Я перечитал все, что вы написали под кружком «день хорошего с Антоном Антоновым»:
— Сергей рассказал, как проработал и исцелил около дюжины человек, имея вообще другие профессии.
— Дмитрий поделился, что вырос в доходе в 2.5 раза, стал мягче с отцом и сказал, что любит его. Позвонил маме спустя несколько лет молчания и признался себе, что хочет отношений.
— Ольга рассказала, что избавилась от страшной экземы на руке и сейчас, спустя 4 года руки по-прежнему чистые.
— Лена пришла в психологию благодаря мне, и теперь это ее профессия.
Там очень много приятных слов и благодарности. Мысленно отвечаю тем же каждому из вас!
Пока все это читал, что-то меня пробило на ностальгию. И я решил вспомнить, а с чего вообще все начиналось.
Итак, на дворе 2020 год. Начало «Открытой психосоматики».
Я тогда уже три года работал с людьми и очень часто слышал одно и то же: «Антон, дай инструменты, которыми ты сам работаешь».
Мне писали, что эти инструменты работают даже просто сами по себе — кто‑то убирал зубную боль, кто‑то головную, кто‑то менял настроение, кто‑то начинал помогать родственникам и друзьям, видя, что их состояние можно улучшить.
Но я до конца не понимал, что еще могу отдать. Говорил: «Я же все вам отдаю в видео, смотрите».
А мне отвечали: «Ты знаешь больше».
И тогда я сел и в самом прямом смысле на коленке написал структуру, потом раскрыл ее и стал снимать видео. Уроки по 20–30 минут, сам, без команды. Так родилась «Открытая психосоматика». Потом мы ее пересняли на профессиональном уровне, но та, первая, жива до сих пор.
А спустя шесть лет я добавил ее в дипломную программу — уже с дополнениями и глубиной, которая появляется только в проверенных временем продуктах.
«Дальше был Антонов Ковчег»
Тогда я перенес фокус не на тех, кому нужна помощь в моменте, а тех, кто хотел лучше осознать себя. Кто жаждал понять, как строится психическая жизнь, из чего она состоит, что с этим можно делать. Меня чаще просили выходить в эфиры, отдавать больше энергии.
И я задумал Ковчег.
Место, где каждый может соприкоснуться и с моим знанием, и с моим пониманием, и с инструментами, и со мной лично, с моей энергией. Я, строил его так, чтобы через улучшение вашего состояния менялись обстоятельства. Чтобы, когда внутри становится легче, жизнь снаружи начинала подчиняться вам, а не вы ей.
Следом, как логичное продолжение родилась «Эволюционная психосоматика».
Это была попытка раскрыть возможности нашего мозга, и вывести сознание на следующий уровень.
Мы знаем, что тело и бессознательное могут значительно больше, чем мы привыкли думать. Есть исследования 60-летней давности: глаз как орган и мозг как бессознательная система фиксируют вспышку спички на расстоянии 30 километров, но сознание этого не видит.
Значит, весь вопрос в ограничении сознания. Значит, мы можем его расширять.
Я сделал курс на основе научных исследований о сознании. Чтобы помочь продвинуться в контексте расширения себя, а возможно и вовсе для эволюционного шага человека. Чтобы стать более чувствительным, более внимательным, более слышащим, более понимающим, более умным..
Потом появились «Алгоритмы Антона Антонова».
Они были задуманы как срез всех остальных программ.
Чтобы любой желающий мог узнать самые последние мои наблюдения. Все, что я изучил, все, что я знаю и понимаю о психологии и современной психосоматике.
Этот курс был задуман как подходящий для тех, кто только начинает знакомство со мной, и тех, кто уже давно в теме.
Чтобы встроить еще один интереснейший блок в свою психику и начать замечать вещи, которые раньше казались недоступными. Как вы живете, как реагируете, почему в той или иной ситуации поступаете именно так, как можно изменить реакцию, как изменить чувства, как помочь себе не бояться совершать новые действия. И как это делает вашу повседневную жизнь более интересной.
— Сергей рассказал, как проработал и исцелил около дюжины человек, имея вообще другие профессии.
— Дмитрий поделился, что вырос в доходе в 2.5 раза, стал мягче с отцом и сказал, что любит его. Позвонил маме спустя несколько лет молчания и признался себе, что хочет отношений.
— Ольга рассказала, что избавилась от страшной экземы на руке и сейчас, спустя 4 года руки по-прежнему чистые.
— Лена пришла в психологию благодаря мне, и теперь это ее профессия.
Там очень много приятных слов и благодарности. Мысленно отвечаю тем же каждому из вас!
Пока все это читал, что-то меня пробило на ностальгию. И я решил вспомнить, а с чего вообще все начиналось.
Итак, на дворе 2020 год. Начало «Открытой психосоматики».
Я тогда уже три года работал с людьми и очень часто слышал одно и то же: «Антон, дай инструменты, которыми ты сам работаешь».
Мне писали, что эти инструменты работают даже просто сами по себе — кто‑то убирал зубную боль, кто‑то головную, кто‑то менял настроение, кто‑то начинал помогать родственникам и друзьям, видя, что их состояние можно улучшить.
Но я до конца не понимал, что еще могу отдать. Говорил: «Я же все вам отдаю в видео, смотрите».
А мне отвечали: «Ты знаешь больше».
И тогда я сел и в самом прямом смысле на коленке написал структуру, потом раскрыл ее и стал снимать видео. Уроки по 20–30 минут, сам, без команды. Так родилась «Открытая психосоматика». Потом мы ее пересняли на профессиональном уровне, но та, первая, жива до сих пор.
А спустя шесть лет я добавил ее в дипломную программу — уже с дополнениями и глубиной, которая появляется только в проверенных временем продуктах.
