Йогический Метод 📿
2.11K subscribers
1.22K photos
163 videos
46 files
1.05K links
ℹ️ Официальный канал, нашего сообщества.

Новости, интересные ссылки, книги и все «около йоги» и не только.

Откровенно, интересно, весело.

‼️Наш сайт: www.yoga-method.ru
Download Telegram
Forwarded from YOGACAMP FESTIVAL
Очень рады вновь объявлять проект «Культура движения» участниками нашего кэмпа 🧡

Подробности в новом посте. Билеты на сайте.

Рекомендуем поторопиться. До повышения цен осталось всего 5 дней!
🔥5❤2👍1
Forwarded from Yoga Space 🪐 (Victoria)
Цикл дыхательных практик от yoga_method 🧘🏻‍♀️🫁😮‍💨

3 занятия по четвергам в июне с Михаилом Павловым. Не пропусти!

Основной эффект: мощный и продолжительный заряд бодрости.

Практика будет интересна всем, кто интересуется темой влияния дыхания на наш организм и качество нашей жизни в целом.

В конце класса тебя ждет разогревающая последовательность асан и Шавасана ✨

Yoga Space Дмитровка
13.06, 20.06, 27.06 – в 7:00-8:30
Посещение по абонементу


Хочу продышаться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👏2
​Продолжаем наш разговор об асанах привычных и непривычных по форме или названию. Тема сегодняшнего постинга родилась из беседы в комментариях. Основной вопрос в том, что большинство занимающихся привыкли называть эту асану по-другому.

Итак, что вы видите на фото 1? Уверен, что большинство ответит вирабхадрасану 3 или С – ещё один вариант знаменитой позы воина. Как я недавно узнал, у аштангистов, знакомых с продвинутыми сериями (в частности 4) свой взгляд – они называют эту асану дигхасана.

Ну тут мы имеем дело с типичным южным акцентом, который даёт нам удивительные Сарасватхи, Ганапатхи, утхплутхи (вместо санскритского утплута) Так что без акцента термин будет дигасана दिगासन.  Исходное слово слово диша  दिशा, diśā имеет значение регион, направление в пространстве. В зависимости от звука, который стоит за ним в сложных словах, ш изменяется по правилам сандхи. Вот несколько примеров. Дикчакра – горизонт, т.е. буквально все направления по кругу. Дикпалы – хранители 8 сторон света, древние Ведийские божества, которые перестали играть главную роль и ушли на второй план (Индра, Агни, Яма, Ниррити, Варуна, Ваю, Кубера, Ишана). Если после будет гласная, то к будет озвончаться. Дигамбара – букв. одетый в стороны света т.е. обнажённый. Использует как эпитет Шивы, а также так называется одно из направлений у джайнов, представители которого ходят обнажёнными, развивая до максимума принцип ахимсы. 

В общем наша дигасана – это поза всех направлений в пространстве. Красиво и поэтично. 

Несколько иллюстраций. На фото 2 автор указал оба названия – и дигасана, и вирабхадрасана 3. На фото 3 и 4 две вариации дигасаны А и Б в аштанга-йоге Паттабхи Джойса.

А как вы обычно называете эту асану, друзья?


Автор: Сергей Бабкин
🔥3❤1👍1