Почти француженка
12.4K subscribers
952 photos
103 videos
4 files
411 links
Инструкция по выживанию во Франции 🇫🇷 Не смотрите телевизор, читайте здесь о настоящей Франции. Как французы дружат и считают деньги, семья, документы, жильё. Лара, риэлтор в Реймсе, живу с французом, переехала из Москвы в 2022.

По рекламе: @Nk_main
Download Telegram
И все-таки квартира в Турции!

Изучив рынок французской недвижимости, цены и условия покупки, взвесив все за и против, я решила  все-таки присмотреться к  Турции, а именно к квартирам в городе Мерсин. И вуаля! Можно поздравлять. Сделка состоялась, и сегодня получено свидетельство о собственности. В целом, чтобы стать обладателем квартиры в Мерсин понадобилось 2 недели. Что, конечно, несопоставимо с минимум тремя месяцами ожидания во Франции. Во Франции заключается предварительный договор, далее нотариус берет три месяца на подготовку всей необходимой документации и только после этого срока заключается договор купли-продажи. Потом еще 10 дней на эту недвижимость кто угодно может заявить свои права, если есть основания.

Чем я руководствовалась при покупке:
-В Москве уже несколько месяцев лежали деньги в рублях, надо было их срочно инвестировать. И если уж пропустили момент низкого курса в 2022 году, хотя бы на небольшом спаде использовать их в январе 2024.
-Авиасообщение Москва Турция хорошее по сегодняшним меркам, как и Франция Турция.
-Климат чудесный, тепло, море, горы., расположение квартиры - 150 м от моря.
-Деньги легко можно переводить из России в Турцию.
-Цены на жизнь и питание более чем приемлемые.
-Строится международный аэропорт, активно строятся высокие дома, наличие огромного международного университета - что позволяет думать о будущем потенциальном развитии этого региона.
-Дом на стадии выдачи ключей, новая квартира 73 кв м, 3-й этаж, 1 балкон, гостиная-кухня, спальня, большой санузел, газовое отопление и генераторы. Закрытая территория, бассейн, беседки. Тихое место.
Стоимость 65 000 евро.
-Европеизированный город, много иностранцев и много русских.
-Турки очень хорошо относятся к русским.
-В Мерсине живет моя дочка. Она сможет решать какие-то вопросы, касающиеся недвижимости в случае необходимости.
-Квартиру продавал русский срочно, соответственно, по хорошей цене.


Изначально, эти деньги предполагалось перевести во Францию и купить жилье вместе с моим супругом. Но банки не соглашаются принять эти деньги, даже при наличии договора купли-продажи. Ввезти их во Францию в наличном варианте теоретически возможно, но долго и опять же нал банки не примут. Вроде как при наличие реальной сделки, французский нотариус может принять деньги из России на свой счет, чтобы с него уже делать выплату покупателю. Но это на уровне разговоров, работает ли в реальной жизни - не могу сказать. Ну и совместная собственность с мужем, не самое рациональное решение в текущей обстановке.

Теперь надо надеяться, чтобы это оказалось успешной инвестицией. И даже если деньги понадобятся во Франции, квартиру всегда можно продать. Турецкие деньги в евро явно больше понравятся французам, чем русские рубли.

Какие вы видите риски при покупке недвижимости в Турции?
🔥151👍100❤40🙏6👎3🥰1
✈️ Вас ожидает отпуск за границей? Купите валюту заранее!

До заветного отпуска осталось совсем немного времени? Отель забронирован, вещи почти собраны, но вопрос с валютой остался открытым? Не забудьте решить эту проблему: купите валюту сейчас, пока курс снова не вырос!

Банки сами ищут валюту, предложения «черного рынка» доступны не всем, а курс за рубежом довольно высокий. Где взять деньги и как положить их на зарубежный счет, чтобы путешествие доставило только радость?🙄 Или эта проблема не разрешима?

🟦 Решение есть, и довольно простое: ВАЛЮТА

Сервис нового поколения с которым вы сможете:

🔹 быстро открыть счета за границей;
🔹 обменять валюту по курсу лучше банковского;
🔹 осуществить перевод денег за границу без комиссии;
🔹 курс для покупку USDT на 1.5% выгоднее, чем на бирже;
🔹 легкий вывод денег на свою карту.

🟦 Подписывайтесь на ВАЛЮТУ и ваш отпуск будет незабываемым!
👍10❤8
Экономия на всем

В России я лет 30 как не смотрю телевизор, но во Франции телевидение это важная составляющая семейной жизни. Новости в 8 вечера, погода, лото, потом фильм. Как в старые добрые советские времена. Новости я смотрю, мне интересно. Фильмы - чаще не смотрю, поскольку муж выбирает всегда то, что интересно ему. И, конечно, есть реклама. Во Франции огромное количество рекламы, где тебе объясняют как и где сократить расходы, а заодно помогать планете. «Матрасы б/у! Зачем переплачивать за новый матрас, когда можно прекрасно спать на перешитом старом! И это в два раза дешевле!» «Оправы б/у, выглядят как новые! И в три раза дешевле!». Поскольку тема маникюра болезненная во Франции, нормальный привычный маникюр найти не просто, я, конечно, обращаю внимание на рекламу. Не знаю, это исключительно французское явление или общеевропейское, но последнее время постоянно крутится реклама про «сделай маникюр сам, намного качественнее и в 10 раз дешевле».
https://fr.doonails.com/collections/starter-sets

Покупаешь красивый набор и.. делаешь маникюр сама себе. В наборе необходимые инструменты - пилка, инструмент для снятия остатков лака. А также баночки с пудрой разных цветов. Покрываете свой ноготь липкой базой, опускаете палец в пудру, стряхиваете лишнее и покрываете ногти закрепителем. Вот и все. Без uv лампы. Чтобы снять покрытие, надо опустить кончики пальцев в химию и покрытые отходит само.

