Заметки ПСИХОЛОГА ☘️
4.2K subscribers
1.96K photos
1.68K videos
975 links
✅Меняю мышление
✅Даю конкретику
✅Индивидуальный подход к каждому

По рекламе: @EkaterinaMartin
Консультации: @psy_martynov
Download Telegram
Люди, которые нас по–настоящему любят, меняют нас не через давление, не через требования, и даже не через советы и логические обоснования. Их Любовь меняет нас через принятие

Они показывают нам две, казалось бы, несовместимые вещи. Первая – они показывают нам боль, которую мы доставляем себе и им своими неразумными поступками. А вот вторая... Вторая – это полное принятие нас такими, как мы есть

Понимаете? Мы чувствуем, что дороги им даже такими... Даже такими неразумными. И это мотивирует сильнее любых слов. Это создает огромное желание преодолеть все свои слабости, привычные реакции и даже страхи эго упасть в чьих–то глазах. Преодолеть и изменитьсяизмениться...

Я хочу сказать спасибо всем тем, кто любил меня. Я хочу сказать спасибо тем, кто любит меня. Я хочу попросить прощения у тех, кто не чувствовал мое принятие, но слышал много слов.. Так бывает. Все мы растем, все меняемся...☘️

Узнать больше👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
❤37👍36🔥35
​​Не нужно думать, будто любовницы женатых - это какая-то особая порода женщин, отличная от жён

Во-первых, среди любовниц много замужних или женщин в разводе, которым изменяли, и теперь они устраивают свою личную жизнь. Во-вторых, причина, по которой любовница годами не может выйти из треугольника и по которой жена годами терпит любовницу, одна и та же - это жертва

Поэтому, если тебя пронесло и у тебя ничего не было с женатым мужчиной, то не нужно зарекаться и осуждать других. Жизнь длинная, и ты не уникальная снежинка, поверь

Отношения с женатыми всегда начинаются легко и непринужденно. Если ты киснешь в мёртвом браке и тебя заела бытовуха или после недавнего развода не хочется ничего серьёзного, но тянет освежить ощущения, то почему бы не завести необременительную связь? И здесь женатик - идеальная кандидатура: его не нужно долго уговаривать, у него решено большинство вопросов, а значит, он много от тебя не потребует

Через какое-то время тебе начинает казаться, что ты страстно влюблена. Ты ходишь словно под кайфом, где каждая встреча - это очередная доза наркотика. Но скоро наступает ломка, и ты осознаёшь, что твоя "необременительная" связь приносит одни страдания, потому что он всё-таки женат. Вот только теперь соскочить с этой иглы очень сложно. Что здесь важно знать?

Отношения с женатыми заводят от страха, и это не любовь. Замужние боятся что-то менять, терять совместное имущество, бизнес, оставить детей без отца или обидеть мужа разводом. Незамужние страшатся партнёрских отношений с равными себе и ищут более лёгкие и доступные варианты. Вместо того, чтобы научиться по-нормальному наслаждаться жизнью они принимают наркотик, а за это, как известно, потом приходится расплачиваться...

Поэтому, меняешь номер телефона, удаляешься из всех соцсетей, даёшь себе ежедневную спортивную нагрузку и не ведёшься ни на какие попытки любовника с тобой увидеться. Если нужно уехать - уезжай. Запомни, твоя жизнь нужна только тебе - ему на неё начихать. И нет никаких исключений… ☘️

Думайте...

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
🔥48❤32👍31
ОНА БЫЛА ТАКОЙ УЖАСНОЙ

ужасной женщиной. Спала, сколько хотела, на работе не позволяла садиться себе на шею, ела любимую еду, встречалась только с теми, с кем ей хотелось

Ужасная женщина. Она читала книги и, порой, предпочитала их людям. Потому что в книгах видела больше содержимого

Ужасная, Ужасная женщина. Ей было абсолютно насрать, что в свои 30 лет она не обзавелась традиционным набором из мужа, троих детей, кота и ипотеки. Хотя душа её знает, что тот самый уже в пути и совсем скоро они встретятся. А может быть, даже уже встретились

Ужасная, невыносимая женщина. Она не торопит события и позволяет людям уходить из её жизни, если им по какой-то причине стало в ней некомфортно

Ужасная женщина. Она не терпит хамства по отношению к себе и высылает в пешее эротическое путешествие тех, кто пытается прогнуть её под себя. И как её только земля носит?