«Дальше был Антонов Ковчег»
Тогда я перенес фокус не на тех, кому нужна помощь в моменте, а тех, кто хотел лучше осознать себя. Кто жаждал понять, как строится психическая жизнь, из чего она состоит, что с этим можно делать. Меня чаще просили выходить в эфиры, отдавать больше энергии.
И я задумал Ковчег.
Место, где каждый может соприкоснуться и с моим знанием, и с моим пониманием, и с инструментами, и со мной лично, с моей энергией. Я, строил его так, чтобы через улучшение вашего состояния менялись обстоятельства. Чтобы, когда внутри становится легче, жизнь снаружи начинала подчиняться вам, а не вы ей.
Следом, как логичное продолжение родилась «Эволюционная психосоматика».
Это была попытка раскрыть возможности нашего мозга, и вывести сознание на следующий уровень.
Мы знаем, что тело и бессознательное могут значительно больше, чем мы привыкли думать. Есть исследования 60-летней давности: глаз как орган и мозг как бессознательная система фиксируют вспышку спички на расстоянии 30 километров, но сознание этого не видит.
Значит, весь вопрос в ограничении сознания. Значит, мы можем его расширять.
Я сделал курс на основе научных исследований о сознании. Чтобы помочь продвинуться в контексте расширения себя, а возможно и вовсе для эволюционного шага человека. Чтобы стать более чувствительным, более внимательным, более слышащим, более понимающим, более умным..
Потом появились «Алгоритмы Антона Антонова».
Они были задуманы как срез всех остальных программ.
Чтобы любой желающий мог узнать самые последние мои наблюдения. Все, что я изучил, все, что я знаю и понимаю о психологии и современной психосоматике.
Этот курс был задуман как подходящий для тех, кто только начинает знакомство со мной, и тех, кто уже давно в теме.
Чтобы встроить еще один интереснейший блок в свою психику и начать замечать вещи, которые раньше казались недоступными. Как вы живете, как реагируете, почему в той или иной ситуации поступаете именно так, как можно изменить реакцию, как изменить чувства, как помочь себе не бояться совершать новые действия. И как это делает вашу повседневную жизнь более интересной.
👍2🕊1
А потом случился «Психосоматический анализ»
Это, наверное, одно из самых насыщенных моих произведений. Я соединил в нем фундамент нашей психологии — психоанализ, все, что было у Фрейда и других аналитиков, все знания о том, как болезни развиваются и усиливаются от нервов, — с современной психосоматикой, с тем, как я сам работаю.
Я хотел отдать это в понятном виде: что такое анализ, как развивается наша психика с первых дней рождения, какие черты нам это дает, откуда потом берутся механизмы мышления. Почему мы чувствуем именно так, почему идеализируем, обесцениваем, почему нам кажется, что мы грандиозны, а потом — что никчемны. Почему мы не умеем высвобождать злость, почему строим идеальные или травматичные отношения с родителями и как во всем этом устроены болезни.
Считаю, что у меня получилось. Поправьте, если ошибаюсь))
В перерывах между большими курсами и фундаментальной работой возники: «Антонов: Свет, Сила, Боль, Счастье, Путь, Внимание».
Мини-продукты, которые позволяют взглянуть на себя абсолютно по-новому. В каких стратегиях боли мы живем и не замечаем этого? В каких местах нам следовало бы больше заняться изучением своих положительных эмоций, чтобы их становилось больше?
«Антонов внимание» — чтобы обладать своим вниманием. Его постоянно пытаются украсть, потому что внимание стало валютой современного мира. Я хотел научить распределять его на вещи, которые полезны именно вам.
«Антонов боль» — чтобы каждый нашел место, где у него есть боль, которую он не осознает.
«Антонов счастье» — чтобы вы стали реально счастливее, более сбалансированно ощущали себя в жизни.
«Антонов свет» — про то, что мешает свету быть в вас, жить в вас, проявляться через вас.
«Антонов путь» — как индивидуальный маршрутный лист к вашей жизни. Как вы его проходите? Может быть, вы лучше поймете, как бы вы хотели его проходить.
Каждый из этих маленьких курсов рассчитан на увеличение либо распознавание того, что скрыто, либо на приумножение в жизни того, что заявлено в названии.
Я не просто окунулся, а вполне себе занырнул в эти воспоминания. Вспомнил, каким я был тогда, какие люди меня окружали, что я думал и о чем мечтал.
Поэтому решил разворошить архивы, ибо негоже им лежать-пылиться.
И собрать для вас понятную тропинку, систему, по которой каждый может пройти и сделать свои самые мощные результаты.
Избавиться от того, что годами тянет назад, и выйти на ту дорогу, которая по-настоящему ваша.
Если вы хотите получить такую карту-маршрут, то вам нужно сделать одно простое действие: рассказать о своих текущих проблемах. Что вас тревожит? Что не дает покоя? Что портит жизнь?
А я, в свою очередь, обещаю учесть все запросы и добавить для вас персональные тропинки, чтобы помочь найти кратчайший путь к избавлению от любого недуга.
Пишите в комментарии, я всегда их все читаю.
Это, наверное, одно из самых насыщенных моих произведений. Я соединил в нем фундамент нашей психологии — психоанализ, все, что было у Фрейда и других аналитиков, все знания о том, как болезни развиваются и усиливаются от нервов, — с современной психосоматикой, с тем, как я сам работаю.
Я хотел отдать это в понятном виде: что такое анализ, как развивается наша психика с первых дней рождения, какие черты нам это дает, откуда потом берутся механизмы мышления. Почему мы чувствуем именно так, почему идеализируем, обесцениваем, почему нам кажется, что мы грандиозны, а потом — что никчемны. Почему мы не умеем высвобождать злость, почему строим идеальные или травматичные отношения с родителями и как во всем этом устроены болезни.
Считаю, что у меня получилось. Поправьте, если ошибаюсь))
В перерывах между большими курсами и фундаментальной работой возники: «Антонов: Свет, Сила, Боль, Счастье, Путь, Внимание».