Наборы разные - стоимости тоже, но в среднем 80-110 евро.

Есть восторженные отзывы и, конечно, прямо противоположные - что это развод, покрытие не держится, не выглядит аккуратно. Я тоже склоняюсь к последним.

Основной рекламный ролик направлен на объяснение клиенткам: «Не тратьте по 60 евро на маникюр в салоне! Делайте дома, это удобно, безопасно и дешево»! Ключевой посыл - дешево. Далее, как во многих французских рекламных роликах, героиня считает свои расходы на маникюр в год в салонах, убивает огромной цифрой и далее рассказывает, что с таким чудесным набором ваш маникюр будет стоить всего 2 евро. Народ бежит покупать.

И из этой же области другая реклама - накладные стикеры. Приклеиваешь и закрепляешь в лампе. Потом пилишь и придаешь форму.
https://www.facebook.com/ManikoNails

Такая массовая проработка общественного сознания, чтобы народ не переживал, что денег не хватает. Вот такие современные находки для рационального расходования своей постоянно уменьшающейся зарплаты.

Навеяно вчерашним маникюром a la russe за 60 евро.

А вы когда-нибудь делали такой маникюр?
👍108❤27👎8
Немного в шоке от увиденного по телевизору

На днях, вечером занимаюсь домашними делами и вдруг по телевизору слышу русскую склАдную и продолжительную речь. Прислушиваюсь. Ролик, довольно длинный, рекламный, фразы на хорошем русском такие «Сегодня мне исполнилось 35…Мой отец был человеком, верящим в Россию.. Наши люди вынуждены давать взятки…Коррупция разъедает мою страну изнутри…Мы будем жить достойно благодаря моим действиям». Не буду давать ссылку, на YouTube ролик можно найти. Этот ролик обсудили на всех телеканалах и других СМИ Франции, были широкие обсуждения по этому поводу. На YouTube есть и более ранняя серия этого же ролика. Выпустило этот «шедевр» Агентство la CIA или Центральное разведывательное управление США — независимое агентство Федерального правительства США, основной функцией которого является сбор и анализ информации о деятельности иностранных организаций и граждан. Основной орган внешней разведки и контрразведки США. Таким образом они рекрутируют русских, желающих работать на Американскую разведку.

Я в серьезном недоумении - так просто, так откровенно, все четко и ясно изложено, с нажимом на патриотизм, ни слова про деньги -«хочешь помочь своей стране, свяжись с нами безопасным способом». «Гарантируем работу по контракту, безопасность и анонимность».

Ролик вызвал недоумение даже у французских журналистов. Не боятся ли русские кликать по ссылке? Смогут ли американцы набрать таким способом шпионов? Все признали, что ролик снят с хорошим американским качеством, правильно подобрана музыка и текст с болевыми точками. Предполагается, что ролик распространится в телеграм и на YouTube. Многие подчеркивали, что это уже уровень отношений периода холодной войны.

Но меня поразила эта наглая открытость, детская непосредственность, возмутительная игра на патриотизме в рекламном ролике подобного содержания среди рекламы пива и шампуней.

На одном из французских сайтов -
https://www.vanityfair.fr/article/la-cia-recrute-des-agents-russes-directement-sur-les-reseaux-sociaux

“Как вербовать иностранных секретных агентов? Публикуя твит. В любом случае именно этот метод использует ЦРУ для вербовки агентов российской разведки. В понедельник, 22 января, американское агентство опубликовало в своем аккаунте X (ранее Twitter) странное видео на языке Толстого. Это вызвало реакцию даже в Кремле”.

И реакция Кремля - “Кремль ответил ЦРУ на следующий день после публикации через Дмитрия Пескова, исполнительного представителя. «Такая практика распространена», — сказал он в комментариях, опубликованных агентством Reuters, отметив, что спецслужбы часто используют социальные сети для переманивания иностранных шпионов.

Дмитрий Песков также позволил себе пошутить, высмеивая ЦРУ. Он отметил, что американцам лучше было бы разместить свое видео в российской социальной сети «ВКонтакте», поскольку X в России запрещена.”

А вы видели данный ролик? Что думаете по этому поводу?
👎88👍47❤24🔥6
Про легализацию во Франции

Вы спрашивали в комментариях, какие могут быть основания для легального длительного пребывания во Франции. Информации в инете очень много, включая множество каналов в телеграм, поэтому я бегло опишу, просто для информации.

Если вы хотите приехать во Францию на срок более 90-ти дней, вам нужна виза D (она выдается на год) в стране вашего проживания. Виза C  - это туристическая виза на срок до 90 дней.

Есть два типа виз D: VLS-TS (приравнивается к ВНЖ) и VLS-T (долгосрочная виза до 1 года).

У меня в паспорте была проставлена VLS-TS vie privee/fam.conjoint franc. (прямой перевод  - “частная жизнь/семейн.супруг француз”). Звучит как приговор), шучу.
У сына - vie privee/fam, mineur (несовершеннолетний)

Разница между VLS-TS и VLS-T существенная. Первая позволяет запросить ВНЖ в префектуре, не выезжая из Франции, второй тип визы продлить нельзя, по окончании ее срока надо уехать домой.

VLS-TS выдается по следующим основаниям:
для работы во Франции по бессрочному трудовому договору (рабочая виза),
временный трудовой контракт (например, сезонные работы),
семейные основания,
ученик ВУЗ,
паспорт таланта,
визитер,
au-pair - для людей от 18-ти до 30-ти лет, которые хотят приехать во Францию изучать язык и культуру страны и работать в семье. Для получения визы нужен контракт с принимающей семьей.

VLS-T используется, например, для стажировок студентов, которые длятся до 1 года.