Ужасная, ужасная женщина. Она ориентируется на свои чувства и "имеет ввиду" всех, кто пытается навязать ей иное. Манипуляторы таких не любят и называют её меркантильной

Ужасная женщина. И как только она смеет говорить, что счастлива сама по себе? Ведь для счастья необходим целый список... и, по-моему, мужчина там стоит где-то в первых пунктах

Ужасная, Ужасная женщина... и почему только мужчины ею восхищаются, делают комплименты и дарят цветы? Она даже толком не красится, чтобы казаться красивее

Ужасная, невыносимая женщина. Откуда у неё друзья-мужчины? Ведь всем известно, что дружбы между мужчиной и женщиной не бывает. А она, с&ка, как-то умудряется

Кошмарная женщина. Она говорит "спасибо" на фразу "как вы прекрасны!" вместо того, чтобы покраснеть и сказать: "Ну что вы, это совсем не так!"

Ужасная, Ужасная женщина. Поди разгадай, что стукнет ей в голову! А ведь стукнет обязательно. И найдёт себе единомышленников, коза эдакая ☘️

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
🔥34❤25👍15
В мире, где каждый хочет быть прав — ты обречён всегда быть не прав

Всегда найдутся те, кто будет не согласен с любым актом твоих деяний, чтобы ты не делал.

Если этого сейчас ещё нет — значит ты не взаимодействуешь с большим количеством человек, чтобы увидеть это на большой выборке данных.

Если ты не взаимодействуешь с большим количеством людей — значит ты довольствуешься тем, что есть — тогда и не претендуй на что-то большее пожалуйста.

Тогда тебе становится абсолютно всё равно на то, что кто-то считает неправильным — потому что ты определил это для себя правильным, беря ответственность на 100% за любой результат на себя.

Ты всегда прав — если берёшь и несешь ответственность за свои действия ☘️

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
❤39👍29🔥27
Почему нужно выбрасывать старое:

Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная не видит места, куда вам это «послать».

В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет». Старые вещи (хлам, мусор) не дает течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи.

Еще одно заключение: когда мы надеваем старую вещь, или используем ароматы, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого – нас буквально возвращает в прошлое. Но дело в том, что появляются не только эмоции – в нас появляются старые мысли, а вот это очень вредно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Вот мы и формируем жизнь старыми мыслями и получаем не то, что хотим.

Держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?», мы резонируем с ментальностью бедных и получаем бедность. Если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю еще или Вселенная даст мне лучше» мы резонируем с ментальностью достатка и получаем богатство ☘️

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
👍26🔥15❤14
ЕСЛИ МЫ ПРЕДСТАВИМ

женскую самооценку, как красивый цветок, который растет на протяжении всей жизни, то возникает естественное желание его оберегать, заботиться и поливать. Кто-то может представить свой цветок – розой, ромашкой или даже кактусом. Тем не менее в каждом есть красота и хрупкость

И вот представим, что, когда вас кто-то критикует, происходит нападение на вашу самооценку или, образно говоря, на ваш цветочек обрушивается град. Что с ним творится после такого? У него ранены стебли и листья. Ему нужно много времени для восстановления

А если вы сами себя ругаете, корите, что в этот момент происходит? Цветочек вашей самооценки, не успев отойти от града, все еще слаб и просто не способен сопротивляться. У него просто не хватает сил воспрянуть и расти. Он начинает чахнуть и болеть

Как только в вашей жизни проявляется насилие, то оно как вредитель уничтожает цветок самооценки, и неважно, что кто-то другой проявляет насилие к вам или вы сами по отношению к себе, – результат один

Но если вы защищаете свою самооценку от критики, от токсичного окружения и общаетесь с теми людьми, кому вы дороги, с теми, кто вас вдохновляет и поддерживает, вы тем самым питаете свой цветочек и позволяете ему быть сильным и прекрасным

