Сделала наконец памятку про работу со страхами, пользуйтесь сами и шлите другим!

Вчера моя участница группы Творю себя (если хотите на следующую группу, оставляйте заявку вот тут) порадовала меня просто несказанно. Хотя говорила она исключительно грустные и странные вещи :) вот как бывает!

У меня есть девушки и женщины, которые читают меня много лет - для меня это приятный и удивительный факт - и Катя из таких вот моих давних читательниц, участниц, слушательниц - и меня всегда поражают её тонкие и точные замечания и озарения о самой себе.

Она написала буквально следующее:

"Мои ощущения от группы ровно такие же, как в целом от темы призвания: грусть, тоска, страхи, у меня уже не получится ничего, да зачем вообще это всё, это всё уже было и не раз, да что я хочу найти - и отчаянное желание всё бросить!"

И я такая - эврика! Вот ведь почему всё так странно ощущалось изнутри меня тоже!!! Вот почему все так буксуют в пространстве, ой, времени нет, ой, сил нет, ой, мы не готовы, ой, столько заданий, ой, ничего не успели, ой, ну уже поздно) это, блин, МОДЕЛЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ В МИНИАТЮРЕ)

А потом такие: ой, ну уже и помирать, блин, а ничего не успела!
А я такая: Да ё-моё…

Конечно, идти в призвание страшно!
Конечно, там больше всего страхов!
Конечно, там всегда тёмный лес чаща болото кикиморы воют гнилушки поют!
Конечно, кажется, что всё, больше ни шагу, ножки ломит, хвост отваливается!

КОНЕЧНО ЭТО ТАК!
Если бы это не было самой чувствительной областью нашего существа - это не было бы призванием!!!
Если бы нам не приходилось тыкаться обнаженным сердцем в жёсткую колючую реальность - это не было бы так важно!!!

Просто запомните:
- если Вам больно, значит, это важно;
- если Вам тошно, значит, это важно;
- если Вам противно, значит, это важно;
- если Вам бессмысленно, значит, это важно;
- если Вам выть хочется - значит, это супер важно!

Ну нет другого способа, мои заечки, ну нет его. Можно сколько хочешь искать путь домой через сахарную вату - но путь через сахарную вату лежит только к больному животу и голове в сериалах… А путь ДОМОЙ лежит всегда через чащу и болото, через тайгу и горы, только "через топи, через лес - мы идём в страну чудес"…

Ну не бывает по-другому ( ну, мне правда жаль, но по-другому не бывает. Кто обещает по-другому - вруны и сказочники. Мне жаль, но это так. Придётся делать. Придётся жить. Придётся работать. Придётся порой и страдать!!!

НО это страдание, поверьте мне - НИЧТО по сравнению с тем страданием, когда Вы оборачиваетесь на жизнь после её конца - и видите всё то, чего не сделали… не успели… заиграли… заели сахарной ватой… засмотрели сериалами… спрятали от себя в ожидания принца или миллиона или отпуска или похудения или десятого размера груди или тридцатого размера ноги…

Некого ждать. И нечего ждать. "Больше никто не придёт. Бог прислал тебя".

И это страшно.

Конечно, блин, это страшно!!!

НО по крайней мере у Вас есть я)

А ещё у Вас есть - ВЫ.

И вместе мы - сила)))

Знаков: 87 736!
Осталось дней: 33

#творюсебяслюбовью

1. Школа в Кармартене: магическая школа, где преподаёт Мерлин, изучают кеннинги, перевоплощения и говорят комплименты витражам!
Наша невероятная филологиня Анна Коростелева с первых же слов заворожит Вас, я клянусь правой рукой :)

"Наконец Мак Кархи, почесав кончик носа, сказал:
- Я не могу скрыть от вас, что, судя по всему, ваши способности гораздо выше, чем у всех известных мне до сих пор воспитанников этой школы. Поэтому мне бы хотелось, чтобы вы уже сейчас отнеслись с повышенной серьезностью к моему вопросу: что именно вы думаете совершить по окончании обучения?
Со стороны Гвидиона последовала заминка. Мак Кархи смотрел на него, не отрываясь.
- Отыскать долину, где собрано все, что было потеряно на земле? Придать наконец пристойный вид мировой словесности? Открыть острова, над которыми не заходит солнце? Исправить самые заметные описки на скрижалях истории?..
Гвидион тяжело вздохнул. Он собирался с духом.
- Ну? Осчастливить все живое? Стать над миром и собрать в своих руках все нити власти?..
- Вообще-то... я просто хотел бы научиться лечить овец, - с надеждой выдохнул Гвидион.
Мак Кархи откинулся на стуле и расхохотался."