Мини-продукты, которые позволяют взглянуть на себя абсолютно по-новому. В каких стратегиях боли мы живем и не замечаем этого? В каких местах нам следовало бы больше заняться изучением своих положительных эмоций, чтобы их становилось больше?
«Антонов внимание» — чтобы обладать своим вниманием. Его постоянно пытаются украсть, потому что внимание стало валютой современного мира. Я хотел научить распределять его на вещи, которые полезны именно вам.
«Антонов боль» — чтобы каждый нашел место, где у него есть боль, которую он не осознает.
«Антонов счастье» — чтобы вы стали реально счастливее, более сбалансированно ощущали себя в жизни.
«Антонов свет» — про то, что мешает свету быть в вас, жить в вас, проявляться через вас.
«Антонов путь» — как индивидуальный маршрутный лист к вашей жизни. Как вы его проходите? Может быть, вы лучше поймете, как бы вы хотели его проходить.
Каждый из этих маленьких курсов рассчитан на увеличение либо распознавание того, что скрыто, либо на приумножение в жизни того, что заявлено в названии.
Я не просто окунулся, а вполне себе занырнул в эти воспоминания. Вспомнил, каким я был тогда, какие люди меня окружали, что я думал и о чем мечтал.
Поэтому решил разворошить архивы, ибо негоже им лежать-пылиться.
И собрать для вас понятную тропинку, систему, по которой каждый может пройти и сделать свои самые мощные результаты.
Избавиться от того, что годами тянет назад, и выйти на ту дорогу, которая по-настоящему ваша.
Если вы хотите получить такую карту-маршрут, то вам нужно сделать одно простое действие: рассказать о своих текущих проблемах. Что вас тревожит? Что не дает покоя? Что портит жизнь?
А я, в свою очередь, обещаю учесть все запросы и добавить для вас персональные тропинки, чтобы помочь найти кратчайший путь к избавлению от любого недуга.
Пишите в комментарии, я всегда их все читаю.
👍4🕊1
Почему вы топчетесь на месте, даже если очень хочется двигаться?
Часто мы не двигаемся с места в жизни просто потому, что выбираем не те действия. Прокрастинируем, саботируем собственный рост по тем или иным причинам.
Вроде бы хочется больше зарабатывать, быть увереннее, наконец-то выдохнуть и перестать доказывать, но руки не доходят. Или доходят, но не туда. Или доходят, а потом опускаются.
Почему так? Почему даже когда знаешь это — не получается ничего изменить?
Потому что реальность не лотерея. Она не случается с нами.
Реальность — это следствие внутренней настройки, а не удачи.
Если внутри стоит запрет на большие деньги — вы будете их сливать. Если внутри нет разрешения быть видимым — вас не заметят. Если вы себе не разрешаете занимать определенное место — вы будете топтаться где-то на периферии.
Мы не идем туда, где не разрешаем себе быть.
Думаем, что нас останавливают обстоятельства. Но на самом деле нас останавливают границы, которые мы создали ДО ТОГО, как столкнулись с ними.
Ну а дальше картина маслом: мы начинаем «что-то делать». Мечемся, хватаемся то за одно, то за другое, но не получаем никакого результата и делаем логичный вывод: «это не мое».
А на самом деле причина в другом:
Намерение без действия — фантазия.
Действие без намерения — хаос.
Можно бесконечно суетиться без ясного намерения и продолжать жить в хаосе, который выматывает и не дает результата.
Так что же делать?
Перестать ждать момента и начать создавать его своими решениями.
Момент, когда все меняется, не наступит никогда.
Его нужно создать своим решением и выбором: «Я иду туда, куда раньше себе не разрешал». «Я действую, а не фантазирую». «Я создаю ясность, а не желаю».
Потому что реальность откликается на ясность, а не на желания.
Желания есть у всех. Ясность — у единиц.
На основе того, что вы написали в комментариях и с чем обращаетесь, я создал три маршрута, чтобы вы могли настроить себя изнутри.
Каждый маршрут закрывает свой уровень запроса. Выбирайте тот, который откликается именно сейчас.
Маршрут №1. Работа с телом, симптомами, психосоматикой
Если вы устали от того, что лечите одно, а вылезает другое.
Если тело блокируется страхами, которые вы не можете озвучить.
Если хотите перестать платить здоровьем за то, что давно пора отпустить.
Внутри:
— «Открытая психосоматика» (50 лекций) — база, с которой начинается контакт с телом.
— «Психосоматический анализ» (40 лекций) — разбор сценариев, которые годами держат в напряжении.
— «Эволюционная психосоматика» (13 лекций) — выход за пределы привычных ограничений сознания.
Маршрут №2. Глубокое понимание себя, сценариев, внутренних механизмов
Если вы чувствуете, что ходите по кругу: одни и те же реакции, одни и те же тупики.
Если хотите перестать саботировать свой рост и наконец-то разобраться, почему действуете именно так.
Внутри:
— «Антонов Ковчег» (50 лекций) — чтобы понять, как строится устойчивость и никакой шторм не выбивал из колеи.
— «Алгоритмы Антона Антонова» (30 лекций) — четкие пошаговые схемы вместо привычного хаоса.
— Серия «Свет, Сила, Боль, Счастье, Путь, Внимание» (32 лекции) — ключевые состояния, которые вы научитесь включать осознанно.
Маршрут №3. Полный цикл изменений
Если вы хотите полностью пересобрать себя в ту версию, о которой мечтаете. Научиться проявляться, брать свое в деньгах, действовать без самосаботажа.
Внутри:
— «Открытая психосоматика» (50 лекций)
— «Психосоматический анализ» (40 лекций)
— «Эволюционная психосоматика» (13 лекций)
— «Антонов Ковчег» (50 лекций)
— «Чувствология» (12 лекций) — самый новый курс, который учит не тонуть в эмоциях и быстро возвращать себе опору.