Когда вы проявляете любовь к себе, замечаете все свои достижения и успехи, позволяете себе ошибаться и пробовать что-то новое, то ваш цветок самооценки расцветает

А если вы поливаете его любовью и высшими ценностями, то он источает невероятный аромат, и это сильно меняет вашу жизнь в лучшую сторону

Подумайте, какой вы садовник своей самооценки – заботливый или небрежный...☘️

Думайте…

Узнать больше👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
🔥38👍32❤29
Есть одна страшная вещь в этом мире —  вокруг вас могут быть люди, которые дают вам советы, высказывают своё личное мнение или что-то просто комментируют — они могут не жить той жизнью, которую вы хотите жить сами, но они вас и заражают своими словами.

Только представьте насколько ничтожны ваши шансы жить лучшую версию своей жизни, если рядом только те люди, которые её не живут.

Вы как Маугли — обречены жить по законам зверей, а не цивилизации, если вокруг только джунгли.

С волками жить — по-волчьи выть.

Жизнь начинается там, где вы отказываетесь быть хорошим, правильным и угодным для других, выбирая жить свою лучшую жизнь.

Выбирайте тех, кого будете слушать, а кто будет просто белым шумом.

Кого-то потеряете, а кого-то найдёте — так вы встретите себя настоящего… ☘️

Узнать больше👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
❤25👍19🔥15
То, как человек общается в соц.сетях и в мессенджерах в личной переписке с кем-то — можно узнать и понять о человеке больше, чем то, что он о себе расскажет сам.

Вместо тысячи слов его биографии.

Моё последнее ноу-хау — попросить своего ассистента показать то, как с ней общался тот или иной конкретный человек до того, как у меня будет с ним звонок или после общения с ним, на десерт

Иногда там такие шедевры…

Хамство, мелочливость, надменность, давление, манипуляции, заискивание, пренебрежительность, агрессия, невротизм, понты, обесценивание.

Это проявляется в том, как человек формулирует свои слова и то, какие подбирает ответы или вопросы к незаинтересованному ему человеку.

Это означает, что спустя время эти же свои качества он обязательно проявит и в ситуациях с вами, если подвернётся такой случай.

Сразу понятно, с кем лучше дела никогда не иметь или с кем точно нужно завязывать. Человечность важнее любых компетенций и денег

С виду человек часто хочет показать только свои лучшие стороны, мило улыбаясь публично, но копнув глубже в его манеру общения с нейтральными людьми — можно увидеть его настоящее лицо.

Не слушайте о том, что человек говорит — посмотрите то, как он общается с людьми, которые вне зоны его интересов и выгоды... ☘️

Узнать больше👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
🔥20❤18👍18
Когда ты научишься любить себя, в твоей жизни перестанут появляться те, кто будет тобой пользоваться

Когда ты будешь достаточно себя уважать, твою судьбу больше не посетят люди, способные только потреблять твои чувства и время

Когда ты поймешь, что ты - чудо, уникальное творение, достойное всего, что может предложить тебе эта жизнь, на твоем пути возникнет тот, кто каждый день будет поддерживать твою веру в истинность этих ощущений

Не будет больше ни нытиков, разочарованных всеми и вся, ни потребителей, которые знают только слово "дай", ни обиженных жизнью собственников, которым нужна еще одна тень себя, а не человек рядом

Ты перестанешь быть для них приманкой, когда в тебе не останется ни грамма корма для их загнивающего нутра. А тебя судьба наградит новыми встречами:

С теми, кто сделает ярче твой свет.
С теми, кто захочет согреть твои руки, наслаждаясь сиянием твоей души.
С теми, кто просто будет рядом, когда необходим тебе.
И с теми, кто также, как и ты, верит в любовь и живет ей

В твоей жизни нет ничего и никого, что не отражало бы тебя самого...