Важный момент - это разрешение на работу. Например, по визе Визитер, вы имеете право жить во Франции, пролонгировать ежегодно ВНЖ, не выезжая из страны, но не имеете право на работу, ни на соцпособия. И вы должны ежегодно подтверждать свой пассивный доход в другой стране, позволяющий вам жить на территории Франции. У меня виза с правом на работу, что ценно, конечно.

Таким образом, оснований достаточно много, но каждое надо изучать внимательно,  так как много нюансов.

Вчера мы подавали документы на первый ВНЖ для сына. Скоро ему исполняется 18 лет и пришел момент, когда для него можно запросить вид на жительство. Он въехал на территорию несовершеннолетним и на основании семьи и на этом же основании происходит запрос ВНЖ. Обязательно присутствовать лично ему, мне и моему супругу. Документы приняли и выдали нам временный Recepisse de demande de carte de sejour. Забавно и страшно одновременно, что сотрудники префектуры выполняют рутинную работу по вводу данных в программу, но ответить на более сложные вопросы не способны. Во-первых, наш случай запроса ВНЖ несовершеннолетним, который скоро должен стать совершеннолетним вызвал у нее вопросы, пришлось советоваться с коллегами. Во-вторых, можно ли ему выезжать за пределы Франции, она ответила нет и надо ждать получения карты. Немного странно и сомнительно, что с официальным документом RECEPISEE он не может даже путешествовать по Евросоюзу. Ну и наконец, на мой вопрос:”Будет ли у сына ВНЖ с правом на работу или без” - остался без ответа, сказала:”Получите карту, там и прочитаете”). Карту пообещала через 3-4 недели.

Если нужно написать подробнее про конкретное основание для проживания во Франции - напишите мне, пожалуйста, в комментариях.9
👍85❤33🙏4
Новые эмигранты

В социальных сетях сейчас многие свежие эмигранты делают сториз и посты о жизни в Европе, и что бесит и удивляет одновременно – часто это картинки про переезд в легкости, новые возможности и  новые открытия. Хотя давайте честно – в легкости это для тех, у кого есть хоть какой-то запас денег. Ну, или хотя бы крепкое психологическое здоровье.

Как быть, если у вас нет ни того, ни другого?

Про это канал почти настоящей Берлинки (Настя живет в Германии 8 лет) “Стартап и свиданка”.

В ее канале много горячих историй, я отобрала те, которые понравились мне –


- Кто на самом деле ищет невест в Восточной Европе

- Что на самом деле выдает славянских женщин за границей

- Что пугает мужчин из Европы больше, чем налоги

- Как правильно отвечать на вопрос “ Когда родишь” когда прошла терапию

Настя много пишет про терапию, фишки карьерного поиска за границей и настоящую жизнь в Берлине, поэтому если вам интересно, как можно дойти от позиции интерна и разбитого сердца к карьере в лучших компаниях и свиданиям с мужчинами 10/10 – присоединяйтесь. Слог и опыт стоят того, чтобы подписаться.
🔥22👍13👎10❤5
Трюфелеводство

Трюфели это одно из явлений, ажиотаж вокруг которых я не очень понимаю. Каждый раз, заказывая блюдо с трюфелями и в ожидании чего-то волшебного, ожидания не оправдываются. Не могу сказать, что это невкусно, но это специфично, на любителя. Мы называем эти грибы - трюфель, а по-французски - это truffe (куда-то делся звук “л” или наоборот, мы его добавили для благозвучия).

Во Франции есть целое направление в сельском хозяйстве - трюфелеводство. И есть ассоциация трюфелеводов с президентом во главе https://francetrufficulture.fr/.  Президент Alain Ambialet, трюфелевод в третьем или четвертом поколении. По наследству ему передались трюфельные земли. Только вот государство решило построить автотрассу через них, теперь он в поиске новых трюфельных плантаций.

Интересные факты про трюфели:
-черный трюфель был обнаружен во Франции еще в 14-м веке и с тех пор занял важное место в гастрономии. Белый трюфель был найден в Италии в 30-е годы 20-го века, сначала его не воспринимали всерьез, но благодаря умелому маркетингу, он занял такое же почетное место и его стоимость стала сопоставимой с черными.
-трюфели - это грибы, которые растут под землей в корнях некоторых деревьев, на глубине примерно 10 см. Они чувствительны к погодным и климатическим условиям, составу почвы.

-стоимость черного трюфеля на рынке достигает 1000 евро за кг. Рекорд цен на трюфели - в ноябре 2013 года одиннадцать белых трюфелей были проданы за 274 200 евро в Альбе в итальянском Пьемонте.

-раньше трюфели искали с помощью свиней, но сегодня используют специально обученных  собак. Свиньи вели себя как свиньи, разрывали сильно почву и портили при этом драгоценные грибы.

-свежие трюфели лучше всего использовать в течение нескольких дней после покупки или сбора. В некоторых случаях их можно сохранять, упаковав в рис, но через непродолжительное время грибы постепенно  утрачивают вкус и запах.

-существует поверье, что аромат трюфелей обладает афродизиакальными свойствами, способствующими повышению сексуального влечения. Поэтому трюфели для многих ассоциируются с романтическими ужинами.

Трюфели выращивают и в других регионах с подходящим климатом. Последние годы даже китайцы преуспели. Они поставили выращивание трюфелей на промышленный поток, но специалисты не ценят китайские грибы, они хоть и дешевле, но не обладают правильным запахом и вкусом.
Мы тоже не отстаем)  - “Ученые из Иркутского госуниверситета получили грант на исследование потенциала грибов-трюфелей” https://www.interfax-russia.ru/siberia/news/uchenye-iz-irkutskogo-gosuniversiteta-poluchili-grant-na-issledovanie-potenciala-gribov-tryufeley.