— Серия «Свет, Сила, Боль, Счастье, Путь, Внимание» (32 лекции)
Важный момент.
2 апреля в 20:00 состоится прямой эфир, на котором я расскажу о многом: про тело, про психику, про сценарии, алгоритмы, чувства, и как все собрать в единую систему, дойти до конца и не сдаться.
Приходите, если не хотите больше топтаться на месте.
Выбирайте свой маршрут, и я проведу вас по нему.
Часто мы не двигаемся с места в жизни просто потому, что выбираем не те действия. Прокрастинируем, саботируем собственный рост по тем или иным причинам.
Вроде бы хочется больше зарабатывать, быть увереннее, наконец-то выдохнуть и перестать доказывать, но руки не доходят. Или доходят, но не туда. Или доходят, а потом опускаются.
Почему так? Почему даже когда знаешь это — не получается ничего изменить?
Потому что реальность не лотерея. Она не случается с нами.
Реальность — это следствие внутренней настройки, а не удачи.
Если внутри стоит запрет на большие деньги — вы будете их сливать. Если внутри нет разрешения быть видимым — вас не заметят. Если вы себе не разрешаете занимать определенное место — вы будете топтаться где-то на периферии.
Мы не идем туда, где не разрешаем себе быть.
Думаем, что нас останавливают обстоятельства. Но на самом деле нас останавливают границы, которые мы создали ДО ТОГО, как столкнулись с ними.
Ну а дальше картина маслом: мы начинаем «что-то делать». Мечемся, хватаемся то за одно, то за другое, но не получаем никакого результата и делаем логичный вывод: «это не мое».
А на самом деле причина в другом:
Намерение без действия — фантазия.
Действие без намерения — хаос.
Можно бесконечно суетиться без ясного намерения и продолжать жить в хаосе, который выматывает и не дает результата.
Так что же делать?
Перестать ждать момента и начать создавать его своими решениями.
Момент, когда все меняется, не наступит никогда.
Его нужно создать своим решением и выбором: «Я иду туда, куда раньше себе не разрешал». «Я действую, а не фантазирую». «Я создаю ясность, а не желаю».
Потому что реальность откликается на ясность, а не на желания.
Желания есть у всех. Ясность — у единиц.
На основе того, что вы написали в комментариях и с чем обращаетесь, я создал три маршрута, чтобы вы могли настроить себя изнутри.
Каждый маршрут закрывает свой уровень запроса. Выбирайте тот, который откликается именно сейчас.
Маршрут №1. Работа с телом, симптомами, психосоматикой
Если вы устали от того, что лечите одно, а вылезает другое.
Если тело блокируется страхами, которые вы не можете озвучить.
Если хотите перестать платить здоровьем за то, что давно пора отпустить.
Внутри:
— «Открытая психосоматика» (50 лекций) — база, с которой начинается контакт с телом.
— «Психосоматический анализ» (40 лекций) — разбор сценариев, которые годами держат в напряжении.
— «Эволюционная психосоматика» (13 лекций) — выход за пределы привычных ограничений сознания.
Маршрут №2. Глубокое понимание себя, сценариев, внутренних механизмов
Если вы чувствуете, что ходите по кругу: одни и те же реакции, одни и те же тупики.
Если хотите перестать саботировать свой рост и наконец-то разобраться, почему действуете именно так.
Внутри:
— «Антонов Ковчег» (50 лекций) — чтобы понять, как строится устойчивость и никакой шторм не выбивал из колеи.
— «Алгоритмы Антона Антонова» (30 лекций) — четкие пошаговые схемы вместо привычного хаоса.
— Серия «Свет, Сила, Боль, Счастье, Путь, Внимание» (32 лекции) — ключевые состояния, которые вы научитесь включать осознанно.
Маршрут №3. Полный цикл изменений
Если вы хотите полностью пересобрать себя в ту версию, о которой мечтаете. Научиться проявляться, брать свое в деньгах, действовать без самосаботажа.
Внутри:
— «Открытая психосоматика» (50 лекций)
— «Психосоматический анализ» (40 лекций)
— «Эволюционная психосоматика» (13 лекций)
— «Антонов Ковчег» (50 лекций)
— «Чувствология» (12 лекций) — самый новый курс, который учит не тонуть в эмоциях и быстро возвращать себе опору.
— Серия «Свет, Сила, Боль, Счастье, Путь, Внимание» (32 лекции)
Важный момент.
2 апреля в 20:00 состоится прямой эфир, на котором я расскажу о многом: про тело, про психику, про сценарии, алгоритмы, чувства, и как все собрать в единую систему, дойти до конца и не сдаться.
Приходите, если не хотите больше топтаться на месте.
Выбирайте свой маршрут, и я проведу вас по нему.
❤2
Есть идея. Хочу включить в пакет «Полный цикл изменений», где будут все курсы сразу — не только легендарные уроки, но и кое-что новое.
У меня две идеи, не могу выбрать. Обе хорошие.
1️⃣ Мастер-класс — все о тревоге. Что такое тревога, какие действия ее вызывают, подробно разобрать слои тревоги: гнев, агрессию, обиду, вину, стыд, страх. Триггеры в тревоге. Все, чтобы вы избавились от тревоги и научились менять свои реакции.
2️⃣ Марафон по ДЕНЬГАМ, где мы с вами 2 недели будем заниматься заработком денег и реализацией. Эфиры каждое утро, встаем, я даю задания на денежные действия. Это для тех, кто понимает, что сейчас его ключевая задача — не спасать мир, а создать себе финансовую подушку, финансовую безопасность, а потом уже думать о великом. Кто хочет вспомнить про свою силу, упертость, уверенность, и выйти новыми, со страстью создавать новое.
Два вопроса к вам. Первый. Это вам важно? Добавлять в Полный цикл новенькое? Это бесплатно. Стоимость пакета не увеличит. Второй. Что бы вы хотели больше? 1 или 2?
