#неоклассика
Понты первого порядка: купить большую дорогую машину и Ролекс, читать Коэльо, презирать Донцову, любить худую блондинку с сиськами.
Понты второго порядка: купить маленькую стильную машинку и Ланжин. Читать Умберто Эко. Презирать Коэльо, любить ироничную брюнетку.
Понты третьего порядка: ездить на метро и такси, потому что так быстрее и дешевле, носить Свотч, читать Анну Гавальду, выключать воду, когда чистишь зубы. Никого не презирать, потому что это разрушает карму. Никого не любить, потому что ты еще не встретил своего человека.
Понты четвертого порядка: продать квартиру, машину и Ланжин. Поехать в Тибет, достичь нирваны, любить всех.
Понты высшего порядка: вернуться из Тибета, никому ничего не рассказывать, купить большую дорогую машину, на досуге читать Донцову, время смотреть на телефоне, любить маму своего ребенка. Осознавать, что любое быдло с Коэльо может оказаться достигшим нирваны Буддой.
Алина Фаркаш
Понты первого порядка: купить большую дорогую машину и Ролекс, читать Коэльо, презирать Донцову, любить худую блондинку с сиськами.
Понты второго порядка: купить маленькую стильную машинку и Ланжин. Читать Умберто Эко. Презирать Коэльо, любить ироничную брюнетку.
Понты третьего порядка: ездить на метро и такси, потому что так быстрее и дешевле, носить Свотч, читать Анну Гавальду, выключать воду, когда чистишь зубы. Никого не презирать, потому что это разрушает карму. Никого не любить, потому что ты еще не встретил своего человека.
Понты четвертого порядка: продать квартиру, машину и Ланжин. Поехать в Тибет, достичь нирваны, любить всех.
Понты высшего порядка: вернуться из Тибета, никому ничего не рассказывать, купить большую дорогую машину, на досуге читать Донцову, время смотреть на телефоне, любить маму своего ребенка. Осознавать, что любое быдло с Коэльо может оказаться достигшим нирваны Буддой.
Алина Фаркаш
И снова #ликбез
https://indiaswami.ru/chakry-ponyatie-ne-dlya-vrachej-psihologov-i-biznesmenov-a-dlya-asketov-i-mistikov/
https://indiaswami.ru/chakry-ponyatie-ne-dlya-vrachej-psihologov-i-biznesmenov-a-dlya-asketov-i-mistikov/
Новости Индии - культура, йога, медитации, кухня
Чакры – понятие не для врачей, психологов и бизнесменов, а для аскетов и мистиков
Понятие о 7 чакрах и их цветах придумали европейцы 100 лет назад. О том, как обстоят дела с чакрами на самом деле рассказал санскритолог Андрей Игнатьев.
Forwarded from Медитация и наука | Валентина Цветкова
Интересная гипотеза о регуляции дыхания по свежему обзору исследований от нашего любимого профессора Хубермана 😊
Процесс дыхания уникален среди других функций мозга и тела тем, что в каждый момент мы можем сознательно его контролировать. Это очень впечатляющая и необычная особенность с точки зрения функционирования мозга! К примеру, пищеварение, которое поддерживается в фоновом режиме прямо сейчас, независимо от того поели ли вы недавно – ведь вы никак не можете контролировать пищеварение просто думая о нём каким-то особым образом. На самом деле, большинство из нас не может даже намеренно контролировать само мышление. 😁 То есть дыхание уникально – оно может протекать непроизвольно, бессознательно, но в любой момент времени если вы захотите задержать дыхание или сделать вдох более глубоким, или энергичным, либо удлинить свой выдох – вы сможете это сделать. Совсем немногие нейронные контуры в нашем теле дают нам такой уровень контроля. И эта возможность контроля не кажется случайностью. Существует гипотеза, что именно через контроль дыхания, мозг на самом деле пытается осуществлять контроль над нашим состоянием ума. В оригинале эта гипотеза, сформулированная в научной статье, звучит так: мозг, регулируя дыхание, контролирует собственный уровень возбудимости (то есть готовности воспринимать новую информацию, готовности к отдыху и сну, а также уровень тревоги, способности фокусировать внимание и т.п.). То есть меняя паттерн дыхания вы можете очень быстро изменить то, к чему готов на данный момент ваш мозг. И к примеру, как известно, во время выдоха вы намного лучше способны усваивать, запоминать информацию, чем во время вдоха, эта разница очень существенная. Оптимальная регуляция дыхания поможет нам оптимизировать такие функции как обучение, запоминание, физическая выносливость и т.п.
