Отскребла себя от кровати к вечеру, надо по делам сходить.

Дома скопился бардак за тёмные дни, гора стирки. Огромная масса неотвеченных. Но терапия работает и меня это не беспокоит.)

Спокойно со всем разберусь потихоньку. Пока просто горжусь, что в этом состоянии провела блестяще важную для меня деловую встречу, работала, продолжала терапию тренировки и относилась к себе с состраданием и любовью. Не было ни одной (!!) мысли, что я в чём-либо виновата.

В «пустоте» на месте злого нелюбящего голоса ничего, такое ничего, которое покой.

Отказаться от картины мира, в которой у тебя была понятная инструкция к жизни, например, «делай вот так и спина никогда болеть не будет», «просто будь богатым» или «если разговаривать словами через рот, отношения будут крепкими как лодочка Конюхова», - требует огромного мужества.

Чем мы старше становимся, тем больше на наших посиделках с подругами звучит:
- Вы что-нибудь в этой жизни понимаете?
- Неа.
- 🤣
- 🤣

Тем больше мы умеем просто обняться и пореветь-поржать.

И это разделение опыта делает нашу жизнь

проходимой.

Психолог сегодня на сессии: «Как же я давно тебя такой не видела🥹».

Два с лишним года.

Ух! Теперь зажвём 💙 Я вам такое вкусненькое приготовила, держитесь крепче 😅👌 Несите все хорошие новости сюда, у нас праздник!

Когда мы вместе, никто не круче!

Давайте соберёмся и зарядим наши батареечки отборной поддержкой и терапией.
Девичник DOLCE VITA – это наш подарок всем женщинам.

Для вас:
✅️Эфир с психологом-сексологом Ириной Долматовой о нашем либидо и его связи с ресурсом и жизненной силой. Распалим желание любить, хотеть, искрить, пахнуть жизнью и страстью к ней.

✅️ Групповая сессия EMDR (эффективнейшая методика работы с трудными кризисными состряниями) с Еленой Поповой и Полиной Жильцовой: собираем себя, дуем на ранки, убираем трещинки, в которые утекает ресурс.

✅️ Арт-терапия для принятия реальности как есть без фанатизма, токсичного позитива и фатализма.

🔥И это только малая часть програмы!
Настоящий летний лагерь для прекрасных женщин. Приходите за поддержкой и силой быть собой 💙

Девчачье.

Из недавних разговоров с разными подругами 30+:

- Саш, а что обо мне говорит моё решение не разводиться после измены? Разве это не значит, что я слабак?
- Это говорит о тебе буквально только следующее - ты из дерьмовой, но распространённой жизненной ситуации, которая ранила тебя и выбила у тебя почву из-под ног, сейчас видишь такую ступеньку для опоры и пока шагнула так, что потом - будет потом, ты живёшь, пробуешь и смотришь. Кись, мы только что обсуждали, что можем понять, не простить и забить, но понять поступок твоего мужа, которого в этом году колбасит так, что хз, что бы мы на его месте делали, но тут же отказываем в понимании и сострадании тебе, которой пришлось пережить такое? Да и мы уже принимали решения «на всю жизнь». В 20.
- О, да. И где они теперь.
- Вот именно. Короче, пока не развелась.🤣
- 🤣🤣🤣
- Может, через год будем обсуждать, что делать с тем, что любовник хочет жениться, а тебя только начала устраивать жизнь…
- Ой, нет, я одного-то мужика еле вывожу.
- Опять зарекаешься? Тебе мало?
- *зажала рот, хохочем*

- Сань, а … см это мало или норм?
- … так, мы ещё вернёмся к вопросу о том, почему эксперт по длине пенисов - я🤣
- 🤣🤣🤣
- Но ведь ключевое здесь - хорошо ли тебя …, девица.
- … мда.
- …
- …
- … ты была не в себе, ты хотела тепла.🤣
- 🤣🤣🤣

- Погоди, а где она живёт тогда?
- Дык с мужчиной.
- Мы его любим?
- Мы к нему присматриваемся.
- 🤣🤣🤣
- 🤣🤣🤣