Школа в Кармартене - единственная, где мне действительно хотелось бы учиться. Прошло 18 лет, а я всё так же готова :)
Книга широко не известная, официально не изданная - и абсолютно гениальная. Я уж не помню, откуда я о ней узнала - но теперь Ваша задача рассказать о ней дальше, всем остальным на земле, кто любит кельтов, сказки - и серьёзные магические школы!


2. Хроники убийцы короля: трёхтомник, сочетающий все штампы фэнтези с изысканнейшим языком и тончайшим чувством прекрасного.
Ещё одна недооцененная, хотя и изданная книга. К тому же всё ещё недописанная! Уж лет 15 как! Но любовь стоит того, чтобы ждать…

"Ее деревянный корпус был цвета черного кофе или свежевспаханной земли. Изгиб ее был безупречен, как женское бедро. Звонкие струны отзывались приглушенным эхом на любой звук. Моя лютня. Моя воплощенная душа.
Я слышал немало из того, что поэты пишут о женщинах. Они рифмуют, они витийствуют, они лгут. Я видел, как моряки, застрявшие на берегу, безмолвно взирают на вздымающуюся грудь моря. Я видел, как старые солдаты, с сердцами жесткими, точно кожаный ремень, плачут, видя, как полощется на ветру знамя их короля.
Так вот, знайте: все эти люди ничего не ведают о любви.
Вы не найдете любви ни в речах поэтов, ни в исполненных тоски глазах моряков. Если хотите узнать, что такое любовь, взгляните на руки бродячего артиста, когда тот играет на лютне. Артист — тот знает."

Патрик Ротфусс - настоящий гном, и он выделывает книгу за книгой, слово за словом - как филигрань украшений, как тончайшую симфонию, как персидский ковёр. Он чёртов перфекционист и сам заранее знает любую критику, заранее подсмеивается над всеми своими штампами, делая их уникальными или смешными. Мой любимый - про плащ, бьющийся на шее всадника, конечно :)
Ротфусс невероятно прекрасен и его чувство юмора - просто чума. Я читала его три раза и жду четвертого - ну когда выйдет уже третий том!

(Продолжение следует))

P.S. Любите жанр магической школы? Читали что-то из этих чудес света? Какая Ваша любимая книга в этом жанре? Только, чур, не Гарри Поттер)))

#книжнаяпятница

Нашла цитаты из Молчанова, который цитирует еще кого-то: неважно, во сколько Вы вернулись домой и в каком состоянии - сядьте и напишите хотя бы страницу! Если делать это каждый день, это книга в год…

На самом деле, мы всегда исследуем себя через своё творчество - свои слова, свои образы, свою манеру писать и изменять жизнь. Неважно, хотите ли Вы заполучить миллион читателей или пишете пасквильную оду против рилсов :) прежде всего Вы изучаете себя и своё проявление в мир…

И это гораздо, ГОРАЗДО более эффективно, чем искать свои отражения в ЧУЖОМ творчестве :) Из первой моей большой книги я узнала о себе гораздо, ГОРАЗДО больше, чем из любых чужих книг :)

Посчитала знаки - да уже написала за сегодня шесть тысяч! А когда успела-то??? Да только села же! Вот блин поток) и метод сыра))

Знаков: 94 505
Осталось дней: 32

#творюсебяслюбовью

Если Вы ещё не заполнили форму обратной связи по дневнику "С любовью к себе", на этой неделе ещё есть шанс успеть и получить подарки: медитацию сбычи мечт, сильные вопросы или личную встречу в подарок, на Ваш выбор)

https://forms.gle/N1WewRDRwFWLEiGv7

Результаты опроса приятно радуют! На вопрос "Что поменялось за время работы с ежедневником?"

60% ответили "узнала себя лучше"

40% ответили "поменяла режим дня" и "стала лучше себя чувствовать"

50% сказали "изменила привычки" и "стало больше энергии")

Так что практически у меня получилась волшебная таблетка))) благодарю очень всех тех, кто заполнил опрос!

Повторюсь, ещё не поздно))
https://forms.gle/N1WewRDRwFWLEiGv7

Включая музыку, невольно читаю комментарии под ней на Ютубе и там есть потрясающие вроде "Вселенная скучает по тому, что ты мог бы сделать, если бы перестал думать об ожиданиях других".