Процесс дыхания уникален среди других функций мозга и тела тем, что в каждый момент мы можем сознательно его контролировать. Это очень впечатляющая и необычная особенность с точки зрения функционирования мозга! К примеру, пищеварение, которое поддерживается в фоновом режиме прямо сейчас, независимо от того поели ли вы недавно – ведь вы никак не можете контролировать пищеварение просто думая о нём каким-то особым образом. На самом деле, большинство из нас не может даже намеренно контролировать само мышление. 😁 То есть дыхание уникально – оно может протекать непроизвольно, бессознательно, но в любой момент времени если вы захотите задержать дыхание или сделать вдох более глубоким, или энергичным, либо удлинить свой выдох – вы сможете это сделать. Совсем немногие нейронные контуры в нашем теле дают нам такой уровень контроля. И эта возможность контроля не кажется случайностью. Существует гипотеза, что именно через контроль дыхания, мозг на самом деле пытается осуществлять контроль над нашим состоянием ума. В оригинале эта гипотеза, сформулированная в научной статье, звучит так: мозг, регулируя дыхание, контролирует собственный уровень возбудимости (то есть готовности воспринимать новую информацию, готовности к отдыху и сну, а также уровень тревоги, способности фокусировать внимание и т.п.). То есть меняя паттерн дыхания вы можете очень быстро изменить то, к чему готов на данный момент ваш мозг. И к примеру, как известно, во время выдоха вы намного лучше способны усваивать, запоминать информацию, чем во время вдоха, эта разница очень существенная. Оптимальная регуляция дыхания поможет нам оптимизировать такие функции как обучение, запоминание, физическая выносливость и т.п.
Друзья, остался примерно месяц до нашего супер тура Йога + Фридайвинг в Дахаб (Египет) 8-18 апреля.
Осталось несколько мест, по мега крутой цене 950$‼️
Куда входит весь пакет: (тренировки + питание + проживание).
Нас ждет насыщенный курс по йоге + курс по фридайвингу (с возможностью сертификации).
Поездки в пустыню и многое другое.
Осталось 6 мест.
Для вопросов и записи, пишите админу канала :+79685955369
Осталось несколько мест, по мега крутой цене 950$‼️
Куда входит весь пакет: (тренировки + питание + проживание).
Нас ждет насыщенный курс по йоге + курс по фридайвингу (с возможностью сертификации).
Поездки в пустыню и многое другое.
Осталось 6 мест.
Для вопросов и записи, пишите админу канала :+79685955369
Ну наконец время действительно важной новости‼️
Набор на третий поток курса, подготовки инструкторов дыхательных практик по системе Yoga_method (15 марта – 15 июня) объявляется открытым.
Первые два потока показал высокое качество и подготовку информации. Отлично систематизирован, методический материал. Живое общение на стримах помогает создать открытую и дружескую атмосферу на курсе.
На базовом курсе, мы будем готовить специалистов в области применения современных и архаичных дыхательных методик, с целью обучения вегетативной регуляции, развития дыхательной мускулатуры и возможности освоения навыка стрессоустойчивости в рамках общего цикла по работе с гипоксическими нагрузками. В дополнение мы освоим общие правила, дополняющей терапии и реабилитации ряда заболеваний.
Полная структура курса рассчитана на три уровня: базовый, основной и продвинутый.
Сейчас мы вновь, проводим базовый!
Знания в йоге полезны, НО НЕ ОБЯЗАТЕЛТНЫ‼️
• Курс рассчитан на три месяца - 12 кейсов (тем), каждой теме будет посвящена одна неделя.
• По каждому кейсу будет проходить тестирование.
