sleeping On Stomach: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಪೂರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಬಂದು, ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಹಾಸಿಗೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸುಖ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರುವ ಮಂದಿ ಅದೆಷ್ಟೋ. ನಿದ್ರೆ ಬರುವವರೆಗೂ ನಾವು ಎಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆ ಮಲಗಿದ್ದೀವಿ ಅನ್ನೋದು ತಿಳಿಯುತ್ತೆ. ಆದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ಗಾಢವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋದ ಬಳಿಕ ಯಾವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದೇವೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ಎಷ್ಟು…

Raspberries: ಈಗಿನ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕಲುಷಿತವೇ ಸರಿ. ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದದ್ದು, ಮರದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟದ್ದು...

ನಮ್ಮಿಷ್ಟದ ಕನ್ನಡ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ಇಂಪಾದ, ಎವರ್​ಗ್ರೀನ್​ ಹಾಡು ಕೇಳಲು, ಬೆಳಗೆದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಪೋಷಕರು

Vitamin Guide: ಮಾನವನ ದೇಹವು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ರಚನೆ. ಮಿದುಳು, ಕಣ್ಣು, ಹೃದಯ, ಲಿವರ್ ಎಲ್ಲವೂ ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಯೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