У меня две идеи, не могу выбрать. Обе хорошие.
1️⃣ Мастер-класс — все о тревоге. Что такое тревога, какие действия ее вызывают, подробно разобрать слои тревоги: гнев, агрессию, обиду, вину, стыд, страх. Триггеры в тревоге. Все, чтобы вы избавились от тревоги и научились менять свои реакции.
2️⃣ Марафон по ДЕНЬГАМ, где мы с вами 2 недели будем заниматься заработком денег и реализацией. Эфиры каждое утро, встаем, я даю задания на денежные действия. Это для тех, кто понимает, что сейчас его ключевая задача — не спасать мир, а создать себе финансовую подушку, финансовую безопасность, а потом уже думать о великом. Кто хочет вспомнить про свою силу, упертость, уверенность, и выйти новыми, со страстью создавать новое.
Два вопроса к вам. Первый. Это вам важно? Добавлять в Полный цикл новенькое? Это бесплатно. Стоимость пакета не увеличит. Второй. Что бы вы хотели больше? 1 или 2?
👍5❤3
Любая бабочка раньше была гусеницей
Потому что так устроена природа. Хотим мы этого или нет.
Как бы сильно гусеница не старалась, к каким бы специалистам не ходила, сколько бы она не аффирмировала до потери пульса — бабочкой она станет только когда пройдет все необходимые этапы развития.
Их нельзя пропустить, перепрыгнуть или игнорировать.
И если вдруг на одном из этапов что-то пойдет не так — бабочки тоже не выйдет.
Мы с вами не гусеницы и не бабочки, но правило этапов распространяется и на нас.
Нельзя игнорировать законы природы, психики или государства. Потому что последствия вряд ли будут радужными.
Последние несколько дней вы видели посты про маршруты, про то, как перестать быть «гусеницей».
Но детали, как именно это должно работать — я специально придержал до эфира.
Потому что в двух словах тут не объяснить, честно говоря.
И на эфире крайне важно быть онлайн, потому что те, кто придут вживую, получат особые условия. Я не буду их повторять.
Это не маркетинговая игра в срочность, а мой способ сказать «спасибо» за ваше доверие, за то, что вы со мной.
Напомню, что вас ждет:
— Полная карта архива: какие курсы входят в каждый маршрут, зачем они и как их проходить по системе, чтобы не запутаться.
— Что такое «Полный цикл изменений» почему он закрывает все основные жизненные сферы.
— Как работает интенсив по деньгам. И как он поможет перестать терять и начать забирать свое.
— Бонус, который вы получите, только если будете на эфире.
Жду вас завтра, 2 апреля в 20:00. Поставьте напоминания.
Я понимаю, что у всех планы, работа, дети. Но если вы давно хотите настроить себя изнутри на правильные частоты — найдите время на это. Оно того стоит.
Встречаемся в прямом эфире.
Быть онлайн — ваш шанс получить закрытые условия, «только для своих». Не пропустите.
Потому что так устроена природа. Хотим мы этого или нет.
Как бы сильно гусеница не старалась, к каким бы специалистам не ходила, сколько бы она не аффирмировала до потери пульса — бабочкой она станет только когда пройдет все необходимые этапы развития.
Их нельзя пропустить, перепрыгнуть или игнорировать.
И если вдруг на одном из этапов что-то пойдет не так — бабочки тоже не выйдет.
Мы с вами не гусеницы и не бабочки, но правило этапов распространяется и на нас.
Нельзя игнорировать законы природы, психики или государства. Потому что последствия вряд ли будут радужными.
Последние несколько дней вы видели посты про маршруты, про то, как перестать быть «гусеницей».
Но детали, как именно это должно работать — я специально придержал до эфира.
Потому что в двух словах тут не объяснить, честно говоря.
И на эфире крайне важно быть онлайн, потому что те, кто придут вживую, получат особые условия. Я не буду их повторять.
Это не маркетинговая игра в срочность, а мой способ сказать «спасибо» за ваше доверие, за то, что вы со мной.
Напомню, что вас ждет:
— Полная карта архива: какие курсы входят в каждый маршрут, зачем они и как их проходить по системе, чтобы не запутаться.
— Что такое «Полный цикл изменений» почему он закрывает все основные жизненные сферы.
— Как работает интенсив по деньгам. И как он поможет перестать терять и начать забирать свое.
— Бонус, который вы получите, только если будете на эфире.
Жду вас завтра, 2 апреля в 20:00. Поставьте напоминания.
Я понимаю, что у всех планы, работа, дети. Но если вы давно хотите настроить себя изнутри на правильные частоты — найдите время на это. Оно того стоит.
Встречаемся в прямом эфире.
Быть онлайн — ваш шанс получить закрытые условия, «только для своих». Не пропустите.
Уже через 50 минут я дам вам две диагностики
Но сначала...
Скажите, вы ведь уже многое знаете о себе?
Про чувства, про тело, про деньги. Проходили многие курсы, читали книги, может быть, даже ходили в терапию.
Но не всем стало легче. Не у всех прибавилось в деньгах. Не у всех изменилась жизнь на 180 градусов, как ожидалось.
Сегодня я проведу две диагностики, которых вы еще не видели.
Первая:
Я попрошу вас оценить себя по четырем пунктам: чувства, контроль, действия, тело.
И исходя из ответов станет ясно, где у вас перекос.
Это уже будет ответом на вопрос «почему у меня не получается?».
Вторая:
Я попрошу вас вспомнить, на каком этапе у вас чаще всего все рушится.
Вы загораетесь и быстро теряете интерес? Идете стабильно, а перед финишем сливаете? Достигаете цели и тут же теряете? Или даже не начинаете, потому что долго раскачиваетесь?
У каждого есть своя точка роста. Сегодня попробуем ее найти.
А потом я расскажу, что с этим делать.
И расскажу про полный цикл изменений.
Ведь изменения — это не момент инсайта, когда кажется, что все стало понятно.
