«Заботливая Альфа» - проект поддержки родителей от Института Ньюфелда
9.93K subscribers
1.02K photos
166 videos
12 files
544 links
🧡Заботливая Альфа - это проект поддержки родителей от Института Ньюфелда. Тут мы выкладываем статьи, проводим эфиры, отвечаем на вопросы подписчиков и публикуем другие полезные материалы.
Download Telegram
Скоро в школу? У нас для вас подарок 💚

Списки канцелярских принадлежностей родителям обычно присылают заранее.
Списки учебников и литературы на лето — тоже.

А вот о том, что нужно ребёнку для психологического комфорта в школе, в таких списках обычно ничего не пишут.

Именно об этом наш гайд «Перед школой».

👉🏼Скачать гайд тут

В нём мы собрали практические способы поддержать ребёнка и смягчить его пребывание в школе, опираясь на теорию привязанности и модель Ньюфелда.

💚 Скачивайте гайд делитесь постом с друзьями — дарим его вам перед началом учебного года.

А если хочется глубже погрузиться в тему адаптации к школе или саду, приглашаем пройти наш практикум «САД ДЕТСТВА: САД • ШКОЛА • АДАПТАЦИЯ».

🔥Все материалы практикума в бесплатном доступе до 31 августа👇🏻

👉🏼Бесплатный практикум тут
❤6👍3❤‍🔥1🔥1🥰1🕊1
✏️ Что понадобится нашим школьникам в первое время?

Новый учебный год — это не только новые знания и дружеские встречи, но и огромная ответственность за детей.

Мы — команда Института Ньюфелда, и мы такие же родители, как и вы. У многих из нас 1 сентября дети тоже отправятся в школу. И нам хочется, чтобы в это время они чувствовали нашу поддержку, даже когда нас нет рядом.

Поэтому мы попросили преподавателей Института Ньюфелда помочь нам в этом, и тогда они подготовили для нас с вами очень классный файл с записками от мамы в виде отрывного объявления — с короткими, искренними, наполненными любовью посланиями, которые ребёнок сможет взять с собой в школу.

💞 Пусть эти маленькие напоминания о том, что мама всегда рядом, будут с ними в пенале, кармане или в качестве закладки.

И, конечно, мы видим, что тема адаптации к новому учебному году сейчас особенно волнует родителей.
Поэтому приглашаем посмотреть практикум «САД ДЕТСТВА: САД • ШКОЛА • АДАПТАЦИЯ».

🔥До 31 августа он доступен бесплатно.

👉Бесплатный практикум тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14❤‍🔥5🔥2🕊2👍1
🌿 Собираем урожай на зиму

Здравствуйте, вам пишет команда Института Ньюфелда.

Август из года в год в нашем Институте — это время, когда мы приглашаем вас заглянуть в мир наших курсов.

Для нас это время очень похоже на сбор урожая на зиму 💛

Летом мы собираем то, что пригодится нам в течение долгих осенних и зимних месяцев: что-то закатываем в банки, что-то сушим, что-то убираем в запас. А потом достаём свои заготовки тогда, когда приходит их время.

С обучением можно сделать примерно так же.

Сейчас у вас есть возможность заранее выбрать курсы, которые будут проходить в течение учебного года, и приобрести их по летним ценам — самым выгодным ценам в году.

При этом проходить всё сразу не нужно. Курсы идут по расписанию: какие-то начнутся уже осенью, до других очередь дойдёт позже. Вы можете собрать своё обучение заранее, а затем постепенно «открывать» эти заготовки в течение года.

Возможно, вы уже знаете, какая тема сейчас особенно важна для вашей семьи или работы с детьми. А может быть, пока только присматриваетесь и не понимаете, с чего начать.

До 31 августа мы будем рассказывать о наших курсах, помогать вам сориентироваться и показывать, какие «заготовки» можно сделать на предстоящий учебный год.

А если вы давно нас читаете или уже учились в Институте, возможно, сейчас среди знакомых тем найдётся та, к которой хочется вернуться уже с новым опытом.

🔥Летние цены на короткие курсы действуют до 31 августа.

👉Посмотреть список курсов ТУТ

Пусть в этом августе на вашей полке окажется всё то, что однажды очень пригодится. 💛

💬Остались вопросы?

