💚 Знакомимся с тренером AGYM_Студенческий — Максимом Филатовым!

Для клиентов Максим — новое лицо в клубе, но за каждым новым тренером AGYM стоит подготовка, развитие и поддержка опытных коллег.

Старший тренер Сабрина Пуриче расскажет о Максиме поближе и объяснит, почему ему можно смело доверить свои тренировки.

Когда тренировка — это не только про подходы и повторения, но еще и отдельный вид эстетики ✨

Красивые движения, концентрация и время, которое посвящаешь только себе.

💚 Оставьте реакцию, если поймали мотивацию!

💥 Делимся новой историей успеха — и на этот раз профессионального уровня!

30 августа в Стамбуле прошли международные соревнования по бодибилдингу и фитнесу 2026 IFBB WORLD FITNESS SPORT GAMES.

Подопечная тренера Константина Григорьева из AGYM_Домино — Светлана Светличная — показала отличный результат сразу в двух категориях:

🥇 стала чемпионкой в категории бодифитнес мастера
🥈 стала вице-чемпионкой в категории бодифитнес OPEN

По итогам соревнований Светлана также получила PRO CARD — ещё одно значимое достижение в её соревновательной карьере! 🔥

Эти результаты — итог огромной совместной работы Светланы и Константина, дисциплины, подготовки и стремления к большему.

Поздравляем Светлану и Константина с успешным началом соревновательного сезона! Гордимся и желаем новых побед — только вперёд! 💪

🔥 9 сентября качаем не только тело, но и бизнес!

В LOFT1870 пройдёт «Большая сделка» — масштабная конференция для предпринимателей, руководителей, маркетологов, продажников и всех, кто хочет расти, продавать больше и находить новые рабочие идеи.

На одной площадке — крупные спикеры, реальные бизнес-кейсы, маркетинг, продажи, нетворкинг и 300+ участников. В общем, тот случай, когда за один день можно унести больше полезного, чем с десятка созвонов 😄

И AGYM тоже будет там!

💪 Проведём бодрую разминку в стиле «Большой сделки».

📊 А на нашей точке активности можно будет пройти анализ состава тела и узнать, как на вас повлияли дедлайны, офис и «сегодня пообедать не успел».

📅 9 сентября | 11:00
📍 LOFT1870

🎟 По промокоду АТЛЕТИК — скидка 1 000 ₽ на билет.

Регистрация: https://community-conf.ru/

Встречаемся качать бизнес, связи и немножко мышцы 😎

Реклама:
ООО «МДК-Фитнес»
ИНН 6950232032
erid: 2Vtzqv7Fq7S

«Чтобы убрать живот, нужно качать пресс», «углеводы мешают худеть», «программу тренировок нужно постоянно менять» — фитнес-мифов хватит еще на несколько роликов 😄

Но начнем с пяти самых популярных. Вместе с Сабриной Пуриче разбираемся, где правда, а где пора перестать усложнять себе тренировки и питание.

💚 Сохраняйте, чтобы больше не попадаться на эти мифы.

Планка — машина времени, которая замедляет его течение. И чтобы не страдать зря, очень важно помнить о технике😎

Приходите тренироваться, а если что-то не будет получаться, наши тренера всегда поддержат и помогут.

Сохраняйте ролик, чтобы выполнять упражнение правильно💚

Чтобы повторить, геймпад придется отложить❤️‍🔥

Лайк, если хотелось бы, чтобы прогрессом в зале можно было управлять так же просто. Но ведь в AGYM уже можно просто придти и тренироваться, как по нажатию волшебной кнопки💚

А какая кнопка понадобилась бы тебе на тренировке? Пауза, мотивация или ускорение?👇

Мечты сбываются не только у наших клиентов💚

Зоя с детства хотела стать тренером, теперь она работает в AGYM и помогает другим становиться сильнее, увереннее и лучше понимать своё тело.

Знакомимся с Зоей в ролике 👋 А если встретишь её в клубе — не стесняйся поздороваться! И записывайся на тренировку😎

Наши тренеры не только рассказывают, как становиться сильнее. Они сами выходят на старт, участвуют в соревнованиях и проверяют свои силы за пределами зала.

Для нас это не про красивую картинку и медали ради медалей. Это про личный пример: когда тренер сам продолжает расти, пробовать новое и преодолевать себя, мотивация становится гораздо убедительнее.