Изменения — это цикл. И он должен быть не только начат, но и завершен.
Также расскажу о новом продукте: интенсиве «Деньги: уровень допуска».
Сегодня, 2 апреля, в 20:00.
Обязательно приходите онлайн, чтобы получить лучшие условия на участие.
Но сначала...
Скажите, вы ведь уже многое знаете о себе?
Про чувства, про тело, про деньги. Проходили многие курсы, читали книги, может быть, даже ходили в терапию.
Но не всем стало легче. Не у всех прибавилось в деньгах. Не у всех изменилась жизнь на 180 градусов, как ожидалось.
Сегодня я проведу две диагностики, которых вы еще не видели.
Первая:
Я попрошу вас оценить себя по четырем пунктам: чувства, контроль, действия, тело.
И исходя из ответов станет ясно, где у вас перекос.
Это уже будет ответом на вопрос «почему у меня не получается?».
Вторая:
Я попрошу вас вспомнить, на каком этапе у вас чаще всего все рушится.
Вы загораетесь и быстро теряете интерес? Идете стабильно, а перед финишем сливаете? Достигаете цели и тут же теряете? Или даже не начинаете, потому что долго раскачиваетесь?
У каждого есть своя точка роста. Сегодня попробуем ее найти.
А потом я расскажу, что с этим делать.
И расскажу про полный цикл изменений.
Ведь изменения — это не момент инсайта, когда кажется, что все стало понятно.
Изменения — это цикл. И он должен быть не только начат, но и завершен.
Также расскажу о новом продукте: интенсиве «Деньги: уровень допуска».
Сегодня, 2 апреля, в 20:00.
Обязательно приходите онлайн, чтобы получить лучшие условия на участие.
Друзья, спасибо огромное!
Почти 500 человек были на эфире. Было очень душевно и приятно. Рад видеть каждого!
Я чувствовал вашу поддержку и включенность — спасибо за каждый вопрос, каждую реакцию.
По сообщениям в чате и вопросам понял, что по лотам не все понятно и нужно еще раз коротко пройтись по каждому: что входит, для кого, какой результат.
Чтобы вы могли спокойно выбрать свой маршрут без путаницы.
Поэтому ниже — краткие описания лотов. Смотрите, сравнивайте, задавайте вопросы. Я на связи.
P.S Запись эфира будет.
Почти 500 человек были на эфире. Было очень душевно и приятно. Рад видеть каждого!
Я чувствовал вашу поддержку и включенность — спасибо за каждый вопрос, каждую реакцию.
По сообщениям в чате и вопросам понял, что по лотам не все понятно и нужно еще раз коротко пройтись по каждому: что входит, для кого, какой результат.
Чтобы вы могли спокойно выбрать свой маршрут без путаницы.
Поэтому ниже — краткие описания лотов. Смотрите, сравнивайте, задавайте вопросы. Я на связи.
P.S Запись эфира будет.
Финансы поют романсы (и реп читают, и шансон лабают, и классику исполняют)
Уже через 15 минут старт интенсива по деньгам. Первая лекция.
И начнем мы с самого важного — с диагностики.
Разберем:
1. Где вы на самом деле находитесь в деньгах .
Не просто «мне хватает» или «не хватает», а какой у вас уровень, куда расти и как понять следующий шаг.
2. Как вы обращаетесь с деньгами в реальности. Ваши финансовые привычки, паттерны, повторяющиеся сценарии — те которые либо крадут доход, даже когда вы стараетесь, либо преумножают его, даже если ничего особо не делаете. В общем, расставим точки над ё.
Целая лекция конкретики, которая даст вам пищу для размышлений и первые точки для изменений.
Напоминаю, что у вас осталось совсем мало времени, чтобы присоединиться и попасть на интенсив.
Если вы давно чувствуете, что с деньгами «что-то не так», но не могли понять, что именно — завтра вы получите ответ.
[Слушать важные лекции]
Не откладывайте. Интенсив идет 2 недели, но войти можно только сейчас.
Уже через 15 минут старт интенсива по деньгам. Первая лекция.
И начнем мы с самого важного — с диагностики.
Разберем:
1. Где вы на самом деле находитесь в деньгах .
Не просто «мне хватает» или «не хватает», а какой у вас уровень, куда расти и как понять следующий шаг.
2. Как вы обращаетесь с деньгами в реальности. Ваши финансовые привычки, паттерны, повторяющиеся сценарии — те которые либо крадут доход, даже когда вы стараетесь, либо преумножают его, даже если ничего особо не делаете. В общем, расставим точки над ё.
Целая лекция конкретики, которая даст вам пищу для размышлений и первые точки для изменений.
Напоминаю, что у вас осталось совсем мало времени, чтобы присоединиться и попасть на интенсив.
Если вы давно чувствуете, что с деньгами «что-то не так», но не могли понять, что именно — завтра вы получите ответ.
[Слушать важные лекции]
Не откладывайте. Интенсив идет 2 недели, но войти можно только сейчас.
❤1
Когда последний раз вы чувствовали безопасность, обнимая маму?
Не просто «нормально» или «терпимо», а именно хорошо, безопасно?
Я часто задаю этот вопрос клиентам. И многие отвечают: «Никогда».
Никогда.
У меня раньше было так же.
Моя мама была жесткой. Даже жестокой. Все методы воспитания — через критику, «ты слабый» и «два раза не повторяю».
Мама могла просто всечь, если то, что она просила — не выполнялось.
Позже, когда я вырос и стал психологом, она сама стала все понимать.
Осознала, что относилась к нам как к мебели.
Я защищался и испытывал постоянное напряжение рядом с ней.
Никакой безопасности.
И я, как возможно многие из вас, думал:
— «Это она виновата. Пусть сама меняется. Я не буду меняться первым, потому что она должна».
Но это позиция ребенка.