Не знаете, с какого курса начать или какая программа подойдёт именно вам?

🔗 Посмотрите запись эфира — в этом эфире вы найдёте ориентиры и ответы на свои вопросы.

🔗 Или напишите нашим консультантам — они помогут вам подобрать обучение и ответят на все ваши вопросы.

🎉 Ждем вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1👏1🕊1😍1🐳1
Почему ребёнок не хочет идти в школу?

🔥🔥 Сегодня в 19:00 МСК на YouTube выйдет новое видео с Ольгой Писарик, директором русскоязычного отделения Института Ньюфелда, о том, почему ребёнок может терять желание идти в школу.

— Если ребёнку тревожно в школе, он не будет хотеть идти в школу.

— Если ребёнок не чувствует, что ему рады, он не будет хотеть идти в школу.

— Если ребёнок боится, что его будут осуждать, обсуждать, будут использовать его ошибки против него, он не будет хотеть идти в школу.

В видео разберём, почему ребёнок может чувствовать себя в школе растерянным, одиноким, никому не нужным, абсолютно невидимым — и что может сделать взрослый, чтобы ребёнок чувствовал себя в школе безопасно. 💚

⏰Сегодня в 19:00 МСК поделимся здесь ссылкой на видео.

👉 Наш канал на YouTube 👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🥰2🕊2🔥1🤩1🏆1
— Почему он у вас всё ещё на руках?
— В садик ещё не ходит? А социализация?
— В школу уже пора, а он читать умеет?
— Надо ремня! Он же потом сядет на шею.
— Телефон просто не давайте и всё, проблема решена👌🏻
— (Не важно сколько лет) уже должен быть самостоятельным.
— Кормить грудью после года? Это маме для себя нужно.
— Грубит? Игнорируйте, пока не научится разговаривать нормально.
— Не хочет ничего рассказывать? Значит, есть что скрывать

Приглашаем продолжить в комментариях ⬇️
😁12❤3👍1🔥1🥰1💯1🙉1
Почему ребёнок не хочет идти в школу?

Новое видео с Ольгой Писарик уже вышло. 💚

Поговорили о том, почему ребёнок может чувствовать себя в школе тревожно или одиноко и что взрослый может сделать, чтобы вернуть ощущение безопасности.

👉 СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО ТУТ
❤4👍1🔥1🥰1🕊1
Куда девать кабачки, которые вы не просили?

Есть у августа одна особенная примета: если у кого-то на даче уродилось много кабачков, будьте готовы в любой момент оказаться их счастливым обладателем. Кабачки нам могут быть совершенно не нужны, но кто-нибудь всё равно непременно принесёт их вам 😄

А почему бы и нет? Кабачок вещь хорошая. Из него можно приготовить оладьи, сделать рагу или запечь.

Но вскоре мы начинаем готовить кабачки с некоторым напряжением, потому что запас почему-то не уменьшается и мы уже не знаем, что с ними делать.

Похожая история случается и с советами о воспитании детей.

Нам постоянно что-то советуют: как реагировать на истерику, как добиться послушания, как мотивировать ребёнка учиться, как установить границы, что говорить подростку, как справляться с агрессией.

Причём советы приходят отовсюду: от родственников, знакомых, других родителей, блогеров, из социальных сетей, из самых разных книг и видео.

Так бывает, что совет действительно срабатывает, и в этот момент кажется: вот оно, нашли решение.
Но со временем ребёнок растёт, обстоятельства меняются и прежний способ перестаёт работать. Мы пробуем новые советы, один за другим, но снова возвращаемся к той же трудности.

Потому что родительство это отношения с ребёнком, и здесь недостаточно собрать набор готовых решений на разные случаи. Нам важно понимать, что происходит с ребёнком, почему возникает то или иное поведение и что происходит в наших отношениях. Тогда знания становятся не очередным советом, а опорой, которая помогает ориентироваться в разных ситуациях.

Наверное, поэтому нам так нравится наша августовская метафора заготовок.

Мы сами выбираем то, что хотим сохранить на будущее, готовим заранее и складываем в запас, чтобы потом достать именно тогда, когда понадобится.