#творюсебяслюбовью

Вспоминается тут же из пиксаровской Души: мы работаем в деле вдохновения и не так часто кто-то вдохновляет нас самих…

Это грустно? Да, это грустновато. Поправимо это? Да, это поправимо) вдохновляться тоже можно учиться) я иной раз начинаю утро с чтения @barypref, чтобы воодушевиться) я стала слушать Робина Гатри с Гарольдом Бадом, под альбомами которых и нашла эти чудесные комментарии…

Ещё меня вдохновляет астрология. Запах эвкалипта и летней травы. Радость других людей. Красивые ковры. Умные книги. Интересные образы. Шотландия) туманы)

Вспомнила, что про Мамардашвили говорили, что он молился, когда писал последние книги - для выстраивания ума. Я думаю, что дело не только в уме, а в целом в состоянии - чем оно точнее, стройнее, вывереннее, тем лучше результат. Но я пока не уверена, что я смогу сделать всё на свете за один присест, включая состояние)

С Вавилонавтикой было проще: там было на кого настраиваться и было на кого опереться в плане выстроенности сюжета и хребта - и это был универсальный способ. И то пришлось перебирать позвоночник по карточкам три раза))) так что надо будет простроить и здесь путь по карточкам, проверить, насколько оно всё хорошо ложится и направлено в нужную точку - как восклицательный знак!)

Сегодня идёт туговато, но по крайней мере я начинаю придавать структуру хотя бы первому разделу!

Знаков: 98 735
Осталось дней: 30

#творюсебяслюбовью

Кто хочет сегодня с утра пописать букв руками - добро пожаловать)
https://t.me/healstory?videochat=3677d34689bf46493c

Мы не научены думать вперёд. Восторгаться собой. Рассчитывать нагрузку и думать долгосрочно, циклами, годами, десятилетиями.

#творюсебяслюбовью

Те, кто научен - и строят бизнесы, империи и другие проекты, которые переживут их на долгие годы…

Почему меня это угнетает?
Потому что я вижу, что мы лишаемся очень многого, когда жизнь сплющивается до сегодняшнего дня, да что там, до этого часа!
А мы многомерные существа и предназначены быть таковыми - ногами на земле, а головой в облаках.

И это вроде сложно и заморочено, но при этом единственно верно и прекрасно - человеческое, слишком человеческое это умение настраиваться на что угодно, становиться чем угодно, выстраивать из себя всё, что угодно…

Я не знаю пока, как сделать так, чтобы 75% читательниц доделывали задания тренинг-дневника до конца. Это прекрасные цифры, я вижу тех, у кого они есть - но это онлайн курсы, это среда, это напоминания, это тусовка…

Сделать группу и поддерживать ещё и её??? Ну, звучит хорошо, конечно) было бы ещё достаточно терпения и настойчивости для этого…
Но у меня нет задачи "продать" (уже решена)), теперь у меня есть задача "довести до ума"… Помоги мне, Боже)))

Знаков: 106 254
Осталось дней: 29

#творюсебяслюбовью

Конечно, можно сказать, что я изобретаю велосипед - но скажите, Вы пробовали нарисовать велосипед так, чтобы он работал и педали крутили колёса?) Оказывается, 90% людей не могут этого сделать! Хотя видели велосипед триста тысяч миллионов раз :)

А мне надо изобрести не просто велосипед - мне надо изобрести перегонный куб, самоходную машину, магазин десертов и тренинг творческого роста под одной блин изящной обложкой в пастельных тонах)))

Я не видела ничего подобного нигде. Это, конечно, делает мне честь, но ещё больше чести это сделает моим читателям, которые через этот горн пройдут)))) огонь, вода и медные трубы))) на самом деле, молот и наковальня, конечно, так закалялась сталь…

Впрочем, метафора сада тоже подходит. Мне нужно много цветочков, которые будут вырастать сами по себе и поддерживать друг друга корнями и цветами, а не изображать из себя тюбики с зубной пастой) и выдавливать из себя что-то умное или трудоголическое)

Я люблю свой трудоголизм, и чужой тоже люблю, но сейчас мне нужно повысить доходимость до конца дневника))) сейчас это примерно 1/10 вообще пришедших в куар коды, а это сделал примерно каждый 10й приобретший…

Итого лишь каждый 100й добрался до конца???? Эффективность прямо скажем сильно так себе ((( городить ради этого двести тыс знаков очень досадно! Хотя, говорят, проходимость любых курсов до конца примерно такая - особенно если там нет сообщества, поддержки, подборяжа, общения, напоминания…

Вот мне и надо всё это изобразить в одно лицо, пользуясь лишь несовершенными буквами на белой бумаге… хотя, конечно, встроенные видео никто не отменял) для подбодряжа-то!)