Если говорить о цифрах:

-количество трюфелей сокращается. В 2016 году во Франции произвели 30 т против 1000 т в 19-м веке.
-во Франции около 20 000 производителей трюфелей и  трюфельные плантации площадью около 20 000 га.
-80% производства сосредоточено в основном на Юго-Востоке страны.
-мировое производство в настоящее время составляет 100 тонн в год (благородные черные трюфели). Только Франция, Италия и Испания поставляют 99% из них. Франция ежегодно производит половину мировой продукции.

А вы любите трюфели?
👍125❤31🔥6
Русский ресторан в Париже

Вчера по случаю дня рождения моего сына оказались в русском ресторане в Париже. Я нашла его совершенно случайно в интернете. Сын, хоть и переехал во Францию в возрасте 16-ти лет, уже навсегда сохранит фундаментальные русские привычки. В связи с чем, его бесконечно радует все русское, что нам удается найти во Франции. К слову, недалеко от нас есть русский магазин, куда мы с удовольствием ездим, чтобы купить геркулес, мороженое в вафельном стаканчике и пельмени. Он часто просит приготовить ему борщ и тефтели с рисом.

На сайте ресторан был представлен в красных цветах и с меню, полным русских блюд. Плотная посадка, как везде во Франции. Но почему-то вчера нас этот никак не напрягало. Зал полный. Такого количества русских я давно не видела. Обстановка потрясающая, как в давно забытые времена, когда французы обожают русских и наоборот. Были русско-французские пары, была компания молодых французов, ни слова не понимающих по-русски. Компания молодых девчонок, с виду француженок, но требующих спеть Алсу и “снова седая ночь”. Вечер мне напомнил мое детство, советский ресторан, громкая музыка и ведущий, пытающийся раззадорить гостей. Вчера раззадоривать не надо было никого. Ведущая Елена исполняла песню за песней из репертуара 90-х, народ потихоньку начал подпевать и под конец танцевать, причем при полном единении и дружелюбии, не обращая внимания на то, кто с кем пришел и кто чей знакомый. Моя дочка, прилетевшая к брату на день рождения, была в шоке от увиденного. Она говорила, что подобной русской вакханалии никак не ожидала увидеть в Париже. Я,  честно говоря, тоже.
Супруг же мой отметил, что именно такими нас видят французы - музыка, красный цвет, борщ, водка и развеселый танцующий народ. Он сказал, что если бы сейчас в Париже открылся новый русский ресторан, он был бы совершенно идентичным. Потому что французы не знают обстановку в России в последние лет 20. Россия им открылась во времена Горбачева, ранее они видели только военные парады на Красной площади 9-го мая и интеллектуалы смотрели фильм “Доктор Живаго”.

В центре зала большой стол был занят представителями Ассоциации Казаков Франции. Оказывается и такое здесь есть. Они пели казацкие песни, наградили даже одного из своих представителей орденом, многие были одеты в казацкую одежду.

“Калинка-малинка”, “Катюша”, “Распрягайте хлопцы коней” наряду с “А я кайфую” и “Ой да не вечер” Пелагеи - таков краткий репертуар вчерашних исполнителей. Пели все. Включая вдруг повзрослевшего моего сына, который исполнял “Утекай” Мумий Тролля, поддерживаемый криками девушек с первого столика.
-А можно исполнить песню группы “Король и шут? - спросил он, дорвавшись до сцены.
-Сейчас это не зайдет, - ответила аниматор Елена, надо подождать 2-3 часа).

Праздник удался, дети довольны, муж сказал:”Это было даже лучше, чем русская баня”, из который мы, собственно, приехали сразу в ресторан. Тоже в центре Парижа.

А вы как и где находите русскую обстановку за границей?
❤315👍150🔥63🥰12👎3
Забастовки фермеров

Сегодня фермеры обещали заблокировать все дороги, ведущие в Париж. Чтобы парижане и правительственные люди поняли, что без фермеров им нечего будет кушать.  Забастовка длится уже неделю, но недовольство только увеличивается.

В пятницу и выходные  это отразилось непосредственно на нас, автотрасса на Париж была перекрыта,  и пришлось объезжать по национальным узким дорогам. В пятницу же новый премьер министр Габриэль Атталь (Давид тут же переименовал его в Анналь🤦‍♀️) выступал в поле перед раздраженными фермерами, чтобы объяснить будущие меры по улучшению их жизни. Я честно слушала почти всю его речь по радио, минут 50. 50 минут красивых французских фраз ни о чем. Это истинный талант французских политиков, говорить долго красиво и по итогу не сказать ничего. Не удивительно, что сельскохозяйственники разгневались еще больше.

По статистике каждый день 2 фермера во Франции кончают жизнь самоубийством, потому что не справляются с долгами и тяготами этого бизнеса. Несколько лет назад в стране насчитывалось до 1 млн фермерских хозяйств, сегодня - 300 000. После Второй Мировой войны Шарль де Голль проводил реформы сельского хозяйства с тем, чтобы Франция обеспечивала сама себя и в продовольственном плане была независимой. Что ему и удалось сделать. Сегодня страна обеспечивает себя только лишь на 60%.

Честно говоря, мне не удается найти конкретные  требования фермерских синдикатов, а также конкретные меры, которые предлагает правительство. С последним понятно, оно говорит расплывчато: «Мы примем меры и упростим процедуру, сократим контроль, мы понимаем ваши тяготы и фермеры не должны страдать» … и тд и тп. какие меры, когда, как упростят - не ясно.
Но в целом, фермеров  не устраивают  бесконечные  нормы, которым необходимо соответствовать. Проблема выходит на уровень Европейского союза, поэтому не очень понятно, как именно Франция в одном лице собирается исправить ситуацию, кроме как пообещать очередную финансовую помощь.  Нормы производства с/х продукции и выращивания скота в других странах  менее жесткие, что позволяет производить больше и дешевле. Соответственно, коммерсанты покупают там, где дешевле. Соответственно, французское с/х деградирует.
Пока ситуация тупиковая.

