18+ ночная болталка.

Приехала я, знчт, в Тбилиси и спрашиваю у мужа, как он относится к тому, к сему. С каждым моим рандомным вбросом по пути на рынок за клубникой и кабачками или в аптеку за антидепрессантами глаза у Вовы всё круглее.

- Госпожа Великая Кукуруза, ты там порно начала смотреть что ли?
- Ну, что ты, посещаю простые советские кинки-пати.
- А меня недавно звали, кстати. Наблюдателем.

ПА-ПА-ПААААМ!!!

И не важно, что меня тоже звали.😂 Вы не понимаете, это другое.

- Кто?!
- Что кто?
- Кто звал?😑
- Знакомый один.
- Он знает, что ты женат?
- Да, сказал, я знаю, что жена твоя в Питере живёт, приходи на кинки посмотреть.
- Ишь ты.
- Тебя же тоже звали.
- А как меня не позвать, ты меня видел?
- Думаешь, там в основном страшные мужики в пальто на голое тело и пара прекрасных девиц?
- …
- Впрочем, ты думаешь, что везде так.😂😂😂
- 😂😂😂

Вас приглашали на эротические мероприятия?

Дочка подруги пришла расстроенная из школы. Перескажу вопрос детишки 😌
– Вот почему??? Почему так!!! *гневно раздувает щёчки*. Его (мальчик из класса) всё время хвалят учителя, какой он умница, молодец, ходит на тренировку и в музыкалку. А он на тренировках появляется раз в неделю и всё. И учится на тройки. А я? Две секции, соревнования, учусь на пятёрки, ещё эти всякие дополнительные занятия дома. Я что? Не молодец?

Вы бы как девочке ответили? А разговор у подруги с дочкой состоялся большой и важный. Кажется, у нас +1 маленькая женщина, которая манала патриархат.

Наблюдаю с амбивалентным любопытством, как в бизнесах на фоне кризиса начинается разброд и метания с горящим хвостом. У кого ещё не превратилась в дистрофика подушка безопасности – тушат пожар деньгами, у кого уже всё – переходят на старую добрую апатию и борьбу с ней обещаниями «захватить мир» и штрафами за всё.

Бизнес-трезвость теряют многие. Амбициозные и влюблённые в своё дело выгорают в угли. Склонные к унынию, унывают до депрессии. Конфликты шкалят. Делу, как вы понимаете, это не помогает.

Что может помочь?
✔️Личная терапия руководителю и ключевым сотрудникам – вернуть голову в холод asap.
✔️Стратегическая сессия с бизнес-психологом для лидов – сгенерировать стратегию и не поубивать друг друга, сверить ценности и цели, откалибровать коммуникацию.
✔️Психологическая поддержка всем – прямо в руки дать, побудить пользоваться. Иногда люди не знают/забывают о самых простых и эффективных способах в моменте успокоиться, собраться, сосредоточиться.

Добрая терапия готова подхватить вас. Мы можем предложить готовые, рабочие решения, которые не будут стоить вашему бизнесу последних денег и точно будут эффективнее, чем вброс последнего в рулетку рекламы или поиск в кадровом блендере нового главбуха или руководителя отдела продаж.
Чтобы спасти бизнес от краха, нужны антихрупкие и здравомыслящие головы, а не кредит и душка-новый-маркетолог, который обещает за полмиллиона вау-стратегию (было, даже не доделал).

Напишите моей управляющей Миле @milabrmtv если чувствуете, что любимая работа вперде. Мы поможем подготовить офер руководителю (если вы не он).

А какие факты об устройстве этого мира веселят вас? 😂

Витя:
- Мам, если я тебе не позвонил, это не значит, что я про тебя забыл.
- А что это значит?
- …подростки. *развёл руками*

Сидим после конфликта, смотрю, у мужа желваки ходят.

- Отвык уже от такого, когда моя энергия и вовлечённость не успевает остыть до созвона и прямо здесь и сейчас фонтанирует?
- …вообще-то да. Я тут всё уже наладил как мне удобно, ты приехала и давай всё шатать.
- Баба с возу – кобыле легче?))
- 😂😂😂

Новые открытия на полях гостевого брака.

Мы адаптировались к новой форме жизни и отвыкли от прежней формы.🥹

Всё, что никак не беспокоит на расстоянии, снова сталкивает интересы вблизи.