• В структуру кейса входят: лекции, стримы и методические материалы.
• Ваше обучение будут сопровождать наши кураторы в учебном чате.
• Мы используем две основные платформы: Get Course и You Tube, а коммуникация идет в Telegram.
• На курсе вы получите методические материалы, которые пригодятся в вашей дальнейшей работе.
• Все материалы курса будут в доступе в течении всего обучения.
• В конце вас ожидает экзамен и сертификация (по желанию).
(!) Возможность, выбирать удобное для своего графика время, для практик и лекций.
Программа:
1. Вводная лекция
2. Физиология дыхания часть 1 (общая физиология)
3. Физиология дыхания часть 2 (влияние и взаимосвязь дыхательной системы и других системы организма)
4. Работа с дыхательной мускулатурой (дыхательные гимнастики)
5. Регуляция работы ЦНС через дыхание
6. Архаичные и современные техники регуляции дыхательного паттерна («философия» дыхания)
7. Дыхание и терапия различных заболеваний (возможности и мифы)
8. Задержки дыхания (принципы освоения)
9. Дыхательная гимнастика y_m
10. Дыхательная гимнастика y_m (2)
11. Психология дыхания
12. Нутрициология и питание в контексте работы с дыханием.
13. Травма безопасность и противопоказания.
Пишите мне на WhatsApp
89685955369 (только сообщения).
Цена курса :
25 000 рублей - без сертификации
35 000 рублей - с сертификацией
Всем добра и удачи, увидимся на курсе.
Набор на третий поток курса, подготовки инструкторов дыхательных практик по системе Yoga_method (15 марта – 15 июня) объявляется открытым.
Первые два потока показал высокое качество и подготовку информации. Отлично систематизирован, методический материал. Живое общение на стримах помогает создать открытую и дружескую атмосферу на курсе.
На базовом курсе, мы будем готовить специалистов в области применения современных и архаичных дыхательных методик, с целью обучения вегетативной регуляции, развития дыхательной мускулатуры и возможности освоения навыка стрессоустойчивости в рамках общего цикла по работе с гипоксическими нагрузками. В дополнение мы освоим общие правила, дополняющей терапии и реабилитации ряда заболеваний.
Полная структура курса рассчитана на три уровня: базовый, основной и продвинутый.
Сейчас мы вновь, проводим базовый!
Знания в йоге полезны, НО НЕ ОБЯЗАТЕЛТНЫ‼️
• Курс рассчитан на три месяца - 12 кейсов (тем), каждой теме будет посвящена одна неделя.
• По каждому кейсу будет проходить тестирование.
• В структуру кейса входят: лекции, стримы и методические материалы.
• Ваше обучение будут сопровождать наши кураторы в учебном чате.
• Мы используем две основные платформы: Get Course и You Tube, а коммуникация идет в Telegram.
• На курсе вы получите методические материалы, которые пригодятся в вашей дальнейшей работе.
• Все материалы курса будут в доступе в течении всего обучения.
• В конце вас ожидает экзамен и сертификация (по желанию).
(!) Возможность, выбирать удобное для своего графика время, для практик и лекций.
Программа:
1. Вводная лекция
2. Физиология дыхания часть 1 (общая физиология)
3. Физиология дыхания часть 2 (влияние и взаимосвязь дыхательной системы и других системы организма)
4. Работа с дыхательной мускулатурой (дыхательные гимнастики)
5. Регуляция работы ЦНС через дыхание
6. Архаичные и современные техники регуляции дыхательного паттерна («философия» дыхания)
7. Дыхание и терапия различных заболеваний (возможности и мифы)
8. Задержки дыхания (принципы освоения)
9. Дыхательная гимнастика y_m
10. Дыхательная гимнастика y_m (2)
11. Психология дыхания
12. Нутрициология и питание в контексте работы с дыханием.
13. Травма безопасность и противопоказания.
Пишите мне на WhatsApp
89685955369 (только сообщения).
Цена курса :
25 000 рублей - без сертификации
35 000 рублей - с сертификацией
Всем добра и удачи, увидимся на курсе.