Стоит очистить зеркало своей души, как мир начинает сиять новыми красками и дарит тебе то, о чем ты мог только мечтать раньше

Просто не предавай себя и не становись жертвой чужих низменных желаний...и будет тебе счастье... ☘️

Узнать больше👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
❤29👍19🔥14
В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА

желание чего-то большего, чем необходимое и насущное – еда, вода, крыша над головой и чтобы родные были рядом и здоровы, – редко воспринимается всерьез

Мечты переводятся в разряд бесполезных грез, которым не место в тревожных буднях. Горизонт планирования – неделя, максимум месяц. Какие мечты? А возможно, вы сейчас в состоянии, когда не хочется вообще ничего, и тогда лучшее и самое важное, что вы можете для себя сделать (вот прямо сегодня!), – это признать, что вы не вывозите происходящее и вам нужна помощь. Причем важно не только это признать, но и сказать вслух. Кому-то , а не в тишину пустой комнаты

Потому что любые желания, какими бы «глупыми» они ни казались, всегда про нашу силу и жажду жить. Все, что у нас к настоящему моменту есть, все, чем мы богаты и чем дорожим, появилось из нашего «хочу». Когда мы сознательно шли за своими желаниями и совершали ежедневные выборы в пользу себя – в учебе, работе и отношениях

Будущее рождается именно из нашего «хочу», из внутреннего отклика на происходящее. Из понимания, до чего хочется дотянуться, потому что старое уже мало и давит под грудью

При этом «не хочу» тоже может стать источником желанного будущего – как катализатор изменений от противного: когда, хорошенько разозлившись, что-то делаешь вопреки существующему порядку. За таким «не хочу» в действительности тоже стоит «хочу», только с дополнением «по-другому» ☘️

Думайте...

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
🔥21❤19👍15
Зрелая любовь - это не собственническая любовь, она уважает и восхищается партнером, а не использует его для удовлетворения своих потребностей. Она приносит чувство удовлетворения и ощущениe гармонии жизни. В ней мало тревоги и враждебности (хотя, конечно, она может заставлять беспокоиться за Другого).

Любящие зрелой любовью независимы друг от друга, автономны, нe peвнивы, но в то жe время стремятся помочь другому человеку в самореализации, гордятся победами Другого, великодушны и заботливы.

Зрелая любовь говорит: «Я могу прожить без тебя, но я люблю тебя и поэтому хочу быть рядом».

Человек, склонный создавать созависимые отношeния, ориeнтиpовaн на любовь-сделку, любовь-эксплуатацию. Он не может отдать, не прося ничего взамен. А отдав, чувствует себя использованным, опустошенным, обмaнутым. Ho для зрелой личности способность отдавать - это выражение силы и изобилия. Отдавая, зрелый человек получает удовольствие, и это само по себе уже является компенсацией его эмоциональных, физических и материальных затрат.

3peлый чeловек знaет своего партнера и реалистично оценивает eгo кaчeства. Но при этом он ценит его таким, каков он есть, и помогает ему личностно расти и раскрываться его собственными способами - помогает ради него самого, а не ради того, чтобы он ему служил.

Зрелый человек уважает своего партнера, eгo пcиxoлoгичecкую теppиторию и его психологические границы. Любовь рождается на свободе и не может существовать в неволе. При посягательстве на свободу она начинает исчезать… ☘️

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
🔥23❤22👍12
КОГДА ВЫ СТАНЕТЕ СТАРШЕ

вы поймете, что в мире можно хоть как-нибудь жить только при одном непременном условии: надо понять, что эгоизм — это естественное свойство человека...

Вы требуете бескорыстия от других, но это ведь чудовищная претензия: вы хотите, чтобы они пожертвовали своими желаниями ради ваших...

С какой стати? Когда вы примиритесь с мыслью, что каждый живет только для себя, вы будете куда снисходительнее к своим ближним...

Они перестанут обманывать ваши надежды, и вы начнете относиться к ним куда милосерднее. Люди стремятся в жизни только к одному — к наслаждению ☘️

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
❤26🔥19👍17
УЖЕ МОЖНО

перестать ждать пока что -то случится . Перестать ждать понедельника, зарплаты, нового года, когда планеты встанут. Перестать ждать первых шагов от других и хорошей погоды .
Уже можно жить

Уже можно любить.
Можно оставить свои обиды в прошлом, можно перестать перебирать в голове свои комплексы и неудачи , можно сказать: «Стоп !» этому вороху мыслей и начать чувствовать...