Правительство вывело 15000 полицейских на дороги вокруг Парижа, чтобы исключить их блокировки. Но фермеры перемещаются на тракторах и другой с/х технике и настроены крайне решительно. Посмотрим, что будет дальше.

Вы в курсе, чего конкретно они требуют?
👍110🙏43❤21🔥3🥰2
Мы заложники детских комплексов?

Все проблемы из детства - с этим сложно не согласиться. Странные взрослые, живущие в иллюзиях, обманывающие самих себя, прикрывающиеся масками добряков и прожигателей жизни или, наоборот, злодеев и супер строгих неэмоциональных личностей - все это мы с вами, во взрослой оболочке с маленьким неугомонным счастливым или несчастным внутренним ребенком внутри.

У меня есть показательный пример в собственной семье - мой супруг - концентрат детских проблем, которые он не хочет признавать. Он никогда не пойдет к психологу, он никогда не снимет своих защитных масок и никогда не будет честен сам с собой и никогда… не будет счастливым и не сможет сделать счастливыми людей вокруг себя. Его били в детстве, мама считала его помехой в жизни, соответственно, нежные материнские чувства были ей чужды, ее внимание было сосредоточено на любимом мужчине, которому она принесла в жертву собственных детей, свою профессиональную карьеру и 30 лет своей жизни.

Таких историй очень много. Мы все испытывали те или иные травмирующие ситуации в детстве. Меня родители не били. Я вообще не могу себе представить, что кто-то меня бы воспитывал таким образом. Но точно знаю, что в моем классе были дети, которые физически страдали из-за плохих оценок. Я, например, подвергалась сексуальным манипуляциям со стороны взрослых мужчин в битком набитом трамвае, когда лет в 8-9 ездила в школу, даже не вполне осознавая, что происходит. Кто-то голодал, кто-то рано потерял родителей, кого-то унижали все детство и так до бесконечности.

Я не могу ответить на вопрос, почему некоторые люди, взрослея, осознают свои проблемы и хотят в них разобраться, а некоторые не способны признаться самим себе, что они травмированы, поработать с этим и научиться жить счастливо. Но совершенно понятно, что детские комплексы излечимы. Да, на это нужно потратить время, деньги и внутренние ресурсы, но оно того стоит. Мне, например, гораздо комфортнее стало жить именно после 40 лет, когда вынужденно пришлось провести пару лет с психологами, разобраться в себе и начать жить осознанно.

Есть такой американский опросник ACE - опросник на оценку неблагоприятных детских переживаний. ACE разработан в США в конце 90-ых на базе исследования, в котором приняли участие 17000 человек, позднее ACE был расширен по инициативе ВОЗ. Его авторы утверждают, что по сравнению с обладателями нулевого балла у людей с баллами по ACE выше 4:
🚩 выше шансы страдать от хронической депрессии - на 360%;
🚩 выше риск появления суицидальных мыслей - в 12 раз (речь только про мысли);
🚩 угроза стать жертвой насилия выше в 4 раза;
🚩 возможность развития тревожного расстройства выше на 325%;
🚩 выше возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний - в 2,3 раза;
🚩 риск развития алкогольной и никотиновой зависимости выше в 1,5 и 3 раза соответственно;
🚩 выше риск формирования ожирения - в 2,5 раза...

Как видите довольно серьёзные красные флаги, которые могут значительно ухудшить качество жизни.

Елена Тихонова, опытный психолог и специалист КПТ, перенесла ACE в свой телеграм-бот и для нашего удобства автоматизировала подсчёт баллов.

Если интересно, попробуйте пройти сами этот тест (займет 5-10 минут) и понять, насколько вы травмированы событиями детства.

Ссылка на сам опросник:
https://elenatpsy.com/ace?utm_source=lfst_af_5_tg

У меня 2 балла, серьезно беспокоиться надо начиная с 3-х..)

Да, детство у всех разное: у кого-то все было нормально или даже превосходно, а кто-то вспоминает детство с содроганием.

Делитесь, как у вас? «Догоняют» какие-то эпизоды из детства во взрослой жизни? Мешают ли они вам?
❤51👍40🔥15👎1
Нестандартное мышление

Маркетинг, про который мы раньше знали очень мало, привлекает интересных людей с широким кругозором и глубокими знаниями в разных областях человеческой жизни. Людей, которые мыслят нестандартно, видят иначе, чем остальные, замечают то, на что другие не обращают внимание. Общение с ними порождает массу рефлексий на разные темы и позволяет взглянуть на привычные вещи под другим углом.

Особый интерес для меня лично —  это психология людей и управление общественным сознанием. Очень круто во всем этом разбираться и опираться не на учебники, а  на успешный опыт реальных профессионалов. Я подписана и читаю с удовольствием канал, где маркетолог на примере своих постов через манипуляции показывает и рассказывает аудитории, как другие маркетологи управляют людьми.

Павликов занимается рекламой с 2011 года, продвигал большие и маленькие бренды, выступал на маркетинговых конференциях, давал интервью Яндексу, а сейчас рассказывает, как реклама работает изнутри.

Такого не найти в обычных каналах и книгах про маркетинг, поскольку и у них основная цель — сманипулировать читателем. Павликов поступает хитрее: сначала манипулирует, а потом на пальцах объясняет, как это сделал.

На канале Павликова маркетологи учатся новому, а нормальные люди — узнают, как именно манипулируют людьми в маркетинге и пропаганде.

Подписывайтесь, таких блогов больше нет — https://t.me/potok_ads
👎15👍14❤8🔥3
Равноправие мужчин и женщин во Франции?