🔥До 31 августа на короткие курсы Института Ньюфелда действуют летние цены — самые выгодные в году. Сейчас можно заранее выбрать программы на предстоящий учебный год и сделать из них свои собственные «заготовки на зиму».

Чтобы потом, когда придёт время, открыть именно ту «баночку», которая вам нужна. 🌱

👉 Посмотреть список курсов ТУТ

💬 Остались вопросы?

Не знаете, с какого курса начать или какая программа подойдёт именно вам?

🔗 Посмотрите запись эфира — в этом эфире вы найдёте ориентиры и ответы на свои вопросы.

🔗 Или напишите нашим консультантам — они помогут вам подобрать обучение и ответят на все ваши вопросы.

🎉 Ждем вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5💯5❤‍🔥3🥰2❤1👍1🔥1👏1🕊1
🔔Хорошие школьные истории

В последние недели лента социальных сетей всё чаще заполняется разговорами о школе: о возвращении к режиму, ранних подъёмах, домашних заданиях, школьных чатах, сборах и новых заботах. И поневоле у нас начинает складываться ощущение, будто вместе с началом учебного года на плечи снова навалится столько всего, что уже заранее хочется запастись успокоительными. 😄

А давайте попробуем посмотреть на это время с другой стороны и вспомнить, сколько всего хорошего связано с началом учебного года и с учёбой в целом.

Даже в самой подготовке к учебному году есть много приятных моментов: вместе с ребёнком выбирать рюкзак, рассматривать тетради и ручки, примерять новую школьную одежду, обсуждать, какой букет подарить учителю, говорить о том, что нового и интересного ребёнок узнает на уроках, кого встретит в школе после каникул, и наслаждаться совместной подготовкой к этому важному событию.

А дальше начнётся непосредственно учебная жизнь, в которой тоже будет много хорошего: встречи с любимыми учителями и друзьями, интересные занятия, праздники, поездки, свои традиции и смешные истории.

И речь здесь не только о школе: у кого-то дети учатся дома, кто-то занимается онлайн, кто-то выбрал другой формат образования. Везде есть свои радостные моменты.

Да и у нас, взрослых, наверняка тоже есть свои тёплые воспоминания о школьных годах: учителя, любимые предметы, прогулки после уроков, поездки всем классом, ожидание каникул, записки на уроках, школьные праздники и то самое предвкушение начала учебного года.

❤️Давайте поделимся хорошими историями.

Расскажите, что вам нравится в учебной жизни вашего ребёнка. Что радует его, что радует вас, чего вы ждёте от нового учебного года?

Если вы учитель — расскажите о своих ожиданиях и традициях, связанных с учебным процессом.

А может быть, вам хочется вспомнить свои школьные годы и поделиться тем, что до сих пор вызывает тёплые чувства?

И делитесь не только историями, но и фотографиями: подготовки к учебному году, новой канцелярии, школьной одежды, собранного рюкзака, учебного места вашего будущего школьника или фотографиями своих школьных лет.

Нам будет очень интересно посмотреть!👇🏻👇🏻👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤‍🔥1👍1🔥1👏1🤩1🕊1🦄1
Заготовки бывают на сейчас и на потом

🥒До конца лета мы предлагаем посмотреть на обучение как на заготовки на зиму.

Мы собираем то, что может пригодиться нам в течение учебного года: что-то берём потому, что оно нужно уже сейчас, а что-то складываем в запас — на тот случай, если его время придёт позже.

Например, дома каждый день вспыхивают конфликты из-за уроков, ребёнок отказывается что-либо делать, на всё говорит «не хочу», хочет всё контролировать и командует всей семьёй. Постоянные истерики, агрессия. Хочется срочно разобраться именно с этим: что происходит и как с этим быть.

🪴Но бывает и другая история.

— Ребёнок ещё маленький, а вы уже думаете о подростковом возрасте.
— Пока нет особых сложностей с гаджетами, но хочется заранее понимать, что происходит с детьми в этой новой, быстро растущей цифровой реальности.
— Сейчас всё спокойно с эмоциями, но вам интересно разобраться, как они вообще устроены.
— Или вы работаете с детьми и понимаете: когда-нибудь вам пригодится более глубокое понимание игры, гиперчувствительности, тревоги или психологической устойчивости.

