Йогический Метод 📿
2.11K subscribers
1.22K photos
163 videos
46 files
1.05K links
ℹ️ Официальный канал, нашего сообщества.

Новости, интересные ссылки, книги и все «около йоги» и не только.

Откровенно, интересно, весело.

‼️Наш сайт: www.yoga-method.ru
Download Telegram
Дорогие друзья, мы рады представить вам обзор ковриков для йоги. Основатель и руководитель проекта yoga_method - Павлов Михаил, расскажет вам об особенностях технологий и характеристик при выборе ковров.
Что же важно? Вес, размер, материал? А как же эко-повестка?
Обо всем этом вы узнаете в нашем обзоре.

Спасибо нашим друзьям и коллегам, за предоставленные коврики:
OMMA, YOUR YOGA, POSE, YOGA CLUB, JADE.
Если мы увидим, что видео понравилось вам, то обязательно снимем вторую часть.

https://youtu.be/d6FXW75HAfc

Ставьте лайки, пишите комментарии и обязательно подписывайтесь на наш канал!
​Друзья, хочу объявить вам о важном событии, которое мы планировали без малого два года.
В октябре состоится наш долгожданный тур с Константином Хасиным и Павловым Михаилом, объединяющим тему йоги и аюрведы!
С 23 октября по 2 ноября в уединенном ретритном курорте на анталийском побережьи Турции (место находится в горах, в 20 минутах езды до моря) мы проведем семинар, открывающий для вас возможности
обогатить свои знания о себе, своем организме и здоровом образе жизни в контексте двух мощнейших инструментов – йоги и аюрведы.
Мы выстроим лекционную и тренированную программу относительно сбалансированного подхода к вашим индивидуальным особенностям в практике и повседневной жизни, по сути раскрыв секрет успешной йогической практики, соотнеся ее с аюрведическим знанием.
Друзья, мы невероятно вдохновлены этой возможностью, и подготовили для вас действительно новый формат и подход к подобным мероприятиям.
Мы планируем несколько красивых природных экскурсий, но все же ставим акцент на уединенность и с концентрированность на результате.
На данный момент доступно 14 мест.
Цена курса 1150$
В цену включено:
- Проживание (в номере double)
- Трёх-разовое питание
- Посещение тренировок по йоге и лекций по аюрведе
- Трансфер из аэропорта и обратно
- Трансфер в ближайший город и на пляж (раз в два дня).
- Ежедневная сауна (2 часа)

В цену не включены:
- Перелёт
- Индивидуальные консультации
- Экскурсии

Предоплата 200 $ (невозвратная) остальная сумма оплачивается на месте.

По вопросам записи на курс пишите на WhatsApp(!): +79685955369
​Никакого атеизма или религиозных проблем..чисто наука.
Французский врач Pierre Barbet хотел узнать насколько реалистична иконография и живопись, где обычно изображают распятого с руками, прибитыми гвоздями к кресту посредине ладоней.
После экспериментов с ампутированными руками и целыми трупами он пришел к выводу, что наиболее вероятным местом "прибивания" могли быть запястья, а точнее – участок между трехгранной, головчатой и крючковидной костями.
А кисти срывались с гвоздей уже при нагрузке около 39 кг.

#Наукаижизнь
​Одна из «базовых» книг по йоге.

James Mallinson, Mark Singleton, "Roots of Yoga".

Джеймс Маллинсон – "баронет с дредами", для меня во многом пример. Человек, сочетающий блестящее образование, весьма успешную академическую карьеру, популяризаторскую деятельность и практику "в традиции" (Рамананди сампрадайя).
Поспорив на просторах интернета с Марком Синглтоном по поводу книги последнего (имеется в виду "Тело йоги"), они закончили, как ни странно, не взаимными обвинениями в хайпожорстве, неполных знаниях, глупости и прочих грехах, а прекрасной книгой Roots of Yoga.
Это, по сути, антология, собраны переводы (выполнили сами авторы, естественно) более ста первоисточников, касающихся йоги, они сгруппированы по темам, в начале каждой главы довольно пространный исторический экскурс, хорошие комментарии, четкая структура и большой список литературы по теме.
Как по мне, любой, кто мало-мальски йогой интересуется, прочитать должен.
James Mallinson, Mark Singleton - Roots of Yoga - 2017.pdf
3.7 MB
Не без труда, но с помощью коллег, книжка нашлась!
​В контексте исторической ретроспективы понимания культуры и истории ариев и прото-индийцев, важно помнить и о древнем государстве Гондхара. Ну а на фото реалии сегодняшнего дня.