Во Франции тема равноправия болезненно накалена, с моей точки зрения. Возможно, это оправдано. По статистике мужчина, занимающий один и тот же пост на предприятии и имеющий тот же уровень ответственности, что и женщина, зарабатывает в среднем на 16% больше. Начала писать, что в России я не сталкивалась с подобной разницей в отношении, но.. нет, вспоминаю свой период жизни после развода. Грань до и после в отношении ко мне окружающих людей была очень заметна. Все, кто имели ко мне какие-то претензии или недовольства и молчавшие до этого, вдруг разом открыли свои рты и позволяли себе совершенно неадекватные вещи - оскорбления, унижения, угрозы и тп. Но вернемся к Франции - интересные факты:

- 21 апреля 1944 года француженки получили право голоса. Желающие смогли впервые проголосовать на муниципальных выборах в апреле 1945 года. Право голоса женщины во Франции получили почти через столетие после установления всеобщего избирательного права для мужчин в 1848 году. Для сравнения, женщины могли голосовать уже в 1893 году в Новой Зеландии или с 1906 года в Финляндии.

- Закон от 13 июля 1965 года о реформировании брачного режима считается базовым в правовой эмансипации французских женщин.
Отныне они получили право заниматься профессиональной деятельностью и открывать банковский счет на свое имя без согласия мужа.

- 19 декабря 1967 года принят закон, разрешающий использовать противозачаточные средства. До этого противозачаточные таблетки были запрещены. Постановление о применении этого закона не было опубликовано до 1971 года.

- Симоне Вейль, министру здравоохранения в правительстве Жака Ширака, удалось добиться принятия 17 января 1975 года закона, который легализовал аборты во Франции. Текст разрешал аборт на сроке до десяти недель. До этого аборт без медицинских показаний карался тюрьмой.

- 15 мая 1991 года Эдит Крессон стала первой женщиной-премьер-министром при президенте Франсуа Миттеране.

- Принятие закона от 23 марта 2006 года о равной оплате труда женщин и мужчин Цель закона - усилить права женщин в борьбе за равную оплату труда с мужчинами и борьба с дискриминацией на работе.

Таким образом во Франции женщина приобрела равное положение и гражданские права наравне с мужчинами относительно недавно. Несмотря на то, что в 1791 году в Декларации прав женщин и граждан было указано: «Женщина рождается свободной и остается равной мужчине в правах», Французская революция не изменила положения женщин. Напротив, в 1804 году Гражданский кодекс узаконил неполноценность женщин, которые «должны подчиняться своим мужьям».

Поколение моего супруга француза явно или неявно, но демонстрирует отношение к женщине, как к придатку мужчины. При этом многие удачно приспособились делить траты на двоих - типа, за что боролись, на то и напоролись. Молодежь, мне кажется, так себя уже не ведет, они более цивилизованные и не воспринимают женщину "другом человека".

Когда я заявляю, что если расходы пополам, но и домашние обязанности также пополам, супруг громко возмущается и вопит, что он впервые в жизни слышит подобные наглые высказывания, и любая француженка занимается молча домашними делами, потому что так принято.

У вас были случаи, когда мужчины унижают или обижают вас просто потому что вы женщина?
👍123❤34🔥20👎4
Друзья, по вашим комментариям, я понимаю, что вы живете в разных городах, странах и даже континентах.

Мне очень важно понять, кто мои подписчики и какая география нашего канала. Поучаствуйте, пожалуйста, в нашем простом опросе: Где Вы сейчас живете?
Anonymous Poll
76%
Россия
6%
Другие страны СНГ
8%
Франция
6%
Остальные страны ЕС
5%
Другоие страны
👍39❤2
Эмиграция в Германию

Согласно статистике, Германия вошла в топ стран, где россияне получили ВНЖ или гражданство в 2023 году. Она, действительно, остается одной из самых привлекательных стран для эмиграции с точки зрения законов.

Если вы раздумываете о переезде в эту страну, то советую обратить внимание на канале «Саша пишет про Берлин».

Автор - закончила МГУ с красным дипломом, в совершенстве владеет немецким, проходила стажировки в Баварии и Берлине и, наконец, переехала в страну на постоянное местожительство.

Саша пишет про эмиграцию, про традиции и культуру, про гастрономию, описывает сложности адаптации и поиска работы, а также открыла школу по изучению языка Sascha & Deutsch .

От себя порекомендую полезные посты:

- О поиске работы
что невероятно бесит в поиске работы в Германии

- О переезде
что такое Chancenkarte?

Помимо новостей Саша делится памятками для переезжающих в Германию, рассказывает об очевидных и неочевидных городах для переезда, поиске квартиры и полезных бытовых вещах.

А еще Саша консультирует по интеграции и организует уроки немецкого — каждый день вам доказывая, что немецкий язык стоит того, чтобы его учить.

В общем, если вам интересна Германия, то обязательно подписывайтесь: t.me/sasha_pishet_pro_berlin

А что вы думаете об эмиграции в Германию в 2024 году?
👍27👎26❤5🔥4
Нашла, наконец! Что работает отлично во Франции

Во Франции проблем много, как и везде, бюрократия, не достаточные зарплаты, проблемы жилья и тд, но одна система работает супер отлично. Это система наложения штрафов. Быстро, четко, слаженно, автоматизировано и никакой волокиты.