Такие заготовки нам тоже нужны.

Потому что если своих заготовок нет, а проблема всё-таки появляется, мы начинаем искать их где-то ещё. Бежим к специалистам, спрашиваем подружек, коллег, листаем блоги в надежде найти тот самый совет, который наконец сработает.

И нам действительно могут дать хороший совет. Но это будет один огурчик из банки.

Конечно, один огурчик может выручить в нужный момент, но он не заменяет полной банки заготовок.

❤️Именно поэтому мы говорим не о наборе отдельных советов, а о знаниях, которые помогают родителю ориентироваться в разных ситуациях.

💬И наши студенты отмечают:

— «Я начала лучше понимать, что стоит за поведением ребёнка, и перестала теряться в сложных ситуациях».

— «Я научилась
спокойнее встречаться с детскими эмоциями
, и дома стало меньше напряжения и конфликтов».

— «Я получила знания, к которым могу
возвращаться по мере взросления ребёнка
, когда появляются новые вопросы и новые сложности».


🔥Наша задача — стать главным экспертом по своему ребёнку.
Взрослым, который умеет посмотреть на происходящее, понять, что происходит, и решить, куда двигаться дальше.

💯Выбрать курс можно не только по принципу «что у меня уже болит, горит, беспокоит?», но и «в чём мне хочется разобраться заранее, пока это ещё не стало проблемой?»

Курсы Гордона Ньюфелда устроены так, что дают знания, которые можно попробовать применить уже сейчас, и знания, которые могут пригодиться вам в будущем. А что именно окажется нужным, зависит от конкретной ситуации в вашей семье.

Мы предлагаем посмотреть 👉помощник по выбору курсов и присмотреться, какие заготовки, а именно, какие курсы Института Ньюфелда вам пригодятся уже в ближайшее время, а какие можно взять на будущее.

🔥 Соберите свои «заготовки на зиму» заранее — тем более что до 31 августа действуют самые выгодные летние цены ТУТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1🥰1🕊1
ДОЛЖЕН ЛИ РЕБЁНОК САМ РАЗБИРАТЬСЯ С КОНФЛИКТАМИ В ШКОЛЕ?

В школе дети ссорятся, спорят, обижают друг друга, мирятся и снова ссорятся.
А в ответ на жалобы, слёзы и ссоры дети не редко слышат:

✓ «Зачем вы приходите ко мне жаловаться?»
✓ «Перестаньте ябедничать».
✓ «Разбирайтесь сами».
✓ «Идите играйте».
✓ «Перестаньте орать или перестаньте драться».
✓ «Идите играйте спокойно».

Такие фразы наверняка знакомы многим родителям.

Но действительно ли детям стоит разбираться со своими конфликтами самостоятельно?

Мы поговорили об этом с Ольгой Писарик, директором русскоязычного отделения Института Ньюфелда.

И вот что она говорит.
Дети должны вращаться вокруг взрослого, а не друг вокруг друга.

Мы, взрослые, не должны перекладывать на детей ответственность за решение конфликтов.

У детей нет достаточного социального опыта и психологических инструментов, чтобы самостоятельно разруливать конфликты в гуманистической, цивилизованной манере.

Учитель — тот взрослый, который может быть на стороне детей и становиться гарантом их психологической безопасности.

Важно поощрять детей приходить к взрослому со своими болями, обидами, проблемами и конфликтами.

Послание учителя может быть таким:

«Приходите ко мне, я взрослый, у меня больше опыта, у меня больше мудрости, и я смогу лучше показать вам, научить вас, как решать этот конфликт, чем вы сами это можете сделать без меня, без взрослого».

Дети должны знать, что есть взрослый, к которому они могут прийти со своей проблемой.

Есть надёжная база, безопасная гавань, куда можно прийти, поделиться своими слабостями и страхами, спокойно задать вопрос. Не бояться, что над тобой начнут смеяться.

Что происходит, когда учитель говорит ребёнку: «Разбирайтесь сами»?

И почему детям так важно иметь возможность прийти к взрослому со своими болями, обидами, проблемами и конфликтами?

Об этом Ольга Писарик рассказывает в полном видео.

