Как Вам эта... женщина) по шкале от 1 до 10?

Трогательный искренний отклик на мой тренинг-дневник от Анфисы! Так приятно быть помощницей в создании ментальных одеял этой осенью)

Росло два деревца: молодых и красивых. Вечерами они шептались о судьбе.
- Я вырасту высоким и раскидистым, - говорило одно. - У меня в ветках поселятся птицы. В моей тени будут укрываться олени и зайцы. Я первой буду встречать солнечные лучи и утренний ветерок. Пройдет время, и меня окружит поросль моих детей. Они будут такие маленькие и замечательные...
- Нет, говорило другое, - расти страшно. Зимой бьют морозы, летом сушит солнце. Целый день труди корни, гони воду вверх, корми листья. Нет, пусть лучше меня возьмут дровосеки, а потом плотник выточит из меня что-нибудь прекрасное. Я буду лежать на бархатной подушке...

И что бы вы думали? Пришел бородатый дровосек и срубил второе дерево. Часть его сожгли в печке, а из ствола плотник сделал резную шкатулочку. И долго шкатулка лежала на бархатной подушке, храня в себе сережки, бусы и дорогие духи. Потом рассохлась потихоньку, замочек сломался. Шкатулку отдали детям, они ее быстро доломали и выкинули. Где-то на дворе валялись ее щепочки до зимы, а там уж - спроси у ветра! Ветер станет спрашивать деревья в лесу, и одно из них - то, что было когда-то первым деревцем, - расскажет, что вороны свили на нем гнездо, встроив в стенки щепочки старой шкатулки, как подружки узнали друг друга и подивились милостивой судьбе.

Они достигли своих целей, а Вы достигнете своих :)

А подписаться на предзаказ нового тренинг-дневника Творю себя с любовью можно тут ↓↓↓
ТГ https://r.bothelp.io/tg?domain=aametapsybot&start=c1724671506863-ds&utm_source=telega&utm_campaign=predzakaz

Дорогие мои пишущие, а также все причастные к ним лица "хочу-писать-но-не-могу" и "боюсь-писать-но-очень-хочу" и "хочу-быть-писателем-но-не-хочу-ничего-писать"))

Я знаю, как сложно собраться с силами, с духом, найти время и бумагу, чтобы регулярно заниматься письменными практиками, писанками, писать желания, цели и планы!

А мы в писательском сообществе @healstory возобновили регулярные утренние созвоны совместной писанины (корайтинги). Так что присоединяйтесь, будем писать вместе! Следующий корайтинг будет в грядущую среду, 11го сентября, в 8 МСК!) вступайте в сообщество, чтобы не пропустить!

Ещё один прекрасный пост про мой тренинг-дневник "С любовью к себе" от прекрасной Екатерины) а вчера переписывались с прекрасной Александрой, которая повидала немало психологических изданий, и говорит, что мой дневник лучше всех... Как же это приятно))

Там, где уют, не родится мечта.

Если у тебя тяжесть на сердце,
Или мурашки по коже,
Или ты чем-то озабочен,
Всё это — алхимия надежды,
Всё это — забота о брошенном в почву семени.

Оставь трясину уюта,
Оставь заросшие тиной заводи,
В которых не может родиться движенье,
И выходи на стремнину.
На ту стремнину, которая,
Будто чеканом, подтачивает скалы
И меняет облик земли.

Только там происходит созидание,
Услаждающее дух и проливающее бальзам на сердце.

Билл Е. Голдберг, «От чистого сердца» (фрагмент)

Каждый день Дзуйган Сигэн обращался к себе:
— Подлинное “я” — и тут же отвечал:
— Да, слушаю.
— Проснись, проснись! — говорил он и тут же отвечал:
— Хорошо-хорошо!
— В будущем не давай другим повода презирать тебя и не
позволяй оставлять тебя в дураках! — и отвечал:
— Нет, нет.