Приехала в Руан, где я делаю маникюр у чешки (странное слово… она приехала из Чехии).  В ее доме есть паркинг, и она его благодушно предоставляет свои клиентам, что, конечно, очень удобно. Свернуть в этот паркинг надо с очень узкой дороги с достаточно оживленным движением. Остановиться там негде, чтобы подождать, пока она откроет ворота. Соответственно, приезжаю чуть раньше, примерно за 500 м до места назначения есть свободное место на платном паркинге вдоль дороги, останавливаюсь там. Мне надо буквально 5 минут, чтобы списаться/созвониться с мастером и попросить открыть мне ворота. Из машины не выхожу. И даже не переживаю, потому что знаю, что в этом средневековье ходят люди с блокнотами и проверяют парковочный билет под лобовым стеклом автомобиля. Если вдруг подойдут и зададут вопрос, просто уеду и все.

Немного в сторону от темы - найти паркомат не всегда просто. Парковка может быть организована по обе стороны дороги, и на 500 м влево и на 500 м вправо можно и не найти паркомат. Часто надо его искать на другой стороне дороги, что для русского человека не очевидно. Ввести данные в это чудо современной техники тоже не сразу удается, надо использовать мелкие черные круглые кнопки. Потом, получив билетик, бежать обратно к машине и положить его под лобовое стекло, чтобы проверяющий видел. Все эти телодвижения, как вы понимаете, занимают время.  И вот я задаю себе вопрос: “Сколько времени у тебя есть на то, чтобы побежать, купить, прибежать и положить и за это время не быть оштрафованным за неоплату парковки?”  Кто-нибудь знает?

Приходит штраф, по дате и времени, я понимаю, что это именно те минуты, когда я остановилась на платном паркинге и не выходила из машины. Я не знаю кто, но кто-то зафиксировал правонарушение в 11 ч 21 мин. В 11 ч 26 минут я уехала с паркинга, после звонка Люсии, что можно заезжать. Никаких проверяющих не было.

Муж говорит, что теперь есть машины, которые едут мимо, сканируют твой номер и автоматически проверяют - оплачена парковка или нет. Тот же вопрос: “А если я в этот момент покупаю билетик на другой стороне дороги”? И еще удивительно, что эти доисторические паркоматы как-то связаны с электронной системой оплаты/неоплаты парковок.

Короче, бесит неимоверно. Спасибо еще, что за это правонарушение не снимают эти идиотские баллы-points!

-Я не буду платить! Буду опротестовывать! - нервно возмущаюсь почти криком.
-Ха-ха! - смеется супруг,  - Попробуй, посмотрим, но это бесполезно, суды иногда длятся годами.

Сказала мужу, что сегодня вечер мы проведем над составлением протеста против французского идиотизма.

У вас получалось отвоевывать подобные штрафы?
❤83👍62🔥18👎6
Кризис жилья - бомба замедленного действия

Во Франции разразился серьезный кризис на рынке жилья. Впрочем, по всей Европе и также особенно остро - в Германии и Англии. Кризис возник не внезапно, начался после 70-х годов и к настоящему моменту усугубился дополнительными причинами.

Первая волна жилищного кризиса пришлась на послевоенное время, когда дома были разрушены, а некоторые города вообще стерты с лица земли. На восстановление Франции были привлечены иностранные рабочие, что потребовало быстрого восстановления жилищного фонда. Правительство провело стремительную и эффективную программу по строительству домов и квартир. Это период стал бумом на жилищном строительном рынке, многие французы получили возможность купить, снять, получить кредит на приобретение жилья.

Надо сказать, что именно те французы, постаревшие к настоящему времени, являются преимущественно собственниками жилья и наследодателями. Цифры демонстрируют, что сегодня 60% людей становятся собственниками недвижимости по наследству против 35% в семидесятые годы прошлого века. Это означает, что современной молодежи приобрести жилье в собственность становится маловероятно.

В 2023 году во Франции количество сделок с недвижимостью упало на 22%. Способными приобрести жилье = получить кредит в банке, становится все меньше и меньше семей. С 2001 по 2022 год цена недвижимости выросла на 125,6% в то время как зарплаты увеличились на 18%. Считается, что 4 миллиона граждан страны нуждаются в улучшении жилищных условий, а 2,4 миллиона ждут годами получения социального жилья. Сегодня до 50% доходов семьи тратится на жилье, в 5 раз больше по сравнению с послевоенными годами. По статистике 9 миллионов французов находятся на пороге бедности.

Когда начинаешь углубляться в проблематику, понимаешь, что кризис затрагивает самые разнообразные области и одно цепляется за другое.

-банковский процент с 1% в 2019 году вырос до 4,5%,
-стагнация на строительном рынке из-за постоянно усложняющихся требований и норм реновации, рост цен на энергоресурсы и материалы,
-снижение потребительской способности населения,
-есть норма, которая обязывает застройщиков продать определенное число квартир заранее и только в этом случае, они получают право начать строительные работы. Поскольку продать они не могут, проекты замораживаются, многие вынуждены увольнять сотрудников, чтобы сократить расходы,
-поскольку банковский процент достаточно высокий, это останавливает многих от приобретения недвижимости в собственность, соответственно, они ищут жилье в аренду,
-спрос на арендованное жилье в десятки раз превышает предложение.

В то же время, изучая вопрос, специалисты пришли к выводу, что как такового жилья во Франции более, чем достаточно. Соответственно, правительство не увидело большой необходимости поддерживать в приоритете эту отрасль. Чтобы покрыть потребность в соц жилье надо построить 198000 квартир, денег было выделено ровно на половину. Другой вопрос, что состояние жилищного фонда весьма печальное и требующее ремонта и реновации. Но у собственников денег нет и продавать сейчас смысла нет, потому что стоимость жилья незначительно, но опустилась. Все замерло. В ожидании лучших времен.

Вы в чем видите основную причину жилищного кризиса?
👍72❤25🔥7
Про приятное)

Получаю на днях по почте письмо, открываю и вот оно - на фото) Письмо от сына из школы. Безумно приятно.