Вова, мягко говоря, не такой тревожный, как я, и на контрасте это впечатляющая разница. Грубо говоря, то ли ему на всё по фигу, то ли мне до всего есть дело (и то, и другое - обобщения и не истина).

Когда я прилетаю, Вова не бежит отдыхать в одиночестве. Я бы бежала. А он не любит менять рутину и живёт как жил.

Есть чувства «скучаю» и есть толерантность к ним, они не разрушают, не обесцвечивают жизнь. Скучать прикольно, это побуждает к контакту. Не вынужденному или по инерции, просто встретились на кухне, а потому что хочешь -> ищешь общения.

Я научилась не печалиться, когда у Вовы нет ресурса меня поддержать. У меня появилось большее разнообразие опор. Я стала легче.

У меня вообще ушла тревога типа «Вова меня разлюбит».

Партнёр это не только плечо, поддержка, помощь и четыре руки+две головы. Это и нагрузка. Даже когда очень позитивная.

Детям нормально то, что нормально родителям. Я сейчас не про всякую опасную дичь, разумеется. Если мама и папа принимают ситуацию спокойно, дети меньше склонны к «воспалению» и сопротивлению.

Папа служит в театре и живёт на репетициях, нормального графика нет и не будет? Ок, если папа и мама в этом ок. Мама в длительных отъездах, а по вторникам утром надо пойти погулять, пока у неё сессия? Родители счастливы, дети тоже. Это не = все испытывают 100% кайф 24/7.

При любом (любом) раскладе есть выгоды и есть цена за них. Люди выбирают, что им сейчас по карману.

Было 😂🤌

Если страшно измучить близких «нытьём», можно смело и качественно «надоедать» специальному человеку с горой дипломов и многолетним опытом.

Даже если проблема кажется мелкой, если вы в целом даже знаете, как решить. Продолжает тревожить и мешает? Лучше вывалить всё на психолога, чем надорваться в попытках раскидать всё без помощи.
Возьмите хотя бы бесплатную сессию на полчаса. Выдохните.

Андрей (13 лет):

… будем честны, мне не стоит быть президентом.😂 Я понятия не имею, как со всем этим быть.😂😂😂

Я обожаю этого человека.

Мой друг спас жизнь другому человеку огромной ценой, которая стоила ему нескольких лет жизни, целого состояния и приличного количества здоровья.

Этот другой человек спустя несколько лет начал ярко и интенсивно демонстрировать, что ему всё надоело и он хочет роскомнадзор.

Мой друг тяжело заболел депрессией от горя. От невозможности принять право другого человека на любую судьбу и любой конец. От невозможности простить решение так поступить с его даром и его потерями.

Я ставлю себя на его место и чувствую сильную боль.

Если бы не подвиг моего друга, того другого человека уже давно бы не было. И неизвестно, как это отразилось бы на его близких, потому что там была и так огромная трагедия.

На всякий случай уточню - никто никого не винит. Речь идёт об огромной нагрузке на душу человека, который «правильно», «хорошо» поступил. Я бы даже сказала - свято.

Зная опыт моего друга, мне понятно, почему он так многим пожертвовал ради другого, тогда по сути чужого человека. Иначе он не мог.

Он тоже всё понимает. Но никакое понимание не помогает ему избежать работы горя. Ему приходится осознавать масштаб своих потерь и оплакивать их.

Я сопереживаю и восхищаюсь красотой его сердца и опыта. Он глубокий, мудрый, мужественный человек.

Сейчас он для меня как Сизиф по Камю. Собственным решением счастлив, спускаясь за камнем…

Вот это характер. Что тут скажешь? Комментарии излишни. Каждый делает, что может. Но если хочет иметь нечто лучшее, ему стоит постараться лучше. Даже Сизиф может переломить условия игры, внешне всё так же вкатывая камень. Для этого нужна ментальная сила. Как её тренировать? По шажочку.

Первый ➡️ записаться на сессию к Миле Бормотовой. До конца июня встречи с ней самые финансово-комфортные в Доброй терапии (3000 ₽ за встречу), в том числе и по абонементу. Можно сейчас себе забронировать несколько месяцев терапии на особых условиях. Для этого напишите Доброму администратору @dobro_therapy

Перелёт был тяжёлый, рейс без какой-либо ясности задержали и мы всю ночь не спали и ждали хоть какой-то информации. Наконец, всё позади и я дома. Отмигренимся и на тренировочки да к врачу.

