Кумбха Мела 1954

Вот верно, кто-то заметил на Кумбхамелле.
Не сложно найти хорошего Учителя, сложно найти хорошего Ученика.
Подпишусь на все 100%

ПЕРЕД ЛИЦОМ СМЕРТИ
 
Переводя «Йога-васиштху», приступил к фрагменту, который можно назвать своего рода «книгой мертвых», потому что он является аналогом «Бардо Тхёдол» и «Прета-канды» из «Гаруда-пураны». Данный фрагмент всецело посвящен процессу умирания человека, посмертному существованию и механизму реинкарнации. Люди, оказавшиеся перед лицом смерти, делятся на три категории: 1) глупцы, 2) те, кто упражнялись в концентрации внимания (дхарана), 3) те, кто занимались йогой. Не совсем понятно, почему были вторая и третья категории были разделены, ведь дхарана это одна из восьми членов (аштанга) йоги Патанджали. Сказано, что люди, относящиеся к этим двум последним категориям, умирают быстро и легко, а вот «глупцы» испытывают тяжкие муки. То, что переживает умирающий, описывается очень подробно. В частности, утверждается, что для него воцаряется такая тьма, что звезды появляются на дневном небе, взор туманится, небо и земля меняются местами, ему кажется, что его носит по океану или он проваливается в глухой колодец. И «постепенно его чувства погружаются во тьму, как с закатом Солнца стороны света охватывает мрак». После этого наступает период полной потери сознания. Для грешников он длится очень долго, а для благочестивых людей скоро прекращается и их взору предстают прекрасные небесные сады и колесницы. Механизм реинкарнации также изображен достаточно подробно. Но при этом надо отметить, что в отличие от «Бардо Тхёдол», для самого умирающего нет никаких рекомендаций, а в отличие от «Прета-канды» нет предписаний, какие обряды должны совершать родственники покойника.

У нашего канала, есть чат 💬. Туда кстати падают и ваши комментарии. Там есть возможность общаться. От ботов и хейтеров есть модерация.

https://t.me/+j7-t0qx2FQU1Yzcy

Сегодня меня снова спросили. Какие книги по йоге почитать новичку? Я решил долго не думать, а просто нырнул в контент своего тичерс курса. И вот, что собрал.

1. Теос Бернар «Хатха Йога»
2. Гудрун Бюненман «84 асаны йоги»
3. Марк Синглтон «Тело Йоги»
4. Сатьянада Сарасвати «Йога сутры Патанджали»

Изучаем базу. Первая книга, вообще уникальная. В бумаге вы ее уже никогда не найдете. Учиться у меня на инструктора, теперь можно только индивидуально - пишите.

Ох какую книгу нашел классную.

Ладранг Келсанг
Божества-защитники Тибета

Увлекательный и информативный путеводитель по богатому миру тибетских божеств — охранителей буддийского учения

Серия «Самадхи»
Ганга
Москва,
2015

Книга «Божества-защитники Тибета» — первая в своём роде, ориентированная на самую широкую и неподготовленную аудиторию. Её цель — представить заинтересованному читателю обширный пантеон тибетских божеств-защитников, или охранителей буддийской Дхармы. Книга содержит истории и иконографические изображения наиболее известных дхармапал Тибета, а также корректное тибетское написание полных имён божеств, лам линий передачи и связанных с этими историями мест.

Эта книга — прекрасное руководство для постижения многообразия могущественных, беспощадных и в то же время сострадательных проявлений мира, частью которого мы являемся — который мы создаём, будучи частью сил созидания, и разрушаем, движимые силами разрушения.

М.: Ганга, 2015
ISBN 978-5-99071-752-7
Формат: 130х200 мм.,
переплёт 7БЦ
Объем: 236 стр.
Тираж: 800 экз.

Дорогие друзья я – Павлов Михаил основатель проекта #yoga_method, инструктор по йоге и фридайвингу с уже почти 20 летним опытом в дыхательных практиках, приглашаю вас на свой авторский онлайн марафон «Задержи дыхание» - десяти дневное погружение в остановки дыхания. Начало марафона - 2 го марта.

Моя задержка дыхания составляет в данный момент: 6 мин на вдохе и 2:30 на выдохе и это на самом деле не так уж и много! Удивлены? Поверьте, ваш организм способен на то, чего вы о нем даже и не подозреваете.
Мне же хочется научить вас безопасно и быстро освоить этот интересный и полезный навык.
Вы сможете увеличить вашу задержку на 15-30%.

Почему это важно?

• Если вы уже занимаетесь йогой, задержки дыхания придут в вашу практику неизбежно и хорошо быть к ним готовыми.
• Если вы далеки от йоги, то этот навык поможет достаточно тонко научиться управлять вашим вниманием, что как минимум повысит фактор стрессоустойчивости. Важнейший в современном мире.
• С точки зрения нашей физиологии, мы так же можем научиться управлять (через задержки дыхания) различными системами нашего организма.
• Если вы ныряете, то тут ответ очевиден. Для вас это базовый skill.
• Если вы ищете границы своих возможностей, то этот марафон так же для вас.

Что будет на курсе?

• Физиология и психология задержек дыхания.
• Тренировочные модули и алгоритмы освоения задержек.
• Основные ошибки в практике.
• Домашние задания.
• Методические материалы.
• Индивидуальные рекомендации.
• Советы по питанию и расписанию тренировок.
• Мониторинг вашего состояния на всех этапах.
• Создадим дневник практикующего и поймем зачем он нужен и как его вести.
• Рассмотрим различные «мелкие» детали в практике (поза, положение рук, время) и поймем почему они так важны.)

Как будет проходить марафон?

• Общий чат для общения и взаимодействия
• Прямые эфиры
• Записи лекции
• Участие кураторора для оперативного общения
• Домашние задания
• Все видео материалы будут хранится в доступе 14 дней после окончания

Что необходимо?

• Спокойное место и время для вашего обучения
• Отсутствие сердечно сосудистых заболеваний.
• Фитнес браслет или пульсоксиметр, а лучше и то и другое вместе.
• Свободный девайс для установки необходимых приложений (Android , IOS).
• Необходимо быть подписанным на наш телеграмм канал - Йогический Метод.

Цена 7000₽

Записаться можно, через телеграмм или WhatsApp
+79685955369
@yoga_method