👉🏼СМОТРИТЕ ПОЛНОЕ ВИДЕО ТУТ
❤‍🔥10❤9🔥4👍1🥰1🤩1🕊1
🔥Сегодня последний день самых выгодных летних цен — пора завершать наши летние заготовки.

🍅Мы видим, как многие из вас увлечклись этим процессом — заполнением своей родительской кладовой заготовками курсов на предстоящий год. Но когда перед глазами столько тем и программ, легко растеряться и не понять, что выбрать.

🥒Поэтому спешим к вам на помощь: мы разбили основные ситуации на категории — возможно, так вам будет проще определиться с курсами.

Если у вас сейчас…

Конфликты между детьми в семье, в саду, импульсивность, ребёнку невозможно доверять, проблемное поведение — не слушается, убегает, прячет вещи, ворует из сада, грубит, истерики
→ «Дети от 2 до 7»
→ «Альфа-дети»
→ «Дисциплина»

Пропал контакт с ребёнком, ребёнок командует, пытается поучать и контролировать взрослых
→ «Противление»
→ «Альфа-дети»
→ «Понимание подросткового возраста»
→ «Дети от 2 до 7»

Возникновение зависимости, скука, прилип к экрану, не общается с живыми людьми. Ребёнка трудно учить, кормить, лечить, заботитьcя, командует, буллинг
→ «Дети и гаджеты»
→ «Помогаем детям учиться»
→ «Альфа-дети»
→ «Наука об эмоциях»
→ «Буллинг»

Дети, для которых всё слишком громко, невыносимо; дети-орхидеи, недотроги. Аутизм, Аспергер, СДВГ
→ «Гиперчувствительность»
→ «Наука об эмоциях»
→ «Проблемы дефицита внимания»

Навязчивые мысли, фобии, страхи, странное поведение, адреналиновая зависимость, трудности со сном, нет покоя
→ «Проблемы тревоги»
→ «Психологическая устойчивость»
→ «Наука об эмоциях»

Ребёнок конфликтует, дерётся, обзывается, грубит, причиняет вред себе или другим, портит вещи, кидается, кусается, спорит, недостаток эмпатии, буллинг
→ «Агрессия»
→ «Противление»
→ «Буллинг»
→ «Наука об эмоциях»

Ребёнок летает в облаках, трудно учиться, проблемы с концентрацией, трудно фокусироваться, внимание улетает, быстро всё бросает, быстро устает от поставленных задач в школе
→ «Проблемы дефицита внимания»
→ «Проблемы тревоги»
→ «Помогаем детям учиться»

Ребёнку всё время скучно, не знает чем занять себя, неясно, как развивать ребёнка, что нужно для развития, во что играть с детьми, как разбавить родительскую рутину, что помогает в родительстве лучше всего
→ «Наука об игре»
→ «Наука об эмоциях»

Сексуальное образование / грамотность, развитие подростков, как уберечь детей от проблем, связанных с сексом, незащищённый секс, близкие, интимные отношения, развитие сексуальности
→ «Понимать сексуальность»
→ «Понимание подросткового возраста»
→ «Дети и гаджеты»

Подростковый бунт, сложности со сверстниками и родителями, эмоциональные проблемы, расстройства пищевого поведения
→ «Альфа-дети»
→ «Понимание подросткового возраста»
→ «Проблемы тревоги»

Пережитое горе, развод родителей, переезд, потери, утраты, эмоциональные срывы, депрессивные состояния, восстановление после тяжёлых ситуаций
→ «Психологическая устойчивость»
→ «Наука об эмоциях»
→ «Проблемы тревоги»

👉 Нажимайте на заинтересовавший вас курс, чтобы подробнее узнать о программе и решить, подходит ли она вам.

🔥 И если вы всё ещё собираете свою родительскую кладовую — сегодня последний день, когда можно сделать эти заготовки по самым выгодным летним ценам. 🪴
❤6🔥2🥰2👍1🕊1
Михаил Шуфутинский печатает… ✍️

😁😁😁

3 сентября — отличный повод вспомнить, что есть люди, которых мы встречаем на несколько лет, а помним потом всю жизнь.

Какой учитель нужен ребенку?

Когда дети высказывают свое желание обучиться чему-то новому, будь то балет, плавание, конный спорт или керамика, самым важным и трудным в этом квесте является поиск учителя.

