Александра Метальникова: астропсихолог для уставших королев 💃🏻
585 subscribers
1.1K photos
99 videos
11 files
520 links
Помогаю выйти из хрон усталости, выгорания, кризиса, вернуть огонь в глазах, ветер в попе, радость жизни!

Не откладывайте себя на потом.
Потом Вас уже не бу...

✍🏻 т-книг "С любовью к себе", "Творю себя с любовью", 7700 экз 🛍️

Вопросы в @aametalnikova
Download Telegram
#семейныевыходные
- А что мы делали 1го мая?
- Суп готовили! © муж))

Да, выходные были бессюжетные) суббота ушла на съёмки видео и его пересылки) бэкстейдж включен)

В воскресенье муж замутил во @vmestopesto опрос, где так никто и не угадал, что за зелёные жопки в банке))

А вечером мы сходили на Оду к радости. Жаль, что не поют её на русском, но всё равно очень впечатляет. Невероятно красивые виолончели) и зал) и Бетховен прекрасен!

А как ваши выходные?)
👍7
Мои самые чудесные читательницы, благодарю Вас от всей души!

Кстати, заполнить анкету по дневнику и получить подарки можно тут
https://forms.gle/RU3t8BsBw8ZAPpLf8

А заказать можно тута)
https://www.wildberries.ru/catalog/108738955/detail.aspx

https://www.ozon.ru/product/s-lyubovyu-k-sebe-trening-dnevnik-740500608/

https://www.chitai-gorod.ru/product/s-lyubovyu-k-sebe-trening-dnevnik-2922375
❤5🔥2👏2😍1
#семейныевыходные в этот раз растянулись на все четыре дня) но без большого такого уж разнообразия — камни, горы, дожди, коровы, речки, минеральные купальни, вкуснейшая еда, грозы, птицы, старая церковь, шакалы... А нет, кажется, всё-таки разнообразие))

Анкаван очень маленькое село, зато там самые железистые воды во всей Армении, которые просто бьют из горы в не очень фешенебельно оборудованные купальни - но вода всё делает сама, покрывает их красивым опаловым налётом и отогревает своим весёлым бурлением до самой чистейшей радости)

Вокруг этого немножко глушь, немножко Зона из Сталкера, а множко — зелени, гор, вод и красасы. Такого красивого горного озера я ещё нигде не видела!

Отель наш оказался очень милым, семейным, хозяин везде нас возил, кормили так вкусно и разнообразно, что просто до отвала, даже Лев начал есть больше двух сосисок на завтрак, что вообще за гранью чудес))

Цахкадзор, видимо, надо смотреть зимой, когда, говорят, доллары падают с неба вперемешку со снегом)) видно, что он очень фешенебельный (в отличие от купален)) Но сейчас мертвый сезон, работают только канатка, харчевни и храмы.

Ну и, не в путешествии, а уже дома мы вдруг начали пересматривать Шерлока Холмса и доктора Ватсона — и Боже, даже Лев сказал, что это лучшее кино) конечно, я с ним согласна) как Ливанов курит трубку, а Соломин делает глазами — можно смотреть бесконечно. А музыка! А костюмы! А Лестрейд? А миссис Хадсон, "к Вам курьер, по виду отставной сержант"???)) В общем, полный бессмертный восторг!

А как Ваши выходные?))
🔥5👍3❤2😍2⚡1
Как выйти с книгой на ВБ, ОZ, ЯМ?

Доброго дня, коллеги писатели!
Приглашаем Вас 23 мая в 12 MSK на эфир "Как выйти с книгой на маркетплейсы без посредников, спешки и геморроя?"

Ведут эфир:
Рина Макошь, писательница и предпринимательница,
и Александра Метальникова, писательница и психолог.