“Дорогая мама,
Привет из школы …На этой неделе я поговорю с директором, чтобы он открыл для меня музыкальную студию, чтобы я мог подтвердить свой CAS.
Дома все в порядке?
Целую…”

Потом рассказал, что это было задание на уроке французского написать домой письмо, чтобы порадовать близких. Заодно продемонстрировать, что он занимается и есть прогресс. Сын только недавно начал изучать французский, но уже неплохо понимает и может выразить мысль. Учитель поставила задачу в конце следующего года сдать тест на уровень B2. Наполеоновские планы).

Из интересного - в школе  есть CAS в рамках получения диплома IB.  CAS - это creativity, activity, service (CAS)  - составляющая и необходимая часть программы, помимо учебных предметов. Каждый ученик должен определиться с видом спорта, творческой деятельностью и общественно-полезной активностью. Последнее - это может быть волонтерская помощь или посещение домов престарелых. По мнению основателей программы, всесторонне развитый человек должен быть не только интеллектуально развитым, говорить на иностранных языках, но уделять время физическому здоровью, помогать другим, а также реализовываться в пении, театре, музыке и тп.

Узнав, что сын увлечен музыкой, сам ее пишет и обрабатывает на компьютере, играет на гитаре, учитель, ответственный за CAS, приложила все усилия, чтобы получить разрешение на открытие давно закрытой музыкальной студии. Здесь тоже были административные препятствия, но, судя, по сообщению) все должно закончится позитивно. Предварительно, она выясняла у каждого, что кому близко и интересно, чтобы помочь развивать это увлечение в рамках школы.

Мне, конечно, очень нравится такой индивидуальный подход к личностному развитию учеников.

Вы бы оценили, если бы творчество, взаимопомощь и спорт стали бы обязательными для получения аттестата о среднем образовании?
👍273🔥63❤34👎5
Невыдуманные истории

Моя новая семья не перестает удивлять своими  сюрпризами. Теперь неожиданный бракоразводный процесс среднего брата и его супруги, с которой они вместе уже 40 лет. Историю их жизни мне рассказывал муж, ее же я слышала от своей belle-mère, так как разночтений не было, склонна верить, что все так и было.

Им обоим по 54 года. Встречаться начали в 14 лет и так продолжалось лет до 19-ти. Моя свекровь до сих пор живет в доме, напротив которого,  окна в окна другой дом, где продолжают жить мать и сестра Кристель (так зовут жену брата). В 19 лет Кристель внезапно выходит замуж за другого парня и беременеет (или наоборот). Наш брат в депрессии. Если у моего мужа энергии, экспрессий, эмоций и тп чересчур много, то брат флегматичен, спокоен и воспринимает жизнь как буддист.

Скоро ma belle-mère (свекровь) замечает участившиеся визиты молодого супруга в родительский дом жены, причем в рабочее время, когда дома только мать супруги. Короче говоря, между зятем и тещей случилась любовь. Я когда слушаю, такие истории, а их, надо сказать, немало во Франции, я хочу это все расслышать и ничего про это не знать.  Узнав о нежных чувствах между собственной матерью и собственным мужем, Кристель подала на развод.  И… с 4-х месячным ребенком на руках пришла просить прощения к нашему брату.  Брат ее принял, простил, женился (без брачного контракта) и воспитал сына как своего.  За это время у них родилась еще общая дочка.

Жили не тужили. Дом, машины, иногда отпуска. Брат трудоголик, безобидное существо, полностью под контролем супруги. Он работает 24/7, очень много ездит по разным странам. Занимается тем, что находит в разных частях планеты предприятия, собирающие или получающие из растений редкие экстракты для фармацевтических препаратов. Она - мед сестра в больнице. У него зп 7000 евро, у нее - 2000 евро. Общий счет, все имущество общее, 40 лет вместе, чего уже делить.

И вот мадам заявляет, что они больше не находятся на одной волне жизнепонимания, и она подает на развод. По суду она запрашивает половину дома, пожизненное содержание от мужа, поскольку после развода, ее доход не обеспечит ей прежнего уровня существования. А также половину от накопительной премии, причитающейся супругу по условиям его трудового контракта с компанией, где он топ менеджер и работает уже 25 лет.  Как мне объяснил муж, частные компании, вместо того, чтобы платить налоги государству, иногда предпочитают мотивировать своих сотрудников подобными премиями. Если у компании есть прибыль, то каждый год некоторая сумма падает на субконт конкретного сотрудника. Эти деньги сотрудник в период работы в компании может использовать при наступлении особых жизненных обстоятельств, например, свадьба, рождение ребенка или покупка дома. При увольнении, эту сумму он забирает. Но поскольку в браке без контракта - все пополам - то и эта сумма должна быть разделена при разводе. В этой части супруга претендует на 100 000 евро.  Наконец, чтобы все было по-честному, она  просит также на пополам "распилить" его мотоцикл.

Наш брат в тихом шоке - он не был готов к таким демаршам любимой.  Дети просят мать одуматься и не поступать настолько плохо с их отцом, иначе они перестанут с ней общаться и будут всячески препятствовать ее контактам с внуками.

Наблюдая со стороны, я понимаю, что французская женщина в 54 года совершенно не переживает остаться одна, не считает, что ее жизнь закончена, не боится ничего,  наоборот, подготовилась и действует решительно. Интересно, что при разводе супруг/а из-за разного уровня зарплат, могут запросить подобное содержание и с высокой вероятностью его получить.  Вообще, у разведенных супругов достаточно много прав, включая, например, право на часть пенсии в случае смерти бывшего мужа или жены. Даже если он потом женился еще раз, пенсию поделят на двоих, пропорционально прожитым вместе годам.  Во Франции это называется "une pension de réversion", но об этом подробнее в следующих постах.

Вы считаете правильным, что после развода более богатый супруг обязан поддерживать финансово менее обеспеченного пожизненно?
👍159👎133❤35🔥33🙏10