a.skroban - как быть?
13.4K subscribers
5.5K photos
2.02K videos
4 files
1.99K links
Проверенные психологи для тебя: https://dobrotherapy.ru/psy

Реклама и сотрудничество @milabrmtv

А+
https://knd.gov.ru/license?id=673f1953340096358bc2dc08&registryType=bloggersPermission
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц.
Download Telegram
Ваши отзывы – топливо, на котором мы продолжаем, даже когда тьма кромешна.

Я всегда говорю своим: «У вас святая работа!»
❤‍🔥65❤23🙏2
Вайбы моей команды на работе.

Хочу крепко обнять не только психологов. Чтобы психологическая помощь и поддержка были доступны, чтобы вы каждый день получали опору, знания, объятия трудятся и берегут вас Служба заботы и редакторский отдел. Чутко держит руку на пульсе Доброй моя управляющая Мила.

Девочки, вы такая красота и силища, вы растёте как грибы, вы пример антихрупкости.

Спасибо за вас 💙 Жмякните девчонок в комментариях, им будет приятно!
❤142❤‍🔥9🙏4🏆1
Ежедневные говорения.

Как вы сегодня?
❤123👍12🙏5🙈2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбираем с Полиной сложную логическую задачу о мужчинах и собачках 👌

Ваши примеры аналогичных задачек со звёздочкой оставляйте в комментариях 😂
🤣104💯18❤14🔥8😐2😨1
Представьте, мы могли бы этим управлять и использовать в правосудии? Например, мужичков, обидевших женщин, отправлять рождаться девочками в Инквизицию.😌✨
🔥103❤32🙏12👍6😁3💯2
Зачем топтать мою любовь?

Её и так почти не стало.
Я разбиваю руки в кровь.
Я не сошёл с ума, так надо.


Чувак, иди в терапию. К Паше Кизоркину, например. Сильный гештальтист, большой, ресурсный психолог.

Топчешь свою нервную систему ты сам.
❤76💯15😁10🙈3😐1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто вы сегодня? 😂
❤72🤣51🔥18😐2
Чувство бессилия иногда становится причиной опрометчивых поступков.
Не в силах его выдержать, мы выбираем сделать «хоть что-то» вместо того, чтобы дать себе достаточно времени на обдумывание следующего шага.
Терапия помогает научиться быть норм и со своей беспомощностью в том числе. Быть себе страховкой, а не погонщиком.
❤74💯18🙏9
Мы много раз старались быть понятными другим. Даже объяснялись.
А что, если наша непонятность однажды взяла и изменила жизнь человека к лучшему? Что, если мысль «с фига ли она такая?» породила цепочку рефлексии, в ходе которой человек стал в чём-то свободнее?

Назовём это «терапевтический кринж» (с)😂🤌
Подкрепим примерами из жизни в комментариях ⤵️
❤152❤‍🔥15⚡15🙏2
Твоя уязвимость не даёт другим право ей пользоваться.
Ты не виновата в том, что не носишь доспехи.
❤195💯41💔35🔥6🤣6
Хорошо себя иногда спрашивать: это действительно важно и срочно или я вообще не хочу это делать и поэтому стараюсь сделать поскорее, чтобы избавиться.
❤155🔥27
Однажды я так наивно радовалась, что человек в терапию пошёл. Потому что он чёрт из табакерки и это воспринималось как чудо.

По прошествии лет его терапии могу сказать, что некоторым это помогает только более мастерски манипулировать людьми и использовать их. Я за своё доверие дорого заплатила.

Так что да, терапия нужна не всем. А психопатам даже не рекомендована, ибо они обучаются интеллектуальной «эмпатии» и становятся ещё более искусными хищниками.
1😱180💯83😨40❤10🙏7😢5✍44🌚2
От многих ошибок и бед меня уберегло чувство собственного достоинства.

Я часто действую противоположно эмоциональному импульсу вовсе не из христианской кротости.

Это просто уважение к себе и своим ресурсам, к людям, которые меня любят, к собственной жизни.

Пока ты тратишь энергию на того, кто тебе отказал в уважении, ты не тратишь его на что-то действительно ценное.

Поспать, вкусно поесть, поговорить с ребёнком, побыть с другом, почитать книгу. Жить. Даже если для кого-то ты умер или никогда не был по-настоящему живым (субъектным).
❤203💯21😱8👏4👌3