Безусловно, его опыт и профессионализм очень важны. Но самое главное — чтобы у этого учителя нашлось место для наших детей не только в расписании, но и в сердце. А что именно это значит?

• Хочется надеяться, что нашему ребенку будут улыбаться, просто потому, что он пришел на занятие, что ему будут рады, потому что он есть.

• Нам важно, чтобы ребенок был принят — со всеми своими эмоциями. Занятия новым всегда сопряжены с тревогой, обучение всегда связано с фрустрацией, а разлука с близкими на время занятий пробуждает стремление к контакту и близости.

• Очень хотелось бы, чтобы учитель стал для ребенка таким взрослым, рядом с которым тепло и надежно.

• У нас есть ожидания, что учитель будет верить в потенциал ребенка и в то, что добросердечность и доброжелательность — лучший ключ к ребенку.

• А еще, что этот учитель поможет извлечь пользу из ошибок и даст возможность ошибаться без страха.

• Ну и конечно, что учитель утешит ребенка теплым словом или понимающим молчанием, если тот расплачется, выйдет из себя, замкнется или растеряется.

Почему это важно? Дети очень малы и незрелы, чтобы идти к своей мечте под руководством того, с кем им неуютно. Их мечты очень хрупкие, легко исчезающие. Именно поэтому они нуждаются в бережном сопровождении.

Эти ожидания — не просто какая-то картинка. Наверное, каждый из нас встречал в своей жизни такого учителя, рядом с которым дети расцветают. И именно этого нам бы хотелось — чтобы учитель помог ребенку расправить крылья.

Давайте вспомним своих учителей. ❤️

Предлагаем поделиться в комментариях своими историями: имя + за что вы его помните.

Например:
«Мария Ивановна — всегда верила, что у меня получится».

А может быть, такой учитель есть сейчас у вашего ребенка?

Или напишите, какого учителя вам хотелось бы для детей 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤‍🔥2🔥2🕊2👍1🥰1👏1😇1
ОСЕННЯЯ АФИША И ПОДАРКИ🍁🍁🍁

Собрали в одном месте всё, что подготовил для вас Институт Ньюфелда на осень: полезные подарки, мероприятия и курсы по ранним ценам.

Выбирайте то, что подходит именно вам.
🌿

🎁 Подарки

🔗 Открытый эфир о детской дружбе;

🔗Гайд «Перед школой»

🔗 Брошюра Ольги Писарик «Привязанность — жизненно важная связь»

⸻

🧩 Открытые эфиры:

🔗«Как вырастить самостоятельного ребенка?»
🌱Дата и время: 29 сентября 20:00 мск

🔗«Понимать детей», эфир с разборами ситуаций родительства с Ольгой Писарик
🌱Дата и время: 5 октября 20:00 мск

⸻

📚 Ближайшие программы:

🎓Короткие курсы (более узкие программы, посвящённые отдельным проблемам и динамикам):

🔗 «Наука об эмоциях»

🔥Ранняя цена до 11 сентября
🌱 Старт 14 сентября, еще можно присоединиться

🔗 «Помогаем детям учиться»

🔥Ранняя цена до 25 сентября
🌱 Старт 29 сентября

⸻

🧑‍🎓 Интенсивы (фундаментальные программы для глубокого понимания развития личности и психологии привязанности):

🔗 Интенсив I «Понимать детей»
🔥Ранняя цена до 30 сентября
🌱 Старт 8 октября

⸻

🔗 Интенсив II «Сепарационный комплекс»
(для студентов Интенсива I «Понимать детей»)
🔥Ранняя цена до 23 октября
🌱 Старт 27 октября

⸻

🔗 Интенсив III «Привязанность и формирование личности»
(для студентов Интенсивов I и II)
🔥Ранняя цена до 15 октября
🌱 Старт 19 октября

⸻

🎤 Семинар в записи:
🔗 «Дети в семье: как выжить, когда их больше, чем один?»

💬Остались вопросы?

Не знаете, с какого курса начать или какая программа подойдет именно вам?

🔗 Напишите нашим консультантам.

Они помогут вам подобрать обучение и ответят на все ваши вопросы.

🎉 Ждем вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰2👍1🔥1🤩1🕊1🏆1