Этот эфир для Вас, если Вы хотите узнать:
• зачем вообще писателю выходить самому на маркетплейсы?
• как открыть ИП самостоятельно?
• как выбрать банк, чтобы потом ни разу не пожалеть?
• как открыть личный кабинет на WB и как этого делать не надо?
• какие бывают ошибки и как убрать их последствия?
• как открыть личный кабинет на Озоне и Яндекс.Маркете?
• как упаковать книги и доставить их до места целыми?
• как поднять продажи и поднимать их всё выше?
• что еще можно сделать с маркетплейсами и чего делать не надо?

Этот эфир НЕ ДЛЯ ВАС, если Вы:
• верите, что писатель не продавец и не должен марать руки деньгами,
• не знаете и знать не хотите, что такое ИП, WB и маркетплейсы,
• боитесь начинать новое и вкладывать деньги в своё дело,
• верите, что издательства в России вкладываются в рекламу,
• а книги, изданные в издательстве приносят прибыль автору :)

Всех, кому ДА, ждём 23 мая в 12 MSK в ТГ сообществе @healstory!
🔥3❤1✍1👏1
Два года стукнет послезавтра)
А вспомнила сегодня.
А всем, кто ложится спать, — спокойного сна)


Это лес.
Огромный, дремучий, зелёный,
Корнями в ядро земли уходящий лес.

Это кедры,
Что кроной своей могучей
Вновь и вновь достают до небес.

Это вода,
Летящая с неба,
Парящая с гор, выстилающаяся вдаль.

Это простор,
Которого не ухватить,
Не снести, не объять,

А жаль.

Это ветер,
Который летит над простором,
И звОнки его крыла.

Это земля,
Которая родилась с восходом
И вот, отдохнуть прилегла.

Это сила и мощь,
Что дремлют под спудом -
До времени, до поры.

Это жизнь.
Которая вмиг разрушает
И вновь создаёт

Миры.

19/05/22
❤7❤‍🔥3🔥1
О силе внимания и воображения

Однажды я проснулась глубокой ночью от смски от подруги "Ира Пальма пропала в горах". Я была тогда в Москве, подруга Таша в Японии, а Ира в Новой Зеландии. Я её даже не знала, но читала ее ЖЖ (кто ещё помнит такое?) и заочно очень тепло к ней относилась.

Я помню, что остаток ночи, в полусне, и всё утро я делала то, чего раньше не делала никогда — отправляла силу и энергию совершенно незнакомому мне человеку, на и вправду другой конец мира.


А днём мы должны были с другой подругой, Машей, пойти в кино. У меня как всегда окончательно сел телефон, я отправила ей последнюю смс, что я на месте — и села писать (куда, в блокнот? В кпк??? Не помню) текст о воздействии текста на реальность. Ни много, ни мало. Время от времени всё так же с намерением думая об Ире.

Когда прошло часа полтора, я поняла, что что-то пошло не так. Ну что было делать - я поехала домой, зарядила телефон. Написала Маше, мол, где тебя черти съели?

Теперь, внимание:

Маша сказала мне на это, что она: приехала на станцию метро (где я сидела), вышла, подождала меня, матерясь, зашла обратно на станцию метро (где я всё ещё сидела!!!!!) - и поехала домой.

Она говорила, цитирую: "Я клянусь тебе чем хочешь, тебя там не было".

Как мне так удалось?
Я не знаю.

Иру Пальму, к слову сказать, не нашли. Сель, кажется, и ей действительно не повезло(


Но сегодня ночью я вспоминаю эту историю и думаю о силе человеческой мысли. И духа. И воображения. Да, мне страшно за тех, кто пропал сегодня в горах, и я желаю им от всего сердца — и сил, и света, и выжить, и жить.

Мы можем не всё, далеко не всё. Но мы можем чертовски много. Невероятно много. Необъяснимо и непредставимо много. Двигать горы, спасать людей, делать мир лучше —

...просто организовав и послав в нужную точку свою мысль и энергию, сфокусировав душу и дух.

Помните это.
Пожалуйста.
❤6🙏3🔥1💯1