Уже можно перестать тыкать в близкого и говорить ему – ты первый . Уже можно сказать: « я люблю тебя» , тому кого любишь . Сказать всем сердцем, и любить можно уже всем сердцем.
Любить уже можно

Уже можно верить .
Хоть во что то верить . Верить в дружбу, в добро. В то, что солнце все равно взойдет и что у каждого свой путь. Верить в близких людей. И, уже в Бога, наконец

Уже можно открыть глаза и увидеть что он повсюду . Увидеть как сотворяется чудо жизни, и поверить .
Уже можно разрешить себе верить

Уже можно прощать .
Пора бы уже простить; сколько можно этот тяжелый хвост тащить, оплакивать свое детство , винить родителей , людей кто сделал больно или не оправдал надежд. Уже можно всех наконец простить

Уже можно жить.
И можно признать, что жизнь прекрасна и полна чудес. Что одно лишь звездное небо над океаном стоит того чтобы жить. Что улыбка близкого человека стоит иногда целой вселенной, и, это нужно любить...

Что слезы обиды жгут так сильно , что лучше простить . Что новая жизнь младенца заставляет поверить в чудо. Хоть страшно, но смело взглянуть вперед . Отважно близким сказать о любви, и сердца вокруг растопить .
Признать что ты взрослый, что ответственность - это уже про тебя . Перестать ее спихивать всем вокруг

Начать признавать «свое» и не хватать лишнего через чур. Баловать ребенка внутри себя , заниматься глупостями, совершать идиотские поступки . Бегать под дождем- мокнуть, а потом греть ноги в ванной, в обнимку с близким ☘️

Я разрешаю...

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
❤41👍35🔥26
НЕ НУЖНО СЕБЯ ЗАСТАВЛЯТЬ

Заставлять себя бесполезно... На принуждениях далеко не уедешь. Они вызывают внутренний протест. Начинаешь бессознательно саботировать процесс

Дело в том, что наш ум не любит вынужденность. Ему не нравится позиция жертвы. Ум любит свободу и выбор. Здесь можно использовать такой лайфхак:

Представьте, что перед вам два тоннеля реальности. В первом тоннеле жизнь, где вы развиваетесь. Во втором — жизнь, где вы тратите время впустую. Какой тоннель хочется выбрать? Важно понять: никто не заставляет! Это только ваш личный выбор

Спросите себя: Как я хочу провести следующий час? Не должен, а именно «хочу»! Что самое лучшее я могу сделать для себя, учитывая последствия?

Поймите, вы выбираете не просто, как провести ближайший час. Выбор гораздо серьезней...

Вы выбираете свою судьбу. В одной жизни тратишь время впустую. В другой развиваешься. Какой путь хочется выбрать? ☘️

Думайте...

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
🔥24👍20❤14
КОГДА МЫ КОМУ-ТО НЕ НРАВИМСЯ

Мы узнаем кем мы являемся, и кем мы не являемся, когда мы кому-то не нравимся. По сути дела те, другие, сообщают нам, что мы от них отличаемся. Что мы не они. Что мы нечто отдельное, не подходящее к данной ситуации, не выбранное, другое. Не потому, что мы плохи, а потому, что мы имеем определённую форму. Отличную при всей похожести. Неподходящую при всех возможностях. Уникальную.

Отказ, недовольство или конфронтация сообщает нам о наших границах. О бордюрах, выложенных вдоль выстроенного нами мира, внутри которого мы, а снаружи уже кто-то другой. Люди, которым повезло не всем нравиться, имею шанс быстрее познать себя и стать яснее.

Встреча с границей другого часто останавливает, отрезвляет, заставляет задуматься, побуждает искать выход и свой личный путь, который не может и не должен кому-то целиком нравиться, кроме идущего по нему … ☘️

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
👍21❤17🔥14
Взрослая позиция или принятие мира.