Есть такая вредная привычка – удерживать себя в страхе. Ещё и заботиться о том, чтобы его уровень не ослабевал, подкидывать дровишек, помешивать кочергой.

Одеваться летом как ШЛЮха – бесценно. Пошёв на спорт, доберькое бесячее утречко всем. Для баланса – у меня сегодня внутри уже три обезбола, меня можно простить за накаченную попачьку и непрогул спортзала.🥹

На растяжке я тренируюсь в луже собственного пота. Мне не нужны шпагаты, я делаю то, что мне нужно для здоровья.

Балерины мои и гимнастки упорно на каждой тренировке предлагают меня «дотянуть». Это когда у тебя, например, ноги бабочкой и тебе на колени сверху ещё надавят, чтобы жизнь мёдом не казалась. Ну, или чтобы ты могла для сторис ногой до носа дотянуться.

Каждый раз практикую: «Нет, благодарю. Нет. Нет, ни сейчас, ни потом, никогда».

У меня травма таза после аварии. И не только. В общем, ооочень важно быть осознанной, цельной и чуткой к себе и своему телу, ответственной взрослой в спортзале.

Если ты с границами как у облачка пара, тебя помимо психических травм в оздоравливающем спорте могут ждать ещё и физические от вывихов до порванных связок.

Просто потому что не пискнешь, когда больно, автоматически доверяешь профессионалу больше, чем себе и своему опыту, замалчиваешь сомнения, не «пристаёшь» с вопросами, терпишь, избегаешь воображаемых конфликтов (нормальный тренер никогда не видит проблему в опыте, страхе и сомнении клиента), не исследуешь себя, не наблюдаешь за собой, газлайтишь себя и обесцениваешь.

➡️Не делать с собой так помогают они. Лучшие в своём деле, бережные и этичные психологи Доброй терапии.

Внутренняя фраза последнего месяца: «Ну, сейчас это вот так и больше никак». Принятие это не безволие. Это инвентаризация текущего момента.

Андрей признался, что он скучает, конечно, но с другой стороны ему нравится, когда я не стою над ним, чтобы он уроки сделал, и не спрашиваю, почему он говорит, что зубы почистил, когда его щётка сухая.) Я призналась, что мне скорее всего нравится это гораздо больше, чем ему.😂

Если вы думаете, что я легко встаю и бегу на тренировку, – хаха.

В пмс и мигреневые шторма меня выручает исключительно поведенческая активация.

Как я жила на одних морально-волевых столько лет?!!

У подруги бывший спёр из квартиры мусорное ведро. Это важно.

Спустя год она нашла его ношенную кепку. И беспокоится, когда я говорю ей выбросить эту ветошь, что так поступать неправильно.

Напишите комментарии от лица этой кепочки так, чтобы эта святая женщина позволила себе уже быть обычным человеком как все мы, смертные.

Благодарю.

Мне говорили, что время, посвящённое себе, – пустое. Что ценна только жизнь, посвящённая другим. Господи. Бедные «одариваемые» таким «служением» и «жертвенной любовью».

18+ ночная болталка.

Слушаю знакомую, как она чихвостит бывшего. Так складно, горестно и чистосердечно.

И понимаю, что это всё не связано с реальностью.

Чувствую, что мне искренне жаль, что у этого парня случилась такая любовь.

А вот спроси меня, как конкретно я поняла, что она в этой истории не белая и пушистая?

Не знаю. Как-будто ничего такого большого и однозначного, но в каждом слове немного троит. Не сходится всё целиком.

Просто в остатке появляется картинка, где она филигранно манипулирует человеком (и не одним) и как она дико балдеет сейчас от того, какая она жертва этого жуткого злодея.

Благо, у меня нет потребности разбираться в этом и выдавать им оценки. И вообще хоть что-то делать. Это чужая история, в которой все - взрослые.

Но вот этот момент меня заинтересовал. Как из неосознаваемых на большой скорости вещей мозг считывает невербальные сигналы, несостыковки, косвенные признания и проч.

Я покачала головой и сказала, что мне пора бежать.

Почему эта история в 18+ ночной болталке?

Она умудрилась за этот разговор трижды зачем-то не просто упомянуть его брата, а добавлять ему эпитет «сексуальный». Надеюсь, этот в их семье не абьюзер…)