Гандха́ра (также Гандара, Гхандара, Чандахара, Гангхар, санскр. पुरुषपुर или गंधार — Гхандара или Пурушапура, пушту ګندهارا‎) — северо-западная область Большой Индии и название древнего царства, простирающаяся от Пакистана до восточных провинций Ирана. Гандхара сосредоточена вокруг южной части долины реки Кабул. На востоке она простирается за пределы реки Инд и включает в себя граничные области долины Кашмира. Историческая столица — город Таксила.
​Дорогие друзья, перед вами ближайшее расписание моих семинаров и мероприятий.

Если вы организатор или владелец йога/фитнес студии, то сейчас есть еще свободные даты в сентябре и ноябре, темы классов и райдер вышлю на почту.
Тичерс курс в этом году будет только в Уфе!

Итак:
15-16 августа (Киров) Курс для повышения квалификации тренеров фитнес студий.
7-11 сентября (Уфа) Тичерс курс по специальности «Инструктор гимнастики йоги по системе Yoga_method»
28 сентября - 3 октября (Сочи) Сборы в Чвижепсе, глемпинг «Лес». Йога и фитнес.
9-10 октября (Воронеж) Семинар: Дыхательные техники в практике хатха йоги и повседневной жизни. Физиология. Психология. Эффект.
+ ГЛАВГРУППА.
16-18 октября (Пермь) Семинар. Дыхательные техники в практике хатха йоги и повседневной жизни.
Физиология. Психология. Эффект.
+ ГЛАВГРУППА
23 октября - 3 ноября (Турция) Курс Йога + Аюрведа. Павлов Михаил и Константин Хасин.

По всем вопросам участия и программе пишите мне в личку или на почту
info@yoga-method.ru
Вашему вниманию, мы предлагаем довольно интересную лекцию по физиологии дыхания и механике пранаям из курса Пранаяма 3.0
Необычный взгляд на знакомые всем техники + прояснение некоторых заблуждений.
Ведущий - Павлов Михаил, лектор - Арсений Телегин.
Приятного просмотра.
Ставим лайки и подписываемся на канал.

https://www.youtube.com/watch?v=iFSbaRTfvyY&t=3940s
​Невероятное по красоте, изображение Нирасимхи.

Нараси́мха (санскр. नरसिंह, Narasiṃha IAST) — в вайшнавизме «человек-лев», полу-антропоморфная аватара Вишну, ужасающая, свирепая и отражающая демоноборческие мотивы его образа[1]. По преданию в Сатья-югу Вишну как человек-лев воплотился на Земле для восстановления дхармы, когда было необходимо устранить угрозу миру[2]. Своё имя получил от того, что человеческое тело аватары венчала львиная голова («нара» — человек, «симха» — лев).
Дорогие друзья, мы снова приглашаем Вас на регулярное и такое любимое мероприятие нашего проекта – #yoga_method, которое состоится 6-8 ноября 2020 г. в уже хорошо известном месте ЙогаДача/YogaDacha (Переславль-Залесский).

Мы ждем всех, кто интересуется нашим проектом и идеями.
Тех кто соскучился по интенсивной практике и хорошей тусовке.

Регистрация на WhatsApp: +7 916 322-43-22 с пометкой ЙогаДача

Стоимость участия:
10.500₽ при оплате до 31 августа
11.500₽ при оплате до 30 сентября
12.500₽ при оплате до 31 октября
13.500₽ при оплате после 1 ноября

В стоимость входит:
- проживание в двухместном номере (одноместное проживание по запросу)
- трехразовое вегетарианское питание
- тренировки и мастер-классы
- баня

Для инструкторов и студентов тичерс-курса #yoga_method скидка 1.000 руб.

Количество мест ограничено!
А вы знали, что в клипе Нины Хаген, снималась знаменитая Друвинка Пури?
Эта известная йогиня и художница, живет в долине Кулу и продолжает удивлять своим жизненным путём и аскезами.


https://music.youtube.com/watch?v=WJa4r-OydDM&feature=share
​🥗Дорогие друзья, мы рады представить вам продолжение ставшего уже легендарным курса «Жизнь здоровая, жизнь счастливая» - новый цикл лекций от Константина Хасина «Питание с позиции Аюрведы».
Курс состоит из 6 лекций, и будет проходить по воскресеньям в 10:00
.
Старт: 20 сентября
Стоимость: 3500₽
Запись по WhatsApp : +79685955369
С пометкой “ПИТАНИЕ”.
Мы учли все технические особенности и нюансы прошлых лекций и исправили ошибки в трансляциях.