#ликбез
Интересная статья о «сознании» с позиции, традиции натхов.
Чуть 🤏 многовато санскрита, но кому интересно - разберется.
https://nathas.org/articles/antahkaran/
Интересная статья о «сознании» с позиции, традиции натхов.
Чуть 🤏 многовато санскрита, но кому интересно - разберется.
https://nathas.org/articles/antahkaran/
nathas.org
Антахкаран
«Антар» означает внутренний, «кара» – орган или «карана» – действие, общая сумма значений дает «внутренний орган психической деятельности». Но, на мой взгляд, для полного знания, что такое антахкаран, недостаточно даже полных академических знаний, – это дело…
Forwarded from Yoga Method
✅Остается совсем немного времени, до начала нашего курса по подготовке инструкторов дыхательных практик (15 марта - 15 июня).
📿Перед вами программа!
Насыщенно правда ?
1. Вводная лекция
2. Физиология дыхания часть 1 (общая физиология)
3. Физиология дыхания часть 2 (влияние и взаимосвязь дыхательной системы и других системы организма)
4. Работа с дыхательной мускулатурой (дыхательные гимнастики)
5. Регуляция работы ЦНС через дыхание
6. Архаичные и современные техники регуляции дыхательного паттерна («философия» дыхания)
7. Дыхание и терапия различных заболеваний (возможности и мифы)
8. Задержки дыхания (принципы освоения)
9. Дыхательная гимнастика y_m
10. Дыхательная гимнастика y_m (2)
11. Психология дыхания
12. Нутрициология и питание в контексте работы с дыханием.
13. Травма безопасность и противопоказания.
Пишите и записывайтесь🔥
С сертификацией 35 000₽
Без сертификации 25 000₽
📿Перед вами программа!
Насыщенно правда ?
1. Вводная лекция
2. Физиология дыхания часть 1 (общая физиология)
3. Физиология дыхания часть 2 (влияние и взаимосвязь дыхательной системы и других системы организма)
4. Работа с дыхательной мускулатурой (дыхательные гимнастики)
5. Регуляция работы ЦНС через дыхание
6. Архаичные и современные техники регуляции дыхательного паттерна («философия» дыхания)
7. Дыхание и терапия различных заболеваний (возможности и мифы)
8. Задержки дыхания (принципы освоения)
9. Дыхательная гимнастика y_m
10. Дыхательная гимнастика y_m (2)
11. Психология дыхания
12. Нутрициология и питание в контексте работы с дыханием.
13. Травма безопасность и противопоказания.
Пишите и записывайтесь🔥
С сертификацией 35 000₽
Без сертификации 25 000₽
Forwarded from Бодхисаттва
...Не оценивая свою способность к медитации, просто вернитесь к восприятию дыхания. Вы не разовьёте внимание, если намертво "приклеите" его к дыханию или "прибьете" к ноздрям. Внимание становится непоколебимым, лишь когда есть упорная готовность спокойно начинать снова и снова.
— Шайла Катрин, книга Путь к джанам
— Шайла Катрин, книга Путь к джанам
🦄Дорогие женщины, от лица всех мужчин и подписчиков нашего канала - желаем вам любви (земной и божественной) и мира в вашем доме. Желать можно всего много и долго, по этому просто СПАСИБО, что вы есть нашей жизни.
Ваш, вечно влюбленный в вас админ #yoga_method ❤️
Ваш, вечно влюбленный в вас админ #yoga_method ❤️
Forwarded from Индийский дневник
«Древняя Индия. От источника к истории»
Вагасин А.А.
в книгу избранных трудов российского индолога вошли работы по источниковедению и истории Древней Индии, тематически разделенные на три раздела: «Эдикты Ашоки и государство Маурьев», «Историческая география Индии в свете античных источников», «Шастры и социальная действительность»
собранные вместе, эти работы позволяют составить цельное представление о социальной жизни древних индийцев, индийско-греческих отношениях в эллинистическую эпоху, знаниях греков и римлян о географии Древней Индии.
книгу выложил журнал «Южная Луна»
скачать pdf или тут👇
Вагасин А.А.