- Алё. Я страдаю. Угадай.
- Работа?
- Неть.
- Учёба?
- Неть.
- Ну, допустим, мужик.
- Да.😭
- Мне его раскатать или ты сегодня как настроена?
- Сегодня можешь раскатать.😭
- Поняла. Накинь мне последних фактов, я уже начинаю злиться.
- 🤣…он поехал на тусовку с друзьями, когда я дома плакала.
- Тоби …да, дорогой. Итак. К фактам. 2025й, февраль. Ты попросила его купить продукты к ужину. Этот недопёсок…

- Чего ты плачешь, котик?
- Я постарев. Я товстая. И терапии не достаточно, я хочу сразиться с ними всеми на мечах.
- Бедный мой малыш. Поняла. Заказать тебе кутного?
- Да.😭😭😭
- Ожидайти. Курьер везёт яствы.
- Для пущей товстоты Сашеньки?
- Неть, эти калории пойдут сразу в душу.:*
- 🥹🥹🥹спасибо тебе.
- Тюю.

Делитесь вашими кусочками женской дружбы:*

Кстати, пока вы «дружите» в одни ворота с людьми, которых не очень волнует, что вы чувствуете, вы тратите исчерпаемый ресурс, отведённый на жизнь и возможные отношения со взаимной добротой. Синк эбаут ит.

Шажок в сторону «найти то самое искреннее девчачье общение» ➡️ ДЕВИЧНИК DOLCE VITA

Особенно, если вы никогда не чувствовали убежище в другой женщине. Приходите. У вас буду я и лучшие женщины-психологи Доброй терапии, с вами будут невероятные девчонки из моего круга, моих сообществ. Подарите себе опыт безопасности, заботы о ваших чувствах и принятия больше, чем на 100%

Цииикла больше нееет! Нет больше циииклаа!

Всё. Молимся, чтобы без гормональных скачков всё прошло.💙

Пожалуйста, поделитесь положительным (‼️) опытом.🙏 Мне сейчас стресса не стоит добавлять, прошу.

ПМДР и менструально-ассоциированные мигрени это пиздец какой-то. Всем, кто с этим живёт, моё сестринское обнимутие.

Всё, вы опоздали. Я пошёв. Всё, пока. Если я не заключу сделку, виноваты будете вы все. Я-то вас прощу, но вот сможете ли вы себя простить…
*ето просьба о молитвах об успехе вашей деловой сестры (немного шутовская)*

Девчачье.

Помните мои манифесты, что меня не вставляют все эти бусики, шмусики, помадки, косметологи, чулочки?

У нас отмена.

И чё, и чё вы мне сделоити?

Я знаю, что погладите по макушке и скажете, что я буду ваша малышка, даже если забьюсь по подбородок сплошным тату (не важно, сверху или снизу).

Меня всё это перегружало. Всё это как бы было перебором информации и сенсорного воздействия.

Видимо, лечение и уединённая жизнь начали подкапливать ресурс.

Я ДАЖЕ МОГУ ТЕПЕРЬ НЮХАТЬ И НОСИТЬ АРОМАТЫ.

А косметолог спас моё лицо после долгой-долгой тяжёлой депры.

Короче. Девочки. Я с вами.😂
🎁Приходите на девичник. Уж там-то мы размахнёмся, уж там-то я выложу все свои супернаходочки для сияющей жизни✨️ У меня накопилось вау-каких-штук от косметиков до игрушек 18+
Буду готовить вам подборочки со ссылками, а участницам на вип-тарифе пришлю подарочки (не своё 😂 новенькое).
➡️Ссылка на девичник тут. Приходите баловаться.

Потому что со своими можно разделить трудное без всякой этой «мудрости» и «экологичности».
Сейчас записываю для нашего Девичника подкасты и большие видевы. Уж там без купюр раздам по щам страхам, тревоге (своей и вашей), стереотипам и давлению на вас.
Приходите 💙 Будем укрепляться фактами и практикой, набираться смелости жить свою лучшую жизнь. В прайм ворвёмся с ноги! 🔥