Взрослый человек - тот, кто однажды примирился с миром. Он понял: мир - живая, сложная среда, которая не должна быть удобной, справедливой или логичной.

Взрослый смотрит на жизнь без иллюзий и без обид. Он понимает: мир не должен соответствовать моим ожиданиям, это моя задача - находить в нем свое место.

Он принимает мир, где каждый пытается что-то продать, что-то купить и никому нет дела до твоего внутреннего дисбаланса.

Взрослая позиция:
"Да, мир несправедлив. Да, удача не на моей стороне. Но что я могу сделать сейчас, чтобы двигаться дальше?"
 
Детская позиция: борьба с реальностью

Человек в позиции ребенка все еще спорит с устройством мира.
Ему кажется, что мир обязан быть добрым, управляемым и предсказуемым.

И если что-то идёт не так, как хотелось бы - то возникает претензия, что "так не должно быть".  

Но от этих претензий реальность не меняется! И тогда детская часть в нас обижается, как будто её снова забыли забрать из садика.

Стать взрослым=отказаться от иллюзии справедливого мира.

И да, именно после этого мир становится более понятным и даже более добрым! Потому что ты перестаёшь смотреть на него через призму ожиданий.

Детская позиция шепчет:
"Пусть мир станет лучше, и тогда мне станет хорошо".

А взрослая отвечает:
"Так, ладно. Мир странный, люди разные, жизнь непредсказуемая. Но я справлюсь. Или хотя бы попробую"

Вопрос для рефлексии: А вы принимаете мир таким, какой он есть? Или боретесь с реальностью?

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
❤44🔥37👍36
Я думаю, расставаться нужно со всеми — со всеми, кто перестал тебя ценить или ценить ваши отношения. С наемным работником, с родственником, с другом, с супругом, с партнёром, с клиентом, с компанией-поставщиком и т.д.

Признание ценности другого для себя и ценности того, что между вами происходит — это и есть основа отношений. Пока вы дорожите друг другом, вы будете стремиться разрешать конфликты, прояснять непонимание и улучшать качество отношений

Люди имеют свойство привыкать. Их адаптивная способность помогает им принимать любые условия жизни и вообще существовать. Но люди умеют привыкать к хорошему так же, как и к плохому. Хорошее становится обыденным и перестает быть ценным: кто-то кого-то начинает обесценивать и участвовать в отношениях с одолжением. «Радуйся, что ты со мной живёшь», «будь благодарен, что я на тебя работаю», «моли Бога, чтоб я остался твоим клиентом» и прочее

Пришло время менять. Если ты не будешь услышан. Если честность не приведет к сближению позиций. Если перекос в важности и нужности друг для друга сохранится. Надо менять

Заменить можно любого человека в жизни, если не держаться за отношения любой ценой. Только созависимость работает на удержании другого и пребывании рядом с ним любой ценой

В отношениях участвуют оба и
ценить их важно с двух сторон ☘️

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
👍30❤23🔥21
НЕ СУЩЕСТВУЕТ

саморазвития и прочего духовного роста, осознанности — вне отношений с другими людьми

Наша личность — это грани других личностей, конкретных людей, с которыми мы соприкасались ранее

Не существует нашей личности вне личностей других — знание о том, что есть Я — привнесли в нас другие люди своим отношением к нам, как к индивиду, научая обособленности

Если у вас нет постоянных отношений с другими людьми, с которыми вы решаете каждый раз противоречия, находя консенсус, будь это работа или быт — где есть и пространство для возможного конфликта — вы не развиваетесь

Возможно вы заботитесь о своем здоровье, но это не развитие индивида — это поддержание своего здоровья

Возможно вы много читаете и смотрите видео образовательные, но это не развитие индивида — это просто осведомленность

Возможно вы занимаетесь каким-то техниками и практиками, но это не развитие индивида — это такое времяпровождение

Только другие люди вынуждают нас поступать и что-либо делать иначе, если мы смотрим на развитие в контексте значимых перемен, радикальных трансформаций, а не удержания статуса-кво в удовлетворении минимального уровня своих базовых потребностей