в книгу избранных трудов российского индолога вошли работы по источниковедению и истории Древней Индии, тематически разделенные на три раздела: «Эдикты Ашоки и государство Маурьев», «Историческая география Индии в свете античных источников», «Шастры и социальная действительность»
собранные вместе, эти работы позволяют составить цельное представление о социальной жизни древних индийцев, индийско-греческих отношениях в эллинистическую эпоху, знаниях греков и римлян о географии Древней Индии.
книгу выложил журнал «Южная Луна»
скачать pdf или тут👇
#буддизм
Давно обещал вам материал про Анапанасати.
Вот тут немного на русском.
Очень похоже, учили и меня самого.
Давно обещал вам материал про Анапанасати.
Вот тут немного на русском.
Очень похоже, учили и меня самого.
Forwarded from Бодхисаттва
Запланирована встреча с Почтенным опытным Учителем (У Ковида Саядо) из монастыря Па-Аук (Мьянма). Встреча будет доступна в записи.
✏️ Если у вас есть вопросы по практике медитации Анапана (наблюдения за дыханием). Мы можем попробовать задать их Учителю, если вы их напишите в комментариях к этому сообщению в ближайшие ~2 дня.
🙌🏻 Это бесценная возможность получить наставления/ответ от Учителя с Глубоким личным опытом постижения, каких единицы во всем мире.
Запись прошлой встречи: ссылка
✏️ Если у вас есть вопросы по практике медитации Анапана (наблюдения за дыханием). Мы можем попробовать задать их Учителю, если вы их напишите в комментариях к этому сообщению в ближайшие ~2 дня.
🙌🏻 Это бесценная возможность получить наставления/ответ от Учителя с Глубоким личным опытом постижения, каких единицы во всем мире.
Запись прошлой встречи: ссылка
YouTube
Достопочтенный У. Ковида Саядо.Начальные инструкции медитации Анапана в традиции Па-Аук Саядо. Ч. 1
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
🔥Перевернутое положение тела и мозговая сосудистая ауторегуляция.
АВТОР ПУБЛИКАЦИИ: ЛЮДМИЛА ШЕНТЮРК · ОПУБЛИКОВАНО 13.03.2023 · ОБНОВЛЕНО 14.03.2023
Авторы: Йозеф Г. Хекманн, Макс Дж. Хильц, Хайди Хаглер, Майкл Мак-Вейманн* и Бернхард Неундиерфер
Кафедра неврологии, Эрланген-Нюрнбергский университет, Эрланген
*Кафедра психосоматической медицины, Дрезденский технический университет, Дрезден, Германия
Перевод с английского: Людмила Шентюрк (Стамбул)
http://yogatherapia-conf.ru/articles/transkranialnaya-dopplerografiya-vo-vremya-naklonnogo-polozheniya-tela-golovoj-vniz-pod-ostrym-uglom-v-80-dlya-ocenki-cerebralnoj-autoregulyacii-u-lyudej/
АВТОР ПУБЛИКАЦИИ: ЛЮДМИЛА ШЕНТЮРК · ОПУБЛИКОВАНО 13.03.2023 · ОБНОВЛЕНО 14.03.2023
Авторы: Йозеф Г. Хекманн, Макс Дж. Хильц, Хайди Хаглер, Майкл Мак-Вейманн* и Бернхард Неундиерфер
Кафедра неврологии, Эрланген-Нюрнбергский университет, Эрланген
*Кафедра психосоматической медицины, Дрезденский технический университет, Дрезден, Германия
Перевод с английского: Людмила Шентюрк (Стамбул)
http://yogatherapia-conf.ru/articles/transkranialnaya-dopplerografiya-vo-vremya-naklonnogo-polozheniya-tela-golovoj-vniz-pod-ostrym-uglom-v-80-dlya-ocenki-cerebralnoj-autoregulyacii-u-lyudej/
Вот - очень любопытная версия.