Темы этого курса:

* Ашта Ахара Виддхи - 8 правил , которые необходимо соблюдать при приеме пищи
* Правильные и неверные сочетания продуктов
* Продукты и типы питания для разных дош
* Раса, Вирья, Випак
* Питание в разные сезоны
* Использование пряностей в кулинарии и терапии
* 6 вкусов - регуляторы дош
* Ама - продукт неправильного переваривания. Как от неё избавиться
* Аюрведические препараты для различных типов пищеварения

Будте здоровы !!
​Дружба это хорошо, но долгая дружба иногда перерастает в отношения.
У #yoga_method давняя дружба с брендом йога ковриков - JADE. Но с недавних пор мы стали партнерами. Для нас большая честь представлять этот бренд, и принимать участие в совместном продвижении йоги в России. Впереди много далеко идущих планов, ну а пока мы дарим вам скидку 10% (!) на любую продукцию фирмы JADE по промокоду #YOGA_METHOD. Просто укажите его при он лайн заказе. Можете дарить его вашим друзьям и близким.
Хорошей вам практики, на лучших ковриках.

https://jadeyoga.ru
​Давно нас на было слышно, но теперь трепещите .... архаичная гонг медитация в действии)). Или пост о том, что мы будем вас радовать новостями чаще!
​В рубрику #чтиво

Дорогие друзья-читатели! Вышла из печати и отправилась в магазины замечательная книга американского исследователя буддизма, фотографа и путешественника Иана Бейкера "Тибетская йога. Теория и практика тантрического буддизма". По сути это большой полноцветный альбом на мелованной бумаге, с сотнями красивейших, а порой и уникальных иллюстраций. В прошлом году книга вышла в США, и вот мы издали её на русском языке. Работа, пусть и способная вызвать ряд вопросов у просвещённого читателя, несомненно достойная и красивая, ну а с автором я имею удовольствие быть знакомым аж с 1999 года.
Спрашивайте, покупайте, наслаждайтесь, практикуйте!

Иан А. Бейкер
Тибетская йога
Теория и практика тантрического буддизма

Содержит около 400 уникальных иллюстраций

Серия «Самадхи»
Ганга
2020
​Интересный экспонат в музее Ханенко (Киев). Буддисткая чаша (капала) 18 го века. Впечатляет отделка и качество.

КАПАЛА - чаша, сделанная из человеческого черепа.
Ат­ри­бут не­ко­то­рых сект стран­ст­вую­щих ас­ке­тов (пре­ж­де все­го тан­триз­ма - ка­па­ли­ки, па­шу­па­ты, аг­хо­ри и др.). В тан­три­ст­ских ри­туа­лах ис­поль­зу­ет­ся для под­но­ше­ния ви­на (сим­во­ли­зи­рую­ще­го кровь) или из­де­лий из тес­та (на­по­ми­наю­щих че­ло­ве­че­ские гла­за, уши, язы­ки и т. п.) гнев­ным бо­же­ст­вам - за­щит­ни­кам ве­ры (дхар­ма­па­ла). Из­го­тав­ли­ва­ет­ся так­же из ме­тал­ла (се­реб­ра или брон­зы) и снаб­жа­ет­ся крыш­кой и руч­кой (в фор­ме вад­жры).
© Большая Российская Энциклопедия (БРЭ)
​Всех причастных, с праздником осеннего Наваратри!
А прекрасным дамам, подарок от Ильи Журавлёва🔥.

https://disk.yandex.ru/d/3vvU2i8Zw5dwZ?fbclid=IwAR2CXgtbKmNxwQWq_EORgo1NzEu4kaqtL4N83v7Y9sDa0ieCiNVGQcKis9U
​Считаю важным (❗️) поделиться этой информацией с вами, дорогие наши подписчики.
Перед вами протоколами лечения (разной степени тяжести) и восстановления после заболевания COVID-19. Выпущенными Министерством Аюрведы, индийского правительства (да есть и такое).
За информацию отбельное спасибо Константину Хасину.
Всем здоровья.


https://www.ayush.gov.in/