На самом деле 50% этого напряжения — мое. Моя обида, моя неготовность отпустить, моя неспособность взять ответственность за свои чувства.
И когда я начал работать с собой (через те самые методики, которые теперь можете перенять на курсах и вы), случилось странное.
Мне стало лучше. Легче. Приятнее.
Я перестал избегать контакта с ней.
Перестал думать, что она какая-то злая, или не желает мне добра.
И вот недавно, когда я ездил к ней в гости, я еще раз обратил на это внимание.
Я обнимаю маму и… расслабляюсь.
Я улыбаюсь. И мне хорошо.
Даже если до этого я на нее злился. Даже если она что-то говорила не то. Сами объятия стали безопасными.
Нам всем нужно где-то испытывать эту безопасность.
Я раньше искал ее в других людях, цеплялся за женщин, рядом с которыми мог ощущать спокойствие и безопасность.
А когда проработал свои отношения с мамой — она появилась и там.
Нет больше критики, учений, ничего этого нет.
Теперь я приезжаю, обнимаю маму и мне просто хорошо.
Прямо сейчас спросите себя, зачем вам это напряжение?
Скорее всего вы тоже мечтаете наслаждаться жизнью, жить в счастье, и говорить всем о том, что мы здесь для наслаждения. Но в самом главном оплоте — рядом с мамой — вы сжаты.
Оно вам не нужно.
Если вы изменитесь, то изменится и мама. И мир изменится. Но не потому, что вы кого-то переделали, а потому что перестали быть ребенком, который ждет, что кто-то сделает первый шаг.
Какая мама — такой и мир. Но мир начинается с вас.
Не просто «нормально» или «терпимо», а именно хорошо, безопасно?
Я часто задаю этот вопрос клиентам. И многие отвечают: «Никогда».
Никогда.
У меня раньше было так же.
Моя мама была жесткой. Даже жестокой. Все методы воспитания — через критику, «ты слабый» и «два раза не повторяю».
Мама могла просто всечь, если то, что она просила — не выполнялось.
Позже, когда я вырос и стал психологом, она сама стала все понимать.
Осознала, что относилась к нам как к мебели.
Я защищался и испытывал постоянное напряжение рядом с ней.
Никакой безопасности.
И я, как возможно многие из вас, думал:
— «Это она виновата. Пусть сама меняется. Я не буду меняться первым, потому что она должна».
Но это позиция ребенка.
На самом деле 50% этого напряжения — мое. Моя обида, моя неготовность отпустить, моя неспособность взять ответственность за свои чувства.
И когда я начал работать с собой (через те самые методики, которые теперь можете перенять на курсах и вы), случилось странное.
Мне стало лучше. Легче. Приятнее.
Я перестал избегать контакта с ней.
Перестал думать, что она какая-то злая, или не желает мне добра.
И вот недавно, когда я ездил к ней в гости, я еще раз обратил на это внимание.
Я обнимаю маму и… расслабляюсь.
Я улыбаюсь. И мне хорошо.
Даже если до этого я на нее злился. Даже если она что-то говорила не то. Сами объятия стали безопасными.
Нам всем нужно где-то испытывать эту безопасность.
Я раньше искал ее в других людях, цеплялся за женщин, рядом с которыми мог ощущать спокойствие и безопасность.
А когда проработал свои отношения с мамой — она появилась и там.
Нет больше критики, учений, ничего этого нет.
Теперь я приезжаю, обнимаю маму и мне просто хорошо.
Прямо сейчас спросите себя, зачем вам это напряжение?
Скорее всего вы тоже мечтаете наслаждаться жизнью, жить в счастье, и говорить всем о том, что мы здесь для наслаждения. Но в самом главном оплоте — рядом с мамой — вы сжаты.
Оно вам не нужно.
Если вы изменитесь, то изменится и мама. И мир изменится. Но не потому, что вы кого-то переделали, а потому что перестали быть ребенком, который ждет, что кто-то сделает первый шаг.
Какая мама — такой и мир. Но мир начинается с вас.
💯6❤🔥3❤3👍1🤔1
На консультации женщина говорит: «Я всё про себя знаю. Знаю, что тревожусь. Знаю — откуда. Книжки читала, у психологов была. А ничего не меняется».
Я, разумеется, не спешу с советами. Но фраза слишком частая, чтобы не сказать вслух то, что за ней стоит.
Эйнштейн когда-то сформулировал: проблему нельзя решить на том же уровне, на котором она возникла.
Для физики — красивая мысль.
Для тревоги — приговор всем привычным стратегиям.
Потому что тревога — это не мысли.
Мысли — её следствие.
Тревога — это действия. Тысячи мелких, автоматических, повторяющихся. После которых «отпускает» — на пять минут.
И здесь важно разложить по полочкам:
Одно дело — «я тревожусь и что-то делаю, чтобы справиться».
Другое — «вся моя жизнь устроена так, чтобы тревоге было удобно».
Вы выбираете не тех людей — потому что знакомо.
Вы берёте на себя лишнее на работе — потому что «если не я, то кто».
Вы объясняетесь снова и снова — потому что без объяснений вас будто не слышат.
Всё это не мысли. Это структура жизни, подстроенная под тревогу.
И самое тонкое — у неё есть вторичная выгода.
Пока вы тревожитесь за детей — вы нужны.
Пока держите всё под контролем — вас не уволят.
Пока переживаете — значит, вам не всё равно.
Отказаться от тревоги — значит, переложить на других часть веса, который вы привыкли тащить в одиночку. А это и правда страшно .
Вот почему «знание о тревоге» её не лечит.
Нужен не тот же уровень — выше. Не про «понять головой». Про то, как перестроить ежедневные действия и выдержать, что это заметят.
Об этом — в следующем посте.
Если ждете — дайте знать реакцией ❤️.
Я, разумеется, не спешу с советами. Но фраза слишком частая, чтобы не сказать вслух то, что за ней стоит.