И если культ огня (Агни) и огненных ритуалов пришел в северо индийскую культуру из зороастризма. То тут 👉 мы видим довольно интересную версию культа Рудры (Шивы). И конечно учимся воспринимать религии и культы в свете синкретизма.
https://t.me/gandharan_greek/395
И если культ огня (Агни) и огненных ритуалов пришел в северо индийскую культуру из зороастризма. То тут 👉 мы видим довольно интересную версию культа Рудры (Шивы). И конечно учимся воспринимать религии и культы в свете синкретизма.
https://t.me/gandharan_greek/395
Telegram
Gandhāra
Бинго. На гемме из камня изображен Серапис, трехголовый и многорукий. Это Рим, I в.н.э. Серапис -- эллинистическое египетское божество экзальтации.
На других фотографиях изображен тот же Серапис, но уже из Гандхары I в.н.э. В то время это был один из самых…
На других фотографиях изображен тот же Серапис, но уже из Гандхары I в.н.э. В то время это был один из самых…
🔥 Наконец собрали все записи подкаста в одно место и более менее красиво оформили. Теперь подкаст стал именно подкастом - RSS.
Подписывайтесь, слушайте, практикуйте!
Ну а мы с Димой попробуем продолжить, если вам это конечно интересно.
https://music.yandex.ru/album/25263227
Подписывайтесь, слушайте, практикуйте!
Ну а мы с Димой попробуем продолжить, если вам это конечно интересно.
https://music.yandex.ru/album/25263227
Yandex Music
Современные и архаичные техники, работы с сознан...
В этом подкасте, мы рассказываем о различных техниках работы с сознанием. Но это не просто расск... • Podcast • 139 subscribers
🔥1
Теперь количество площадок на которых подкаст можно слушать значительно увеличено!)))
Жми ссылку и выберай платформу 😌🙏🤍
https://yogamethod.mave.digital
Жми ссылку и выберай платформу 😌🙏🤍
https://yogamethod.mave.digital
mave · Современные и архаичные техники, работы с сознанием.
Подкаст «Современные и архаичные техники, работы с сознанием.»
В этом подкасте, мы рассказываем о различных техниках работы с сознанием. Но это не просто рассказ, а еще и практика.Берем, как архаичные, так и современные методики.Цели и задачи у практик довольно разные, так что читайте описание.Ложитесь по удобне
"Сиддханта-шикхамани" - основополагающий текст, излагающий доктрину и практику традиции вирашайва, одной из наиболее крупных и авторитетных среди последователей культа Шивы.
Учение "Сиддханта-шикхамани" подробно и последовательно излагает весь путь духовного восхождения, начиная с самых первых шагов и заканчивая уровнем полного единения с высшей Реальностью - богом Шивой.
У "Сиддханта-шикхамани" есть одна особенность. Обычно, чтобы утвердить какую-то философию, нужно было опровергнуть, "разбить" прочие философии. Такова традиция. Разбив прочие традиции, основать свою. Но Шивайогина Шивачарье не по душе кого-то разбивать. Он говорит: "Санкхья, йога, пачаратра и прочие традиционные (астика) индийские философии основаны либо на ведах, либо на агамах. Все они произрастают из одного корня - вед и агам. Если рубишь любую из этих философий, то подсекаешь и их общий корент. Поэтому объединяй, а не руби". Чандрашекхара Шивачарья Махасвамиджи
https://goo-gl.me/IsbyB
Учение "Сиддханта-шикхамани" подробно и последовательно излагает весь путь духовного восхождения, начиная с самых первых шагов и заканчивая уровнем полного единения с высшей Реальностью - богом Шивой.
У "Сиддханта-шикхамани" есть одна особенность. Обычно, чтобы утвердить какую-то философию, нужно было опровергнуть, "разбить" прочие философии. Такова традиция. Разбив прочие традиции, основать свою. Но Шивайогина Шивачарье не по душе кого-то разбивать. Он говорит: "Санкхья, йога, пачаратра и прочие традиционные (астика) индийские философии основаны либо на ведах, либо на агамах. Все они произрастают из одного корня - вед и агам. Если рубишь любую из этих философий, то подсекаешь и их общий корент. Поэтому объединяй, а не руби". Чандрашекхара Шивачарья Махасвамиджи
https://goo-gl.me/IsbyB