Так что в AGYM можно не просто услышать совет — можно увидеть, как он работает на практике. А дальше дело за тобой 💪

Если болгарские выпады внезапно стали казаться лёгкими… есть два варианта. Либо ты действительно стал сильнее, а второй вариант мы не рассматривем😌

Наши тренеры всегда помогут контролировать состояние, ведь результат — это не героизм, это система.

Но если болгарские выпады тебя одолели, то не стоит переживать. Большинство наших клубов оборудованы лифтом, лестниц удастся избежать💚

Космос — это не где-то далеко. Он есть в Твери 🚀

AGYM Космос — клуб с современным дизайном, топовым оборудованием и своей неповторимой атмосферой!

Здесь есть всё необходимое для полноценной тренировки, а ещё — велокараоке. Да-да, можно крутить педали, смотреть на экран и одновременно подпевать любимым трекам. Кардио ещё никогда не было таким музыкальным.

Так что если хочется тренироваться не только эффективно, но и с удовольствием — добро пожаловать в Космос. Поехали? 🎤🚴

Новый год неумолимо приближается. Самое время не ждать чуда, а немного поработать над формой 🎄💪

Сегодня в программе тренировка на всё тело: ноги, руки, корпус — ничего не забыли. Отличный вариант, чтобы зарядиться энергией, почувствовать себя сильнее и войти в праздничный сезон в хорошем настроении.

Праздничный стол никуда не убежит. А вот хорошая форма любит регулярность. Поэтому увидимся на тренировке в AGYM 😉

Подача важна не только в волейболе!💪

Знакомимся с тренером AGYM_Космос. Тимур — прекрасный игрок в волейбол и готов помогать всем желающим становиться сильнее, быстрее и здоровее.

Записываемся на тренировку к Тимуру и не стесняемся подходить пообщаться про спорт и не только💚

Пятница объявляется днем поэзии в AGYM🥰

Слушаем нашего талантливого тренера и запоминаем, потому что завтра все будем читать с выражением. А те, кто пропускают упражнения на пресс — будут учить наизусть.

Не забываем также записываться на тренировки, чтобы наш поэт не терял вдохновение 😎

Спортивные новости и достижения AGYM на этой неделе 💚

А достижений и правда много, чем мы очень гордимся 💪🏼

Подопечная тренера Константина Григорьева из AGYM «Домино» — Светлана Светличная стала чемпионкой в категории «бодифитнес» на IFBB World Fitness Sport Games в Стамбуле — поздравляем 🥳

Также в этом выпуске: фестивали студенческих объединений в Тюмени, старт обучение тренеров в Самаре!

Ещё больше позитивных новостей AGYM — в новом выпуске🚀

Елизавета любит спорт не только за результат. Ей нравится его эстетика, атмосфера и люди, которые каждый день становятся сильнее — физически и морально.

Поэтому она выбрала фитнес как профессию: хочет помогать людям двигаться к своим целям и получать удовольствие от процесса. А сама уже готовится выйти на сцену в категории эстетический фитнес.

Знакомимся с Елизаветой в ролике 👋 А если встретите её в AGYM — обязательно поздоровайтесь!

Все происходящее в ролике выполнено профессиональными каскадерами, не пытайтесь повторить это дома (и в нашем зале тоже не надо, пожалуйста)🙏

Но чтобы приблизиться к форме нашего тренера, который без труда выполняет такие трюки — записывайтесь на тренировку.

Если после тренировки болят мышцы — это ещё не значит, что вы потренировались эффективно.

Гораздо важнее изменения в теле и то, как вы сами себя ощущаете! О таких важных изменениях подробнее рассказали в ролике😘

Прогресс не всегда выглядит как невозможность подняться с кровати на следующий день. Иногда он выглядит гораздо спокойнее — например, как ещё пять килограммов на штанге💪

Не переживай, эта легкая получасовая тренировка будет твоими лучшими тремя часами силовых упражнений в жизни❤️

Но не стоит переживать, наши тренеры всегда правильно рассчитывают нагрузки, ведь они знают, что результат достигается системой, а не героизмом.

За эффективными тренировками - в AGYM. А надрыв оставь кому-нибудь еще.

Я не боюсь человека, который выучил 10000 ударов. Я боюсь человека, который не запомнил с 10000-го раза.

Хотя терпение наших тренеров почти безгранично и они точно найдут подход к каждому, злоупотреблять, наверное, все же не стоит🥲

А стоит записываться на тренировки и ставить правильную технику выполнения. Даже если получится не с первого раза😎