Не будь людей вообще никого в мире этом — вы бы не делали 95% всего того, что делаете сейчас

Другие люди — это всегда потенциальный конфликт: он или есть или его нет — зависит от вашего масштаба личности

Вот тут и происходит калька «развития» — проверка на прочность в полевых условиях, где нет места иллюзорному и налету теоретических предположений

Развитие без наличия других людей — это попытка подменить желаемое за действительное, не вступая в поле потенциального конфликта. Желание «и рыбку съесть — и в пруд не лезть»

Выбрав один из вариантов отношений: с противоположным полом или с другими людьми — любое саморазвитие и прочие личностные росты, которые были до этого — будут сыпаться, как карточные домики ☘️

Думайте...

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
🔥23👍21❤17
ПРО СОБСТВЕННУЮ ЦЕННОСТЬ

Многие спрашивают про то, как признать / понять / почувствовать свою ценность.

Ценность как и представление о себе, расстрою вас, формируется снаружи. С самого зачатия нас кто-то хочет, носит, любит, ждёт, холит, лелеет, отражает и выдерживает. Это в идеале, конечно.

Если человека грамотно отражали и выдерживали, дальше он научается делать это самостоятельно. Видеть себя, узнавать, а также поддерживать, изучать и любить. Вопросов о собственной ценности у него не возникает. Она просто зашита в него априори с самого рождения или даже раньше. Усваивается каждый день, вливаясь стежками в ткань бытия.

Другой путь самостоятельный, основанный на пробах и ошибках, продаже себя задешево, разочарованиях и вшивании в себя этой ценности по живому. Вкладывании в себя столько, что становится, наконец, понятно, сколько оно на самом деле стоит. И чем больше вложил в себя, тем больше себя ценишь, не смотря на изношенность шкуры и морщины. Не смотря ни на что.

Возможно, оно не из утробы, но от этого не менее ценное. Или даже больше, потому что каждый шаг понятен, запечатлён в памяти. И каждый шаг твой… ☘️

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
❤21🔥18👍17
​МУЖЧИНЕ ВАЖНО

иметь высокую цель в своей жизни

Когда мужчина сосредотачивается исключительно на женщине, всё делает только ради нее, он утрачивает мужской гормон – тестостерон, стремление к лидерству, способность концентрации внимания, способность ставить и достигать целей

Поэтому мужчине важно иметь деятельность вне семьи, направленную на общее благо. И чем выше, масштабнее будет эта цель, тем больших высот сможет достичь мужчина

Если для женского здоровья важно, чтобы работа доставляла удовольствие, не отнимала сил и была только в радость, то для мужчины позволительно работать ради материального обеспечения семьи, не испытывая особо радужных чувств от своей деятельности

Когда мужчина обеспечивает семью, его физический упорный труд даёт ему очень много мужской силы, укрепляет мужские качества: ответственность, целеустремленность, предприимчивость и т.д.

Чем больше мужчина проводит времени дома, тем меньше в нем остается мужчины

Дом - сфера деятельности жены, и если женщине длительное пребывание дома дает силы, то мужчину лишает, ровно как и длительное нахождение женщины в социальной среде, на работе лишает силы, а мужчину наделяет

Если мужчина еще не нашел своё место в жизни, он должен понять, что находясь дома - он его точно не найдет, наоборот, пребывая в пассивном состоянии, с каждым днем он только будет терять энтузиазм и мужские качества, позволяющие добиваться цели

Поэтому мужчина должен хвататься за любой вариант, любым образом стремясь оставаться социально активным. В последствии придет и понимание своей миссии, своей роли в жизни

Также для мужского здоровья, помимо масштабной цели в жизни и работы, важно общение с близким кругом друзей. Когда он общается только с женой, он растворяет в ней своё мужское начало

Восполняет он его в мужских компаниях или в уединении. Важно иногда отпускать мужчину к друзьям или оставлять его в уединении, чтобы он смог наполниться и вернуться таким же любящим… ☘️

Думайте

Узнать больше 👇

https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6
❤41🔥36👍24