Эйнштейн когда-то сформулировал: проблему нельзя решить на том же уровне, на котором она возникла.
Для физики — красивая мысль.
Для тревоги — приговор всем привычным стратегиям.
Потому что тревога — это не мысли.
Мысли — её следствие.
Тревога — это действия. Тысячи мелких, автоматических, повторяющихся. После которых «отпускает» — на пять минут.
И здесь важно разложить по полочкам:
Одно дело — «я тревожусь и что-то делаю, чтобы справиться».
Другое — «вся моя жизнь устроена так, чтобы тревоге было удобно».
Вы выбираете не тех людей — потому что знакомо.
Вы берёте на себя лишнее на работе — потому что «если не я, то кто».
Вы объясняетесь снова и снова — потому что без объяснений вас будто не слышат.
Всё это не мысли. Это структура жизни, подстроенная под тревогу.
И самое тонкое — у неё есть вторичная выгода.
Пока вы тревожитесь за детей — вы нужны.
Пока держите всё под контролем — вас не уволят.
Пока переживаете — значит, вам не всё равно.
Отказаться от тревоги — значит, переложить на других часть веса, который вы привыкли тащить в одиночку.
Вот почему «знание о тревоге» её не лечит.
Нужен не тот же уровень — выше. Не про «понять головой». Про то, как перестроить ежедневные действия и выдержать, что это заметят.
Об этом — в следующем посте.
Если ждете — дайте знать реакцией ❤️.
❤16👍10💯9
Тревога — отличный фокусник
Ваше внимание держит здесь, а кролика достаёт совсем из другой шляпы.
За годы практики я почти не встречал случаев, когда человек с порога правильно называет источник своей тревоги.
«Это про деньги».
«Это про здоровье».
«Это из-за мамы».
Сходу я не спорю. Человеку нужно прожить свою гипотезу — и самому увидеть, что она не объясняет всё.
Спустя время он сам говорит: «Знаете, оказывается, дело было не в деньгах».
Это не редкость. Это норма.
Наша жизнь стоит на четырёх опорах:
Деньги.
Здоровье.
Отношения.
Самореализация.
Но если у вас тревога — она не в одной опоре.
Она в воде, в которой стоят все четыре.
И вот в чём подвох👇
Тревога умеет переливаться. Не как мысль — как действие.
Вспомнили о человеке, который давно не писал, — и уже идёте на кухню. Не голодны. Не собирались. Но тревога, поднявшаяся в отношениях, перелилась в тело. И тело теперь ест.
Подумали, что будет через год с работой, — и уже открываете маркетплейс. Не собирались ничего покупать. Но тревога из самореализации перелилась в деньги. И деньги теперь тратятся.
Поссорились с партнёром — и уже погружаетесь в работу с головой, как будто это спасёт. Или сидите на сайте знакомств, никуда не собираясь уходить. Тревога перелилась туда, где у вас есть ресурс держаться.
Это тревога в действии. Не мысль. Не чувство. Движение — от одной сферы к другой, в поисках места, где её можно разместить.
И есть ещё одно, что мало кто признаёт за собой:
Иногда тревога... нам нужна.
Будете ли вы работать в том же объёме, если не будет тревоги о деньгах?
Будете ли вы звонить близким, если не будет тревоги, что с ними что-то случилось?
Скорее всего — нет. Тревога вас поднимает. Выталкивает. Даёт поводы.
И это та самая вторичная выгода — пока она есть, отпускать тревогу психике невыгодно.
Послезавтра на эфире разберём ту опору, где у большинства тревога живёт чаще всего.
Покажу, как именно она там устроена.
Эфир — в отдельном канале. Ссылку я уже давал. Кто внимательно читал предыдущий пост — найдёт 🤍
Ваше внимание держит здесь, а кролика достаёт совсем из другой шляпы.
За годы практики я почти не встречал случаев, когда человек с порога правильно называет источник своей тревоги.
«Это про деньги».
«Это про здоровье».
«Это из-за мамы».
Сходу я не спорю. Человеку нужно прожить свою гипотезу — и самому увидеть, что она не объясняет всё.
Спустя время он сам говорит: «Знаете, оказывается, дело было не в деньгах».
Это не редкость. Это норма.
Наша жизнь стоит на четырёх опорах:
Деньги.
Здоровье.
Отношения.
Самореализация.
Но если у вас тревога — она не в одной опоре.
Она в воде, в которой стоят все четыре.
И вот в чём подвох👇
Тревога умеет переливаться. Не как мысль — как действие.
Вспомнили о человеке, который давно не писал, — и уже идёте на кухню. Не голодны. Не собирались. Но тревога, поднявшаяся в отношениях, перелилась в тело. И тело теперь ест.
Подумали, что будет через год с работой, — и уже открываете маркетплейс. Не собирались ничего покупать. Но тревога из самореализации перелилась в деньги. И деньги теперь тратятся.
Поссорились с партнёром — и уже погружаетесь в работу с головой, как будто это спасёт. Или сидите на сайте знакомств, никуда не собираясь уходить. Тревога перелилась туда, где у вас есть ресурс держаться.
Это тревога в действии. Не мысль. Не чувство. Движение — от одной сферы к другой, в поисках места, где её можно разместить.
И есть ещё одно, что мало кто признаёт за собой:
Иногда тревога... нам нужна.
Будете ли вы работать в том же объёме, если не будет тревоги о деньгах?
Будете ли вы звонить близким, если не будет тревоги, что с ними что-то случилось?
Скорее всего — нет. Тревога вас поднимает. Выталкивает. Даёт поводы.
И это та самая вторичная выгода — пока она есть, отпускать тревогу психике невыгодно.
Послезавтра на эфире разберём ту опору, где у большинства тревога живёт чаще всего.
Покажу, как именно она там устроена.
Эфир — в отдельном канале. Ссылку я уже давал. Кто внимательно читал предыдущий пост — найдёт 🤍
👍2🔥1