Чудееееесный клип прям про мой тренинг дневник и его задания) так приятно) видеть, как кипит мысль))) спасибо огромное, дорогая Зоя)

Цели на год)) "С любовью к себе" от любимой Александры Метальниковой.

https://www.wildberries.ru/catalog/108738955/detail.aspx

#девочкассевера строит планы)))

Топ 10 мифов о предназначении
1. Правда ли, что стоит мне найти своё предназначение, сразу же деньги посыплются на меня рекой?
НЕТ. По крайней мере, точно это случится не сразу)

Вернее всего будет сказать, что деньги это показатель качества Вашего взаимодействия с внешним миром. А счастье это показатель качества и количества энергии в теле) а вовсе не что-то, что нужно искать снаружи)

Когда Вы качественно воплощаете в жизнь свои таланты, возможности, открыто и честно делитесь с людьми тем, что у Вас есть - у Вас не будет больших проблем с деньгами, общением, энергией и смыслом жизни)

Поэтому да, когда Вы реализуете свои таланты возможности способности дары, когда Вы делитесь ими и принимаете благодарность от мира в ответ - действительно деньги перестают быть проблемой. Но не потому, что Вы нашли свою Эврику и на Вас посыпалась аллилуйя)

Почему Предназначение это не Эврика? Потому что это… плавильный ответ! А "почему такое" - читайте в следующих постах)

А подписаться на пред_заказ тренинг-дневника о пред_назначении)) "Творю себя с любовью" можно прямо вот тут)

Отзыв на мой тренинг-дневник "С любовью к себе" от Олеси Симоновой, одной из ведущих преподавательниц нарративного подхода в психотерапии и просто прекраснейшей женщины)

А отзыв настолько чудесный, что я сама распечатаю его себе на стенку, чтобы навсегда позабыть про свой синдром самозванки)))

"Спасибо за ваш дневник! Мне блокнот понравился и в личном пользовании, и в профессиональном.

Я уже рекомендовала его участникам нашей программы, осваивающим консультирование, как готовый сборник домашних заданий под разные терапевтические цели. Особенно актуальные алгоритмы работы со своими страхами. Некоторые из участниц именно для этого его и закупили.

Понятные инструкции очень помогают в том, чтобы просто выслать клиенту фото страницы дневника для выполнения задания, безо всяких дополнительных комментариев. Так что полезность его для своей темы и своей ЦА - 10 из 10, язык и понятность - так же 10 из 10.

Многие из участников потом отозвались, что упражнение с деревом похоже на коллективную практику "Дерево Жизни". Мне кажется, это общая метафора. Мне понравилось, что ее в этом упражнении вы подали более кратко, чем когда мы делаем практику от 6 до 24 часов. Ваше упражнение полезно и при этом гораздо более доступно, это здорово!

Меня очаровало разнообразие практик в дневнике, и как при этом компактно он выглядит. Не ожидаешь изначально того богатства, что в нем заключено. Как только его открываешь, сразу становится интересно, хочется листать и заглядывать на следующие страницы и предвкушать выполнение задания. Так что дизайн замечательный.

Я очень ценю методологическую проработанность дневника, логичность связок целей, тем, медитаций и упражнений. Ваша структура, основанная на работе с целями, от постановки до анализа результатов, очень помогает мне ощущать цельность работы над дневником, здесь чувствуется ценный опыт, где "шаг за шагом" я иду "от проблемы к себе".

Сначала хотелось добавить пространства для выполнения задания прямо в книге. Я начала записывать внутри, но потом сообразила, что хочется писать больше, и кажется, что дневник - это личное пространство. Так что в итоге, стала заполнять отдельную тетрадь, чтобы все уместить. Но, возможно, это связано с тем, что мне нравится писать и рисовать с размахом.

Еще раз от всей души благодарю, что вовлекли меня в это путешествие длиною в год!"

А пред_заказ моего 2го тренинг-дневника "Творю себя с любовью" можно вот тут)

Салютогенез и прочие нестандартные способы выбраться из *опы) а предзаказ с подарками вот тут тыц)
https://r.bothelp.io/tg?domain=aametapsybot&start=c1724671506863-ds&utm_source=telega&utm_campaign=predzakaz
#творюсебяслюбовью #ежедневникдляженщин