А ещё надо учиться отдыхать, Александра!!! Сколько можно! Вас только оставь, Вы будете писать от рассвета до заката и даже от заката до рассвета тоже будете, просто во сне)

Знаков: 116 234
Осталось дней: 28

#творюсебяслюбовью

Вообще психологи удивительно безответственные люди. Залезают к людям внутрь и начинают там орудовать своими терминами! Нарциссы, шизоиды, эпилептоиды, даблбайнд, коммуникация, предпочитаемая история…

#творюсебяслюбовью

Эриксон (лав лав лав!) всегда говорил: я для каждого клиента изобретаю новую теорию и новую психотерапию. И это по сути и есть то, что нам всем (людям меняющим людей) нужно делать - чтобы не спотыкаться об собственные ноги! Хватит нам ног клиента :)

Если я начну про парадигмы направлений психотерапии, мы застрянем тут до утра :) но я хотела просто обозначить разницу: то, что психолог привносит в жизнь клиента, должно работать на свободу клиента и расширение его жизненных возможностей. ВСЁ.

Это почти пресловутое "не навреди", только более широко и глубоко. Не просто "не навреди" - сделай лучше, свободнее, интереснее!

Конечно, тут начнется "откуда психолог знает, что его "лучше" будет "лучше" для клиента?"
Ну из этой казуистики и рождается невозможность оценить работу психологов! И под "недирективностью" люди прячут элементарную, блин, некомпетентность! А иногда - и форменное вредительство! В виде психоанализа :)

Мне очень понравилось, какое определение муж недавно нашёл: задача психолога делать клиента свободнее в жизненных выборах.
И хороший вопрос - делает ли интерпретация "Вы нарцисс" клиента свободнее?

Мне вот кажется, что нифига не делает.
А Вам?

А я меж тем бьюсь с тем, как сделать все 600 вопросов и заданий в ежедневнике - сильными, освобождающими, усиливающими…
Бьюсь как могу) против психологов с их мгновенными пулемётными диагнозами)))

Шучу, конечно.
Настоящих психологов тоже очень много.

Желаю Вам такого для себя найти)
Раз уж Вы тут, это будет намного проще)

Знаков: 124 715, да как так быстро-то???))
Осталось дней: 27

#творюсебяслюбовью

Если что-то Вас угнетает - заберите у этого единственную силу - Ваше внимание.
Если что-то Вас пугает - заберите у этого единственную силу - Ваше внимание.
Если что-то Вас ослабляет - заберите у этого единственную силу - Ваше внимание.
Если что-то Вас чипает - заберите у этого единственную силу - Ваше внимание…
Да, я могу продолжать до утра :)

Потому что мы часто живём жизнь как тот мозг с его фигнёй: вместо того, чтобы смотреть на свет, на радость, на мечты - копаемся в фигне…
ЗОЧЕМ????? ЗО КАКИМ ХЕРОМ???
Не даёт ответа…

Мозг - великая машина, мощнейшая обезьяна, всесильный портал - и полная жизнерезка, если его не упорядочивать и не оттачивать…

Серьезно: организуйте свой ум и Вы создадите свою жизнь.
Да, вот ТАК просто.

Но ум невидим - вот женщины и продолжают всю эту херню про килограммы, сантиметры, волосы, груди, пятки, деньги, мужей и детей :) потому что очень легко смотреть на видимое, посасывать циферки и наслаждаться сладкими мечтами о власти и победах, которые придут за сантиметрами и грудями…

Ну ладно, у меня таких читательниц почти нет, но я на всякий случай, вдруг забегут на огонёк? :)

Если выйти из жизненной гонки, она перестаёт существовать.
Если перестать состязаться, приходит возможность творить и создавать.
Если прекратить стелить соломку, окажется, что уже можно жить! А не отрабатывать свою пятёрку :)

Мы, люди, невероятно гибкие существа. Если нас отучали наслаждаться в детстве, мы так и будем жить - без всякого удовольствия! Если подменили простые и прекрасные удовольствия херью с рафинированным сахаром или с выдуманными рейтингами - мы так и будем нестись по направлению к каким-то грёбаным вершинам, которые вообще-то нахер не усрались и никакого кайфа и счастья не несут с собой…

Что же делать, как же быть? Изучать СЕБЯ. СВОИ удовольствия. Не манипуляции очередные, вроде "всем срочно трахаться каждый день" или "всем йогу, ЗОЖ, морковный отвар и хлебный мякиш" или "только через криптоматрицу метакармической гиперсудьбы можно узнать своё предназначение!!!" - А САМИХ СЕБЯ. Ну в кои-то веки, ну сколько можно-то уже?

ПОЗНАЙ СЕБЯ, ДРУГ, И ВОЙДИ…
Или подруга)

Знаков: 136 543
Осталось дней: 26

#творюсебяслюбовью