Гэри больше нет...

Он 15 лет был защитной оболочкой моей детской части души. Подрастил меня и пошёл. Я не могу осознать, что в мире больше нет моего малыша.

Он был моя маленькая ложечка. Грел чёрную дыру в груди и прогревал же! Долгие годы он был моим Безопасным местом, контейнером, в нём помещался мой внутренний малыш, в его мохнатое пузо я плакала, не способная на контакт с человеком. Он последний, с кем я выдержала сепарироваться. Быть с ним слипшимися пельмешками было несущей конструкцией. Пусть там теперь и живёт, где чёрная дыра была. Он очень вкусно пахнет, когда моется, мокрая шёрстка такая ароматная. И у него был невероятно мягкий пух. Чус была шелковистой, а Гэрюшка мягонький, мягче ваты. Я его очень люблю. Как же мне повезло, что он на улице попросился ко мне на ручки.

У меня будто ободрали душу. Как мало эти 15 лет, мне совсем не хватило, я не была готова

Иногда люди остаются вместе и любят друг друга не потому что похожи, и не потому что дополняют.
Иногда это просто чувство родства душ без логического объяснения. Притяжение, которое помогает соранять тёплый контакт, несмотря на разность.
Мой человек, да и всё 💙

Моя мать использовала «бога» как инструмент нелюбви (это не я тебя ненавижу, это ты сатанинское отродье и бог тебя уничтожит) и я знаю, какой ад творится в некоторых религиозных семьях, организациях и сообществах.

Заставь психотика Богу молиться…

Он легализует через «праведный/законный гнев» свою агрессию, чтобы сохранить остатки самооценки, и будет размещать свой ад в других без стеснения.

Всем пережившим это мои объятия.

Скоро 8 лет, как Добрая терапия объединяет сильных, опытных, редких в своей квалификации психологов, чтобы быть рядом.
Вера Домашич – наше сокровище, уникальный, очень опытный кризисный психолог. Много лет у неё почти не было свободных окошек, её передавали как свою своим. И сейчас их немного. Как только мы с командой объявили, что Вера – наш психолог месяца и сессия для всех с большой скидкой, слоты быстренько забронировали те, кто давно у Верочки в терапии. Наши 💙

Пока не разобрали все свободные окошки, запасайтесь поддержкой и качественной терапией на сложный, турбулентный период жизни, когда крошится и рушится созданное годами, опоры шатаются, когда «просто жить» не выходит.
Записаться можно у Доброго администратора @dobro_therapy

Принимаете ли вы свои ограничения?

Замечаете ли вы закономерности?

Ну, что. По срокам у меня сейчас должно начинаться вот это. Наблюдаим.

Спросила врача:
- А как я пойму, что что-то пошло не так?
- О, вы поймёте.
- Я буду снова хотеть крови мужика?
- Ну, это база. Нет, вы захотите приехать и кинуть в меня стул.
- 🤝
- 🤝

Травма нас не оправдывает в насильственном поведении. И у наших близких нет права травмировать нас из-за своей травмы.
Поощрять это терпением – умножать травму на травму и плодить боль и страдание в мире. Покалечен – лечись. Близкие не должны заражаться твоими ранами только потому, что тебе страшно признать проблему и обратиться за помощью.

И вы никого не исцеляете и не помогаете, когда позволяете размещать в вас чужие нарушенности.

Ушла в антракте. Каждый найдёт своего зрителя. Некоторым некоторых просто чуть труднее найти и чуть легче потерять. Пойду промою глаза и душу.

Как вы?

⏰️Новости с нашего Девичника❗️
Мы с командой решили сделать для всех участниц дополнительную EMDR-сессию, потому что не все смогли попасть на первую, а запись практики по этическим соображениям делать было нельзя.

✅️ 19 июля в 11:00 мск emdr-терапевт Полина Жильцова проведёт ресурсную групповую сессию «безопасное место».
Эта практика более универсальная, поэтому её можно сохранить в записи. Если не сможете присутствовать, эфир сохранится и будет в вашем распоряжении навсегда.
Как и все прочие материалы Девичника.

Практика подходит вам, если:
✔️Вы чувствуете сильную тревогу, жизнь кажется небезопасной, будущее пугает.
✔️Вы ощущаете бессилие перед обстоятельствами.
✔️Нужен ресурс, но привычные способы восстановления не помогают.

➡️Войти в приватное сообщество можно тут.

Хорошо себя иногда спрашивать: я хочу ПОЛУЧИТЬ результат или ПОКАЗАТЬ результат?

Фуф. Какое счастье делать свою работу.🥺

#мемошная в этом чатике 💙 Несити!

Пошла на тренировочку попачьки. А вы чего ждёте?

Чтобы выдерживать тоску по другому, нужно учиться выдерживать слёзы ребёнка внутри

Умеете ли вы просить?

Горжусь собой в такие моменты.
Покажите ваши моменты гордости 💙

Доброй терапии 8 лет!!! 🎉

Восемь лет мы работаем, чтобы у вас была качественная, этичная, профессиональная помощь и поддержка. Растёт команда сильнейших специалистов, крепнет нейронаправление для детей и для взрослых, регулярно работают группы.

Горжусь своими: вы справляетесь с турбулентностью эпохи и удерживаете высокие стандарты работы.

Горжусь всеми нашими клиентами: вы каждый день, каждую свою сессию меняете колоссальный кусок мира к лучшему. Ваши семьи, друзья, коллеги видят живой пример человека, который не покоряется обстрятельствам, травме, болезни, разрушительным традициям. Останавливает на себе цикл боли в поколениях. За вами растут небитые дети, вы переписываете сценарии жизни, а значит меняете саму историю.

Я верю, что у Доброй терапии большое будущее. Мы нужны.
С нашим днём, любимые люди 💙

В комментариях поздравьте ваших любимых психологов Доброй, напишите им тёпленькое. Обнимемся 🫂

🎁 У НАС БУДУТ ДЛЯ ВАС ПОДАРКИ!

✨️Сертификат на 1000₽ на разовую сессию или нейродиагностику ВСЕМ!

✨️Сертификат на 2000₽ на любой абонемент или пакет занятий с нейропсихологом ТОЖЕ ВСЕМ!

➡️Напишите Доброму администратору @dobro_therapy, чтобы активировать свой сертификат до конца июля.

Обняла, приподняла! Го в терапию, я создала 💙